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[转载][愛情] [恋爱的正确姿势(2016)][720p][中国大陆][主演：杨睿熹]: lcj2212916 2016-11-16 22:02; 腾讯视频独家定制系列电影《恋爱的正确姿势》，由韩笑执导，中戏女神王晓笛、实力派鲜肉杨睿熹领衔主演。研究员宋媛熙（王晓笛饰）因患有语言障碍，来到秦华（杨睿熹饰）的心理诊所治疗。秦华是秦氏集团的独子，周围围绕着许多美女，看似花花公子一枚，但面对眼前丝毫没有女人味跆拳道高手宋媛熙，实在是提不起兴趣，而宋媛熙对这个“伪君子”也没有好感。下载地址：（关注微信公众号“时尚军事”，回复“ 恋爱的正确姿势 ”在线看） http://www.yimuhe.com/file-3169906.html; 1581 次阅读|0 个评论

2011年夏天游泳小记: 热度 1 zgsheng 2011-9-2 19:11; 理研的泳池今年一开张，一群朋友就吆喝着组团戏水，到今天已经两个多月了。这个夏天的太阳也很懂情调，时隐时现。出来的时候，泳池波光粼粼，躲在云后面的时候，池水清凉爽人。这两个月里面，我游得畅快，玩得开心。游泳是我最为喜欢的运动，这个夏天小有进步。一是游泳距离有所突破：35分钟游最长达1200m，无间歇游一次达400m。二是速度有所提升：25m泳道，自由泳=18s；蝶泳=21s。三是姿势有所校正：蛙泳的腿部动作离正确姿势更进一步，领会收腿的诀窍，解决翘臀问题；自由泳将三次划手换气训练得更为合理、娴熟；蝶泳的手脚时间顺序调整得更为合理，省力且更快。四是力道大幅度提升：除了距离增加之外，在25m泳道自由泳最少可以用16次划手到达，无间歇长距离游也是保持22次划手。五是游泳持续性保持得很好，有空的话每天一次，而且这个夏天形体略有变化，保持70kg，但肌肉比例估计有所增加。六是去镰仓海边游了一次，在海浪的起伏中游动，感觉完全不一样。喝了两口又咸又涩的海水之外，还体会了阳光、沙滩、bikini。喜欢游泳，喜欢在水里的那种感觉。几个朋友在一起，更是游得欢快。感谢小象、HF、阿伟、小肥羊、TT、PT等朋友的相伴。理研华人游泳队，明年继续！周末闲着，作打醋诗一首：我的前世是条鱼片片鱼鳞，黑亮黑亮在水里游泳，沉浮之间，泛起串串水泡淡淡的鱼线在水泡中变幻着记忆我的前世是条鱼小时候在泥塘里，在浮漂和莲叶之间，与伙伴们游戏，偶尔惊醒大鱼的沉睡，吐个泡泡之后赶紧逃离不经意间跃过田埂，顺着小渠来到河里河水动静不一，表面平缓，底下的水速也很急初出茅庐，心存敬畏，只有蒙头锻炼泳技可惜还来不及细细品味，浪花已把我带到了大江里波澜壮阔，心儿激动不已淡淡的鱼线在江河里拉长变细游啊游，游啊游在水里，我放松舒展，自由欢喜在水里，我闪转腾挪，轻松飘逸虽然泥塘的大鱼曾警告我在水里，永远都是大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米游啊游，游啊游有一天，阳光格外刺眼，吸入腮帮的水带着苦涩的咸味周遭五彩斑斓的同行者告诉我，你已身在大洋里慌张，抢食物的对手各个都健壮无比彷徨，同类之间的距离变得若即若离几次风暴之后，心灵渐渐平息明白了：强大的彩色外表只是饱尝咸涩之后的伪装明白了：再好的泳技也需要强大内心作为动力回身看看自己淡淡的鱼线闪烁着点点金黄我的前世是条鱼在大海里冲过浪，在江河里跳过舞但我最想念的还是弯弯浅浅的小泥塘月华如水，抚摸着、融化着我的片片鱼鳞我是一条鱼一直在水里游来游去，享受每一次摆动，每一次呼吸鱼翔浅底，心泛天涯; 个人分类: 感悟|2861 次阅读|1 个评论

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