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[转载]合成药物SR9238---逆转严重肝损伤
zhpd55 2012-12-20 15:49
据华盛顿印度亚洲新闻社 2012 年 12 月 20 日 消息,科学家已经开发出了一种合成药物 , 能扭转脂肪肝疾病。 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁人们的健康,在我国成为仅次于 病毒性肝炎 的第二大肝病,已被公认为隐蔽性 肝硬化 的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。    脂肪肝 的发病率近几年在欧美和中国迅速上升,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。在某些职业人群中(白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等)脂肪肝的平均发病率为 25% ;肥胖人群与 Ⅱ 型 糖尿病 患者中脂肪肝的发病率为 50% ;嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为 58% ;在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的 亚健康 人群中脂肪肝的发病率约为 60% 。近年来脂肪肝人群的年龄也不断下降,平均年龄只有 40 岁, 30 岁左右的病人也越来越多。 45 岁以下男性脂肪肝明显多于女性。 根据胃肠病学和肝脏病学杂志 GUT 2003 年的一项研究报道,脂肪肝经常伴随肥胖和 2 型糖尿病 , 经常会导致更严重的疾病包括肝硬化和肝癌。但是,研究人员已经开发出一种被称为 SR9238 的化合物,在脂肪肝的动物模型实验中 , 显示出能够有效地抑制脂质或脂肪在肝脏内生成、消除炎症和转化脂肪堆积。此项研究成果在《美国化学会化学生物学》( ACS Chemical Biology )杂志网站 2012 年 12 月 13 日 发表—— A Liver Selective LXR Inverse Agonist that Suppresses Hepatic Steatosis . 来自美国斯克里普斯研究所 (Scripps Research Institute , TSRI) 的研究人员发现这种新化合物也可以使总胆固醇水平显著降低。 TSRI 的托马斯 · 伯里斯( Thomas Burris )教授,也是这项研究的领导者说,他们一直对于在肝脏内刺激脂肪产生的一对天然蛋白质即 LXRα 和 LXRβ 进行研究。一旦这些动物也用上这种药品 , 即可实现能够扭转疾病后一个月内无不良副作用 , 而且它们吃的是高脂肪的饮食 , 伯里斯补充道。伯里斯和他的同事们设计 SR9238, 会很快在肝脏内代谢 , 最小程度减少药物迁移到血液中可能导致的副作用。在这项研究中 , 在使用 SR9238 治疗之前,以高脂肪饮食将老鼠喂养了 14 周。经过一个月的治疗后 , 科学家们发现在肝脏中肝脏的脂肪产生基因被表达和脂肪表达降低了 90% 。此外 , 科学家们观察到负责生产胆固醇的酶削减了 80% 。 肝损伤标记同样下跌 , 这表明该化合物也有可能具有治疗酒精脂肪肝损伤的潜在作用。更多信息请浏览原文。
个人分类: 新科技|2437 次阅读|0 个评论
化疗营养营养出了个脂肪肝
热度 5 cosismine 2012-10-10 22:04
今天去医院做内分泌治疗。医生说每三个月要检查一次。我做完手术到现在,有四个月了,该检查了。 检查的项目还没有做完,但已经查出了脂肪肝。 B超说:肝脏:上界右锁骨中线第五肋间,形态饱满,包膜光整,肝血管纹理不清楚,肝实质区呈细密点状回声,回声弥漫性增强,后方衰减,分布欠均匀。 超生提示:脂肪肝。 化疗期间,运动量不敢太大,甚至不敢做家务。有一次打扫了一下家,洗了几件衣服,动作的时候,不觉得,还为自己能做些事情感动高兴,只是歇下来的时候,手脚都木了,煎熬得不得了,放在哪里都觉得是个问题,恨不得把手和脚,胳膊和腿都锯下来才好。 看书和写东西也不能太久,久了,也觉得不得劲,灵魂出窍了的感觉。 所以,以坐和躺居多。相对于其他病友,我运动量还算是大的,每天都到外面散散步。刚开始的时候,散着散着,感觉就好一些,觉得脑子慢慢清爽了,所以越散越有劲,只是第四次化疗后,散步就没有效果了,越来越累,散步也就越来少。 精力不济。很自然地就想到要补充营养。很多人给我忠告说,要我加强营养。确实,吃点好东西,精力就好些。刚开始的时候,没有注意,大家都说要加强营养,那就加呗,鸽子汤,鱼汤喝过很多,也吃过很多肉类。第三次化疗后发现右乳有结节,就不敢喝汤了,改为素食。但当时体重已经加了6斤半了。素食两个月,因为活动量少,体重还是增加了半斤。 吃素其间,因为精力不济,曾抱怨过蒋科学的吃素建议,但看到今天的脂肪肝,还是后悔当时没有及时节食,如果早知道。。。。。。 四年前体检曾有过轻度脂肪肝,听朋友的建议,喝了普洱茶后,好了。就一直坚持饮用。到做手术前体检都是好的,只是化疗期间,怕休息不好,茶叶不饮了,运动量和活动范围都不大,三个月时间,脂肪肝已经到中度的了。 好在,化疗结束了。。。。。
个人分类: 我美丽的秃瓢岁月|5387 次阅读|5 个评论
脂肪肝病因新解
热度 4 qpzeng 2012-7-8 09:24
脂肪肝病因新解
【文献导读】 临床上将脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。70%以上的脂肪肝患者喜欢高营养、高脂肪的甜点和肉食,并与久坐、熬夜、酗酒或缺少锻炼、快速减肥等有关。中老年脂肪肝患者伴有超重、高脂血症、高血压病、糖尿病、高尿酸血症、呼吸睡眠暂停综合征等。经常接触有机溶剂等工业毒物和生物毒素也是脂肪肝的诱因。 近年来,我国在中小学生中查出的肥胖者比例高于20%,其中58%同时兼有脂肪肝。50岁以上的中老年人脂肪肝的患病率高达28%。据报道,50岁以下的脂肪肝患者平均寿命缩短4年,而50岁以上患者的寿命至少缩短10年。 过去认为,脂肪肝大多数是由酒精依赖或酒精中毒引起的(酒精性脂肪肝)。1966年发现乙肝病毒后,发现乙肝恢复期患者如果吃得太好,又很少活动,常常导致超重、肥胖并伴有脂肪肝。由此可知,肥胖与脂肪肝的关系比过量饮酒更为密切(非酒精性脂肪肝)。 可是,肥胖如何导致脂肪肝的原因一直不清楚。本月3号,日本学者在《细胞——代谢分册》(Cell Metabolism)发表了一篇论文,阐述了肥胖与细菌感染共同作用导致脂肪肝的机理。在正常肝枯否细胞的表面,只有Toll样受体4(TLR4)和肥胖蛋白受体(ObR),而没有CD14。即使存在细菌感染,其释放的内毒素——脂多糖(LPS)也不会刺激肝枯否细胞,因此无肝炎及肝纤维化等症状的发生。 如果摄入高脂饮食(HFD),并且有LPS的作用,那么CD14的表达就会受到诱导,于是刺激肝枯否细胞对LPS应答增强(过敏),从而促进其分泌促炎症细胞因子而导致肝炎和肝纤维化。肥胖者的脂肪细胞可以分泌瘦素(leptin),它与ObR结合后经STAT3转录因子也能激活CD14表达,同样可以提高枯否细胞对LPS的应答,最终引起肝炎及肝纤维化,进而发展到非酒精脂肪肝阶段。 对于普通大众而言,理解上述复杂机理也许有点难,但认识到只有减肥与抗感染齐头并进才能有效预防脂肪肝很重要。也就是说,脂肪肝也是一种肝炎后遗症,只不过高脂饮食和肥胖加剧了肝炎的恶化进程。 原文现为非开放获取,摘要下载地址为: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413112002355 科学网的中文介绍链接: http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/20127515594554025113.shtm
个人分类: 期刊论文|4787 次阅读|9 个评论
三篇关于脂肪肝研究的博士论文
热度 2 fqng1008 2012-5-5 18:23
刚刚评阅了三篇关于脂肪肝研究的博士论文 。 一是“三叶降脂方调控脂代谢紊乱的药效物质基础和作用机理”, 采用 三叶降脂方及其提取物(LI-2) 治疗大鼠非酒精性脂肪肝,并与吡格列酮对照,观察了其疗效,继而通过C57、db/db等小鼠模型研究了LI-2对脂代谢紊乱的调节作用及其机理,初步明确了三叶降脂方提取物(LI-2)的疗效机制:抑制3T3-L1前脂肪细胞的后期分化、预防肥胖、胰岛素抵抗和高脂血症的形成、阻止肝脏中脂质堆积、增加葡萄糖耐受能力。尤其是发现了LI-2中含有竞争性抑制 LXR β 活性成分,能够选择性抑制LXR β 的 活性,从而 发挥对脂代谢的调控作用。 二是“基于多指标综合评价 降脂颗粒组分配伍优化及其对脂肪肝的治疗效应”, 采用 多指标综合评价技术实现 降脂颗粒组分配伍优化,并研究了优化方案治疗大鼠非酒精性脂肪肝的作用机制,指标比较先进。 三是“温阳利水法防治非酒精性单纯性脂肪肝的机制研究”,从 中医理论和传统方剂寻找 防治非酒精性单纯性脂肪肝 的有效药物, 论文针对非酒精性单纯性脂肪肝的“水谷精微......留而为痰”的病因病机,采用大鼠模型比较了健脾、温阳、温阳利水等不同治法防治非酒精性单纯性脂肪肝的效应差异,进一步通过拆方试验揭示了温阳利水法的部分 作用机制 。 还有六篇明天寄到 。
个人分类: 肝病手记|4419 次阅读|4 个评论
免费且极其丰盛的午餐是造成国家机关工作人员脂肪肝的重要原因
热度 18 陈安博士 2012-1-16 15:32
   和在国家机关工作的朋友聊天,发现他们从非脂肪肝到脂肪肝的转化速度简直惊人。    问到了为什么,自己推测可能是国家机构为工作人员们提供的免费且极其丰盛的午餐是造成这一恶果的核心原因。    我曾经有幸去过几个国家机关并吃过他们的食堂,真的美味难以控制,很容易吃过量。    今后,为了健康,请国家工作人员主动抵制机关给提供的免费午餐,或者省下这笔钱捐给绿十字会,然后自己花钱吃饭。    否则,又给国家的医疗系统造成极大的资源紧张。
个人分类: 时论|2248 次阅读|18 个评论
[转载]专家吐真言:医生的诊断其实有三成是误诊 心惊!
