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少晒阳光易致多病、早衰、早逝!
ljry8044 2010-1-19 22:55
在人类文明的长期发展过程中,人们常常不得不因过多地待在户外劳作而饱受日晒之苦。所幸的是到经济富庶的现代,大多数人已经没必要待在户外劳作了,再也不用饱受过多的日晒而致使皮肤遭受灼伤之苦了。只要我们愿意,甚至可以连续几个月不见阳光,只要在外出时撑起一把伞就行。事实上,很多女子就是这么做的,只要太阳火起来,她们就会整天带着伞,不使自己是受到阳光的丝毫直射,以呵护自己白皙的皮肤。 可事实上呢?少受阳光的照射是可以保持皮肤白皙,但会使皮肤的整体健康状况下降,更快地衰老。还会使肌肉弹性减退,皮肤容易受伤、溃烂,得不偿失。 更为糟糕的是,接受阳光照射时间过短还不利整个身体健康,那会降低人们的免疫力,使人疾病丛生,早衰早亡。 我们的身体可不是为常年不见阳光的生活而进化的,也未必能够进化到那一步。那么,为什么缺少了阳光的照射会产生如此严重的后果呢? 光照能使我们身体合成维生素D,缺少了光照则很容易导致维生素D缺乏(理论上,食用动物肝脏,海鱼等也能补充维生素D,可是,谁又能保证自己总可以在饮食中摄入足够的维生素D呢?我们需要稳定摄入的营养已经够多了),而一旦身体缺少了维生素D后,几乎所有的器官健康都会受影响。 大量的科研数据表明,维生素D含量低的人患炎症性关节病、风湿病、骨关节炎、肌肉骨骼背痛、骨质疏松、肝癌、心脏病、心力衰竭、1型糖尿病、结肠癌、大肠癌、乳癌、中风等各种疾病的风险比维生素D充足的人要高得多,而且,在上述患者中,维生素D含量低的人往往比维生素D含量高的人的病情普遍更严重。 奥地利研究人员选取了德国西南部平均年龄为62岁的3258位男性和女性志愿者进行了长达8年的跟踪研究后发现,体内维生素D水平较低者患疾病导致死亡的概率是维生素D水平较高者的两倍。 而英国伦敦大学国王学院的科研人员则从人体DNA的研究中证实了维生素D含量低者更易早衰早亡的结论。科研人员调查了2160名18~79岁的女性,研究了她们的染色体末端结构——端粒DNA序列长度。人们变老的时候,其端粒长度就会变短,也更容易感染疾病。研究发现,体内维生素D水平较高的参试者的端粒长度相对较长。这也就意味着维生素D含量高者比其他人老得更慢,维生素含量低者更易衰亡。 因此,阳光明媚的户外行走为防止维生素D缺乏导致多病、早逝的绝佳方法。
个人分类: 健身养生|4945 次阅读|1 个评论
悠悠阳光下
yanmin5036 2009-12-2 14:57
清晨, 悠悠一抹阳光斜照 一句问候,一首老歌,一杯奶茶 快乐的开始新的一天 刚刚看了火烈鸟的空间,听着空间里好听的音乐,读着笔者美丽的文字 , 心情格外的好 羡慕这个平静幸福的女孩 , 也突然特别想写点什么 来纪念一下自己的好心情 又去师姐家蹭饭了,好久没吃到好吃的了,感觉师姐和师姐夫做得真好吃 眼看着盘子见了底,心情特别好 只是每每从她家出来,总是意犹未尽,总有饥饿的感觉 原来好吃的东西是填不饱肚子的 唉!真是个贪吃鬼 想到吃 又想起佳妮和我的师妹师弟们 想起佳妮做得香菜丸子,土豆炖鸡块,炸黄鱼 恐怕今夜又睡不着了 晚上和他们聊天,听着大家熟悉的声音,七嘴八舌的问候,格外的亲切 感动! 想念那些住在自己心里的人 王涛从日本回来了,带回很多好吃的,滔滔不绝的讲着发生的趣事, 原本平常的事情,从她嘴里说出来,就多了些幽默,一大推人围在她身边,听着! 感受着异国他乡,也向往着那份不同 趁没人的时候我偷偷的多吃了块不知道名字的东西,到午饭时候还特别撑,估计是太黏了,粘到我胃上了 所以午饭一点都不饿,偷吃的后果啊!我总是经不住美食的诱惑 最近的实验很不顺利,前两天特别着急, 所以不断警示自己,欲速则不达,不要着急,不要烦躁 相信自己,一定可以的 话是说给自己的,我知道这种安慰的分量 希望一切如愿吧 周日去买鞋,回来时大雪封路,怎么也没有回来的车 我徒步走了 20 多站地,真是又饿又累,但是很高兴,我买到东西了, 不管怎样,只要我得到了我想要的,就算多累多辛苦,我都觉得值 呵呵!很傻吧!一个执着的女孩 QQ上有个陌生的人要加我为好友 理由很简单,说我是唯一一个访问他空间的人 我努力的想,我什么时候进入过的他的空间,想不起来了 但是有一点可以确信,每个人都渴望被关注,都渴望得到别人的关怀 我能够留下足迹,能够给与别人一份快乐是幸福的 继续努力吧
个人分类: 生活点滴|3410 次阅读|6 个评论
她心向阳光,又珍藏秘密……
热度 1 newnt191919 2009-11-6 23:33
她满怀硕果,永向阳光,心怀感恩而且坦荡, 却又珍藏秘密...... 谁知道她果实的几何分布秘密吗?
