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相关日志

扬州红楼宴红学界、美食界专家座谈会纪要(1990,1992)
热度 1 黄安年 2013-10-15 08:10
扬州红楼宴红学界、美食界专家座谈会纪要(1990,1992) 黄安年推荐文 黄安年的博客/2013年10月15日发布 在所有红楼宴中以扬州红楼宴为正宗,而在扬州红楼宴中,又以1990年的扬州红楼宴为最。2004年内部出版的《红楼梦与扬州》(丁章华主编)红楼宴图片最精美。该书附录有1990年3月,1992年8月, 红学界、美食界座谈扬州红楼宴的详细报道。照片21张是附录的PDF版。 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21,
个人分类: 民生问题小议(10-11)|2663 次阅读|1 个评论
家乡的美食馋你味
lxchencn 2013-10-6 09:03
3283 次阅读|0 个评论
橘子洲头中秋夜
热度 1 Elephantd 2013-9-19 08:56
明月东升, 岳麓山映湘江水, 涟漪好似嫦娥裙, 山水连青天。 长沙美食, 臭豆腐伴红烧肉, 荤素润滑满嘴香, 臭肉饱口福。
3116 次阅读|2 个评论
可恶的蝇子,将来或许是美食
热度 2 Ripal 2013-9-15 23:11
不知道多少次了,高高兴兴地走进餐厅或饭馆,想大吃一顿。突然,发现食物中多了只蝇子,那个胃里啊,简直翻江倒海,再也没了吃饭的兴致,好几天缓不过劲来。 所以,我恨死蝇子了! 最近,突然看到一个观点: Fly should be in your diet. 我的脑海里闪了好几个?????? 原来: 1. 高蛋白 2. 高脂肪 3. 高的繁殖率 4. 短的生殖周期。 更重要的是,比吃牛肉、鸡肉、猪肉,更有利于环境。你想啊,每年需要养那么多的牛、猪、鸡,给地球造成多大的负担,而且牲畜的二氧化氮排放量或许就是地球变暖的诱因呢。 当然,不仅仅限于苍蝇,也可以包括各类昆虫,包括蚂蚱、蛐蛐、蟋蟀、蝉等等,更重要的是昆虫的数目估计达到 4–30 million 。 提供一个有关昆虫的营养成分和牛肉、牛奶的数据支持: 不知道吃昆虫,算素食吗?
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请给这些南瓜定个名!
热度 2 科普丽人 2013-8-28 13:54
这是一组南瓜照片,许多品种以前没有见过,也不知其名。有劳各位朋友帮助定个名,小曾在些谢过您了!
个人分类: 植物图文|3871 次阅读|2 个评论
科学网值夜班的同志自选夜宵,100个城市的美食
热度 2 xupeiyang 2013-7-11 21:15
【100座城市和它的美食】有人说,要了解一座城市,最快的办法是用味蕾。老北京烤鸭、广州肠粉、天津大麻花、上海生煎、南京咸水鸭、武汉热干面……每座城市有都独特的味觉印记。你的家乡在哪?你最愿意推荐的美食是什么?via @ 人民日报
个人分类: 食品问题|2164 次阅读|4 个评论
《一座城,一种味——食在冰城》序
热度 1 bxlh2008 2013-7-6 15:43
一座城,一种味——食在冰城 序 民以食为天,食乃天下第一大事,圣人孔子就说过,食色,性也。饮食是人第一欲望需求,从出生到死亡,每天我们都在为“食”奔波,只不过有的人为了填饱肚子,有的人追求美食的滋味。 说起吃,要有色香味。一种饮食,只有在色上有漂亮的颜色,在香上有特殊的滋气味,在味上要满足吃货的味蕾,才能称得上美食。而做为一名吃货,就必须要有好色之举,怜香之情和知味知心。 美食,是一种心情食物,可以使人心情愉悦,有时候享受美食不仅仅是一种味蕾上的感觉,更多的是一种精神上的愉悦。当美食遭遇心情,瞬间一切都是那么的美好;当吃货遇到美食,如同见到恋人一样,一切都不重要了。 有时候,生活在一座城里,通过城市的美食就能领略其文化与底蕴。百年老店,传承着城市的演化与发展;特色小吃,继承着城市的人文与历史。刚到一座城,只有了解这座城的美食,才能欣赏到这座城的独特与内涵。 冰城,是哈尔滨的昵称,因其长达半年的冰封雪飘和著名的冰雪盛会而闻名。其独特的历史文化与自然资源,造就了冰城特有的食俗与美食,随着各地移民和外侨的融入,冰城美食也在不断交融与演化,出现了大列巴、红肠、锅包肉、苏坡汤等特有美食。 冰城的美食属于东北菜系,东北菜又称为关东菜,虽然没有八大菜系那么闻名遐迩,但是凭借自己的特色也被众人所知。东北菜有自己特殊口味,生活在冰城的人,喜好咸辣,以咸为主,且重油腻,重色调,因此东北菜又形成了不同于其他菜系的文化魅力和生命力所在,即,可口、适宜、朴实、醇厚、自然的本质特征。 作为生活在冰城的外来人,要想了解冰城的文化底蕴及魅力所在,就要先了解冰城的美食文化;同时作为一名食品科学与工程科班出身的我,不仅仅要满足味蕾,还要尽可能了解美食烹饪的技巧,食材选择与组成,美食的营养及其涉及的食品相关常识;另外,作为一名文艺吃货,除了满足舌尖和胃,还有了解美食的历史及其文化,一款受众人喜爱的美食,必然有其丰富的历史文化。 走在冰城的大街小巷,到处是红肠那种特殊的蒜香,有红肠就必须有哈尔滨啤酒,这始创于 1900 年中国最早的啤酒见证了哈尔滨的建城与发展,看着冰城是如何从沧桑变成国际化大都市。 现在就跟着我去领略冰城的美食与文化吧!
个人分类: 美食天下|3558 次阅读|2 个评论
游轮谈吃
热度 10 xying 2013-6-24 06:02
第一次坐游轮( Cruise )给我印象最深的就是吃。上了游轮可以放开肚子吃,可着心地点菜,不用担心帐单,那已经全包括在船资里了。那是许多年前,我在硅谷一家叫 Intellicorp 曾经是 AI 上有名的公司工作,这公司组织一次活动,从洛杉矶坐游轮去墨西哥来回。公司做事漂亮的是:每人可以带个至爱亲朋,从旧金山机场开始一切的费用公司全包,包括船上的小费。钱其实花的不多,要是发钱给大家,可能还算不得什么福利。可这事做得温馨漂亮,人人都十分开心。于是有家室的带家属,没家属的带亲爱的,结果公开了三对的同性恋。 船只是 Carnival ,经济类的档次,三天的旅程只算是 Baby Cruise ,是供没坐过游轮的人开眼的旅行,资深的游客都说这不能算进游轮的经历。我那时从穷学生毕业没几年,处在见到包肥( Buffet )都要吃到扶墙而出的阶段。在船上吹了一会儿海风,拉了两把老虎机之后,注意力就全在吃上。早午餐包肥不用说了,总之能吃到胃满肚园。晚上座席西式晚餐。说来惭愧,以前虽然也进出过西餐厅几次,慕名品尝过波士顿 Legal Sea Food 的龙虾,跟着吃了法国名菜,在华盛顿乔治城享受了意大利海鲜面条之类的美食,但还没有随心地点过全套正餐。在第一天点菜时,我居然跳过两道菜,看到同桌老美一样不落地从前菜、汤点、主菜吃到甜点时才明白,优雅和风度不在于少吃。 第二天正式晚餐( formal dinner ),有 dress code 。我们没有预先准备。我是衬衫系条领带穿件短外套充数,老婆只有件连衣裙勉强达标。好在这船档次不高,同桌都是公司熟人,大家都不计较。从此她记住了上船要带晚礼服。三天的晚餐给了我们个正规西餐的基本训练,算是能够看懂了菜单,明白了怎么用餐。 游轮旅行的要义是休闲。在旧金山金门桥对面 Sausalito ,很多人花大钱飞来,住在贵的宰人的旅馆,就为了坐在水边长堤上,看 蓝 天白云,冲浪风帆。我们专门开车到那边也曾枯坐呆望了半天。加州 Monterey 十七哩海滩除了游客就是蓝天白云沙滩,我们往返逗留过也有几次,不过是辗转几个地方静看潮水冲来倒去。夏威夷还是 蓝 天白云沙滩,飞去两次也就是泡泡水望望天,人挤人的兴冲冲地去回。游轮就是舒舒服服地看这缓缓移动的风景。 要休闲,船的的档次就不能太低,必须有个眼界开阔舒适的地方躺着,伴着美食和音乐。船的大小不是关键,关键的是客服人员的比例和客人占据船上设施资源的比率。要容易地找到观海舒适的席位,不拥挤地娱乐游泳,就不能指望 Carnival 一类的经济船,那只适合于把船当作移动旅馆,重在陆地游的省钱规划。我们第二次坐游轮是从西雅图到阿拉斯加七天游,船是 Celebrity Infinity ,是除高档豪华级之外烹调最好的船。光是每天午晚两餐座席享用美食,就值回了票价。 那次去 Alaska ,最为享受的不是看了冰川,那只是一眼的惊讶,瞬间的震撼。是游轮在暮色中离开港口,在苍茫中穿越近岸的水道,依躺在游轮高层落地长窗后,一手拿着闲书,一旁放着红酒,望点点星火远去,看两岸青山相对出现,孤帆一片日边飘来。这移动的画面,静谧的意境和舒适的所在,是别的旅行所不能提供的。至于精美的饮食,跟随的旅馆,方便的休息,懒散的行程,上岸观光,船上汇演都只是锦上添花了。 有了 Celebrity 七日游以后,我们才算体验了游轮休闲的滋味。