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午后闲泊: 热度 1 huailu49 2013-1-22 09:11; 个人分类: 徜徉山水|2520 次阅读|3 个评论

吻心仪的女孩要等到雪天（公交随笔）: 热度 2 dropwater 2013-1-5 13:33; 南昌，1月3日下了一整夜雪，早上的时候，雪依然纷纷扬扬的下着，城市裹在雪绒被里，倒也不是很冷。八一广场北的站台里，三三两两的站着等车的人，在各式的羽绒服的衬托下，各个女孩的嘴唇忽觉得和平时不太一样，如一朵朵娇羞的牡丹花，红艳艳欲滴。看在笔者这个中医工作者的眼中，不禁想研究个为什么了？《内经》：“冬三月，此为闭藏。”冬天，气候寒冷，寒主收引，人体肌表的毛细管会收缩，管径变小，因此气血在肌表的分布相对就较小。在人生理状态，人体的血液总量一般是稳定的。在冬日既然肌表的血液减少，那么血液总的流向就是入里，入里则血液归于脏腑。因此，冬日闭藏，是对夏日脏腑支撑气血在肌表运行的一个休息状态，也就是说冬日是一个养脏的好时候。 “早卧晚起，必待日光”，“夫四时之脉，春弦，夏洪，秋浮，冬沉”，“以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”人体气血与天地四时日月相应，冬则昼短夜长，与日月相应，故则宜“早卧晚起，以待日光”。　　“去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”冬日气血总体分布偏于脏，那么就尽量避免使气血浮行于外，使脏失养，故毋损阳气，使汗出淋漓，耗气伤津以伤血使藏失养。冬日耗津伤血，到春天阳气升发时，气血不能濡养筋脉，则发为痿（四肢软弱无力，尤以下肢痿废，甚至肌肉萎缩的一种病症。）　　雪日，人体应外寒而气血内敛。可谓外寒之极，气血内敛日久，则蒸腾于上，故此时口润、唇红。　　此外，女人是水做的，至冬令太阳寒水当令，相应，其脾气也较春夏好多了。　　故，吻心仪的女孩要等到雪天。; 个人分类: 养生随笔|3137 次阅读|2 个评论

冬日映雪-12-18: kuiyongzhang 2012-12-18 11:28; 冬日映雪晨起梳洗迟，冬日萧索寒，同学一相会，笑声荡云间。室中屏幕边，身懒雅不愿，窗外朗晴天，匆匆步楼前。; 2368 次阅读|0 个评论

冬日园景: huailu49 2012-12-8 07:41; 个人分类: 城市园林|2067 次阅读|0 个评论

冬日红果·南天竹: 热度 3 huailu49 2012-12-5 07:06; 个人分类: 植物天地|7284 次阅读|10 个评论

冬日红果·火棘: 热度 2 huailu49 2012-12-5 07:02; 个人分类: 植物天地|5263 次阅读|5 个评论

冬日红果·枸骨: 热度 1 huailu49 2012-12-5 07:00; 个人分类: 植物天地|4247 次阅读|2 个评论

冬日梅沙: fqng1008 2012-1-18 08:50; 元旦刚过，医院的中层干部会议在小梅沙宾馆召开。一个阴沉沉的冬日，我循着了无生趣的园林，找寻自己暮年的定位：荒寂、落寞而呆板的岁月，过去的活泼哪里去了？在这里，是情由景生还是景为情生？ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27; 个人分类: 感悟人生|2863 次阅读|0 个评论

水面，原住民的跳跃: siccashq 2011-1-8 11:14; 材料所中午在A4楼喝咖啡的时光大概是一天最放松的时间，刚刚举行了年初捐赠仪式，工会又净赚一千多大洋。我盯着杯子里有影子在动，感觉很有意思。。。。。。。。。。。。。。。。曼舞的裙带在杯底狂欢却不见光的手 50度原住民的跳跃在水与空气的界面聚集又离散逃离又凝结; 个人分类: 甬道行|2959 次阅读|3 个评论

那一片境地---冬日西子湖雪韵: BaoHaifei 2010-12-17 17:03; 那一片境地 --- 冬日西子湖雪韵鲍海飞 2010-12-17 此景只应天上有，人间能有几回闻。那里是人间的仙境，陈湘明老师把它送给了我们，我惊叹西子湖那片天地的美。小记。琼山碧影水如花，玉树丰姿雪做纱。垂钓寒江君莫问，彩霞一片在天涯。附原玉：冬日西子湖雪韵琼山玉树水清嘉，绰约风姿沐彩霞。借问范郎何处去，寒江垂钓在天涯？（学者陈湘明，西子湖雪韵， 2010-12-16 本文引用地址： http://www.sciencenet.cn/blog/user_content.aspx?id=394294 ）; 个人分类: 古道诗词|3572 次阅读|7 个评论