个人分类: 生活点滴|5485 次阅读|3 个评论
幸福的感觉
jlxt33 2009-11-4 10:37
广州这两日气温突降, 换季的衣服都来不及准备, 从短袖衫直接到风衣。 感冒了,很不爽。 太阳还是很灿烂的 上午沐浴着明媚,来到办公室 推门进来,窗口射进来的阳光,好温暖 隐约中,一股咖啡的香味飘过来 伴着阳光,好温馨。 感冒好像都好了,精神为之一振, 原来幸福感觉如此简单。 (致谢:上述两张图片为网上下载,仅供欣赏,无商业用途,并对制作者表示感谢!)
个人分类: 瞅瞅生活|4119 次阅读|6 个评论
山谷流翠镶金滩--海阳金滩、招虎山国家森林公园
lvming 2009-7-31 16:37
山光翠湖 幽谷含秀 曲径通幽 深谷藏经 虬松蛇形 金钟倒悬 观音祈福 天马行空 金滩碧海
个人分类: 崂山管窥(图吧)|3507 次阅读|0 个评论
诚实在我们这里是奢侈品!
丁dot 2009-6-5 12:45
北京这两天暴热,阳光是相当明媚,昨天下午偶尔听到雷神的干嚎,却不见雨滴的降临,今日继续高温。 昨天晚上看了一段视频,是自诩傻逼老愤青的前新东方老师,牛博网创始人,现老罗英语培训校长的罗永浩在吉林大学和大连理工大学的演讲,相当暴汗。前后两个学校的演讲都超过150分钟,这老兄硬是直挺着不停地从他苦难童年开始,到高二退学,后进行一系列没有成果的经济活动,再到因为快速致富而去了新东方,进而苦练若干时间,皮糙肉厚之余到了新东方忽悠至一线讲师,再从新东方退出自己创办牛博与老罗培训学校的经历。 老罗的视频很过瘾,在这两场演讲过程中,这老兄始终是短袖套T恤,很是随性,字里行间又妙语连珠,偶尔夹带粗口,引得台下的年轻学子掌声不断,自己在看这段视频中,也是忍俊不禁。其中印象最深的是他讲他中学写作文的一个事情,后来被老师修理的过程,这老兄就是在不停找茬和被修理过程中被我们的教育洗礼了九年之后,毅然退学。 想想自己小时候写作文,其实以老罗的划分,我不是一个诚实的人,在没有风的情况下,五星红旗依然能够飘扬,是的,如果不这么写,我估计也要被修理。他那时候老师打学生中女老师是比较斯文,顾及风度的,虽然时候这个老师能让上高一的孩子打三年级的学生。但是我小时候,女老师打人是比较强悍的,我这么斯文不找茬的人曾经就被老师狠很地有竹条和书修理过。原因很简单,就是因为小学语文课上有什么课文的中心思想是什么,段落大意是什么这样的问题会拿来问我们,刚好我借了一本书,是比我高年级一个孩子用过的,又恰好他在那本书上记录了当时他们上课时候关于中心思想和段落大意的标准答案,老师提问我,我自然受这些白纸黑字的诱惑,觉得那些答案真的很标准,简直是完美,就照着答案对老师说啊,后果可以想象了,老师觉得我偷看参考书(如果没有记错,小学老师的用书除了教材,还有参考书,参考书就有类似中心思想和段落大意之类的标准答案)。我说,没有看。老师出离愤怒的眼睛(那会那个老师还相当相当年轻,尚未婚配)盯着我,然后说,伸出右手,我不从,咣!