船不靠岸在海上的日子不嫌多了,那是放松闲躺观浪看书的日子,七天就觉得短了,至少十四天才够味。网上看到一篇文章,说人老了与其住在疗养院( nursing home )不如住游轮,在疗养院你是病人,必须老实听从护士的指示,活得像一个傻瓜;在游轮你是贵宾,服侍你如同国王皇后一般。天天宴会,日日欢歌,病了有医生,行走有人扶。死了,那连墓葬费用都省了,牧师祝祷,船长签署,在众人肃穆注视下送到海里与美景融为一体。可不是这样?有些游轮平均客人年龄有六、七十,资深的游客一年起码坐两三次。船上都见过庆百岁生日的人。 船上正式晚宴是妇女争艳斗芳的场所。 Celebrity 船上的客人绝大多数体内都有了些积聚,喜好游轮的人也多数爱好饮食,连船上游泳池边的铜像都塑个有些吨位的胖女人,以示胖了也是美。这些有点年纪的胖太太,多年累积之下不乏平时压箱底难得穿几回的礼服,这个正式晚宴便是最好展示的机会。为了配合夫人们的盛装,先生们也得穿好。在穿越巴拿马游轮中,我们一桌八个人,四个男中就有在船上租了燕尾服出席宴会的。一个刚退休的警察,长的五大三粗一身毛糙,套上西装,帅得也像布鲁斯威利斯似的。 在加拿大东部游时,一天船上遇到同飞机来的两位坐轮椅的老太。她们俩一个换了两屁股一膝关节,一个换了两膝一屁股 关节 ,计划明年还要再次身体装修。虽然行动不便她们却不减享受生活的乐趣。我太太和她们聊了一会儿,她们说不能再聊了,要赶去做头发才好参加晚上正式晚宴。到了这样的场合大家都得穿戴的赏心悦目来配合吃了。 三天的游轮可以吃到撑,后面有的是时间慢慢消化。七天的得悠着点,可以不错过所有坐席点菜品尝的乐趣。十四天,再好吃的人也有了平常心,吃的乐趣就在盘子之外了。
个人分类: 闲侃|10408 次阅读|19 个评论
闲聊私家美食
热度 2 tang64 2013-6-23 12:03
本人自小好吃,随之善烹饪。那时候大家都穷,好吃的只有过年、过节才有(幸运的是母亲是位军医,收入远高地方同仁,家里也就2个孩子),东西倒是真他妈的便宜---野生黄鱼4毛一斤(今年,听说宁波老师讲现在要3000元一斤,都吃不起了),野生对虾1.5元一斤,土鸡最多3毛一只,南方人爱吃的下水更是便宜的不得了,,,,,,记忆中,小学1-2年级就自己烧火下厨,买菜洗菜,焖米饭,炒菜,蒸馒头,包饺子,杀鸡,宰鱼,收拾动物下水,,,,缺点:刀工手法不对,一辈子不会正确使用筷子。至今,还真没有发现普通饭店里的什么菜比我自己做得好吃(太高级的咱也没有机会品尝),所以一般自己不太喜欢去饭店乞食,除非懒惰了------最近老婆不在家时,经常和博士研究生马永同学去吃食堂的大盘面,我还喜欢那个味道,百吃不厌,马永倒是要吃吐了,看来有时他比我更讲究胃口。 我儿子每次回来必吃的:辣子鸡(做法和饭店完全不同,要用土鸡,连骨生炒),葱爆羊肉(花椒必备),尖椒土豆丝(必须手切水洗,蒜,醋),姜丝干煸牛肉(姜丝,花椒粉,辣椒粉多多,此菜极其费时,学自孩子她奶奶),爆腰花(胡椒必备,刀去腰臊),炖肘子(糖,老抽,13香,些许水,现在老婆的水平已经超过我了),爆炒河虾(现在不好买到了),剁椒鱼头(活鱼是关键,最简单),大馅饺子(猪肉的比羊肉的麻烦,些许糖,鸡蛋一枚,虾仁或瑶柱若干,充分搅拌),煎牛排(用黄油和红酒),韭菜炒鱿鱼(超简单),西红柿炒鸡蛋(蛋液中放些许白酒,大蒜不可少),,,,老婆调离晋机时,正经下厨请她的同事好友在家里吃了一顿,令她的朋友惊诧不已,说他们从来没有吃过这么好吃的猪肚汤(生猪肚自己做,味道远非现在六味斋的可比,但处理过程超麻烦,后来很少做了)。近年来,经过自己的多方努力和调教,先把老婆胃口也吊起来,然后偷懒,老婆她也就差不多学会不少。以前,孩子老是嫌他妈只会东北炖菜---什么都是一个味道,哈哈。 也许同学们问:老师你什么人啊?挺不务正业的。大家不要见笑,丰衣足食也没有什么丢人的。早些年,家里还自己做酸奶(现在老婆还经常自己做),酿醪糟(现在酒曲商店里不太好买到,基本超市购买成品了),自己小时候还和奶奶学过做豆瓣酱,腐乳,泡菜。前些日子,老婆问我会不会包粽子,我告诉她我还真的会啊,小时候每年都自己家包,哈哈。她至今不知道北方用芦苇叶,我们南方用竹叶,,,,,,,,,,,,这就是我一个平凡人的真实厨艺生活。
2426 次阅读|3 个评论
旅日谈吃
热度 13 xying 2013-6-17 06:28
07 年 3 月底到 4 月,我们去日本正是樱花盛开的时节。全日本从关东到关西一片嫣红粉白。再没有一个国家的人对一种花有像日本人一样的痴迷,到处可以看到小群的人们在公园集结流连,身着正装礼服带着宗教般的虔诚,欣赏那凝固的凄艳和落英的缤纷。 我的大舅子在东京当教授,关东自然是他开车带我们玩,关西我们则买了一周的 JR Pass 乘火车自助游。关东主要的节目是开车往北边城外走,遇庙参神、进寺礼佛。庙是神社,肃穆压抑,供的是日本先人的神灵。有点像小时在乡间见过的地方神怪庙宇和大户祠堂的综合。佛寺则与国内的没什么两样,没有版权也就无所谓山寨了。 初出东京时,路上车子多得像甲虫,停停走走,几段路一个站,过了无数个“有料”的收费路口。待到远时才畅快起来,却见丘陵起伏,棕黄之中夹点绿意,山都不甚高,树也只是杂木林,没有电影里北海道那种葱茏苍莽的味道。路过一个叫“鬼怒川”的小镇,小街狭窄水声喧嚣,心中偶有所感,似是那里见过,想想却是不可能,不觉已经错过了。傍晚歇在一个疑似乡村的小镇洗温泉。所谓“洗温泉”其实是过一天典型的日式生活。不知道为什么要跑得那么远,也许非如此不足以远离尘嚣。 既然是花了大价钱来洗澡的,我们一到就换上日式浴衣泡澡去。水也一般,池子类似福州温泉的大池,石板砌就,大家裸呈相见,只是没那么多人。先在淋浴那里搓了垢冲净后再下池,也有室外的,可以看见旁楼阳台,躺在自然石坡上温水从身上泊泊流过,静静的独自一人仰望天空,可以想些人生意义、世界和平的什么大问题。我们大俗人,傍晚、早上、走前泡了三次才觉得赚回票价。 晚餐是重头戏。待我们洗澡回来,桌上已经摆满了菜式,是火锅宴。一和服妇人跪在门前等着。脸上粉涂得极厚,像粉刷过的墙,“漂亮”那词不说了,连半老徐娘都不沾边。我疑惑问:“怎么就没有顺眼的?” 回答说:“你不是要见识正宗的日式伺候,这年头年轻的都不会了。” 说着,那妇人就要上前烹菜。内行人一看,这二十年经验的侍女想忽悠老外了。用日语呵斥一番。重来。侍女躬身退出,跪于门外,细敲两声,拉门,敛眉,含笑,施礼,膝行向前,挽袖烹菜,一招一式,手抬高度,臂弯角度皆有规矩。 这“洗温泉”吃的是仪式,菜就一般啦。桌子上碗碟摆的满满的,连一撮葱花,几勺沾料都用碗盛着,真正下到肚子里的并不多。 日本没什么名川大山,最著名的富士山,远观一眼也就足矣。怀古的,到大阪城的天守阁了解丰臣秀吉的档次,逛奈良凭吊鉴真东渡的影响,去神户想像一下黑船开国情景,十中也有了七八。川端康成的《伊豆的歌女》让我们去了一趟伊豆半岛。匆匆路过,那山和旅店都是没影子的事了,只是从火车观赏旁边的美景,淡蓝的海水衬着白云,伊东港湾环抱着点点渔帆,在夕照之下清新纯净的婉如书中那个歌女。 风景古迹没有什么特别值得称道的地方,这次去日本就定位为民俗游,看老百姓吃什么有特色的饮食。怀石料理、神户牛肉,也就那么回事,不算日本平民饮食。生鱼片、寿司、甜不拉和这里餐馆没什么两样。我们在奈良走错了路,闯到一个远离游人的乡间小饭馆,看到四五个穿着粗布衣服的老人或盘腿或跪坐在炕席上,话语沉静顿挫,颇有些古风,吃的是像糍粑一类的糯米团。到了京都和各处游客的点心店,看到的传统零食,也就是各种不同的糯米团。据说日本人对大米感情深厚,对不同的产地的大米能够吃出不同的味道来。老百姓日常吃的,也就是米饭和拉面。尝米饭我们道行不够,没说头,下饭的有鱼干、腌菜和纳豆。这纳豆可是日本一名吃,比中国腐乳还家常。那是用黄豆煮熟发酵而成,豆子之间发粘能拔出丝来,吃的时候用筷子搅得均匀粘稠。我们在车站餐厅,看到一中年男子,身着西装,神色专注,面带柔情,如伺候情人般的细心,用筷子足足搅了五分钟,才叹一口气,心满意足地享用。 拉面是最普及的快餐了。面条有荞麦和乌冬两种,汤有酱油和味噌两类,上品是用骨头熬的,下品就是酱油或味噌冲开水了。面上盖上些菜蔬和大片的肉,然后冠以各色美名,拍上照片贴在门口,五光十色令人垂涎欲滴。吃了时候才知道,原来日本人刀工极好,又照顾到你的健康,肉是切的极薄,入口一抿还没感到油荤便已经没了。我们在东京银座五十年老店吃过拉面,山小屋的九州牛骨汤面吃过,京都火车站快餐店吃过,乡间小店里吃过,车站食堂似地站席上吃过还是拉面,算是普查了解一下民俗。吃了十天下来,觉得像进了寺里修行一样,面有菜色,肚子里是饱的,但又总觉得欠了点什么。回家后赶紧买了个大蹄膀吃了才缓过来。 灌了近十天的清汤寡水,离日前我们定了“河豚宴”,日本有专门的河豚料理,可以减少风险又能解馋,要打电话预约。刺生,凉拌,煎煮,火锅,灸骨泡酒,全是河豚制作,三人一席下来约两百美元,还是值得这个价。味道怎么样?像无鳞的鱼,肉更细腻些,没想象的那般动人。不是说:拼死吃河豚吗?苏东坡食后说:“据其味,真是消得一死。”文人笔记几见居江阴未尝河豚为憾的。好吃的人,据其名至少还是要吃一回的。