wya 2011-12-1 09:24
http://bbs.ifeng.com/viewthread.php?tid=4096137 背景介绍:   纪小龙,主任医师、教授、博士生导师,全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家,每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。   我是做病理研究的。说到病理学,老百姓了解得不多。在国外叫doctor's。doctor,就是“医生的医生”。因为我们每天干的活,都是给医院里每一个科的医生回答问题。并不是我们有什么特殊的才能,而是我们都有一台显微镜,可以放大一千倍,可以看到病人身体里的细胞变成什么样子了,可以从本质上来认识疾病。   最好的保健就是顺其自然   我认为,最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用,而是按照自己本身生命运动的规律,去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人,各有各的规律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫无作用。男人喜欢补肾,我不明白他为什么要补肾。男性的强壮和性能力,是由身体里的男性激素决定的,不是用什么药物、吃什么食物能够补充的。   化妆品只能用作心理安慰。有的人皮肤干燥,抹一点润滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妆品变得年轻,今年20明年18,那你就上当了。   皮肤的黑和白,决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。我去美国的时候专门考察过,黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多,差在细胞产生的色素是多是少。你以为抹了药,就能让细胞产生的色素多一点或少一点,这是做不到的。很多化妆品抹上去之后确实有效果,但它不是从根本上解决问题,等于刷浆,你的黑色素细胞是永远不变的。   每个人的皮肤都有7层细胞。如果你去做美容,磨掉3层,就像原来穿着厚衣服,看不到里面的血管,现在磨薄了,血管的红色就明显,看上去就红润了,像抛光一样。所以你做美容以后,会又红润又光亮,显得年轻了。不过,人的细胞替补是有次数的,假如能替补50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替补就没有了。   还有运动。咱们可以运动,但是不能透支。任何运动形式都有它最佳的频度和幅度,好比说心跳,正常人1分钟跳70下,你不能让它跳120下、150下,那不是最佳的运动限度。运动的时候,不能超过身体里细胞所能够承受的限度。许多运动员都不长寿,因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。就像蜡烛,燃烧得特别旺,生命一定很快就结束了。   我们说,平时大家心跳是70下80下,不过成年累月都是这种状态也不是好事。如果你每个礼拜有一次或两次,让心跳达到100甚至120(最好不要超过150),你的血液加速流动,等于给房间来了一次大清扫。一个礼拜左右彻底清理一两次,把每个角落里的废物都通过血液循环带走,有助于你身体的代谢。   医生的诊断有三成是误诊   医生的诊断有三成是误诊。如果在门诊看病,误诊率是50%,如果你住到医院里,年轻医生看了,其它的医生也看了,大家也查访、讨论了,该做的B超、CT、化验全做完了,误诊率是30%。   人体是个很复杂的东西。每个医生都希望手到病除,也都希望误诊率降到最低,但是再控制也控制不住。只要当医生,没有不误诊的。小医生小错,大医生大错,新医生新错,老医生老错,因为大医生、老医生遇到的疑难病例多啊!这是规律。中国的误诊和国外比起来,还低一点儿。美国的误诊率是40%左右,英国的误诊率是50%左右。   我们应该正常看待误诊。误诊的原因是多方面的,太复杂,一时说不清,但是可以告诉大家一个原则:如果在一家医院、被一个医生诊断得了什么病,你一定要征得第二家医院的核实。这是个最简单的减少误诊的方法。   有一些不是误诊的问题。比如说脂肪肝,它不是病。在20年前,不管哪本书上,都不会专门有这个词儿,这全是B超惹的祸。有了超声这个仪器,把探头往你的腹部一放:哦!你是脂肪肝!这个词就叫出来了。   我专门研究过这个问题。我在解剖之前,先给超声科打电话,让他们推一个超声机到解剖室,在打开腹部之前超一下,看有没有脂肪肝,然后打开来验证。有时候他们说:没有,打开一看:这不是黄的脂肪吗?有的正相反。所以超声诊断脂肪肝是不准确的。   身体里脂肪多,你的肝脏里脂肪一定多,问题是脂肪多了,给你带来什么疾病没有?我们做了很多解剖,没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤,是由于脂肪肝引起的。有人说你现在是轻度脂肪肝、过两年变重度脂肪肝,然后就变肝硬化,最后是肝癌,说这样话的人没有任何证据。   还有酒精肝,都以为喝酒对肝损害最大。酒精叫乙醇,乙醇到了肝脏,在那里分解,像剪刀一样,把两个碳的分子剪断,最终产物是水和二氧化碳,二氧化碳呼出去,水尿出去。如果你的肝脏里都是这样的剪刀,你害怕喝酒干什么?关键不是对肝的损伤,肝细胞死了可以再生,关键是对神经细胞的伤害。人体里只有神经细胞是生下来多少个,一辈子都不会再增加一个,只会减少。喝酒每喝醉一次,都要牺牲一批神经细胞。   癌细胞是杀不死的   我对癌症的兴趣,从70 年代上学时候就开始了,到现在已经30多年了。开始的时候充满了幻想、充满了激情。我认为,把所有的时间精力都用来鼓捣癌症,总能鼓捣出名堂来吧! 1978年第一届招收研究生,我就直奔着癌症去了。结果搞了半天,发现原来是竹篮打水一场空!每个新方法一出来,我就去鼓捣一阵,最后一个个都破灭了。   我感觉最悲惨的就是:送进来一个十几岁的中学生,已经全身转移、扩散了,他还不明白,还想回去上学。我去查房的时候,这个小朋友就问:爷爷,我什么时候能够上学啊?我怎么回答?我如实告诉他?面对这么幼小的一个生命,我怎么能说得出来?我如果隐瞒,等这个孩子到了最后阶段,就会知道我是在说假话,我再去看他,他还能信任我吗?中晚期的时候,你去治疗癌细胞,想把癌细胞杀死,这个思路是错的。癌细胞是杀不死的!你不要指望通过医学的办法,来解决你的癌症问题。那么要用什么办法呢?我打个比方:任何癌症,就像一个种子,你的身体就是一片土壤。这个种子冒芽不冒芽,长大不长大,完全取决于土壤,而不是取决于种子。种子再好,土壤不适合,它决不会长出来。怎么改善这个土壤?这是现在研究的课题。   我们提倡健康体检。早期的癌要治好很简单,问题是怎么发现。傅彪最后也到我那里去看病,他是肝癌。肝癌多数都经历了乙肝、丙肝,然后是肝硬化,第三步到肝癌。细胞变成癌要5到10年!肝脏受到攻击,1个变2个、2个变4个,像小芽冒出来一样,然后一点一点长大。你每过半年查一次的话,它决不会长成两三公分的癌!只要提前治,在两三公分以前,肝癌都可以手到病除。   像傅彪这样的案例,如果提前诊治,不是老说工作忙,是完全有办法挽回的。但是他找到我的时候,已经没办法控制了。他的肝脏切下来我也看到了,太晚了,不可能再活下去。那时别人还骂我说:人家手术以后不是好好的嘛!你怎么说人家活不长?我可以肯定他活不长。他的癌细胞像散芝麻一样,在肝脏里铺天盖地到处都是,怎么能活得长?有人说换肝就可以了。癌细胞很聪明,肝癌细胞最适合生长的环境是肝脏,肝脏里面长满了,它就跑别的地方去了,等你换了一个好肝,四面八方的肝癌细胞都回来了!没有用的!   我们有责任早期发现肿瘤、早期治疗。如果是晚期,我建议针对生存质量去努力,减轻痛苦,延长生命。针对晚期癌症的治疗不需要做,因为没有用。   作为医生,我给自己只能打20分。为什么?有三分之一的病医生无能为力,,有三分之一的病是病人自己好的,医学只解决三分之一的病。而这三分之一的病,我也不可能解决那么多,我能打20分就很不错了。做医生这么多年,我有一种感慨:医生永远是无奈的,因为他每天都面临着失败。