一本书就从我的左脸带着星星流星一般从我右眼前划过。伸出右手,怯怯懦懦地把右手从裤子口袋伸出,后果就不用说了,反正是有的指头肿了,很久都不能好好握铅笔写字。此后每当我看到那种黄的发亮的竹条,我就有一种想把它丢在火炉里焚烧的欲望。挨打了回家还不能说,因为我们是被父母交给了学校,老师是经过父母授权不好好听话,就使劲打才行使其合法权力的,目的就是一个:为了我好,让我好好听话! 在读高二时候,也曾很愤青地就买了一双假鞋而发泄自己对社会某些瞎子都能摸到的事实写了一篇作文,结果是被班主任好好教育了一番,说这个作文很好,但是,你以后参加高考,不能这样写,否则会对你的分数不利。我又一次妥协了,从良了,同时在分科的时候选择了理科。不再那么以为很牛的看这不顺,看那不爽,这和青春期荷尔蒙超强分泌也有关系,青春那么躁动,总觉得自己无所不能,总觉得自己可以怎么怎么样,但是,就这样本来比较清澈的眼睛也被不能这样,不能那样的教育搞的浑浊不堪,纵然知道这种感受是相当痛苦的。好在最后读了理工科,没有了被删节的历史要读,没有了作文要写,有的就是高数,线代,概率论,物理,三电及此后的电力系统分析、热机动力等等,为数不多的青春卫生纸也在一天天的习题,试验和考试中用的差不多了,头疼的是需要背马哲,中革史等等,而且都要参加有标准答案的标准考试。剩下的时间就是应付英语考试了,其实我现在也依然有点困惑的是当年学的什么螺旋式上升,迂回式前进和我搞研究到底有什么关系,难道是我读的不够透彻还是读的不够全面?我宁愿选择后者!。 在学校的时光一样,保持诚实是很难很难的,虽然我父母教育我要做一个诚实的人,但是,我在写作文却欺骗自己,明明没有阳光灿烂,我还要写阳光不仅灿烂,而且明媚,甚至温暖。唯一做到诚实的就是待人真诚的同时考试不作弊,这也是我的一个底线。因此,大学下来,到后来读研、读博不曾作弊,包括读博期间因为paper的压力,也不敢枉自造些数据凑数或者干一稿多投的事情。在我身边有这样的人,造假成为一种习惯了,因为大家都在造,反而我还成了特里独行的做法了。不造假的后果就是每个数据,每个程序,每个结论,每个试验你都必须老老实实一个一个弄,很是辛苦啊,如同步行上楼,很是辛苦,造假的呢?不说直升机吧,至少是电梯吧,如果电梯不坏,他们远比你快的多。由此而来,诚实为什么要说是奢侈品?只因为代价太过昂贵。 很欣赏老罗的再试试,对老罗的彪悍的人生不需要解释也表示接受,是的,无论成败与否,事情是做出来的,不是解释出来的。 途加依然没有回来,我还是继续自己的前行吧,走自己的路,让别人打车去吧,走累的时候可以看看不同版本内容一样的励志演讲,励志小说,励志故事,算是一剂鸡血给自己来一下,让自己哆嗦一下,自己骗骗自己然后继续前行,也许这对修理懒惰还真有效果! CCTV主播罗京先生走了,20年前的昨天我第一次在别人家的电视上见到他,在此表示对他的缅怀,希望他走好!