个人分类: 闲侃|10405 次阅读|21 个评论
骑行品尝的美食
soar1120 2013-5-15 20:56
海带蹄花汤, 温江 渣渣面,温江 小河蟹,龙泉驿 温江
3041 次阅读|0 个评论
[转载]50道纯素美食大集结,打响节后保胃战
lily201268 2013-5-6 18:43
13道凉菜 ,开胃健脾清爽回归 1,百姓餐桌上的人气小菜——酸辣凉拌土豆丝 原料:土豆、香菜、干红辣椒、小葱 做法: 1、土豆去皮,切成细丝; 2、洗去淀粉,在清水中浸泡; 3、坐锅烧水,水开后,下入土豆丝焯一下; 4、土豆丝变色后,马上捞出过凉开水,沥干水分备用; 5、添加盐、糖、米醋、味精拌匀,撒上葱花香菜; 6、锅内下油,小火炸香干红辣椒碎; 7、油和辣椒一同泼在土豆丝上拌匀即可。 2,凉拌豇豆 原料:豇豆(也叫豆角、长豆角)、红尖椒 做法: 1、豇豆洗净,切成寸段,水滚后放入豇角,待色泽变翠绿后捞出过凉水,控干水分。 2、红尖椒切丝,放入豇角、盐、醋、糖、香油、蘑菇精、姜末一起拌匀即可。 3,驻颜补血好滋味——凉拌双耳 原料:银耳(也叫白木耳)、干黑木耳、青红椒块少许 做法: 1、银耳和干黑木耳用温开水泡开,去蒂洗净后撕成小块;青红椒切块。(这些材料如果你不习惯生吃,可以焯水冲凉后再用) 2、另用小碗调好调料:用盐、蘑菇精、白糖、香醋各1小匙,芥辣一小段(如果不习惯吃芥辣可不放) 3、将调料倒入盛有双耳的碗中,拌均匀即可。 4, 素也能吃出肉滋味——油浸豆腐 原料:卤水、老豆腐 做法: 1、卤水煮开,晾凉; 2、老豆腐切麻将大块; 3、油烧热后,下入豆腐块,用中火块炸制; 4、至豆腐四面金黄,捞出,趁热浸入卤水; 5、20分钟后可以捞出食用。 5,无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药 原料:山药、糖、蓝莓罐头 做法: 1、带皮的山药冲洗干净; 2、入高压锅隔水压制; 3、上气后,中火压15分钟关火,自然排气; 4、取出山药,去皮; 5、把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥; 6、添加适量的白糖搅拌均匀; 7、用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可。 6, 健脑美容佳品——琥珀核桃仁 原料:核桃仁250克、糖60克、蜂蜜40克、黄油50克 做法: 1、把新鲜的核桃仁用干锅慢火烘焙,烘至微黄时取出; 2、抖落核桃肉底部散落的碎核桃皮; 3、另起锅,下入黄油和白糖还有蜂蜜,小火熬制; 4、不断翻搅的过程中,糖浆变至透明状接着变至黄色泡沫状; 5、此时下如烘好的核桃仁翻炒慢火翻炒; 6、待核桃仁均匀裹上一层糖浆后,撒入熟芝麻; 7、盛出放凉后食用。 7,凉拌莴笋丝 原料:莴笋、熟芝麻 做法: 1、莴笋摘叶(留下来)、去皮、洗净。将莴笋和叶子一起切成细丝,用开水烫一下(久了就不脆口),过凉水后捞出。 2、根据个人喜爱的口味加入盐、芝麻油、少许醋、糖、蘑菇精拌匀,最后撒上熟芝麻即可。 8,清脆爽口——凉拌芥兰头 原料:芥兰头、红尖椒丝 做法: 1、芥兰头去皮切细丝,用盐腌20分钟。 2、把腌好的芥兰丝用纱布包住挤干水分,加入红尖椒丝、适量酱油、香醋、蘑菇精、香油、辣椒油拌匀。 注:用盐腌并挤干水分是关键,这样吃出来才会清脆爽口。 9,咸鲜微辣——香菜木耳 原料:东北木耳、香菜 味型:咸鲜微辣 做法: (1)选好的东北木耳用凉水泡开洗净,再用凉开水清洗一遍,然后焯一下;香菜洗净切段; (2)将所有材料放入大碗内,加入盐、生抽、蘑菇精、少许辣椒油、香油拌匀即可。 备注:如果需要配颜色,可以加少量红辣椒丝或者胡萝卜丝;不吃辣的就不用加辣椒油 10, 果与蔬的完美结合——冰橙山药 原料:橙子、山药、冰橙果酱 做法: 1、橙子去皮,橙肉切碎,留少许橙皮,去其内壁白膜后切碎; 2、冰糖加水煮开,加入1; 3、煮开后转小火煮大约一小时,至汤汁粘稠果肉透亮; 4、取出放凉; 5、山药去皮,切条; 6、在开水中焯一下; 7、取出过凉开水,沥干水份; 8、把凉透的冰橙果酱浇在山药条上即可 11,紫色的梦幻——麻辣紫豇豆 原料:紫色嫩豇豆、红椒、大蒜、小葱、香菜、干红椒、花椒 调料:油、盐、生抽、香醋、糖、味精、香油 做法: 1、新鲜的紫豇豆摘好洗净; 2、水开后,加少许盐,把豇豆在开水中烫2分钟; 3、把烫过的豇豆冲凉水,沥干水分,切段摆盘; 4、红椒去芯切碎,蒜瓣剁碎,小葱切碎,加盐、糖、生抽、醋、味精、香油拌匀; 6、拌好的调料汁浇在摆盘的豇豆上; 7、起油锅,油温热后,下入花椒小火慢炸,出香味后把花椒剔出,下入干红椒碎,关火,利用锅内油的余温炸香辣椒; 8、把炸好的麻辣油泼在拌好的豇豆上,撒上香菜即可。 12,新版酿苦瓜 原料:苦瓜一条、香菇3或4朵、嫩竹笋3或4条、胡萝卜一小段 做法: 1、用盐水洗净苦瓜,去掉头尾,横面切成块,去掉中间的瓤(见下图中左上小图),放入开水中焯2分钟,趁苦瓜还翠绿时捞出,浸入凉水中备用。 2、馅料的做法香菇、竹笋、胡萝卜洗净后,切小粒。起锅热少许油,爆香姜末,放入三种材料大火翻炒,用盐、蘑菇精调味,勾簿欠,装盘备用。 3、将焯好的苦瓜摆在盘中,将做好的馅料依次塞入苦瓜中,压实。 4、另起锅热少许油,爆香姜末,倒入适量的番茄汁,并加入白糖、蘑菇精、少许酱油调好味道后,淋在装有苦瓜的盘中。 13,咸鲜清爽——凉拌五色蔬 原料:大白菜叶、西生菜、紫包菜、圣女果、十香菜(或薄荷)、黄红彩椒 味型:咸鲜清爽 做法: (1)将大白菜叶、西生菜、紫包菜、黄红彩椒洗净切成片,圣女果对半切开,薄荷叶洗净备用。 (2)将所有材料放入大碗内,加入盐、蘑菇精、香油、少量白醋、白糖拌匀即可。 备注:此菜拌好立即享用,不宜久放,出水就不好吃了。 20道熟菜,冲破鱼肉包围圈 1,蒸地三鲜 原料:茄子一根、土豆一个、青椒一个、红辣椒三片 辅料:盐、酱油、核桃油 做法: 将茄子切好,放入小碗中蒸熟备用; 将土豆煮熟,将皮剥掉,切块后摆在碗中;将青椒切成丁放入碗中,点缀上几个红辣椒片; 撒入核桃油、酱油、盐拌一拌即可。 2,蒸拌时蔬 材料:茼蒿250克澄粉适量油一茶匙 调料:大蒜4瓣熟芝麻1/4匙芝麻油、盐、醋适量 做法: 1将茼蒿洗净控干水份,凉至微干(疏菜表面的水份已不见) 2、将菜拌上一茶匙油(为了让菜和面粉更好的混合在一起) 3、拌上澄粉,量以将蔬菜均匀的包上一层为宜。 4、蒸锅上气后将菜薄薄的摊在蒸屉上5分钟即可。 5、将蒸好的菜即时的倒出来,摊开晾凉。(以免蔬菜变色。 6、将蒜压成茸加入盐、熟芝麻、醋、还有芝麻油调成汁浇在蒸菜上即可。 3,炸蒸春卷 主料:春卷皮(展开是一大圆张。春卷皮买回来后,最好先包一层保鲜膜,再用挤干的湿布包严,放冷藏室保存) 馅的配料:千张、金针菇、绿豆芽、韭黄(不吃可不放)。 做法: 1、先做馅。千张放入沸水中略煮,捞出后切细丝,金针菇、绿豆芽切两段。如用韭黄,切成一寸的段。 以上所有的料用油炒八成熟,放盐、蘑菇精调味,这样馅就做好了,备用。 3、将整张春卷皮分割成数个梯形,剩下的边角料可以切丝放到馅中。切好的皮子在包之前用湿布盖好,以免干。 4、 将适量的馅放在皮上。 5、注意两边的馅要包好,不要露。 6、包好后将口朝下放入蒸盘。 4,一品百灵菇 原料:百灵菇、西兰花、生菜、 味型:蚝油味 做法: (1)新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用,西兰花烫熟备用; (2)生菜切丝垫入盘底,把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上;西兰花也摆到盘上。 (3)另起锅热油,加入姜末炒香,加少量水,用生抽、素蚝油和白胡椒调味,加水淀粉勾芡。把汁淋到百灵菇和西兰花上即可。 5,西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。 2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。 6,糖醋藕排 原料:莲藕、西红柿、绿菜椒 做法: 1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀,这样后面就更容易挂上面糊。另外买莲藕最好挑两头完好没有破损的,里面才干净 2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、泡打粉(如果没有也可以用酵母),调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。注意炸时油温不要太高。