个人分类: 社会观察|1652 次阅读|0 个评论
[转载]轻度脂肪肝患者如何自我保健
xuxiaxx 2011-11-29 09:32
随着社会经济的发展和生活水平的提高,脂肪肝患病率迅猛提高,现已成为危害人类健康的三大肝病之一,并与肝硬化、肝衰竭、原发性肝癌的发生密切相关。   专家提醒,轻度脂肪肝患者可以根据以下方法进行调理:    饮食规律,种类多样   提倡脂肪肝患者食物多样化,鱼、瘦肉、蛋清及豆制品能提供蛋白,食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多吃膳食纤维,其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水果等。   大多数中国人的饮食中每日含膳食纤维10克—30克,脂肪肝患者的膳食纤维可增加到40克—60克。另外,提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱,中吃好,晚吃少”,尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食,饮食宜清淡,不宜过咸,以免水分潴留,体重增加,一般每天食盐控制量以4克—6克为宜。   需要强调的是,脂肪肝患者一定要禁酒。因为已经受伤的肝脏没法有效代谢乙醇,喝酒会加重肝脏负担。    有氧运动,消耗脂肪   脂肪肝患者需要增加能量消耗,促进脂肪组织分解,达到减肥目的。在选择运动方式上要合理,不宜太剧烈。   建议选择中等强度的有氧运动方式,如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑车等。运动强度以心率达(170-年龄)次/分左右为宜,坚持每周3—5次,每次30—40分钟。 来源:人民网
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2011年973计划医学研究项目 我要做点情报分析
热度 2 xupeiyang 2011-8-19 09:08
973计划研究项目管理问题是明显的: 1. 973计划研究项目为什么都可以公开,一点保密的东西都没有吗?不是的,这是不对的。 2. 973计划研究项目都不用做科技查新吗?不对的,不应该的,科研人员真的都了解国际研究动态和进展吗?不是的。他们检索了几个科技数据库?我知道的,有不少重要的数据库并没有检索。不查不知道,一查吓一跳,信不信由你。 去年的医学项目,我也看了一部分,从科技查新、情报分析来看,问题是比较多的。 今年的医学项目,我也要好好学习、研究,做些情报分析,但我知道就行了,因为这不是硬任务。 2012CB517500 脂代谢紊乱导致脂肪肝及高脂血症发生的机制 公示内容 2012CB517600 常见肾小球疾病发病机制及其早期诊断 公示内容 2012CB517700 慢性肾脏病进展的机制研究 公示内容 2012CB517800 环境代谢因素致高血压机制及其干预措施的研究 公示内容 2012CB517900 儿童孤独症的遗传基础及其致病的机制研究 公示内容 2012CB518000 重大心血管疾病相关GPCR新药物靶点的基础研究 公示内容 2012CB518100 严重创伤重要组织器官修复再生的细胞与分子机制研究 公示内容 2012CB518200 高原低氧环境的快速习服与长期适应机制研究 公示内容 2012CB518300 前列腺癌分子机制与干预的研究 公示内容 2012CB518400 治疗心血管疾病有效方剂组分配伍规律研究 公示内容 2012CB518500 经穴效应循经特异性规律及关键影响因素基础研究 公示内容 2012CB518600 基于微血管病变性疾病的营卫“由络以通、交会生化”研究 公示内容 2012CB518700 重要病原菌与宿主相互作用分子机制的研究 公示内容 2012CB518800 动物重要病原菌功能基因组与分子致病机理研究 公示内容 2012CB518900 病毒与细胞相互作用导致炎症的基础研究 公示内容 2012CB519000 重要病毒持续性感染形成和维持的分子机制研究 公示内容 2012CB619100 新型医用材料的功能化设计及生物适配基础科学问题研究 公示内容 2012CB720600 基于核酸的重大疾病诊断新策略和新技术研究 公示内容 2012CB720700 中国语言相关脑功能区与语言障碍的关键科学问题研究 公示内容 2012CB822100 肿瘤的糖化学生物学前沿研究 公示内容 http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2011/8/251023-3.shtm
个人分类: 创新评论|3393 次阅读|1 个评论
我是这么治愈好友高血压、脂肪肝的:)
热度 18 ljry8044 2011-7-5 09:07
我是这么治愈好友高血压、脂肪肝的:)
现代西医常常过于武断,譬如认为: 目前没有任何医学科技手段可以治好高血压。 患者必须吃一辈子的药。 不吃药的副作用更多。 如果有人跟你说,某某高血压被医好了,那肯定是骗人的,或者,患者原来根本就不是真正的高血压,只是某个疾病暂时导致血压偏高唬人的。 事实上,即使科学网,也有西医持相同想法,还跟我发生过激励争论,但我成功治愈了一朋友的高血压, 其方法吗,古希腊名医希彼克拉底早说过:“病人的本能就是病人的医生,而医生只是帮助本能的”。 先附上跟他前些天的一段聊天记录: 再附上他前年的一篇减肥日记: 我的减肥日记 一直以来为肥胖而烦恼,虽然我不是非常胖,但明显感觉到肥胖不好,会导致高血压,脂肪肝等。我一直想减肥,眼看自己的腰围越来越粗,年龄越来越大,就感到很惶恐。为了减肥,我问过很多朋友,他们提供的办法有各种各样。包括食谱法,在一段时间内只吃肉不吃淀粉类东西呀!还有采用针灸方法,就是打针灸然后规定在一顿中只能吃某一种如虾或肉类。还有在医院做抽脂手术。其它如喝减肥茶,排油等等。还有一些锻炼方法,如每天不停游泳,连续跑35分钟,仰卧起坐,甩脂机等等。 但我光听听就吓人,觉得自己难以做到。比如食谱法,只吃肉不吃饭,对我就是不可能的事。针灸其实我觉得是个幌子,根本就是节食。