个人分类: 唾面|3769 次阅读|4 个评论
阳光洒满广场——记开学伊始
dongkell 2009-3-21 11:36
阳光洒满广场记开学伊始 天空蔚蓝文 李良的博客 2月10日晚上,夜色笼罩广场,狮山仍在沉睡。当我走过广场的那一刻,我知道新的学期已经开始,新的征程等待跋涉,新的业绩需要开创。 想想以后在家陪父母的时间越来越少了!去年暑假只在家待了5天,毕业后工作地点若在外地,春节在家的时间也不会超过10天的。导师假前没有要求,所以今年我过了十五元宵节才返校。不过,我还是我们寝室回来最早的,尽管其他的同学都早过来了。农历十六中午的车,晚点半小时,到武昌站晚上20:30,紧往小东门赶,20:50到小东门赶上576最末一班车21:30到校。就这样结束了一个假期。 这两天天气是如此的好,气温是如此的高,微风又是如此的柔和,一种初夏将至的感觉。几个人在广场上晒太阳,是那般的惬意;不过这掩盖不了广场的空旷,樱花还未开放,野草已经返青,而张之洞塑像前那含苞待放的玉兰是校园春天的第一幅花开美景图。而广场路上逐渐增多的行人背影表明同学们已陆续返校。这从近两天食堂就餐人数激增上窥见一斑。尽管校园的道路上依旧有点冷清。 不过,冷清的背后遮盖不住另一股暗潮涌动的热情。此时的南湖论坛的狮山广场版块是如此热火朝天地激烈争论着关于考研占座与图书馆的冲突问题。情况是这样的:图书馆新规不准占座,要收回自修室;而考研人拼死拼活要找个座位,争个地方。2月10日正式开馆,从头天晚上人们就过来排队等候了。不过这真倒是赏月的绝佳时间。为占座考研族与图书馆发生了尖锐的对立,晚上清场时,人们就是不走。结果,第二天被迫关闭。辩论仍在继续,而狮山广场作为晴雨表,时时记载着一切。 刚回校,学习工作的压力还未显现,难得的闲情雅致,还有这般好的天气。该好好享受一下啦!不能天天窝在实验室,僵直在电脑前!所以又一次背起书包,走进图书馆,遨游在书海中。那种远逝的感觉又一次重逢了,真的难得啊!不过,我想说的是,要将这种感觉持续下去。新的一年,新的学期。应有新的规划,新的开始。我已着手改革以前的恶习,重新规划时间分配,以全新的姿态来体验全新的一年。在学校的日子不会太多,要好好珍惜学校的资源,充实自己,为下一步的起飞以致腾飞做好准备。 广场依旧是广场,尽管新广场的树木挡不住部分人对老广场的追忆。广场随学校的发展而变迁,广场见证者学子们的足迹,广场同样见证者我在狮山脚下的成长! dongkell(写于090212)
个人分类: 记忆点滴|2763 次阅读|0 个评论
春天是一种角度
pingguo 2009-1-25 13:33
无论在地球的何处 离开太阳的距离都区别不大 朝向阳光的角度则相去甚远 有的温暖 有的冷漠 2009-1-24
个人分类: 诗歌|2932 次阅读|1 个评论
阳光静谧岁月诗
fayuyu 2008-12-4 00:19
左眼看到蓝天 右眼看到忧伤 你是不是 也曾经这般迷惘 是年华灼伤了我们 还是我们离散了时光 只需些许的勇气 也许一切就都不一样了 只是 那些剥落的年月 永远也看不到后来的光景 我们 都太过轻易就相信了爱情 我选择了勇敢 你拿什么来补偿 给我翅膀 也不懂得一个人飞翔 给我理由 让我就此流浪 是结束了吗 一辈子有那么漫长 那么长 时光浮动在水面上 怎么舍得流淌
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我们的秋天不相信温度..