这是炸好的莲藕条 3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3 ̄4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,翻炒,尝尝酸甜度是否合口味后再倒入菜椒和西红柿,转成小火,并用少许水淀粉勾欠成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,转大火,快速炒匀出锅。 7,素蚝油苋菜 原料:苋菜(超市叫白米苋)、少许红尖椒、素蚝油 做法: 1、苋菜洗净后,将梗与叶分开,水滚后,将梗与叶先后放入开水中焯过,捞出后控干水,装盘中。 2、起锅热油,放入姜末与红尖椒丝翻炒,出香味后,倒入两大勺素蚝油,并加入适量水(根据青菜的份量掌握),再用酱油、糖、蘑菇精调味,此时尝尝味道是否合适,最后勾欠,将汁均匀地淋在焯好的苋菜上即可。 8,水芹菜炒豆腐干 原料:水芹菜、豆腐干、葱姜 做法: 1、水芹菜洗净,用开水焯一下,过凉水,挤干水分; 2、水芹菜切段,豆腐干切片,葱姜切丝备用; 3、起油锅,油温热后,小火爆香葱姜; 4、葱姜丝出香味变黄后,剔除; 5、下豆腐小火慢煎成两面金黄; 6、下水芹菜大火翻炒1分钟; 7、调入盐和味精拌匀,出锅。 9,烧茄子 原料:两条茄子、青红尖椒各一条 调味料:豆瓣酱(四川郫县)、姜末、番茄酱、白糖、香醋、蘑菇精 做法: 1、茄子切成长条,用油炸过。青红尖椒切成片备用。 2、起锅,少许油烧热,先爆香姜末,依次加入2小匙豆瓣酱、尖椒、酱油和少许番茄酱翻炒,再加入1小碗水和适量的糖、醋、蘑菇精煮滚,尝尝味道是否适口。最后倒入炸好的茄子烧1-2分钟,勾芡出锅。 10,三彩素菜 原料:荷兰豆、熟玉米粒、红尖椒 做法:起锅热油,爆香姜丝,放入荷兰豆翻炒几下后,再倒入熟玉米粒和红尖椒粒爆炒,加盐、蘑菇精调味即可。 注意: 1、荷兰豆不可以炒太久,颜色变绿后即可出锅。 2、翻炒荷兰豆时最好淋点水,这样不易炒焦。 11,如意节节高 原料:青、红尖椒、竹笋尖(专门取竹笋嫩的部分,其他部分由于吃起来比较老,另外放到青菜卷里面了) 做法: 1、笋尖切片,青红尖椒也切片。 2、起锅热油,先放入笋片翻炒至略有金黄色,再放入尖椒,快速炒几下,同时加入生抽、少量白糖、蘑菇精,再淋上少许水分,炒至色泽均匀即可。 12,清炒紫椰菜 原料:紫椰菜、绿菜椒、胡萝卜 做法: 1、紫椰菜洗净切丝,绿菜椒洗净,去籽切丝.胡萝卜洗净切细丝(如果吃辣的,可以用青、红尖椒丝) 2、起锅热油,先放入绿菜椒和胡萝卜丝炒香,再下紫椰菜快速翻炒约1-2分钟,然后加入适量盐、蘑菇精调味即可。 备注:这道菜不要炒久,快速为好。这样营养成分不宜丢失,吃起来也清脆。 13,南瓜扣蒸百合 材料:老南瓜600克,鲜百合100克,白糖等。 做法: 1、将老南瓜挖瓤去皮洗净,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内,有助于保持瓜形; 2、将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖,放入蒸笼蒸熟即可; 3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上,最后将碗拿开。 适合人群:一般人都可食用。肥胖者和中老年人尤其适合。 14, 栗子烧白菜 原料:栗子、大白菜、少许青豆和红椒 做法: 1、白菜扒去外面的叶子,留下中间嫩的部分,一切二,放入加盐、油的滚水中焯片刻,捞出,控干水,摆在盘中间。 2、栗子煮熟,去皮,用油炸至金黄,捞出,摆在白菜周围。 3、锅中热少许油,爆香姜末,加清水和青豆略煮片刻,用白糖、盐、蘑菇精调味,放入红椒丝,勾簿芡,淋在白菜上即可。 15,绝对好吃的杏鲍菇卷 原料:杏鲍菇、红椒、茭白 做法: 1、杏鲍菇切厚片(约半公分厚),然后在一面打上十字花刀,焯水(水滚后2-3分钟),捞出过凉水,尽量把水分挤干。 2、放入盆中,用一汤匙生抽、少许蘑菇精调味,拌匀后加入适量干生粉,均匀裹到表面,再卷起来,用牙签固定,入油锅炸至微黄,捞出,取出牙签备用。 3、另起锅热油,加入红椒丝和茭白丝大火快炒至香,倒入炸好的杏鲍菇卷,再淋入少许的酱油和蘑菇精快速翻炒几下即可出锅。 16,素食食谱:美名美味药食兼优 佳肴典范西芹百合 材料: 西芹、百合 做法: 1,西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。 2,百合掰成小片,洗净沥干。或使用百合干泡水至鲜百合状。 3,锅中水沸后百合氽烫一下,过凉水并沥干; 4,锅中油热后,爆香葱花,放入西芹,中大火翻炒片刻,再放入百合翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅。水淀粉勾芡即可。 17,红福南瓜盅 材料:南瓜南豆腐草菇蘑菇(菌类都可)香菜姜。 调料:淀粉素蚝油素高汤盐糖 做法: 1、挑选外型漂亮的南瓜,洗净,在1/3处横向切开,掏去南瓜籽,南瓜瓤生的时候很硬,容易伤手, 可以在蒸熟后,用勺子舀出;处理好的南瓜盅上蒸锅,隔水蒸20分钟; 2、草菇洗净,对半切开; 3、菌类的挑选比较随意,只要不用香菇就好,因为香菇的味道很重,会盖过其它材的味道; 4、要选择比较有韧劲的南豆腐,切小块入煎锅两面煎成金黄;北豆腐也可以,口感则稍逊; 5、香菜和姜切末,起炒锅,油热后呛锅; 6、出香味后,把菌类放入翻炒均匀,里面我还放了南瓜碎粒,最终效果影响美观,不建议放。 7、放入煎好的豆腐,翻炒均匀后,加水,没过所有材料,中火煮5-10分钟; 8、如果有素高汤则在上一步添加; 9、南瓜蒸好后,用勺子舀出南瓜瓤,修整好内部造型。蒸好的南瓜皮很嫩,千万注意要不碰破; 10、放盐、糖调味,再倒入一勺素蚝油,最后用水淀粉勾芡,盛入准备好的南瓜盅。 18,素食食谱:冬季美食教你做 干锅酸辣鲍菇片 主料:杏鲍菇、酸萝卜、青椒圈、红椒圈、野山椒、姜片、香芹段、熟芝麻 调料:盐、酱油、蘑菇粉、白糖、辣椒油、白米醋 做法: 1、先腌酸萝卜、白萝卜切成菱形片、放入少许盐拌均匀、静放5个小时左右萝卜会出水、滗干萝卜水、加入白糖、白米醋、蘑菇粉、野山椒、姜片、香芹段腌制一个晚上就成酸萝卜了待用。 2、将杏鲍菇放入水中煮熟拿出冲凉、切成鲍菇片控干水份、放入锅中稍炸一下捞出飞水待用。 3、净锅放入少许油、放入野山椒、姜片、香芹段、酸萝卜煸出香味加入飞好水的鲍菇片、煸炒一会放入盐、酱油、磨菇粉、辣椒油、少许糖、加入少许水、再加入青红椒圈、略煮一会、调好味、勾少许薄芡出锅、倒入干锅中、撒上少许白芝麻、和香菜点缀,上菜时点上干锅底下的酒精炉的火即可。 19,多吃也不怕胖——辣椒孜然小土豆 原料: 小土豆、小葱、辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐、味精 做法: 1、小土豆洗净,去皮; 2、入高压锅压制,上气后小火压5分钟关火,自然凉透; 3、取出小土豆,用刀背逐个压扁; 4、小葱切碎,辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐和味精混合备用; 5、起油锅,热锅冷油,油热后,逐个下入压扁的小土豆,平铺,小火慢煎; 6、底面煎黄后,翻面,撒上一层混合调味品; 7、再次煎黄后,再次翻面,撒上一层混合调味品,撒上葱碎兜匀,慢火煎出葱香味即可。 20,草菇三色蔬 原料:草菇、熟玉米粒、青红椒 做法: 1、草菇洗净,划十字口,用滚水加少许盐烫熟,沥干水分,装盘。 2、烧锅下油,爆香姜末,放入熟玉米粒、青红椒粒翻炒,加少许水,调盐、蘑菇精、糖,烧开后勾欠,浇在草菇中间即可。 7道主食,健康营养将帅行 1,五色素饺 原料: 黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个。 做法: 全部剁碎……大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。 2,海苔寿司卷 原料:大米、糯米、海苔、胡萝卜、黄瓜、香菇、大豆蛋白(可用烤麸或腐竹代替)、素肉松、熟芝麻(买来的生芝麻不用放油,直接用小火炒出香味即可)、姜末 制作过程: 1、寿司饭: 2、素肉馅:这里用的大豆蛋白,大家可以用腐竹和香菇做,因为大豆蛋白和烤麸不容易买到。 1)香菇、大豆蛋白分别用水泡半小时,挤干水分切碎。 2)起锅,加多些油(炒时就不会粘锅),烧热,爆香姜末,放入香菇和大豆蛋白碎,慢火炒香,加盐、酱油、蘑菇精调味。 3、胡萝卜和黄瓜切成细长条,用少许盐腌10分钟。 