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住院日记(7~9)要有一个好的心态
热度 2 fdc1947 2020-6-17 08:07
住院日记(7~9)要有一个好的心态 住院日记(7)6月8日 今日早餐吃了一个菜合(半圆形扁平的馅饼,皮极薄),粮食的量少了,中间的菜不少,好像有很多豆腐,很油,味道不错。接着又吃了家里带来的一个鸡蛋以及打碎在一包酸奶里的半个苹果。 身上的疱疹好了很多,白天也不怎么疼,夜里还有些疼痛,不过这可能是在药物作用下的结果。如果不用药物可能还是要更疼一点。大夫查看后说,还要打两天抗病毒针,说像我这样年纪的人,一般最好打针七到十天。我也相信这样的抗病毒会对减除后遗症有大的好处。 打静脉注射,总是会对静脉血管产生大的伤害。护士们对我这样一天注射三次的人采取了留封的办法。不过留在身上的针毕竟时时刻刻在刺激着血管,不知道是不是血液中的血小板之类的东西会产生淤堵,两三天之后,药液便滴不进去了。又要换一处血管再打。这样下去,真是对血管一次次的重大伤害。我今天又换了一个地方注射,这是一个星期来的第三处伤害了。 54 床的病友老Z因为带状疱疹后遗症,胸部疼痛不已。来时又担心别的毛病,精神萎靡,总是坐在床上,皱着眉头,摸着胸口说疼。我问他过去是否种地,惹起了他的话题。 这是一个种地好手,而且脑筋灵活。据他说,草莓、樱桃、各种新品种蔬菜几乎都是他在当地第一个种植的,说起这些水果和蔬菜的品种,如何种植,都头头是道。看来,他在种植方面也收入颇丰。他说如果年轻几十岁,还想大干一场。我问他当年是不是被“割资本主义尾巴”,更引起了他的谈兴。他说当年想各种办法弄一点钱,去买了棕,打成棕绳,穿床用棕棚,被说成走资本主义道路。又如经朋友介绍,到济南的单位打工,干了两天,单位要生产队的介绍信,不敢回去开,晚上睡在防空洞里,因为家里正“农业学大寨”,出去打工是走资本主义道路,要被批斗的,就今日推明日地拖延,直到干完活拿到钱。他越说越高兴,有些眉飞色舞。 我突然打断他,问你现在还疼不疼,他笑着说,现在不觉得了。我告诉他不要闷在床上,下地走一走,多说说话,白天就能够不显得太疼。 疼痛的问题就是这样,越是在意它,就越是疼痛,注意力到别的地方,就可能会不怎么注意疼痛。我白天注意与别人多聊聊,在走廊上多散散步,都可以减轻可能的疼痛。 进一步说,实际上对于疾病,都需要一个好的心态,心情开朗一些,疾病才能够早日痊愈。 后来,医院让疼痛科的大夫来给老Z会诊,让他去疼痛科治疗。老Z回来说,到那里他们给他在骨头缝里打针,打完就不疼了。 自此,他常常精神焕发地与老J交谈着种植各种作物的事情。很遗憾的是,我的耳朵不好,只要几个人一起交谈,你一嘴他一嘴的,我就什么都听不清楚了。另外,我虽然到济南生活已经四十年了,但是一直在学校里生活,与济南当地人说话极少,对济南土话还是听不大懂。随着年龄的增加,听话的能力越来越差,因而不能加入他们的交谈。 住院日记(8)6月9日 今日疱疹继续好转,似乎都已经干缩的样子。查房时,医生问疼痛情况,我回答说,白天一二级,夜晚三四级。跟着医生查房的学生(我猜想是学生)都笑了,大概我说得像气象预报,又因为这是专业的说法,估计很少会有病人这样回答的。我也是看了贴在病房墙上的疼痛分级说明才知道的。疼痛分十级,1~3级为不影响睡眠,4~6级就影响睡眠了 ,再上去就是极为疼痛了。 医生看了我的情况说,明天即可出院。 知道可以回家了,我当然很高兴。这次住院,主要还是注射了抗病毒药阿昔洛韦,从上星期二下午开始,每8小时一次。