fayuyu 2008-10-31 17:43
HalloweensDay ~ 眼看着明天就踏入11月份了,秋天已经来了,祖国好多地方都开始有降雪的趋势了,而我还每天早上热醒过来,下午遭遇中暑的危险,真的有点摸不着头脑了。 早上醒来站在阳台上浇浇花喝喝水,已然觉得身上给阳光灼烧得有点发痛。也多得这灿烂的阳光,我种的豆子已经蜿蜒地伸出藤蔓,每天长高一点点。不小心洒在花盆里的木瓜种子,长出了几株,开始有点小木瓜树的样子了,希望明年我离开这个地方前,能吃上小木瓜~呵。桌上的百合两天前还是低调的花苞,突然一夜之间,也眼见着慢慢张开了花瓣,很是可爱。看着看着突然有种春天要来的感觉,想起今天要拿到一部单反,干脆就逛校园拍照去。 前几天路过东湖的时候,奇怪的是一池荷叶竟也不败,倒是熙熙攘攘了两个季节。在仔细一看,湖里居然长起了不知名的挺水植物,嫩绿的叶子间竟然有几只黄色的小鸭子在觅食。近岸水浅的地方开满了睡莲,红的白的,在阳光下婷婷而立。靠近湖心的地方长了很多狐尾藻,可以看到很多嫩黄的小花开出了水面。湖里小鱼苗很多,不停地看到它们在争食。神奇的是看到一只小老鼠扑通一声跳进湖路,抓起了小鱼吃,哗啦哗啦溅起的水花倒是吸引了不少惊奇的眼光。 路过心理学系的小砖房时,看到古楼前竟挂着南瓜灯笼,不免会心一笑。一只鹊鸲在门前的树桠里跳过,不知道它对于今年秋天这种天气,是不是也很不解呢。等到天气真的开始冷一点,再冷一点,一切就会变得不一样了吧,鹊鸲们也会迎来很多过冬的同伴。 多想秋天真的快点来。。 给师姐看一下心理系前面的南瓜灯笼~~昨天 HalloweensDay ~嘛~
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时光
simonjo828 2008-10-30 20:16
昏暗的房间里忽然洒进了一丝阳光 记忆飞转 一种久违的感觉涌上心头 仿佛时间让我回到了自己的家里 身边是自己卧室的大床 床那头是扇咖啡色的窗子 客厅 有妈妈忙碌的身影 这样的片段在这几年频频出现在我的脑海里 常常让我精神恍惚的不记得自己身在远方 我想 等我老了 记忆减退 什么都不记得的时候 这样的片段会依稀还在吧 只要有阳光,就有我儿时的时光 有妈妈...有家.... 喜欢夏转秋的时节 凉爽 清新 是收获的时节 硕果累累 有我心中种的那个希望 快快成长......
个人分类: 随笔散记|2340 次阅读|1 个评论
北方的阳光
yalongwelcome 2008-10-25 22:00
在清华三堡学术基地拍到的,远处有长城。这里介绍一下,三堡学术基地在八达岭附近。今天有一个学术论坛,所以就去了,太阳很好。北方的阳光特别明媚,据说有很多红叶,可惜没见到 在去三堡的路上堵车了,走过去的这才叫阳光啊比起南方的晴天,北方的晴天爽朗多了 早上的清华园,游客没来,不像平常那么人头涌动,恰好清晨第一缕阳光照过来,二校门看着很舒服 前几天在参加爱泼斯坦中心的会后去东门,看见这里的落叶还不错,就拍下来了 参加爱泼斯坦中心成立典礼头一天,在清华里踩点探路下午的太阳,也很舒服
个人分类: 清华生活|2873 次阅读|0 个评论
错过阳光我不哭
freton 2008-10-24 12:28
给我投票 看到网易上的报道: 上世纪80年代我国有13所高校争相开办少年班,如今只剩下中国科技大学、西安交通大学两所高校仍在开办。30年来超常教育一直争议不断,而师资和管理的原因更直接导致了少年班的衰落。 此前,南方人物周刊针对少年班这个问题也做了深入报道和讨论,更以中科大少年班宁铂(2003出家,遁入佛门)和31岁就成为院士的 张亚勤(1966年出生于山西省太原市。11岁考入中国科技大学少年班。1997年,年仅31岁的张亚勤博士当选为美国电气和电子工程师学会院士,现任微软全球副总裁、微软中国董事长。)做了一个反差鲜明的比较。如今的中科大,在陈列的优秀校友名录中,摆在显眼位置的是张亚勤的介绍,宁铂,则似乎已为少年班写下了一股凄凉和悲怆。