3, 香糯窝窝头 材料:水磨糯米粉200克玉米粉100克(不是玉米淀粉哟)白糖50克、清水适量 作法: 1、将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个大碗内,混合均匀 2、往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟 3、将揉好的面团平均分成约40克重的小面团 4、将小面团握在左手掌心,右手拇指和食指将面团中间捏成一个窝 5、蒸锅上刷一层薄油,将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可 4,美味的盖浇饭 原料:豆腐、西红柿、大白菜、土豆(马铃薯)、煮好的米饭 做法: 1、豆腐切小块、大白菜切片、西红柿切块。 2、土豆去皮,用水煮熟,切块备用; 3、起锅热油,爆香姜末,先放入西红柿、白菜翻炒,然后再放入土豆块和适量水(水刚好没过菜),用油咖喱(或咖喱粉)、盐、少量生抽、糖、蘑菇精调味,等水滚后放入豆腐,待豆腐熟后,勾簿欠即可。 4、将做好的菜和汁浇在煮好的米饭上,开餐啦! 5,老北京炸酱面 老北京炸酱面,纯素的哦! 主料:新鲜面条 制作炸酱的原料:大酱、干香菇、大豆蛋白、黑木耳、黄花菜 先介绍炸酱的制作方法: 1、大豆蛋白、干香菇分别用冷水泡软,挤干水分,切小粒。黄花菜和木耳用冷水泡开后去蒂、洗净。黄花菜切成小段,木耳切小粒。 2、油热后,先放入大豆蛋白炒香,再放入干香菇、黄花菜和木耳,翻炒几下后装碟备用。 3、另起锅放入3调羹的油,烧至八成热后倒入大酱翻炒,加适量水煮开,再放入刚才炒好的菜,加适量的酱油、蘑菇精,并调成中火熬煮1分钟,勾欠,装盆。 煮好面条,浇上制好的炸酱,拌匀即可。 6,素馅发面包子 原料:面粉、酵母、大白菜、黑木耳、油煎豆腐块、粉丝、葱姜 1、酵母用温水稀释,静置2分钟,添加面粉,先用筷子搅成湿面絮,之后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处饧发; 2、豆腐切大块用油煎成表面金黄,凉透后切成小丁; 3、粉丝提前用冷水浸泡,然后切碎备用; 4、黑木耳提前水发,摘洗干净后,焯一下热水后过凉水,沥干水分切碎备用; 5、葱姜切成碎末,大白菜取叶部切碎,然后把以上馅料混合; 6、先添加适量油拌匀馅料,然后添加盐、味精和面酱拌匀即可; 7、面团发至两倍大小左右,取出排气揉匀,分割成等大的面剂儿; 8、面剂擀成均匀的面皮,包入馅料; 9、包子生胚盖上包袱放在温暖处再次饧发; 10、饧发至包子面皮蓬松,垫在手里感觉很轻盈的时候下锅,开锅后大火蒸制12分钟,关火,虚蒸3分钟出锅。 7,西葫芦馅饼 原料:面粉、西葫芦、大豆蛋白 做法: 1、先来准备馅料:所有材料洗净,大豆蛋白事先泡软,西葫芦用擦板擦成丝,挤干七、八成水分;大豆蛋白挤干水分后切成细丁。 2、锅里放两大匙油,爆香姜末,倒入大豆蛋白翻炒,然后关火,再把西葫芦丝倒入锅中与大豆蛋白拌匀,表面上浇些熟油再拌匀,然后加盐、蘑菇精、少许胡椒粉、孜然粉、酱油再拌匀,馅料做好啦,先放着备用。 3、面粉和成面团,分成同等大小的小面团。 4、取出两个小面团,用擀面杖擀成簿簿的面皮(不要大过你的平底锅就行),取其中一个面皮,上面铺上一层西葫芦馅,将另一个面皮盖在上面,用手将面皮四周捏在一起,不要露馅,哈哈! 5、平底锅烧热,倒少许油(够粘锅底即可),用手托住馅饼的底部,轻轻放入锅中,用小火煎,待一面煎微黄后,翻个,这时在四周加些许水(注意水量,不能过多也不能过少),盖上锅盖,焖至水收干并显微黄后,即可取出。 6、吃时可切成几份。 7道汤粥,层层涟漪荡美味 1,云南小瓜番茄汤 原料:云南小瓜、番茄、生菜 做法: 1、以上材料洗净。云南小瓜去皮、切厚片;番茄切片;生菜用手撕成大片。 2、锅中装入水,待滚后,依次放入云南小瓜、番茄,并滴入少许植物油、盐。出锅前放入生菜,加少许蘑菇精即可。 我忘记拍云南小瓜的照片,从网上借了一张,没错吧,就是西葫芦吧。 用它做汤或是做饺子馅都特别好吃,但注意煮汤时别煮太长时间啊。 2,玉米生菜粥 原料:玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米 做法: 1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱,需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁。 2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别得香)、玉米粒、胡萝卜丁,滴几滴生油,洒少许盐。放一点油和盐能熬出清香的味道。现在就盖上锅盖煲吧。 3、粥煲好后,放入生菜丝,搅均后就可以享用了,嘻嘻,超简单,但很好喝! 3, 酸辣豆腐羹 原料:豆腐、金针菇、黑木耳、胡萝卜、红尖椒、香菜 做法: 1、豆腐切条状,金针菇切根后洗净切段,黑木耳、红尖椒分别洗净切丝,胡萝卜去皮后洗净切丝,香菜切末备用。 2、起锅热油,先把金针菇、木耳丝、胡萝卜丝、辣椒丝放入炒香,再倒入适量的水,用大火煮滚后,再转为中火,待材料煮熟时,放入豆腐,并加盐、糖及胡椒粉调味,最后加入香菜末。 3、待再次煮滚后,勾簿欠,再加入白醋,并滴入香油,即可盛出。 4,红枣银耳南瓜羹 配料:如果您愿意再加点其他的也行 银耳一大朵:偶没秤不知道是多少,就拿了一朵银耳花。 红枣一把:偶还是没秤,随手抓了一把。 南瓜:洗了后切吧切吧成块就可以了。 冰糖适量:喜欢甜就多放点,不喜欢就少放些,随意。 煮开了,看锅里面的东东煮熟了或者煮烂了,就可以盛出来吃咯。 很香很甜很好吃哦。 5,素食食谱:瘦身蚕豆冬瓜汤 补中益气健脾胃 材料:鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆腐200克 做法: 1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。 2、锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。 3、水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。 6,蘑菇菠菜汤 原料:蘑菇、菠菜 做法: 1、将菠菜洗净,放冷水中浸泡20分钟,切段;蘑菇摘净、洗净。 2、锅中加足够份量的清水,待水滚后,加入蘑菇、菠菜煮熟即可,最后用盐、蘑菇精调味。 7,黄芪海带花椰汤 原料:胡萝卜1条、马铃薯1个、绿花椰菜1棵、甜玉米1穗、海带结3两、黄芪5钱、盐2小匙 制法: 1、胡萝卜、马铃薯削皮.洗净切块;花揶菜切小朵.撕去梗子硬皮、洗净。 2、玉米洗净、切段,海带结洗净、沥干。 3、锅中加6碗水,放入胡萝卜、马铃薯、玉米、海带结、黄芪,以大火煮开后,转小火续煮20分钟,再加花椰菜煮熟,加盐调味即成。 3道咸菜,早餐下饭两相宜 1,鲜香小萝卜 原料:小萝卜350克、嫩豇豆250克、尖椒250克(三种蔬菜为晾晒一天后的重量),盐160克、花椒一把、八角四颗、香叶四片 制作过程: 1、小萝卜、嫩豇豆、尖椒洗净控干,平摊在盖帘上,放在太阳下晾晒一天(如小图1、2、3); 2、盐、花椒、八角、香叶放入锅中,加大约1700毫升的水烧开,彻底晾凉(如小图4、5、6); 3、把晒蔫的蔬菜去根去蒂,放入凉好的盐水中,静置一天(如小图7、8); 4、腌制一天的蔬菜已经发软,体积缩小,然后移入无油无水的小盆中,先码入辣椒、在码入豇豆,最后码入小萝卜,然后把盐水倒入,用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏间,20天以后取出食用。 2,是菜?不是菜?——酱油泡青椒蒂 原料:青椒、酿造酱油 做法: 1、青椒洗净,沥干水分备用; 2、取青椒蒂,倒入没过的酱油; 3、密闭低温保存; 4、浸泡一天一夜后食用 3,香辣白菜根 原料:白菜根、胡萝卜、干红辣椒、大蒜、香菜 调料:玉米胚芽油、盐、糖、生抽、香醋、味精、 做法: 1、白菜根、胡萝卜切片,撒盐拌匀,腌制半小时以上; 2、挤去蔬菜浸泡出的水分,用凉开水冲掉表面的盐分,挤干备用; 3、添加糖、生抽、陈醋、味精拌匀; 4、起油锅,油温热时,下入红椒段和蒜末小火煸香; 5、辣椒和蒜末微黄时趁热浇在拌好的白菜根上,撒上香菜即可。 (摘自凤凰网——佛教 )
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法国总统也爱“舌尖上的中国”:萝卜汤圆
热度 2 liuli66 2013-4-27 18:27