抽脂好吓人;减肥茶会伤害身体比如对肝脏有损害;甩脂机根本就是假的,没有消耗怎么样会减肥;连续跑35分钟我做不到;游泳倒是办过一次卡,坚持了3个月没有什么效果就放弃了。可能我这一生也减不了,但现在这个年代没有办法,胖成为懒惰,愚蠢,穷的代名词,我想减肥!但一直拖了很多年,没有办法。 有一次,我在武汉和丛远新交谈,我告诉他我的顾虑,他告诉我,不要相信太多的方法。总体上来讲,如果一件事情,你很乐意去做,你就能坚持长久。如果不愿意,就放弃,这是人的本能反应。以上种种方法,如果你认为很痛苦,就应该放弃,这说明这种方法不科学,不可行。另外,每天只要总摄入小于总消耗量,自然就可以减肥了,不用谈什么最后5分钟,最后一次等。他说人的任何活动要愉悦,和谐才能长久。比如减肥不一定要通过激烈的方式,也可以通过走路来解决,这样既有效又省钱。 我觉得他说的很有道理,如果说跑步35分钟或更长很难,那么我走路没有问题。可以快走,不过不舒服的话,可以先慢走,等所有的都没有问题后再跑跑,只要自己高兴就行,不要勉强自己。鉴于以往,我游泳减肥没有效果而放弃,这次我决定要买一个电子秤来检测自己的成果。 首先,我在网上买一个计步器,用来测运动量。然后买了一个精密电子秤,可以测量重量,水分以及脂肪率。再买了一些普洱茶,有助于减肥。每天开始走大约3公里,然后称量重量。坚持了大约3个月现在减下去13斤,腰围也缩小了2寸,这是我第一次减下来这么多,而且我认为我还可以减掉20斤。以前我曾经想,如果每斤可以花5万块就能减掉的话,我愿意花钱,只要不要让我痛苦,我相信很多人有类似的想法。但现在我不但没有花什么钱,而且将体重降下来了,感觉身体也比以前好多了。 再附上他刚开始运动时跟我的一段聊天记录: 注意:大体来说,但凡讨厌运动的人,一开始都会有个享受运动的过程,而且,往往享受到的是运动后的舒服感,然后逐渐享受到运动过程,以及整个生活。 至去年下半年则反映: “血压降低了15,减掉了18斤重量,身体更好了,感觉精力充沛一点” 附上至去年年底的聊天记录: 再附上他前些天跟我的聊天记录: 请注意,不惟运动如此,静坐、冥想等也被证实能有效调控血压,且已被试验数据所证实!只是,得注意修炼相应的智慧,而非简单的毅力。 无法通过药物、手术刀等现代医疗手段治好的,往往却能调控好生活方式治好,后者才是最关键的。 世界卫生组织认为:如果一个人的健康为100%,医疗条件占8%,个人生活方式占60%,这就是说,治好疾病的60%的根因在于自己的生活方式,后者才是主要矛盾,忽视了这一点,就只能接受“高血压不可治”“只能一辈子吃药”的谬论。
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养生从饮食做起
热度 2 kaixincidian 2011-6-30 21:59
医生:你今天吃东西多吗? 病人:不多,因为最近没什么胃口。 医生:那你今天早餐吃了什么? 病人:一包牛奶、一个鸡蛋、一块面包、一块巧克力。 医生:无语……(心里暗自想到自己早餐吃了两个馒头、喝了一杯水)。 此病人患有严重糖尿病,早晨测的餐后血糖是18.7mmol/L,医生终于明白此患者血糖控制不佳的原因。 医生:你患有脂肪肝,最好不要吃动物的内脏、脂肪多的食物,尽量不要喝酒,多多运动可以吗? 病人暗自想:关喝酒什么事?喝酒可以活血化瘀,杀灭肠道内的细菌,每天继续喝一杯酒。 就这样过了一个月。 医生:你的甘油三酯、低密度脂蛋白仍然很高,而且血压还升高了。 病人:我都不吃动物的内脏、肥肉,还每天运动。 医生: 那你还像以前那样喝酒吗? 病人:喝啊,很少的,每天一小杯。 医生:好吧,那你开始吃药吧,因为你的血压:170/90mmHg,是喝酒造成的动脉血管壁弹性降低,从而引发的高血压亚急症。 我们生活中有许许多多这样的例子,因为我们的养生观念不足,而且接受的文化不同,自己心中保留的那份观念,在出现严重后果之前不能被轻易改变,这样使得我们的身体越来越苍老、越脆弱,谨以此言献给珍爱生命的人,愿诸位身体健康、万事如意!
个人分类: 生活点滴|3144 次阅读|4 个评论
谈谈科学院对青年学者的政策
热度 2 hgiap 2011-5-26 19:51
以我们所为例,目前年青人留所,刚开始只能项目聘用,直到评为副研究员以后才成为创新岗位人员,之前工资全部由项目cover,故留人老师的压力很大,目前年轻学者留所积极性不高,而且压力非常大,主要要在短期内大量发文章才能有资格进入科学院创新岗位固定岗。而且由于科学院大部分所以基础研究为主,工资相对比较死,变化不大,而且目前实行绩效制,对个人文章、项目等综合进行打分,而绩效分和奖金直接挂钩,并且绩效分向研究员倾斜(例如国际杂志编委,特邀报告等分数占得比例很高),这些对年青人确实比较不公平。所以希望科学院在新的创新2020里面能够对年青人加大扶持,特别是从生活等方面加以关心。另外科学院的体育设施太少,特别是体育场馆太少,只有中关村有部分,北郊少的可怜,现在大部分中青年学者不是脂肪肝就是高血脂等,主要是由于平时运动太少,而且睡觉比较少,饮食无规律造成,希望领导们可以考虑。。。毕竟有个好身体是革命的本钱。 目前科学院相对高校的竞争力在下降,过去我们的学生工资以及科研条件等方面均明显高于高校,现在高校通过若干工程等,学生工资有了大幅度提高,而且教师工资也飞速上涨,同时高校特别是对年轻老师有很高的吸引力在于他们的子女可以进入他们的附属小学中学大学等,不用在参加吓人的“派位”运动。为青年学者分忧,白院长在创新2020中明确表示该点也希望院领导能够切实执行,例如在科学院子女小升初,进入幼儿园等能够确实起到分忧功能,这样可使年青人以更大热情投入科研中。科学院一直相对于部委等有其明显的优势和自由的空气,相信通过创新2020能使科学院再上一个台阶。 另外我们的优秀生源由于部分高校近些年将优秀的学生留校,造成我们非常优秀的学生相对较少或者造成研究所的生源主要来自1个学校的局面时有发生。优秀的学生是我们科研的新鲜血液,对科学院的创新精神尤为重要。长江后浪推前浪,这样才能良性发展,因此对优秀高校的联合政策对科学院的发展尤为重要。 另外目前大批学生毕业走入工作岗位,他们的工资只能处于中下阶层,买房等压力非常大,像我们从事气象行业研究的学生绝大部分来自农村或者家庭不是很富裕的地方,因此买房等生活压力非常大,而且国家的两限房政策以及廉租房政策很难惠及他们,他们是国家基础科研的栋梁,留住他们我觉得是今后科学院重点关心青年学者的重要举措。能否从政策上或者其他方面像他们倾斜,这是我们所有青年学者的心声。最近,清华大学,北京大学等高校已经又开始类似福利分房的政策,这点对留在他们那里的年轻学者就类似久旱逢甘霖,非常及时,而且对周边研究院所等有很大的诱惑力。为什么科学院方面没有什么具体举措?确实我们资源等紧缺,我们没有像许多高校一样参与圈地运动,造成现在很被动。特别是中关村地区由于处于好的学区房区域,大量的原属于科学院的房子被卖掉,造成后期若科学院有心改造该区域也可能面临巨大的挑战,而且目前科学院只能原地改造比较实际。 以上主要有感而发,希望大家也聊聊看法。。。
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动物权利手册17. 养殖场的鸡过的是什么样的生活?