打到明天上午,应当算共计注射了8天。希望能够把病毒对抗得差不多。回家再口服抗病毒药盐酸伐昔洛韦,但愿能够有点用处。 至于疼痛,恐怕难免还要延续较长的时间。因为据说带状疱症这个病,患者的年龄越大,可能的疼痛会越厉害,延续的时间往往也越长。 住院日记(9)6月10日 早晨与昨天相似,早饭前在医院南北向的大道上,走了两个来回,大概总共八百米。 输完了最后一次液,医生就把出院记录拿来了。医生详细而耐心地告诉出院后所需每一种药的服法、时间以及主要事项。重要的地方还在药盒和出院单上划出来,很是仔细。 医生嘱咐,出院后一个星期去门诊复查。 这里还有一件事,医生拿来住院记录的时候,正好护士在取下留在手上的输液针,要按住针头所在之处,防止出血。由于医生要对我说话,太太过来想替我按住出血点。我说,不行,这个必须要我自己用力按,不然就出血。医生说,不要过于用力,力量太大,把血管都凝固了,会影响以后的功能。我活了七十多岁,每次遇到这种情况,所听到的都是护士的“用力按住”,还第一次听到“不要过于用力”,以及过于用力的不良后果。我相信这位医生是对的,很遗憾,这种很基础的常识,我们却往往不知道。 这个医院虽然硬件不是特别好,有些设备如病房条件不是很好。但是我感觉到医生护士们都很负责,对待病人的态度都很好。 虽然医院不错,金窝银窝不如自己家那个窝。中午就赶紧打车回家了。 在医院度过了八天没有网络的日子,不看微信上传来传去的谣言或妖言,感觉还是很好的。但是,回到家里还是要看看有没有人找我,毕竟耽误了事情总是不好。 打开手机,一条新闻映入眼帘: 据《北京晚报》今日(6月10日)报道,在北京和上海地区,市民自2020年7月初即可开始接种重组带状疱疹疫苗。该疫苗需接种2剂,接种间隔为2个月,接种后可以达到90%以上的保护效率。 多么好的消息,虽然现在对我已经没有用了。 我反问自己,如果一年前就有这样的疫苗,我会不会去打? 很可能是不会去打,因为我会想,我不会得这样的病的。但是现在我会劝告别人去打,不要无原则的自信。当自己摊上了痛苦之后,才希望谁也不要这样痛苦。 (住院日记完)
个人分类: 科学与生活|4248 次阅读|4 个评论
亲,是谁毁了你的科研?导师还是你自己?
热度 15 ningjia09 2012-5-17 15:52
题记一:前些天无聊,以准博士的身份加了一个“博士放松群”,一天中午某博士在大倒苦水,称自己受导师及环境压迫是弱势群体之类,看着十分消极低落,我本想劝其积极乐观向上,结果说的不恰当,人家说“看吧,这就是不喜欢跟博一聊天的原因”,意指很天真,自己很不爽就主动退群了。第一次主动退群很不甘心,心想为什么他们都那么消极啊,为什么不主动追求一下啊,为什么只是光怨导师这不好那不好啊!当时选的导师和学校不是你自己选的吗?如果是被调剂的,不符合自己想法的,为啥还要继续读啊?【有人看到这肯定想揍我】 题记二:临近毕业,开始反思硕士三年自己都得到了什么。竟然惊恐地发现,研二到研三上学期,我也曾过得如此消极,曾一度破罐子破摔,主动性降为 0 ,啥也没做好,还整天像祥林嫂似的,这也抱怨那也抱怨。其实毕业时想想,有多少问题是环境和导师等外部因素造成的,而又有多少问题是自己内部因素造成的呢? 从高考坚决不听家人意见,导致自己报考被调剂开始,家人就告诫,你自己选的路,我们支持不反对,但后果怎样你自己负责,打碎的牙自己往肚子里咽。同样地本科毕业,家人认同自己的选择,于是在两难选择中选择读研。 刚入学的时候,我还是以立志读博成为科研小青年而努力的。研一在北京统一学习基础课,在各种大牛的演讲及各种伟大的科研思路下对未来的科研生活无限憧憬。