在CU,网络不同,就看久违了电视。CCTV国际频道说: “舌尖上的中国”活动,已进入米国大学,可以通过美食提高软实力。 用上了比法国蜗牛还慢的网络,看到法国总统在上海,TA也爱“舌尖上的中国”。 信息如下: —————————————————————————————————— 奥朗德上海行菜单曝光:最爱10元一个的萝卜汤圆 http://news.ifeng.com/mainland/detail_2013_04/27/24748931_0.shtml 2013年04月27日 15:59 来源: 新民网 作者:沈文林 分享到: 更多 526 人参与 0 条主评论 67 条评论 0 条总评论 图说:总统先生大爱的萝卜汤圆低调地沉在了碗中。 图说:火腿银鳕鱼也是奥朗德中意的“菜”。 图说:美极凤尾虾同样颇受奥朗德青睐。 图说:松茸野菌汤滋补养身。 原标题:法国总统在上海吃了什么?大爱10元一个萝卜汤圆 【新民网·独家报道】法国总统奥朗德首次访华,昨天(4月26日)抵达上海。奥朗德在上海吃了些什么呢?新民网记者了解到,堂堂法国总统原来大爱售价10元一个的萝卜汤圆。 据记者了解,昨晚奥朗德在沪上一家五星级宾馆享用晚餐。最先被端上来的是由芦笋北极贝、酱牛肉、番茄冻、豆瓣酥、蟹肉南瓜色拉、芥末草虾等小食组成的迎宾冷盘,随后的菜品还有菘茸野菌汤、美极凤尾虾、香烤禾牛酥、意式火腿银鳕鱼、山药和黑木耳做成的时令蔬菜等,而最后两道点心分别为萝卜汤团、核桃酥和花生酥拼盘。 所有菜品中兼具美味和观赏性的萝卜汤圆最让奥朗德赞不绝口。此外,美极凤尾虾和意式火腿银鳕鱼也深受奥朗德喜爱。 记者还了解到,除了考虑奥朗德可能习惯的口味,接待方并没有对欢迎晚宴的菜品进行专门设计,上述菜品在该宾馆的普通菜单内就可以找到,萝卜汤圆的售价为每个10元。 链接:萝卜汤圆制作方法 让法国总统竖起大拇指的萝卜汤圆究竟如何制作,有什么特别之处呢?据悉,制作这道点心首先要将萝卜丝与红烧肉一起炖煮,随后再把红烧肉剔除,将充分吸入肉汁的萝卜丝包入汤团内。最后在入盆摆放时,还会配上一朵糖塑的上海市市花白玉兰作为装饰。(新民网记者沈文林)
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写诗总比美食好
热度 18 学数学的苹果 2013-4-13 23:28
你们诗意正浓的时候, 我已经睡着了, 梦乡里继续美食。 你们困意正浓的时候, 我突然醒了, 书房里拜读诗歌。 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=206819do=blogid=679879
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[转载]让我们吃点高脂肪美食吧
Valentina 2013-4-6 13:23
对 高脂肪食品近乎歇斯底里的讨伐已俨然成为一场名副其实的政治迫害运动。纽约市市长迈克尔 • 布隆伯格 (MichaelBloomberg) 提出了禁止销售大瓶汽水的政策(目前暂时仍未实行),美国第一夫人鼓励并不情愿的小学生多吃 “ 叶子和细枝 ” (也就是沙拉),这些举措都是出于抵抗肥胖的名义,因为现在的美国以肥为耻。当然,也有一些反潮流的倾向,比如支持肥胖的电视节目《 PaulaDeen 》和《 GuyFieri 》等;但从主流文化趋势而言,高脂肪食品已成为影射社会低层的一个代名词:乡巴佬食物(我本人其实是挺喜欢乡巴佬生活和乡巴佬食物的)。开着油电混合动力汽车普锐斯 (Prius) 去上普拉提 (Pilates) 健身课程的人显然不屑于吃这种东西。 食用基本、自然的高脂肪食品实际上可能对你的健康有益。 然而,还有另一类高脂肪食品,不是培根或烧烤,也不是受美食家青睐的装饰得花团锦簇的油腻食品,而是那些更日常、更本色、营养更丰富的高脂肪食品,如烤鹅、牛骨髓和凝固奶油等。当主流文化披着预防肥胖症的神圣外衣而对高脂肪食品展开日趋激烈的讨伐之时,这些挺不错的高脂肪美食也被冷落了;以至于人们一说起高脂肪食品,就下意识地想到那些工业化量产的油炸垃圾食品,甚至直接将高脂肪食品与肥胖症和长胖联系到一起。 预防肥胖症诚然是一个值得赞赏的目标,但现在它已变成不分青红皂白对高脂肪食品一律喊打的借口和理由,这会逐渐演变为对于超重人士的欺凌,对于黄油或重奶油爱好者的歧视。我要敬告那些反高脂肪食品的斗士们:你们尽管去攻击那些油腻的垃圾食品,我完全赞同,但要想把烤牛髓骨从我手中夺走,那就得先跨过我的尸体。 我并非建议你仅为了满足口腹之欲而接纳这些会改变你饮食经验的食品(当然,纯粹为了口腹之欲也无可厚非)。事实上,对这类食品的科学研究也正在改变人们的固有观点。我们发现,高脂肪美食对人体有好处,它们让西班牙人、意大利人和希腊人的寿命更长,让我们有饱腹感从而吃得更少。当然,我不是在为导致肥胖症的高脂肪食品找托辞,而是在为那些既能满足口福、又能提供饱腹感的高脂肪美食正名。 举个例子来说,烤鹅就是一种无比美味的高脂肪食品;品尝后你的偏见定会发生变化。在美国大多数地方,烤鹅被视为心血管杀手, “ 不能再吃了 ” 的嘶哑吼声在你耳边回荡。如果你听有线电视节目里一些医生的说辞,可能会认为用甲安菲他明(一种兴奋剂)烹饪食品都要比用黄油烹饪更健康。 吃高脂肪食品已成为美剧《绝命毒师》 (BreakingBad) 的厨房版:对那些甘于吃毫无口感的黄油替代品和 “ 瘦身特餐 ”(LeanCuisine) 的胆小消费者而言,吃高脂肪食品简直就是在雷区漫步。很快,前怕狼后怕虎的人群会让我们无美食可吃,只能用监狱里那种清汤寡水的稀粥(当然,肯定是全麦的)以及甘蓝、菠菜等九份人体必需的绿色蔬菜和水果来聊以果腹,这些果蔬大多受到杀虫剂和大肠杆菌的浇灌和滋养,却被农业行业美其名曰组成 “ 食物金字塔 ” 。 更糟糕的是,这些抗拒脂肪的笨家伙还给我们带来够下十八层地狱的另一种吃法:蛋白煎蛋饼 (egg-whiteomelet) 。如果人生必须要忍受这种粘粘糊糊的蛋白面糊,那多活几个月(而且并无证据支撑)还有什么意义?很多洋洋自得的 “ 养生人士 ” 认为吃这种没有蛋黄的煎蛋饼是一种理智的行为,想要赎清自己的饮食 “ 原罪 ” ;但在我看来,这种行为本身就是一种亵渎。 对脂肪的恐惧已成为全国范围的心理疾病,一种全美国人的饮食失调症:可以将其称之为 “ 惧脂病 ”(fatnorexia) 。这不禁让人想起托比叔叔 (UncleToby) 在莎士比亚名著《第十二夜》 (TwelfthNight) 中面对即将到来的清教徒严苛统治而发出的那句哀叹: “ (你以为自己道德高尚,)人家便不能喝酒取乐了吗? ”(thereshallbenocakesandale?) 对高脂肪食品的讨伐不只是出于对营养和胆固醇的关注,其实还有一些更深层次的东西。你不需要成为弗洛伊德学说的信徒(我不是),就能看得出来,这场运动蕴含着一种对于性欲的怯懦。口腹之欲是撒旦引诱人类犯罪的工具,这种观念可以追溯至夏娃 (Eve) 偷吃伊甸园内苹果的故事,它深深根植于美国的文化之中。还记得清教徒牧师科顿 • 马瑟 (CottonMather) 对于感官欲望的谴责吗?他将其称为通往地狱的邪恶之路,呼吁禁欲主义的苦修生活(如今的蛋白煎蛋饼可以算是他的一大胜利了)。 在我们生存的主流文化中,食物已成为灭顶之灾的代名词。《 Zagat 》美食指南在对顶级牛扒餐厅的推荐中频频出现 “ 前往品尝时请先征求心血管病医师的许可 ” 这样的可笑警示。每当一大块肉被端上餐桌,各种各样的俏皮话就会层出不穷。( “ 盘子里是让你心脏病突发的东西。 ”“ 这是对动脉发起的又一次攻击。 ” 等等等等。) 事实上,一些最新的研究发现已在动摇关于高脂肪食品有害健康的绝对观点。《新英格兰医学杂志》 (NewEnglandJournalofMedicine) 最近发表一篇报告,研究以橄榄油为主的 “ 地中海型饮食结构 ” ,并有一个相当令人震惊的发现(此处引用新闻网站 AtlanticOnline 的概述): “ 经过为期五年对心脏病和中风高风险人群的趋势观察,研究人员出于良知,不能继续向任何人推荐 ‘ 低脂肪的饮食 ’ 。 ” 食用基本、自然的高脂肪食品实际上可能对你的健康有益。 听见没有,你们这些以脂肪为耻的家伙?!你们这些为低脂肪摇旗呐喊的人正在谋杀那些轻信的追随者,你们把有心脏病和中风危险的人推向更危险的悬崖边缘,而且让他们吃寡淡无味的食品,过无聊透顶的生活。医生们必须行动起来加以干预,从低脂伪科学中拯救无辜的生命! 具有讽刺意味的是,我们居然在迈克尔 . 莫斯 (MichaelMoss) 旨在反对高脂肪食品但经不起推敲的新书《盐、糖、脂肪:食品巨头如何勾住我们的心》中找到了支持吃高脂肪美食的论据。他在书里使用了一个生动的词语 “ 感官饱和点 ”(sensory-specificsatietypoint) ,莫斯将其定义为 “ 独特而刺激的味觉信号充斥脑部,迫使脑部压抑进一步享用的需求。 ” 哇!这可是大发现。不过,作者并没有发现其中蕴含的重大意义,只是集中火力抨击邪恶的食品加工行业利用 “ 感官饱和点 ” 来为所欲为,他们刻意制造出不触及 “ 感官饱和点 ” 的高脂肪油炸类垃圾食品,让你吃得很多,却仍还想吃。 也就是说, “ 感官饱和点 ” 是我们的朋友,就这么简单!