热度 2 jiangjinsong 2011-5-17 07:58
蔣科學按: 既然人類可以不吃雞蛋,既然吃雞蛋雖有營養,也有風險,何苦一定要吃雞蛋,而造成雞的痛苦呢? 17. 如果不是活得很舒适的话,母鸡是不会生蛋的? 母鸡的卵巢是受光线所控制的,灯光棚里的光线是被精心地调节以模拟持续的夏日光照。现代化的灯光养鸡场的鸡蛋高产量就是通过这种手段,辅以选择性的饲养时间和经过精心控制的饲料来达到的。 灯光养鸡场中的条件是骇人听闻的。5只翼展均为32英寸(约合81厘米)的母鸡被同时关在仅宽20英寸(约合51厘米)的鸡笼内。由于长期地站立在带有坡度的铁丝网上,她们的双爪往往残废地不成形了。她们永远也不能栖息、用爪子抓地、尘浴或筑巢。缺乏活动使她们罹患脂肪肝综合症和脆骨症。她们中的绝大多数最后都变成了精神病。这些母鸡不是活得“心满意足”的,但还是会下蛋。甚至当她们受重伤后,仍会继续生蛋——这只是她们自然的本能。
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分子水平的食疗
热度 12 fs007 2011-5-12 06:48
寻正 现代社会中食疗这个古老的观念被持续地滥用,使用食疗进行商业欺诈是如此普遍,以致于中国不少缺乏相关专业系统训练的科普作者有全盘否认食疗,倒洗澡水把婴儿一并扔掉的趋势。 食疗是现代医学不可或缺的一部分。如果现代医学用食疗治病,相应的食疗方案就是治愈、减缓、以及控制疾病的灵 丹妙药,其地位与效果没有其它方式可以取代。这里我报告一个分子水平的食疗案例,它可以清晰地表明现代医学能够,也会在将来为中国的普通民众提供的救命良方。限于目前中国的医疗水平,此类良方对绝大多数中国人可望而不可及。 这一案例发表在《新英格兰医学杂志》上,作者为灰尔润医生( Dr. Marsha K. Fearing )等人 ( N Engl J Med 2011; 364:1545-1556). 一个顺产婴儿在 9 个月时发病前都健康地成长,发育正常,按照美国推荐接种方案接种了各种疫苗。在入院一个月前他有过一次呼吸道感染,然后就是两天前开始发病,有“乏力、烦燥、鼻涕、间断呕吐、以及无血性腹泻”等症状,都是婴幼儿普通 的病毒感染(比如感冒)中常见的症状。因此,在当地一家诊所他得到对乙酰胺基酚(婴儿泰诺)的治疗。 一天后,其症状加重,父母把他带到了麻省总医院的急诊科。其体检显示体温稍高,而其它则无异常。医院里详细的实验室、 CT 、与超声检查都没有发现太多异常,唯一的异常发现是“显著增大的肝脏伴有弥漫性的低衰减,表明肝脂浸润与胆囊周围积液。”译成常人能懂的语言,即肝脏怀疑有脂相关性病变。 接着医生试图检查是否有病毒的肝感染,未能发现任何东西。他的情况进一步恶化,而进一步的化验与 CT 检查总是显示正常结果。他的肝衰很明显,但医生找不到原因。泰诺中毒导致肝衰在小儿很常见,但是在这一案例中被实验室检查基本上排除了。 如果他在世界上其它大多数国家,他会被诊断为不明原因的肝衰而不得不接受很快死亡的命运。在医院的重症监护室里,他很快就陷入了肝昏迷,对疼痛都没有反应。 即使在美国,可能有半数的幼儿肝衰没有清楚的诊断。另外,肝衰的已知的常见原因包括药物中毒,占 16% 左右,代谢性疾病占 10% ,病毒感染占 6% ,以及缺血缺氧占 4% 。在未明确诊断的病人中,多估计为代谢性疾病,自身免疫性疾病也是一个重要的原因。 医生进一步排除了这个小患者的其它病因可能,而关注于代谢性疾病。代谢性疾病中常见的有胆汁淤积、脂氧化障碍、胆固醇酯储存障碍、糖原储存障碍、以及囊性纤维化。如果他年龄再大一些,超过 3 岁,那么威尔逊病(一种铜沉着病)就是首要考虑对象,这种遗传性疾病是在青年与少儿中最常见的引起肝衰的代谢性疾病。 通过排除法,医生把肝衰的原因归结到两种情况之一,要么是脂肪酸氧化障碍,要么是胆固醇酯储存障碍。这时,他们不得不进行了肝活检。由于肝生产凝血因子,肝衰时就处于低凝状态,若有出血,则不易止血,因此肝活检有不少风险。 肝活检的病理检查包括电镜检查显示其肝脏有弥漫性大泡及小泡脂肪沉积,脂肪在他的肝细胞内积累,太多的脂肪会把其它的细胞结构挤走,最终细胞会功能失常及死亡。 肝细胞脂肪沉着仍然是一个粗糙的诊断,因为同样地有许多原因可以造成脂肪沉积。脂肪在线粒体(相当于细胞中的电厂,为其它活动提供能量)中代谢,其分解过程包括氧化磷酸化、脂肪酸氧化、与尿素生成。任何一个过程出了问题,都会导致脂肪不能完全分解,从而积累在肝细胞中。药物与毒素会造成脂肪沉积,比如,阿斯匹林、丙戊酸(一种抗癫痫药)、四环素、铁中毒或过量。在成年人如果过分爱好杯中物,酒精很容易通过细胞膜,能干挠许多正常的生理功能,包括脂代谢,酒精刺激脂细胞内的脂质溶解,脂质被搬运到肝脏后同时又抑制它们在肝中的分解,从而导致了脂质沉着。如果你难舍弃杯内物,就当牢记每天一两白酒已经是你能承受的上限,超过则会产生脂肪肝。在这个小孩,这些药物与毒素因素都被排除了。 在排除外在的因素后,医生剩下的是内在的总是由基因缺陷引起的代谢障碍。其中值得一提的是 LCHAD 缺陷,它是常染色体隐性遗传。 LCHAD 学名叫长链 3- 羟基 / 辅酶 A 脱氢酶。此酶的缺乏导致中长链脂肪酸的沉积。它发生在胎儿(孕中后期),当胎儿不能分解那些脂肪酸时,就会将它们释放出来,通过胎盘流到母亲的肝脏。即使母亲的肝脏功能正常,也可能不能负担这么多的额外脂肪分解,从而产生所谓的妊娠急性脂肪肝。在以前,爆发的妊娠急性脂肪肝中者无救,随着现代医学的认知能力与技术水平的提高,现在 80% 的母亲都能得保全。 在婴儿,目前所知有六种代谢疾病涉及各种脂肪代谢过程中的酶。根据临床表现,医生把诊断限定在两种: CACT 与 CPT2 的缺陷。这两种缺陷导致极长链的脂肪酸在肝内沉积。美国著名的贝勒医学院的科学家对该小儿的基因进行了测序,发现其编码 CACT 的基因( SLC25A20 )中有三个突变而 CPT2 的基因没有问题。这种疾病目前在世界上准确诊断出来的,不到 30 例。 CACT 是肉碱 / 酰基肉碱移位酶的简称。它是协助长链脂肪酸通过线粒体膜的三个酶( CPT1/CACT/CPT2 )之一,前面已交待,线粒体是燃烧脂肪产生能量的细胞器。肉碱在其中也起决定性作用,人类大约 75% 的肉碱来源于肉类、奶制品、以及豆类产品,只有 25% 为自体产生。 当分子水平的诊断明确以后,对这位小病人的治疗就出乎意料地简单。显然,他不能摄入长链脂肪,他的食谱中就只含有极少量的长链脂肪。医生还给他开了熊去氧胆酸,抑制脂肪的吸收,进一步减低长链脂肪酸的摄入。如果我们禁食,我们的身体就会尝试燃烧脂肪,这种现象必须预防,因此,小病人就需要多次进食,不制造饥饿动员身体脂肪的机会。他的人食谱中还额外加入肉碱,以增强他仅剩下的代谢长链脂肪的能力。 在该案例发表时,这个小孩已经 3 岁了,健康成长没有后遗症。如果他没有获得准确诊断,他就可能死于他吃的食物,分子水平的诊断与食疗拯救了他的生命。这就是国人在未来可能获得的医疗。 The Age of Molecular Level Nutritional Therapy Nutritional therapy is an old idea that has been constantly abused in modern society. There is a general trend among Chinese science writers to reject the idea of nutritional or food therapy altogether because of the rampant abuse by scammers of nutritional therapy. Nutrition is an integral part of modern medicine. When nutritional therapy is indicated, the specific nutritional approach is indeed the silver bullet that cures, alleviates, and contains diseases. Their roles in medicine are non-substitutable. I report here of a case of molecular level nutritional therapy, which clearly illustrate what modern medicine can and will offer. This case is published in New England Journal of Medicine by Dr. Marsha K. Fearing and colleagues ( N Engl J Med 2011; 364:1545-1556). A healthy baby was delivered full term and lived a perfect healthy life until he was 9 month old. He was following regular vaccination schedules and developed normally. He had a respiratory infection one month before this admission. Then two days before admission, he developed symptoms including “lethargy, irritability, rhinorrhea, intermittent vomiting, and nonbloody diarrhea”, nothing you would not expect out of a usual virus infection (common cold) of babies and small children. Therefore, he was treated as such with acetaminophen (infant Tylenol). After one day, the symptoms progressed and he was brought to emergency department of Massachusetts General Hospital. His physical examination revealed slightly increased temperature and everything else was about normal. He underwent many lab screening tests, CT, and ultrasonography extensively of multiple organs. The only significant findings are “a markedly enlarged liver with diffuse hypoattenuation consistent with fatty infiltration and pericholecystic fluid.” In common language, the liver is suspected to have problems related to fat. The child was then screened for multiple viruses that could potentially cause liver infection and none was identified. His condition continued to worsen while expanded lab and CT tests always come back as normal. He was experiencing liver failure but the doctors had been struggling to identify the cause. Tylenol toxicity was a common cause for liver failure in children, however, this possibility was ruled out with lab test early on. Had this