然而,研二回到所里,各种问题就来了,简而言之就是理想与现实之间差距太大,复杂来讲,就太复杂了,比如关于科研环境,要做的论文方向,整天要忙的项目,导师的严厉等,现在觉得这些可能也都不是太大的事。然而,在那时,那都是事,而且是阻碍我认真科研的大事,至少那时候是那么觉得。于是,我每天都很消极,项目拖拖拉拉,要写的论文不上心,导师好几次把自己训哭认为是导师故意找事(我就是很傻啊,老师,我错了),中间跟师兄师姐抱怨时,师兄师姐总是告诉自己,不要受环境影响,然而自己都没听进去。一直在研三上学期的那个十一,手头的两个项目基本忙完,导师开始不太管自己,开始准备开题报告,我才突然发现,自己之前有多浪费时间,于是开始准备毕业的小论文(硕士毕业要求一篇 CSCD ),于是开始考虑毕业之后该何去何从,于是开始考虑毕业论文要怎么写等等。那段时间心理压力非常大,曾经半夜睡不着给导师发短信说怕毕不了业,也曾经一个人在办公室学习的时候就委屈地哭,也曾经假期时整个楼道都没人,自己害怕把办公室的门都锁上,也曾经没有任何周末的过了好几个月。还好,我只是读个硕士,还好,作为硕士并没有太大学术上的要求,还好,我能够顺利的毕业,该完成的大事也都差不多了。现在想想,研二和研三周围的环境并没有改变,导师也还是导师,所谓的论文方向还是那个方向,要做的项目还是做了,看似完不成的任务也都完成了,可是为什么我那时候就那么消极,那么自暴自弃啊? 我始终觉得一个人的发展受外部环境的影响,但更重要的是受自我心态控制的。那时候的我那么消极,自身来看,有四个方面的原因: 一、本身性格中的拖拉毛病。我是那种不见棺材不落泪的人,任何事情能拖到明天做,我今天晚上就肯定不会做。研二的时候始终觉得离毕业还早,还不着急,所以一直这不愿干那不愿干,整天抱怨来抱怨去,都是别人的错,实际上错的最大的还是自己,做的最不好的也是自己。 二、对未来的迷茫。我不知道我的未来在哪里,我不确定我制定的目标能否达到,对自己产生了怀疑,对自己是否适合科研产生了怀疑,对自己以后的道路感觉迷茫,而这种迷茫直接导致我整天浑浑噩噩,遇到点小事就开始抱怨。比如导师让我自己负责项目,天天做项目,就认为是给导师干的,也不上心。然而现在看来,正是因为什么也没做好,也不知道自己能做好什么,所以才迷茫。 三、对社会的怀疑。我们的身边充斥着这样的例子,有的人水平不咋样,但是机会好,结果发展的很好。最简单的例子,考研时,其实有的人水平不太好,但是摊上一个好的导师,结果在科研上的小路上一路走得都很轻松,而有的人,虽然当时考很好,但是摊上的不太好的导师,所谓“科研”那可是一波三折。扩大范围,在社会上我们身边那些水平比不上我们的人,有个好的老爸或者赶上好的机遇或者嫁个好的老公,现在每一步都走的很好。于是,我就在怀疑,我现在努力,最终有可能还是会赶不上人家那种运气好的,就像考研一样,考得再好水平再好又怎样。可是现在想想,当时确实很天真,努力了不见得就一定比别人过得好,但不努力一定不会比别人过得好! 四、对科研的失望。作为一个还没踏入科研的准研究生,那时候的我以为科研就是去研究自己感兴趣的东西,每天不断进步,自己最终所做的研究会对整个学科的发展、整个社会有那么一点用处。然而,慢慢发现,我们所做的东西并不能根据自己的爱好而来,我们所研究的要受到项目的牵制,我们所做的结果要受到社会环境的修改,有些研究的结果也并不是那么准确,我们所做的并不是什么所谓对整个社会有影响的东西,而只是一些琐碎的或许无关紧要的小问题。那时候觉得科研就是个笑话。然而现在想想,那时候只是好高骛远,给自己找理由而已。