高品质的高脂肪食品能以无以伦比的美味 “ 给大脑带来一场感官盛宴 ” ,从而避免我们暴饮暴食。一盘份量不大的牛小排或北京烤鸭不但令人愉悦,也有助于增加饱腹感,让人不至于吃得太多。当脑部达到 “ 感官饱和点 ” 后,你就没有冲动去吃那些普通食品了。 “ 脑部饱和点 ” 就是篮球中的大满贯扣篮(这就是科学!)。让人身心满足的高脂肪食品,不求多,但求好。 鉴于我兢兢业业造福大众的一贯态度,我决定向你开诚布公地交待几道我吃过的最美味的高脂肪食品,以及在我与它们亲密接触后,达到 “ 感官饱和点 ” 的美妙经历。 对我来说,最能让我感受到高脂肪美食迷人魅力的当属已故霍顿斯婶婶 (AuntHortense) 亲手做的奶酪蛋糕。你们别笑,真的是这样。我第一次尝到这种蛋糕是小时候在一次母系家庭聚会上。 我觉得自己彷佛进入了快乐天堂,享受到从未有过的愉悦。这次经历永久性地改造了我对于美食的大脑回路。霍顿斯婶婶使用超饱和的重奶油,配合浓浓的酸奶油,制成一种堪比热核反应的具有无与伦比密度和强度的乳脂美食。 下一道美味:烤鹅。令我惊讶的是,我身边居然有那么多人没有品尝过烤鹅,难怪他们总是脾气臭心情糟。我一直喜欢吃鸭肉,远远胜过鸡肉和火鸡(现在依然如此),但一想到烤鹅,一想到那金黄焦脆的外皮,鲜嫩多汁的红肉,油润而芳香四溢的口感,我的心都要醉了。(但注意别烤焦了!) 忘了鹅肝酱吧(这玩意儿不好),不妨用一大只烤鹅来代替感恩节的 “ 黄油球 ”(Butterball) 火鸡。那种火鸡内部涂抹了 “ 烘烤油脂 ” ,粗纤维的白肉在长时间烤制后一点也不好吃,而商家会迫不及待地告诉那些害怕脂肪的大众,涂抹上去的油脂根本不是黄油。真是一团糟! 趁着话题还在禽类,我们来说一说北京烤鸭。有一点要小心,别去那些把昨天的库存拿出来用的地方,有些餐馆真的会这么做。为保险起见,去一个需要提前预约的餐厅为好。北京烤鸭的精华在于鸭皮,一片香脆而闪着金光的弧形鸭皮,带着一长条油光鲜亮的鸭肉和油脂,即使不蘸海鲜酱也一样美味可口。 让我们从奢华美食转向一种家常的高脂肪食品:猪油。我的一个前女友来自美国中西部,她向我推荐用猪油而非可塑起酥油烘培曲奇饼干。虽然我依然偏爱加入大量黄油的糕点,但猪油曲奇确实拥有一种独特的田园熏香。用猪油煎的土豆饼很好吃,但我个人而言更喜欢使用经过炼制的鸭油或鹅油。(吃过用奶油煎的土豆饼吗?纽约布鲁克林区的一家老店 “GageTollner” 以前就有这道特别餐点,味道太独特了。) 再来谈谈牛扒。我不同意《 Vogue 》杂志美食专栏作家杰弗瑞 . 斯坦加顿 (JeffreySteingarten) 的观点,他认为最适合做牛扒的部位是眼肉上方那块弧形的超肥胸甲(小块但肉质更嫩的上等腰肉牛排 (Porterhouse) 或 T 骨牛扒 (T-bone) 倒是不错)。不过,牛扒中真正的高脂肪上品当属慢火烘烤的牛小排,其品质超过绝大多数的牛肉部位,拥有真正的牛肉精华:脂香光润,美味多汁,入口顺滑。 再一想,烤牛骨髓可谓集天地之钟灵。牛骨髓看上去很像一条纯粹的脂肪,但其实不然。虽然它主要由脂肪构成,但当一盘被敲开的牛胫骨端上餐桌(纽约的 Knickerbocker 餐厅和 Prune 餐厅有这道菜),一旦品尝到里头的牛骨髓,你会在未来一周内都沉浸在 “ 感官饱和点 ” 的愉悦当中。 果仁酱:美国饮食界最大的耻辱就是,当你谈起果仁酱这种最顶级的高脂肪食品之一时,大多数人都会问: “ 果仁酱,那不就是花生酱吗? ” 这是对果仁酱的无知亵渎!果仁酱有很多种,杏仁的,腰果的,山核桃的,开心果的,夏威夷果的 ── 这么多风味各异的果仁酱,简直就是缺少脂肪摄入的素食主义者的天堂。只要吃上两勺左右,你就能达到 “ 感官饱和点 ” ;相比之下,花生酱,即使是最原生态制造的,和它们相比也都有如云泥之别。如果你没吃过这些果仁酱,那就等于白活一场。 我还可以说说汉堡包,但这一领域谈论得太多,已经有些陈词滥调。不过,如果你有机会,一定要尝尝羊肉汉堡 ── 光配生洋葱和北非辣酱就行。吃过之后,你对普通汉堡包不会再有任何兴趣。 最后一道高脂肪美食是凝固奶油。我已经向你展示了一个美好的高脂肪世界,但凝固奶油是其中的翘楚。我最早品尝这道美食是在英国德文郡 (Devonshire) 如田园牧歌般的乡间,以后再也没吃过如此美味的。这种奶油正处于自然增稠的过程中 ── 刚要转变为淡黄油或酸奶油 ── 但却在丝滑、厚实和粘稠的液态中凝结出了最馥郁的黄油精华。你可以邮购凝固奶油,但我最近去了纽约几家英国小店,发现那里的凝固奶油也不错,那是一种如同天鹅绒般柔软的奶油软芝士,与我印象中接近液态而有凝块的德文郡双重凝固奶油不同 (DoubleDevonshire) 。 以上就是我最喜爱的几种高脂肪食品。脂肪含量很高,但其美味会让你觉得相见恨晚。 你们不妨拭目以待:等我对于高脂肪奢华美食的兴趣开始成为一种潮流,人们就会发现一定量的高脂肪美食不但能够带来巨大快感,而且不会让他们发胖,高脂肪食品将成为一种新的健康食品。我梦想中的瘦身饮食指南是《吃大油,保苗条》 (EatFat,StaySlim) ,在烤鹅的鼎力协助下,我将过上 “ 蛋糕与麦酒同乐 ” 的美好生活,你不妨也试试。 罗恩 . 罗森伯姆 (RonRosenbaum) 是美国网络杂志《 Slate 》的专栏作家,也是《史密森尼》杂志 (Smithsonian) 的通讯记者,其著作包括《希特勒解读》 (ExplainingHitler) 和《莎士比亚战争》 (TheShakespeareWars) 等。
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苹果美食vs YC小资
热度 17 学数学的苹果 2013-3-16 16:46
不管我怎么努力的发美食,编辑mm就是不肯给我带个小红花; YC一出来,绝望主妇来个点评和联想,小红花噌的一声就戴上了。 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=531950do=blogid=670644 再看看那评论的,啧啧,绝对都是精神第一的主儿,各种羡慕。。。 其实累了来碗炸酱面或吃点提拉米苏,喝杯咖啡,貌似也小资啊。 没事,今晚再来个六寸的提拉米苏,明天带到学校,加班~
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舌尖上的外来种
热度 4 XuanLIU 2013-1-30 00:36
舌尖上的外来种
在当今全球化(globalization)的背景下,外来物种(alien species/non-native species/ nonindigenous species)正以前所未有的速度在国家(及地区)之间传播和蔓延,很多物种在新的地区成功建立野生种群进而大面积的扩散并造成当地生物多样性和社会经济的严重损失,成为入侵种(invasive species)。对入侵种的控制和管理,是当今全球生物多样性保护面临的重大挑战。科研工作者和管理者通常遇到的一个首当其冲的问题便是:如何防治入侵种?这个问题随之而引发了两个非常有趣的后续话题: 一是既然很多外来种是人类作为食用引进的,那么,因“舌尖”而被引入的外来种,是否因为其“可吃”而就不“可耻”呢?进而第二个问题,既然它们可吃,那么我们是否可以通过食用而反过来控制它们呢?亦所谓:舌尖引来的问题,最终能否可以通过舌尖而解决呢?!系铃人真的能解铃吗? 首先我们来看第一个问题。毫无疑问,很多外来种是作为食物引进的,以我国为例,我们餐桌上的牛蛙、大蜗牛、小龙虾、福寿螺等等,都是我们很多食客的盘中美味,这确实是外来种的一种价值体现,也就因为它们在入侵区发挥着这些“正能量”,围绕外来种的争论从来就没有休止。此时此刻,让我们乘坐哆啦A梦的时光穿梭机回到2011年的那场针对外来种的激烈“舌”战:美国的明尼苏达,一个天寒地冻、地广人稀,但教育方面却是人杰地灵,名校众多的美国小州,任职于该州麦卡利斯特学院的生物学教授马克.戴维斯(Mark Davis)联合其他18位入侵生态学家在英国的《自然》(《Nature》)杂志上撰文,为外来物种进行辩护,他们很严肃的指出不要老是“乱喷”外来种,人们应该多关注一下外来种“正”的那一面,因为它们为当地提供了多样的生态系统服务功能,而且也未必全部都会对当地生物多样性和经济造成大的影响,对外来种的认识应该从“它们来自何处即出身问题”转向“它们是否对当地的生物多样性、人类健康、生态及经济造成了实质性危害”。此文一经发表便立刻引起了学术界特别是入侵生物学界的一片哗然,国际《生物入侵》杂志《Biological Invasions》主编、美国田纳西大学著名的入侵生物学家丹尼尔.