baby been in most of the other countries in the world, he would be diagnosed as liver failure with unknown cause and quickly accepted his fate. He had quickly become stuporous upon admitting to intensive care unit and unresponsive to pain stimulation. Even in U.S., about half of liver failures in children were without a clear diagnosis. Otherwise the common cause of liver failure includes drug toxicity (mainly acetaminophen) for 16%, metabolic disorders for 10%, viruses for 6%, and ischemia for 4%. The most common cause for those with indeterminate diagnosis is suspected as metabolic diseases. Autoimmune diseases also contribute significantly to liver failure with unknown diagnosis. The doctors did extensive studies of this young patient that excluded diagnoses other than metabolic disorders. The common causes of metabolic disorders include cholestasis, fatty-oxidation defects, cholesteryl ester storage disease, glycogen storage diseases, and cystic fibrosis. If this child was older—close or up to 3 years of age, Wilson’s disease where copper accumulation in tissues would be considered. This genetic disease is the most common cause of liver failure among metabolic conditions for older children and young adults. By exclusion, the doctors narrowed the cause of liver failure in this child down to two conditions, either fatty acid-oxidation defects or cholesteryl ester storage disorders. Then they performed a liver biopsy, which is risky under this critical condition. Many of the coagulation factors are produced by liver. When the liver fails, the blood is anti-coagulated, i.e., it takes longer time for blood to form blood clots to stop bleeding. With electron microscopy and other pathological examination, the child was diagnosed as diffuse microvesicular and macrovesicular steatosis (small bubble and big bubble fat accumulation). Fat had been accumulating in his liver cells. Too much fat in cells will drive out everything else. The cells will malfunction and ultimately die. A diagnosis of fat accumulation in liver cells is still a crude diagnosis because there are numerous factors could contribute to the diagnosis. Fat metabolism involves the mitochondrial system, including oxidative phosphorylation, fatty acid oxidation, and ureagenesis. Any of the processes go wrong, fat cannot be breakdown in the liver cells, it will accumulate. Drugs and toxins can cause steatosis. For example, aspirin, valproic acid, tetracycline, and iron overload and poisoning can cause steatosis. For common knowledge, if a fatty liver happens in adults, alcoholism is one of the most common causes. In this child all the drug and toxin causes had been ruled out. After drugs and toxins excluded, doctors were left with intrinsic metabolic defects that are always caused by genetic factors. One of such conditions is worth mentioning is LCHAD deficiency. It’s an autosomal recessive disease. LCHAD stands for long-chain 3-hydroxyacyl-coenzyme A dehydrogenase. Lack of this enzyme causes accumulation of medium and long chain fatty acids. It happens in fetus. When fetus cannot breakdown those fatty acids, they are kicked back to the mother through the placenta. When mother’s liver is overwhelmed, it fails, causing what is called acute fatty liver of pregnancy. Traditionally, the mother always dies. With modern technology, four out of five can survive. Currently there are six known disorders involving various enzymes for fatty metabolism in infants. Based on clinical presentation, doctors narrowed down their diagnoses to two, CACT and CPT2 deficiency. Either condition will cause accumulation of very-long-chain fatty acids in the liver. Scientists at Baylor College of Medicine sequenced genes of the child. It was found that the gene coding CACT (SLC25A20) contains three mutations while CPT2 gene was intact. This condition was identified less than 30 cases worldwide. CACT stands for carnitine acylcarnitine translocase. It is one of three enzymes (CPT1/CACT/CPT2) that facilitate transportation of long-chain fatty acids into mitochondria to be breakdown for energy. Carnitine is critical for the process. Humans acquire 75% of their carnitine from meat, dairy, and soybean products. Once the diagnosis is elucidated on molecular level, the treatment is unbelievably simple. One thing he cannot have is long-chain fatty acids. His dietary consists of very low content of long-chain fatty acids. The doctors also put him on ursodeoxycholic acid, a medication that reduces fat absorption. When we fast, the body tends to burn fat for energy, which was to be avoided in this child. He was suggested to take frequent meals. His dietary is also supplemented with carnitine, which enhances his limited capability to metabolize long-chain fatty acids. At the time of publication of this case, this child was 3 years of age and developed very well. Had the doctors not been able to make an accurate diagnosis, the boy may have died from the food he ate. Molecular level diagnosis and dietary therapy saved his life. This is one of our futures in medicine.
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脂肪肝与肝癌
热度 3 zyzlw 2011-1-22 10:23