而令人深刻思考的是,同为中科大少年班的宁铂和张亚勤,如今的境遇却完全不同,在这个现实的背后,是个人因素,还是体制所致?如果让宁铂和张亚勤做一个面对面的对话,或许,答案可以揭示出来。 天才、神童毕竟是少数,面对少年班的衰落,我们更应对对教育、超常教育持有一种平常心,客观、公正地看待那些天才,平视而非仰视,顺其自然而非苛责求全。一种教育体制之中,包含一种人文关怀、容纳包容和理解的客观现实,显得是如此必要和重要。 太原一名小姑娘报考西安交大少年班失利。 知道少年班落榜那天,这位网名叫东篱采菊写的博客标题是:错过太阳我不哭。很佩服小姑娘的豁然和乐观。其实,她根本没有错过太阳,她依然是那么优秀,太阳,始终在她心中。采菊东篱下,悠然见南山。想必其网名也来源于此。送上自己养的菊花照片,愿她永远不哭,保持错过太阳我不哭的人生状态。 BTW:我喜欢养花草,它们让我看到绿色和阳光。 小姑娘尚能错过太阳而不哭,我想,读研的我,更应该笑而不哭,追赶心中的太阳,随阳光、灿烂的日子前行。 下面的植物叫什么名字,我也不知道,SORRY -_- (现在知道这小家伙是什么了:君子兰,谢谢告诉我这名字的朋友)
个人分类: 水岸书香|4049 次阅读|4 个评论
永远的后花园--我爱澳门~
fayuyu 2008-10-24 00:02
2006年完美的圣诞,让我一发不可收拾地爱上了澳门.这个充满奇迹和阳光的地方,我希望它永远是我心灵的后花园.. 那天我跪在教堂里祈祷,妮子说我仿佛在发光,后来奇迹真的发生了,我想虔诚是真的有用的。 后来夏天跟小Y又来到这里,原先的玩笑话,就变成了一定会实现的诺言。 小小的圣方济各教堂,有什么神奇之处呢?-----它就是拍《宫》里面结婚的教堂啊~~~周围的那条小路,还有安德鲁的葡挞,好象都有出现在《宫》里面,充满了童话的梦幻~ 这就是让我看得挪不开脚步的漂亮的小邮局,在那里面买了一套很漂亮的手绘澳门明信片~ 我也想要这样一辆可爱的小车子。。。 一路上都是这么好看的街景。 路边家家户户种满了各式的小花小草。 我发现我还是很爱路灯和大树的~ 原本的总督府,现在已经变成住宅博物馆了,面对着大海,不可思议的云朵在四周摇摆。 可爱的小巷子里温馨的小店,有好吃的喳砟和豆腐花~ 没办法,我就是很喜欢很喜欢大三巴 不同时间段的它,不同季节的它,我都不想错过。。 一个小小的当铺博物馆,工作人员热情地招呼我们两个在里面玩了好久~ 每次去澳门,它都给我不一样的感觉,就算把每天小巷子都走得烂熟于心,它还是会给我不一样的惊喜。有时候都想不明白,为什么这小小弹丸之地会有那么多吸引我的东西。也许是那里好吃的各式美食,也许是那里热情的本地人,也许是那里奇妙的建筑,或者也许就是那里时时上演的惊喜。
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我迷恋一缕阳光
lixie6110532 2008-10-13 20:18
我渴望一缕阳光 不是跨上牛背拽在手里的那缕 不是走出校园装进书包的那缕 我憧憬一缕阳光 不是远涉郊外躺在草地的那缕 不是目送晚霞滑向天际的那缕 我等待一缕阳光 她是蔽月羞花云雾遮掩的那缕 她是情窦初开诗行流露的那缕 我迷恋一缕阳光 她 藏在你的心灵 她 来自你的眼睛
个人分类: 原创诗歌|1618 次阅读|0 个评论
让科技政策走进阳光地带
夫子 2008-7-8 14:16
科学技术发展到今天,和社会公众的关系越来越密切,公众也越来越关注科技的发展方向。 在我国传统的科技政策制定中,主要是以有关政府部门和科学机构参与为主。但就现在的情况来看,相关政策的制定也日益引起公众的重视,公众参与科学决策的兴趣也在增加。   科学政策的制定和实施需要具备基本科学素养的公众参与。在社会公民意识不断提高的环境下,科技政策制定者应当充分考虑公众参与科技政策制定的必要性,以公众参与的方式和方法,促进科技政策制定的科学化、民主化。公众有权知道公共科技财政为公众带来了什么切身利益。   科学如果只为少数专家所把握,就不可能有决策的科学化和民主化。决策的科学化,包括要有科学的决策程序、过程和方法;同时,也是一个决策民主、公众参与的过程。政策的制定和决策的公众参与,是决策科学化的内在要求,让公众更好地理解科学、参与到科学和社会政策的制定和决策之中,决策科学化也就能有进一步的发展,产生更多探索和经验。把科学代入到决策之中,促使决策科学化、民主化,是一个改革开放以来在我国受到高度重视和关注的具有全局性意义的问题。