冬季的南国，我愿躺在你怀里: hjf306 2010-12-4 10:38; 谁说冬天必是一片沉寂雨洗桂树苍翠欲滴风吹松柏挺拔屹立日照河水波光粼粼一路走过似乎听到了新芽成长的声音也许，红花不再鲜艳那不过是冬季里的短暂歇息也许，黄叶落满屋顶那不过是为了酝酿下一片春色这南国的冬啊没有白雪皑皑，只有小雨淅淅没有萧条败落，只有生机依旧没有水冰地坼，只有山清水秀没有灰暗阴冷，只有冬日温淡要用什么样的墨笔才能绘出山水间的写意画呢要用什么样的乐器才能谱出鸟儿们的交响曲呢要用什么样的情怀才能拥抱大自然的真善美呢或者，就让我躺在你怀里吧像回归母爱一般任这阳光穿透黑色的外套慈祥地温暖着我的心间此刻，我只是一个自然之子; 个人分类: 诗词歌赋|4520 次阅读|5 个评论

【冬日食疗】---红枣枸杞炖鱼头: fayuyu 2008-11-15 23:16; 突然就想起以前在家，每个冬日夜晚妈妈总会在我在房里学习的时候，捧进来一碗香气四溢的炖鱼头，特别是高三那一年，信奉以型补型的妈妈每晚炖这个给我补脑。现在想起来，那煮得酥烂的鱼头，口水都流出来了。原料（两人份）：皖鱼头一个（去磷去鳃，切半），枸杞若干，红枣若干，参片若干做法：在炖锅中加入开水，将食材洗净一并放下，煮至香气四溢，鱼骨酥烂。如怕腥，可放姜片去腥。选了皖鱼头，不选松鱼头是因为它太大又不好吃，一般只是吃鱼嘴。配料选了枸杞，本来还想加加党参北芪之类，但是妈妈说枸杞就足够了，养血补气。我还不死心地又放了红枣和参片，前者是取它的香甜，后者取它的清淡。因为我不怕鱼腥，所以也不放姜去腥，也不放盐，结果小Y吃不习惯这种腥甜，所以提醒大家要记得放点姜和盐，红枣不要放太多才是。这种用炖锅煮出来的鱼头，象补品多过象一道菜。如果想做成菜的话，又有很多种煮法和搭配，比如做成清淡的鱼头炖豆腐，或者味重的鱼头豆腐干锅，或者加点辣椒，或者将鱼头煎过后加蔬菜或菌类就可以煮成鲜美的汤羹。就看大家按自己喜欢的口味发挥了~ 图片：无。。（又一次尸骨无存）; 2076 次阅读|0 个评论

【冬日食疗】---冰糖炖雪梨蜜枣: fayuyu 2008-11-15 19:49; 立冬以来，天气突然干燥，只觉得嘴唇开裂皮肤粗糙连喉咙也经常干涩无声。买了几个雪梨润喉补水，吃剩最后一个，想想天气有点冷了，拿来炖糖水喝挺不错的。食材（两人份）：雪梨一个，阿胶红枣若干，（小炖锅一个）方法：雪梨洗净切块（我不爱削皮），准备好一小锅开水，将梨和红枣一起放入炖锅中炖至香气四溢，汤水呈金黄色（约1，2个小时）这种煮法，实在是再简单不过了。用炖锅煮有个好处就是永远不会沸，不必担心它会沸出或烧焦，炖越久味道越浓。但是就是因为它永远不沸，如果不用开水下锅，就怕食材捂在温水里会变质，所以一定要开水下锅。因为不喜欢吃太甜的，所以冰糖一步就省略了，用阿胶红枣的甜味代替。煮出来梨的清淡香味和枣的香甜融合在一起，很好喝~ 梨性寒，所谓寒胃的人不能多吃，不过似乎炖成梨水后就不担心这个问题。百度了一下，发现梨的药用价值还蛮多的--- 主要治疗急性支气管炎燥热伤肺型。梨生津滋润，枣补血助气，这个季节吃再好不过了。这几天天天吃枣，好象往年怕冷的症状好象好很多了。图片：无。。（尸骨无存）; 1918 次阅读|1 个评论