脂肪肝与肝癌之间 近 20 年来,许多国家的乙肝和丙肝发生率明显下降,但肝癌的发生率却不断攀升:美国肝癌发生率以每年 80% 的速度增加,但其中仅半数病例可归罪于丙肝, 15%--50% 的肝癌找不到乙肝病毒、丙肝病毒或酒精等以往认为与肝癌发生有关的病因。肯定还有其他因素影响着肝癌的发生,新进的研究将这一矛盾指向了非酒精性脂肪肝。 非酒精性脂肪肝与肝癌有关么? 医生对一些不明原因的肝硬化(隐源性肝硬化)和肝癌(隐源性肝癌)进行调查后发现,大部分隐源性肝硬化的病因实际上就是非酒精性脂肪肝,而且隐源性肝硬化确实能够发展成为肝癌。 Bugianesi 医生对 641 名肝癌患者的研究发现,有 6.9% 的肝癌患者病因不明,而这些患者都是由非酒精性脂肪肝发展而来的。 Marrero 医生调查了 100 名肝癌患者,发现至少有 13% 的肝癌患者与非酒精性脂肪肝有关。 在脂肪肝形成的早期,肝脏内没有炎症性改变,肝细胞损害较轻,患者常没有任何症状,肝功能检测也正常,往往在查体做 B 超检查时被发现。如果继续发展,肝脏内会出现炎症性改变,称为脂肪性肝炎。这时候,转氨酶就会从肝细胞中释放出来,实验室检查则发现转氨酶升高。通常 52%--79% 的患者病情会保持稳定或肝纤维化逆转,有 26%--37% 的患者病情发展成进展性肝纤维化,有 9%--20% 的患者进展成为隐源性肝硬化。一旦诊断为隐源性肝硬化,经 5—7 年有 40%--60% 的患者会出现肝硬化相关的并发症,包括肝细胞癌。 有多少脂肪肝会癌变? 研究表明,有 0—0.5% 的脂肪肝和 0—28% 的脂肪性肝炎患者在约 20 年后会发生肝癌。但是,非酒精性脂肪肝一旦发展成隐源性肝硬化,肝癌的发生率将会增加到 4%--27% 。最近, Ascha 医生对 195 名丙型肝炎肝硬化患者进行了长期的跟踪随访。平均随访 3 年,有 25 名( 12.8% )非酒精性脂肪肝肝硬化患者和 64 名( 20.3% )丙型肝炎肝硬化患者发生肝癌;每年平均有 2.6% 的非酒精性脂肪肝肝硬化患者发生癌变,有 4% 的丙型肝炎肝硬化患者发生癌变。也就是说,非酒精性脂肪肝发展到隐源性肝硬化以后, 12.8% 的人在 3 年后有可能癌变。 脂肪肝癌变的患者一般年龄较大。但随着近来脂肪肝逐渐年幼化,患肝癌的年龄也有所提前。据统计,年龄最小的非酒精性脂肪肝患者癌变时仅 45 岁。非酒精性脂肪肝发展成隐源性肝硬化比丙型肝炎发展成肝硬化大约晚 8 年,而隐源性肝硬化比丙型肝炎肝硬化发展成肝癌仅晚了 3 年。这就是说,得了脂肪肝,如果不加以注意,一旦形成肝硬化,其结局和丙型肝炎一样不容乐观。 哪些因素可影响脂肪癌变? 肥胖已经被确立是肝癌发生的一个明显危险因素。美国癌症学会一项大样本的前瞻性研究显示,在体重指数> 35 的肥胖人群中,女性肝癌发生的相对危险度比正常体重女性高 1.68 倍,男性肝癌发生的相对危险度比正常体重男性高 4.52 倍。肥胖男性肝癌死亡的相对危险度是所有癌症中最高的。 美国 2004 年一项研究对 17 万多名糖尿病患者和 65 万多名非糖尿病患者进行了长达 10—15 年的对比观察,发现糖尿病患者肝癌的发生率是非糖尿病人群的两倍。另有研究证实,代谢综合征和肝脏铁沉积也是促进脂肪肝发展到肝硬化的中药相关因素,并与肝癌的发生有关。 多数脂肪肝患者经过半年减肥治疗,体重下降 5%—10% ,肝内脂肪沉积可以基本消失。对于年龄较大或有其他疾病不能减肥治疗的患者,应在医生的指导下对糖尿病和高血脂等疾病进行适当的药物治疗。有研究显示,经过他汀类降血脂药治疗的糖尿病患者肝癌的发生率比没有经过治疗的患者降低了 25%--40% 。早期控制脂肪肝、糖尿病和高血脂,绝大多数患者可以避免走向晚期肝硬化相关的并发症和肝癌。
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关注男性健康:脂肪肝
xupeiyang 2010-11-7 14:40
据有关资料显示,我国30~40岁的男性中,有1/4被确诊患有脂肪肝。脂肪肝已成为中青年男性健康的头号杀手。   危险信号男人们事业越做越大,大餐也越吃越大,于是腰围跟与日俱增的大餐数量构成了正比。有一天,食肉动物突然变成了食草动物,睡觉的时候总是把手放在肝区部位,那么很可能是得了脂肪肝。   判定指标只有各种指数严重超标的人,才会出现食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状。因此,必须依靠体检所得到的精确数字来说服自己接受患病的事实。   设防护墙每顿饭减少吃红肉、油炸食品和甜食,不喝酒,多吃青菜、豆制品和清淡的食物,每顿吃到七八分饱。同时,加强运动,如果能坚持每周游一次泳或爬一次山,能更快地消耗肝脏内多余的脂肪。
个人分类: 男性健康|2754 次阅读|0 个评论
基于光谱法舌诊的脂肪肝快速诊断
人为峰 2009-12-19 22:00
基于光谱法舌诊的脂肪肝快速诊断 1 引言 近年来,随着人们饮食结构和生活习惯的改变,在全球范围内,越来越多的人受到脂肪肝疾病的威胁,如果不加以及时和有效的控制,脂肪肝会进一步发展为肝炎或肝硬化。脂肪肝是指肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的 5% ,或者组织学上每单位面积见 1/3 以上肝细胞变性 。脂肪肝是由多种不同原因引起的肝脏脂肪性变,是肝受损的早期临床表现。现在对脂肪肝的检验主要通过 B 超、 CT 以及核磁共振成像的方法。这三种方法中, B 超检验运用最为普遍,然而临床诊断受 B 超图像质量 和 医师以及技术人员经验的影响严重。所以国内外学术界展开了基于 B 超检验的脂肪肝和健康人的计算机自动诊断研究 。例如台湾台北大学通过建立分类回归树和案例推理技术对脂肪肝进行诊断 ;华中科技大学利用支持向量机的方法对超声图像进行分类研究 ;北京交通大学利用 2-D 离散傅立叶变换和离散小波变换混合的方法来提取超声图像特征,用于脂肪肝的诊断 。这些方法得到了较好的诊断效果。 本文采用光谱法对脂肪肝进行快速诊断研究。光谱法能充分利用全谱段或者多波长下的光谱数据进行定性或者定量分析。更全面、更客观的反映组织细胞的生理病理变化,突出不同个体之间的细微差别。由于光谱技术具有操作简单,速度快,效率高,成本低等优点,已经被越来越多的应用到食品 、石油化工、制药等工业领域 。 中医认为,人体五脏六腑均与胃气相通,通过对舌的观察,可以测知脏腑气血各种生理功能以及病理变化。本课题组提出了一种基于光谱技术的舌诊客观化研究新方法 , 通过相应的数据处理 , 排除了背景噪声以及在操作过程中的不稳定因素带来的干扰 , 对不同舌象进行比较 , 取得了一些成果 。为了进一步探究舌体所携带的生理病理信息,本文借鉴中医舌诊的基本思想,运用 NIR512 近红外光谱仪采集舌尖反射光谱数据,运用 BP 神经网络建立快速诊断脂肪肝的预测模型。实验结果论证了光谱法运用于舌诊脂肪肝快速诊断的可行性。 2 实验部分 2.1 实验设备 采用 ocean 公司的 NIR512 近红外光谱仪,并用配套的 spectralsuit 软件进行采样,光源和光纤采用定制的 GY-30 光纤耦合溴钨灯及其配套光纤。装置连接如图 1 所示。 (a) 实验装置实体图 (a) Entity of experimental device (b) 实验装置示意图 (b) Schematic diagram of experimental device 图 1 实验装置图 Fig.1 Connection of experimental device 2.2 数据采集 从天津市塘沽区永久医院采集中医体检人舌尖光谱数据。由于软件有采集时间光谱功能,试验中,将积分时间定为 35ms ,同一点采集 50 次,采集到的数据经 spectralsuit 软件直接转化为光强,在 853.59nm 到 1737.26nm 可以采集 512 组数据。 2.3 数据预处理 首先为了计算反射率,必须采集到光源和舌尖两部分光谱数据。光源光谱数据采集,经反复多次测量平均,获得光源光谱如图 2 所示。 通过光谱仪采集得到的数据为各点反射光强信息,这里将舌尖光谱数据在各个波长上计算反射率,计算公式如式 1 所示。 (1) 式中, R 为反射率, I( ) 为反射光强, Re( ) 为参考光光强,即入射光源光强。 这里,将处理后的反射率进行归一化,只考虑各个波长上反射率数据之间的相对关系,通过计算归一化反射率的方法消除照明和采集带来的影响。所谓归一化,就是计算各个不通波长上的反射率对于最大反射率的比值。计算方法如式 2 所示。 (2) 式中, Rg 为归一化反射率, max(R) 为不同波长上的反射率最大值。 图 2 光源光谱 Fig.2 Spectrum of light 图 3 为经过计算得到的光谱归一化反射率图。 图 3 光谱归一化反射率图 Fig.3 The normalized reflectance rate of spectrum 2.4 人工神经网络 建立了一个三层的 BP 人工神经网络结构,各层传递函数分别为 sigmoid 、 sigmoid 和 purelin ,网络输入层节点数为 65 ,隐含层节点数为 15 ,输出层节点数为 1 。目标误差为 0.001 ,网络指定参数中学习速率为 0.05 ,设定训练迭代次数为 5000 次。 3 试验结果与分析 3.1 试验结果 将采集 115 例样本中抽取的 32 例健康人和 44 例脂肪肝患者建立模型。每个样本取舌尖光谱全波段从 853.59nm 到 1737.26nm 共 512 个点,去掉第一个点(该点的误差较大),剩余 511 个点的归一化反射率值作为网络的输入建立分类模型,通过反复试验得到网络结构为 65( 输入 )-15( 隐含 )-1( 输出 ) 三层 BP 神经网络模型,对未知的 39 例样本进行预测,预测准确率为 89.7% 。预测结果如表 1 所示。 ( 表中 1 代表健康人, 2 代表脂肪肝患者。 ) 表 1 利用 BP 网络对未知样本的预测结果 Table 1 the prediction results of unknown samples using BP network 样本号 真实值 预测值 样本号 真实值 预测值 样本号 真实值 预测值 (1) 1 0.611549 (14) 1 1.422633 (27) 2 1.716646 (2) 1 0.991683 (15) 2 2.056537 (28) 2 2.411451 (3) 1 0.719355 (16) 2 1.958607 (29) 2 1.005123 (4) 1 1.353155 (17) 2 1.991616 (30) 2 2.027852 (5) 1 0.55232 (18) 2 2.094616 (31) 2 1.743179 (6) 1 0.528494 (19) 2 1.956154 (32) 2 1.991147 (7) 1 0.855765 (20) 2 1.535811 (33) 2 1.927969 (8) 1 1.158046 (21) 2 1.954023 (34) 2 1.913515 (9) 1 2.094384 (22) 2 1.951028 (35) 2 1.275908 (10) 1 1.252537 (23) 2 2.030954 (36) 2 2.454706 (11) 1 2.094752 (24) 2 1.706915 (37) 2 1.885209 (12) 1 1.351289 (25) 2 2.1884399 (38) 2 1.937892 (13) 1 0.93895 (26) 2 1.862599 (39) 2 1.99998 3.1 试验结果分析 表 1 列出了 BP 神经网络对 39 例未知样本的预测分类结果,可以发现, 39 例样本中只有 4 例(表中黑体标出)预测错误,预测准确率接近 90% 。得到了比较满意的分类效果。 该方法操作简单,由实验结果可以看出,运用近红外光谱技术进行无创、快速诊断脂肪肝的可行性。同时,通过近红外光谱数据的采集和处理,将舌体所携带的信息用不同波长下的归一化反射率来表示,大大降低了对光源参数和采集方法的依赖性,摆脱了技术人员或医师经验的主观因素影响,能更客观的对来检者进行诊断。 然而,本方法还存在一些局限。由于数据采集时接受测试的体检人员未能全部达到数据采集的要求,如采集前 1 个小时不能进食,接受体检时,舌体自然伸出。这些原因导致了低质量的反射光谱数据的产生,再加上由于样本量少使得模型具有局限性,不能覆盖所有情况,这些都对预测结果产生影响,导致预测值和真实值之间的差异。 光谱的方法可以反映舌尖内部组织对光的反射率特性,可以得到丰富的数据,但是要将光谱曲线特征与人体更多的生理病理变化相对应,仍然是需要进一步探讨的问题。 4 结论 本文运用近红外光谱仪采集健康人和脂肪肝患者舌尖部位反射光谱,将计算得到的归一化反射率作为三层 BP 神经网络的输入,分类结果作为输出建立分类预测模型,再对未知样本进行预测,得到了比较满意的结果。 从实验结果可以看出,近红外光谱法运用于中医舌诊脂肪肝无创、快速诊断具有一定的可行性。同时也说明了该方法应用于舌诊研究中具有其他方法无法比拟的优点,它能更全面的反映舌体所携带的生理病理信息,为今后中医证侯的度量提供借鉴。