辛伯洛夫(Daniel Simberloff)教授马上联合其他140余位入侵生物学领域的科学家在《自然》杂志上进行了坚决的反击,他们指出保护生物学家和入侵生态学家从来没有忽视过外来种提供的包括食用、木材供给等诸多功能,但他们同时坚称:对外来种定义的底线绝不能突破——那就是仍然需要重视物种的“出身”,很多引进种即使在新的地区尚未发现特别严重的影响,我们依然无法判断或准确预测它们在未来会不会给当地生态系统带来灾难,同时,哪怕很多物种当前只是产生了一些比较细微的影响,但这些影响却可能是深远的,会间接的影响到整个生态系统的可持续健康,因而,将这些“外来出身”的物种拒之门外仍然是最为有效的入侵种防治之道。辛伯洛夫等人的回复,颇有点“宁可错杀一千也不放过一个”的意味。 我们不难发现,这场学术大师间的争论其实也留下了一个活口,那就是辛伯洛夫他们也没有完全否认外来种之中有可用之才——比如食用贡献。作为一个刚刚从事入侵生态学研究才几年的晚辈,我没有资格对上述前辈的争论进行评判,但这个问题其实一直都在我的脑海里徘徊,这里只说几点个人看法。几乎每次做牛蛙方面的报告,总有一些专家同行会问我一个类似的问题:在他们眼中或潜意识中,牛蛙是很好吃的,至少丰富了我们的餐桌,貌似没感觉到牛蛙有什么不好的地方。说实话,我每次被问到这样的问题,心中都有些揣揣不安,在耐心的向提问者解释,感谢他们的提问与困惑促使我不断去思考这个问题的同时,我都会向他们解释这里面有哪些可能容易让人误解的地方。因为牛蛙是我的研究对象,但且说略知一二吧,姑且拿它作为例子啰嗦两句。总体而言,我是支持辛伯洛夫及其同事们的观点的。虽然当时他们急于在《自然》杂志上捍卫自己及同仁的学术观点,言辞用语稍显激烈,甚至使用了“Mark Davis and colleagues assail two straw men”这样的语句,但是我确实非常理解他们当时的焦虑和担心。实事求是的讲,外来种的危害方式是多样的,其中有些甚至是非常隐性的。拿牛蛙为例,除了一些我们容易注意并发现的危害,例如因个体优势等而表现出的对当地蛙的高竞争力和强捕食性,但与此同时,牛蛙还可以传播疾病,是壶菌( Batrachochytrium dendrobatidis )和蛙病毒(Ranavirus)等导致两栖动物快速下降的疾病的天然宿主,另外牛蛙还可以和当地蛙交配,对当地种产生繁殖干扰。假设牛蛙和当地蛙可以和平共处,没有竞争,没有捕食,没有交配,井水不犯河水,但它们毕竟生活在同一片池塘里,即使不在同一片水域,“逢年过节”的时候“走亲访友”,常在河边走,哪能不湿鞋?疾病的传播便潜移默化的发生了。如果我们忽略了这一隐性危害而将牛蛙放走华容道的话,后果是不可想象的。 生态学是一门系统性很强的复杂性学科,同时又受时空尺度的影响。我想,辛伯洛夫教授的观点是系统的,长远的,虽然是保守的,但确是最为安全的。 那么,我们是否可以通过“吃而消灾”呢?这个问题同样亦没有简单的答案。首先,这里吃的对象应该指的是野生种群,养殖种群的食用对控制外来种的入侵没有太大意义。而我们的盘中餐,除了少数地区,大部分却是来源于养殖场的。我们在野外研究发现,当地民众对牛蛙的捕杀的确可以限制牛蛙的入侵,这也符合在全球很多入侵脊椎动物上发现的普遍规律:捕杀可以有效降低外来种在野外的繁殖体压力,进而降低入侵风险。但是,由于没有科学的指导,特别是缺少物种分类及保护生态学专业人员的辅助,民众对外来种捕杀的同时极易造成对当地种的误杀;最近发表在国际保护生物学官方杂志之一的《保护通讯》(《Conservation Letters》)上针对食用外来种问题的论文,就对这一现象表示了深深的忧虑:文章作者担心对外来种的捕食和消费会改变原本的市场平衡,在很多原本没有入侵的地区,人们可能会在外来种所带来的巨大经济利益的驱动下,有意识的把外来种带到更多的地区去贩卖,间接协助并扩大了外来种的入侵范围;同时,如果外来种被随意捕食,那么当其种群降低到一定程度的时候,人们为了能够持续获得稳定的收入来源,就会有意识的去保护这些外来种,这种事情一旦发生,会引发一系列的道德文化和管理上的难题;最后,他们也质疑对外来种的猎杀是否真的能够有效降低外来种野生种群密度和种群增长率。我想,专家们的这些担心是很有道理的,还是拿牛蛙为例,我们现在吃牛蛙,大部分人并不是为了吃牛蛙而吃牛蛙,不会因吃牛蛙而不吃当地蛙(比如我们熟悉的青蛙(田鸡))。我们野外调查时发现,相比较牛蛙,很多地区的人们其实更加热衷于吃当地蛙,很多时候是因为田鸡等当地青蛙没有了,而牛蛙因为肉多,生长快,养殖数量大,人们才不得不退而求其次。试想如果号召人们捕杀牛蛙,那会对当地蛙造成什么样的影响?当然,我想任何事情或许都不会没有办法解决,未必都要走向极端,假如我们能加大科普宣传力度,能够有更多的专业人员的指导和参与,我们或许可以通过对外来种的野外捕食,既满足了我们对食物蛋白供给的需求,也缓解了生物入侵的压力,但这只是一种理论预计下的理想状态,也许在未来选择合适的实验地区可以尝试,但对实验地牛蛙种群和当地蛙种群动态的长期监测同样不可缺少;同时,我仍然认为养殖种群作为蛋白的供给来源有其存在的必要性,为了社会经济的发展和人们物质生活的需要,外来种的这些优势是可以发挥的,但是我们必须加强培育、养殖这些物种的防控措施,预防它们的逃逸,因为一旦逃逸到野外,再想去完全根除外来种是极其费时费力费钱的,而且很多时候是徒劳的。 每年9月,当我们的食客在国内到处追捧大闸蟹的时候,在遥远的德国,大闸蟹们却在张牙舞爪,它们是通过商船的压舱水飘洋过海、远赴重洋的。但是,德国人并不喜欢吃大闸蟹,为了除掉这一他们眼中的“面目狰狞的怪物”,德国人现在也不得不违心的去吃或者低价卖给一些喜欢吃大闸蟹的亚裔居民。可见,即便是去了不受待见的地方,外来种貌似仍然不缺少消费市场,黄鳝在北美也遇到了类似的情景,来自亚洲的食客引入的黄鳝近年来让美国人饱受困扰……这样的例子还有很多很多,在此不再一一枚举。 面对愈演愈烈的全球化趋势,我们到底该如何去面对舌尖上的外来种?或许我们还是应该尽量管住自己的嘴,毕竟防患于未然,商家可能会很难同意笔者的建议,那就请真正控制好我们的食材来源,做到既能取其精华,又可去其糟粕,因为倘若事情真的发生了,我们的嘴除了争论,还能做些什么呢?我们大快朵颐之后,为子孙后代能留下什么呢?那恐怕只能问元芳了。 附文中参考文献: Davis, M., M. K. Chew, R. J. Hobbs, A. E. Lugo, J. J. Ewel, G. J. Vermeij, J. H. Brown, M. L. Rosenzweig, M. R. Gardener, S. P. Carroll, K. Thompson, S. T. A. Pickett, J. C. Stromberg, P. Del Tredici, K. N. Suding, J. G. Ehrenfeld, J. P. Grime, J. Mascaro, and J. C. Briggs. 2011. Don't judge species on their origins. Nature 474:153-154. Simberloff, D. 2011. Non-natives: 141 scientists object. Nature 475:36-36. Nuez, M. A., S. Kuebbing, R. D. Dimarco, and D. Simberloff. 2012. Invasive Species: to eat or not to eat, that is the question. Conservation Letters 5:334-341. 所有图片均来自网络,感谢。
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《舌尖上的中国》和需求美学的一致性
lcguang 2013-1-20 08:45
需求美学认为,审美趣味来自需求关系。 人类需求的一般规律是途径变目的。 一切快感的意义都是促使人把某种对生存有用的活动由途径变为目的。美感的意义是促使人把接近对象由途径变为目的。需求关系决定快感, 快感有反过来促进需求关系。 参看《美感奥妙和需求进化》: http://survivor99.com/lcg/books/beauty/index.htm 央视播出的大型系列纪录片《舌尖上的中国》取得极大反响。 http://jishi.cntv.cn/program/sjsdzg/index.shtml 以前的美食纪录片, 特别是大量的港台的美食纪录片和它相比,都上不了档次。这是因为,它从生产关系的高度看待人类美食的产生和发展。他回答的不是是什么, 而是为什么。它谈美食, 实际上也在谈食物加工方式, 谈自然地理和历史,谈人类对自然的利用和适应。。。 人和动物的味觉快感是他们的寻食或生产方式决定的,老虎不喜欢苹果,兔子不喜欢肉。人类和动物味觉快感的必然性就在于生产方式的独特性。人类美感亦然! 什么叫历史观点? 这就是! 什么叫深度? 这就是!
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