【冬日食疗】--玉米萝卜排骨汤: fayuyu 2008-11-13 22:36; 天一降温，血液变得粘稠，大脑运转速度也慢了。四肢不想动弹，但是吃东西的欲望却变得强烈了，特别是汤，那冒着热气香气让人口水四溢的浓汤啊。想了几天后，我终于忍不住，拉着小Y跑到学校旁市场买菜。宿舍有小电饭煲一个，我还有妈妈给的小电炖锅一个，想煮点汤炖点补品解馋完全足够了。不同地域的人对汤的解读可能大大不一样。我去过的很多地方，汤只是桌上解渴的有味道的水，常常是煮沸的水中放几块番茄打几个蛋花，还有些地方，汤其实就是米汤，可以当茶喝的。而在广州，汤被当成了一种食疗，有时是药，有时是补品，很隆重其事，往往会加很多中药熬制大半天。而在我的家乡，似乎是两种功效兼有之，即是饭桌上一道菜（比有味道的水更浓一点），又是一种药膳（但又比广州式的汤少一点药味）。今天要做的玉米萝卜排骨汤似乎是一道入门菜，做法简单材料也简单，但是煮出来不但香甜可口又很漂亮。立冬宜进补，虽然立冬已经过去几天了，但是花点小时间煮一道好吃又进补的汤品，生活也会美好一点~ 材料（2人份）：排骨一条，玉米两个，胡萝卜一根，马蹄若干做法： 1。将排骨焯水，玉米和萝卜切成段，马蹄洗干净待用。 2。煮沸半锅水，将食材一块放入，煮至香气四溢（1，2个小时足矣），加盐加葱花即可。 TIPS：（我这种做法，是宿舍简易版，真正要把汤煮好喝了，还是有些小细节要注意的） 1。电饭煲实在不适合煲汤，还是用高压锅比较好，先大火再小火。 2。食材还是要看季节，现在的马蹄好象并不是太好吃，只是我为了让色彩好看点也想加点甜味。大家可以根据喜好放点瓜类或山药或葛或蜜枣。 3。我想不起来了，想起来再说。煮到1个多小时，玉米的香甜和排骨的肉香已经开始飘散了，揭开锅（坏习惯）一看，黄的是黄的红的是红的白的是白的刹是好看。煮到最后，排骨已然酥烂，玉米也很清甜，一大锅吃得荡然无存。玉米萝卜的功效自不用说，在这样的天气喝一碗这样清甜又有营养的汤，实在很享受~ 图片：无。。（尸骨无存）; 1472 次阅读|0 个评论

【故乡回忆】冬日暖阳: luohuiqian 2008-11-4 22:13; 北京的冬天着实可恶，整天窝在屋子里倒好，一旦出去就是呼啸的寒风，吹的鼻子耳朵生疼。即使是大晴天也是如此，天上的云彩都被西伯利亚的北风刮跑了，碧蓝的天空下阳光是刺眼的，一点温暖的感觉都没有，反而照的人难受，加上冷嗖嗖的大风，要是在外等公交站半个钟头就够你受的。于是从一栋楼里冲出去，赶紧冲入另一栋楼，马上关严实门窗，任那可恶的北风在外面鬼哭狼嚎。长此以往，憋在屋子里久了就想出去，哪怕是呼吸下新鲜空气也好啊。可这个愿望往往很难满足，随着干燥的空气骚扰越来越难受，人就越来越烦躁，无聊单调如死灰般的生活气氛闷在胸口，人一个个都没生气。这样的情形一年复一年地经历下去，就让我一年比一年更加怀念故乡，怀念故乡冬日里的暖阳。故乡的冬日是温柔型的，刮风的时间极少，寒意虽也存在，可在阳光下足以驱得一干二净。空气也不是那么干到让你不知不觉会流鼻血，而是湿润的，敷在脸上很是舒服。最惬意的就是晒太阳，太阳底下就是人们活动的地方。吃饭的时候，左邻右舍一家老小都端着自己的碗筷走出家门，搬个板凳坐在屋檐前的阳光里。大家品尝着家人做出的佳肴，互相打探着别人家里做了什么菜，小孩一旦听到你家他喜欢的菜就必然端着他的碗过来，你只要给他夹上一点打发他就足以让他欢天喜地了。大人们更多的是互相闲聊，拉家常，一顿午饭也许吃上个把小时，大家吃饱了饭，晒足了太阳，才去干活。冬天的活反正不多，也不需要太赶，那么就多多享受这美丽的阳光吧！读书的孩子们，喜欢搬个小桌子在院子里，铺开自己的书本做起作业来。阳光一点都不刺眼，在温暖里做作业的效率也高。在院子里父亲则常常摆起棋盘，和叫化哥等杀个痛快。旁边放点瓜子，泡壶热茶，坐着靠背椅，这样下它个几天都没问题，大家都过足了棋瘾。除了下棋，打牌或搓麻将也是好的娱乐方式，过年后大家的主题都是休息。同学、亲戚、朋友来了，打几局牌是交流感情的好办法。大家在暖阳下看书、下棋、打牌了一个上午，主妇就去做饭，喊一声吃饭了，热腾腾的饭菜摆上了桌子，让每个人心里都是喜洋洋的。在年初二，还会有美味的饺子呈上，更是让人口水直流。冬天里的阳光下活动内容真是丰富多彩，让人回味和向往。和夏夜的星空给人静谧和陶冶相比，冬日的暖阳给故乡的人一个宽阔的活动和交流的舞台，让劳动了一年的人们好好享受这丰收之后的喜悦，让大家憧憬明年的美好。; 个人分类: 故乡回忆|1546 次阅读|0 个评论

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