你想做你感兴趣的东西,你想做对社会有点用的东西,那也是你慢慢成长,自己水平不断提高,有自主科研能力以后的事,你一个小硕士,踏实做好手头的活,不断学习才是最重要的。 这些心态上的根本原因导致了自己什么也不想干,但是又不想从自己身上找原因,开始怪罪整个环境和导师。课题组周六上班、假期缩水,心里不爽抱怨,可是一直以来,其他师兄师姐不也是这么努力过来的吗?导师经常训自己,好几次被训哭,心里委屈不甘,可是你自己真做好了吗?导师训的或许有点重,但是你做的也是确实差啊!研究所里环境比较压抑,有时候自己一天也说不上什么话,天天憋屈,可是每个人都在忙自己的,哪有人跟你似的没事找事瞎聊啊?别的课题组各项硬件都很好,自己办公室里的电脑又破又旧,人家导师时不时给学生发点小福利,可是这些硬件妨碍你学习了吗,不是也可以凑合用嘛,别人发福利是课题组有钱,课题组有钱是因为有项目,有项目也是因为导师和学生做得好,你自己做不好,有什么可以要求的呢!别的课题组研究方向好,学生也好发文章,导师给自己定的方向一点意思也没有,也不想做,可是你深入下去了吗?你做的方向真的没有东西写吗?你自己不服导师的方向,你可以自己找方向啊?你认真看文献找了吗?人家好发文章也是人家天天努力的结果啊!在你每天逛着淘宝、刷着微博、聊着 QQ 的时候,人家都看了好几篇英文文献了啊!不再年轻的导师时不时找你干点杂事,你这个不爽那个不爽,心里想凭什么要干啊,可是从小就开始学习的助人为乐和尊敬师长你忘了吗?你这么年轻多干点活咋的了?自己天天忙着做项目的时候跟没项目的攀比,看人家多轻松,自己累死累活的忙项目,每个月的补助还都一样,把项目当成是给导师做的,可是你这种人,没有项目的时候肯定又会羡慕人家做项目的,再说做项目中你不也是也学习了很多东西吗?…… 那时候,祥林嫂般的我见到同学常说的一句话是,是研究所的环境和导师把我这个好好的科研小青年扼杀在摇篮里了。估计当时同学听到肯定在偷笑,现在想想也真是可笑。你自己不努力,凭什么怨环境和导师! 我无意为各种导师说话,我也不是天真,我也是受过磨练的人,只是,我觉得有的路是自己选的,导师是你自己选的,不管当时是脑袋发热,还是不知情况,选了之后不要怨天尤人,去找解决方法,能改就改,不能改就忍,然后好好努力才是正道! 以此送给那些现在正处于水深火热当中的研究生们,搞清楚到底是自己的问题,还是别人的问题,赶紧改正不要虚度光阴了!这是自己三年的成长经验,也送给今后可能遇到各种困难与质疑的自己! N+ ,现在走的路可能不是最好的路,却是你目前的水平下能够做的最好的选择,所以,选择了就不要后悔, try your best to do everything ! 你改变不了环境,但你可以改变自己! 你改变不了事实,但你可以改变态度! 你改变不了过去,但你可以改变现在! 你不能预知明天,但你可以把握今天! 你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度! 你不能左右天气,但你可以改变心情! 你不能选择容貌,但你可以展现笑容! 【 PS :人生经历有限,观点难免偏颇好笑,见谅! All in a word, I just wanteverybody to work hard every day. 】
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GMT+8, 2024-4-27 08:49

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