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2012元旦跳绳健身: 黄安年 2012-1-2 04:08; 2012 元旦跳绳健身黄安年文黄安年的博客 / 2012 年 1 月 1 日 ( 美东时间 ) 发布今天 Danbury, CT 天气晴朗 , 最高气温摄氏 11 度 , 最低气温摄氏 1 度 , 南风 , 风速 16 公里 / 时 , 湿度： 61% , 适合户外活动。我们所住的社区格外的宁静 , 我们在近中午时分外出散步 , 并以跳绳健身。跳绳是个很好的冬季运动项目，不受气候及场地的限制 , 时间可长可短。我有很长时间没有跳绳了，这两天初次恢复 , 可以跳上 100 下 , 还可快速跑步跳绳 , 在中学时代跳绳是必需的运动项目。照片 8 张是今天上午即时拍摄的。; 个人分类: 健身强体随感(10-11)|2531 次阅读|0 个评论

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