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澄清脂肪肝的成因-DKFZ科学家赢得肥胖病科研成果奖
helmholtz 2009-11-30 10:20
DKFZ 科学家因 澄清脂肪肝成因 而赢得肥胖病科研成果奖 2009 年 11 月 3 日 史蒂芬.赫齐格博士,德国癌症研究中心青年科学家小组组长,荣获本年度德国肥胖病学会颁发的科学成果奖。该奖授以资金 5000 欧元,每年选发给一位年龄不超过 40 岁的、通过自身的科学工作为肥胖研究做出特殊贡献的科学家。赫齐格所研究的是在肥胖症患者身上产生脂肪肝的分子学机理。 史蒂芬.赫齐格博士 史蒂芬.赫齐格是德国癌症研究中心艾美 - 诺特 ( Emmy-Noether ) “分子代谢控制”青年科学家小组负责人。他和他的团队所研究的是造成像糖尿病这类重度代谢紊乱疾病的分子学机理。此外,科研人员还研究在重度肥胖人群中哪些代谢变化会导致所谓的脂肪肝。脂肪在肝脏的大量沉积是肥胖病人发生胰岛素抵抗并由此发展成糖尿病的一个原因。另外脂肪肝也是超重人群有更高的动脉粥样硬化和冠心病风险的原因。 引起脂肪肝的风险因子包括超重过多和饮酒过量 ,另外 皮质醇作用的升高也会导致脂肪肝。超重人群之所以特别危险,是因为在他们身体各处组织的皮质醇影响恰恰被增强。赫齐格和他的团队发现,皮质醇通过皮质醇受体直接作用于 HES 1 基因的开关单元,并将其完全关闭。 HES1 基因通常产生一种可以激活多种脂肪降解酶的蛋白质,从而可以抵消在肝脏部位的脂肪沉积。如果因皮质醇阻断这个程序,脂肪含量就会相应升高。 另外, 肿瘤也是不受控制的脂肪沉积在肝脏的一个潜在的罪魁祸首。某些类型的癌症可能在短时间内快速地降低病人体重 - 医生称之为恶化。在此情况下肿瘤可能释放了信息素,提醒身体消解自身的脂肪和肌肉。放出来的脂肪又堆集在肝脏部位。赫齐格证实,在患癌的小鼠体内发现了较高浓度的 RIP 140 分子。动物体内的 RIP 140 越多,肝脏中的脂肪也越多。赫齐格和他的同事发现, RIP 140 对消解肝脏中的脂肪有抑制作用。研究人员现在希望,通过这些见识可以找到新的治疗脂肪肝的方法,它可能同时对肿瘤恶化的病人也有积极的治疗作用。 赫齐格在哥廷根大学学习的生物学和地理学,已经作为青年科学家小组组长在德国癌症研究中心工作六年。颁奖活动将于 2009 年 11 月 5 日 值德国肥胖学会年会之机在柏林进行。
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脂肪肝的奥秘被破解
helmholtz 2009-10-16 22:10
海德堡2008年10月03日电 海德堡 - 皮质醇激素是脂肪肝形成的关键因素。德国癌症研究中心的科学家现在澄清了该激素的受体怎样引起了肝脏的脂肪代谢异常。 人们过去一直不了解,在什么条件下身体会把脂肪存积在肝脏内。但我们知道,人体内的皮质醇等糖皮质激素参与了在这个过程。比如说为治疗哮喘而长期服用可的松,会使肝脏中的甘油三酯的水平上升到危险的程度。 如今,科研人员关闭了试验小鼠的肝脏中皮质醇的受体,从而阻断了激素的影响,结果发现肝脏中的甘油三酯水平显著降低。在没有受体的情况下,肝脏产生了大量的可以激活脂肪降解酶的某种酶。反之,如果是正常小鼠接受皮质醇治疗,肝脏中这种酶的水平下降,而甘油三酯的水平则上升。
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脂肪肝患者的食物
xupeiyang 2009-10-7 15:51
一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂、制何首乌、雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类。 二、 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。 三、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 四、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。 五、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。 六、牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。 七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。 脂肪肝患者注意18条 1、绝对禁酒。 2、选用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。 5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及 鱼籽、蟹黄。 6、忌食煎炸食品。 7、不吃巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果, 就应该减少主食50克。 11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉 调换吃,总量应限制。 12、每天摄入的盐量以5--6克为限。 13、葱、蒜,姜、辣椒等四辣可吃,但不宜多 食。 14、经常吃鱼、虾等海产品。 15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、 黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿 色新鲜蔬菜。 16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。 17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000 毫升代茶饮。 18、如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高 时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和 鱼油类保健品,但不宜过多服用 脂肪肝的危害 很多人在检查出脂肪肝时都不以为然,认为脂肪肝不算什么病。可有关研究和临床病例发现,脂肪肝对健康的危害大得令人吃惊。   对肝脏的损害脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多,使肝细胞脂肪变性。长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化。   诱发或加重高血压、冠心病、动脉粥样硬化研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗死。脑病脂肪肝综合征一些发生脂肪肝的肥胖者常常表现为恶性肥胖。这类病人极易并发致命性心脑血管疾病。   诱发或加重糖尿病据调查,糖尿病患者中合并脂肪肝的约50%,脂肪肝患者中合并糖尿病的为30%~40%。   妊娠脂肪肝妊娠脂肪肝多发生于妊娠后期(36~40周)。本病起病急骤、进展迅速、预后极差,死亡率高达80%。   诱发肝癌脂肪肝与原发性肝癌的发生虽无直接关系,但是脂肪肝的病因,如饮酒、营养不良、药物作用及有毒物质损害等,可诱发肝癌。因此,脂肪肝的发生也可增加肝癌的发病几率。 1、 肥胖性脂肪肝    肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,重度肥胖者脂肪肝性变率高达61%94%;肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,基本原则为一适两低,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬 菜和瓜果,限制热量的摄入。同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转。  2、 酒精性脂肪肝   据对长期嗜酒者肝穿刺活检,75%95%有脂肪浸润。还有人观察,每天饮酒超过80 160克则乙醇性脂肪肝的发生率增长525倍,饮酒后乙醇取代脂肪酸,使脂肪酸积存,酮体 在体内堆积,体内乳酸、丙酮酸比值增高,乳酸过多抑制尿酸由肾排出,引起高尿酸血症; 使肝糖原异生减少,导致低血糖,有的患者发生猝死。此类脂肪肝发展的危害性较大,但轻 度酒精性脂肪肝只要戒烟酒46周后,其转氨酶水平就能减少到正常水平。  3、 快速减肥性脂肪肝    禁食、过分节食或其它快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷光甘肽(GSH),使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞,导致脂肪肝。从 已知的研究来看一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可 能性非常大,而且一旦停止体重反弹也会非常快。目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。  4、 营养不良性脂肪肝    营养不良缺乏蛋白质是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,不能合成 载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。如重症营养缺乏病人表现为蛋白质缺乏性水肿,体重减轻,皮肤色素减退和脂肪肝,在给予高蛋白质饮食后,肝内脂肪很快减少;或输入氨基酸后,随着蛋白质合成恢复正常,脂肪肝迅速消除。  5、 糖尿病脂肪肝    糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝,其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50 %80%是肥胖者,其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高,脂肪肝变既与肥胖程度有关,又与进食脂肪或糖过多有关。这类病人一方面积极采取病因治疗,另一方面要求低糖低脂肪低 热卡及高蛋白饮食,病人脂肪热卡占总热卡的25%以下为宜。  6、 妊娠脂肪肝    多在第一胎妊娠3440周时发病,病情严重,预后不佳,母婴死亡率分别达80%与70%。临床表现为严重呕吐、黄疸上腹痛等,很难与暴发性病毒肝炎区别。及时终止妊娠可使病 情逆转,少数可经自然分娩或剖腹产而脱险。  7、 药物性脂肪肝    某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝,化学药物,西药如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素环已胺吐根硷以及砷、铅、银、汞等,此类脂肪肝应立即停用该药 ,必要时辅以支持治疗,直至脂肪肝恢复为止。    脂肪肝按自身体素质不同、饮食习惯不同等导致脂肪肝的发病原理不同,一般可分为肥 胖、过食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,营养缺乏性脂肪肝 , 药物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隐源性脂肪肝等。     脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝,已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。
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