个人分类: 生活点滴|3656 次阅读|3 个评论
五月的阳光
fxf 2008-5-25 20:15
题记:愿震灾中幸存的人走出阴影! ??周末,陪女儿在小花园玩耍,树影婆娑,阳光闪闪,北方的城市,也许没有南方的湿润,却有最充沛的阳光,尤其是五月的阳光。春季的阳光是含蓄的,不轻易显山露水,似有似无地拂来拂去,轻轻点醒冬季中沉睡的各种活力,和着微微的春风,阳光一点点凝聚,到了五月,便炸了开来,铺天盖地洒下,把各色枝叶尽数拓在地面上,光点偶尔闪烁其间,晶莹夺目。五月的阳光,宛如相思多年的情人终于互开心扉,浓烈无比,慌乱有加,瞬间便会灼热行人的双肩。 ??五月里,阳光下,万物舒展,生机勃勃,天生忧郁的诗人也欣喜了,一脸灿烂地仰望浮云。忧郁的人,刚才还在寻思,生命是多么地偶然,真实是多么地难得。 ??偶然的生命感受神奇之余,更多是或大或小的悲伤,这悲伤多不为人所左右,人只能默默体验和承受,就如这忧郁,不是谁愿意,而是一种宿命式的结局,每一位善感的人,都会体味到生活的丝丝苦涩,这苦涩是如此的无奈,既不值得抱怨,也不值得诉说,只能沉淀成蓝色的忧郁,绵长浸骨;难得的真实是因为有太多的先在,一生下来,围绕的除了温情,就是无数的规则,这些规则将逐渐夺去纯真,成熟在人们的注视下一天天长大,隐忍地生活,喜怒没有了幼稚和本真,生活成了对手,而不是欣赏的风景,多琢磨时,容易精神懦弱,少思虑时,显得可笑简单,无论如何,最终都会陷入茫然。 ??而五月的阳光,好似晴空的霹雳,灵光一闪,照亮孱弱的灵魂,活着就是活着,阳光般纯粹,菩萨般善良,如来般智慧,你一般你。 ??孔子在周游时,肯定沐浴过五月的阳光,否则,如何坚持丧家之犬的奔波?如何坚持爱的理念?爱原本是家,如同五月的阳光,照亮前进的道路,有爱就有家,有家的人生就有思念,不会惶恐;老子骑牛而行,肯定享受过五月的阳光,否则,五千文字如何落笔?如何呼唤回归自然?人原本是自然一分子,如同五月的阳光,天然存亡,种种判断都是后天所有,有了判断,差别丛生,爱不纯净;佛祖眼观三世,肯定感悟过五月的阳光,否则,如何变换佛相庄严?弥勒如何憨笑可见,大肚能容?世上最难容的不是分歧的意见,而是苦难,大到灾祸,小到辛苦,如同五月的阳光,浓烈太甚,苦难无法化解,只能遗忘。 ??五月的阳光,原本自然之物,因为人的心境,才有了这众多的外相,而且人的心境,只有自己体察最深,所以隐喻之间,私意很深,也是无法,随它去吧!文字原是外相,心处内;文字有限,心无垠;词不达意,永远永远。 ??在碎石砌成的小路上,女儿欢快地奔跑,幸福的笑声感染了树木,我更不在话下,女儿出生后,几乎为我重新解释了生活,而且这种解释仍然在进行,她,如同五月的阳光,闪亮我的生活,好似真实的理想,有形的爱,在我的生活里,一切开始明亮。想想,过去的三十五个年头,种种经历,个个人物,如同五月阳光下的斑驳,皆是物相,其实,这零乱的思绪,何尝不是一种物相? ??五月的阳光,无形无影,会出现在每个人的生活中;五月的阳光如爱般温暖,如理想般明亮,我们何曾能够离开它?再想想震灾中幸存的人,无论性别,不管大小,如何寻找自己五月的阳光?如何在五月的阳光下,开始遗忘经历的苦难?事实上,我们根本不能体会他们的感受,我们同情地注视着他们,好似五月阳光的光线,尽可能释放一些温暖,尽可能让他们感觉到,五月的阳光越来越闪亮,越来越温暖。
个人分类: 淡蓝的花儿|3528 次阅读|1 个评论
阳光在楼道中交汇
jlpemail 2008-3-26 07:24
只有,在早晨6:40前后,不过几分钟的光阴。才可以在办公楼的楼道里,看见朝阳的晨光在那里交接。一路是东方阳光的直射,另一路光线源于西楼的窗玻璃的反射。站在楼道中央,可以短暂地感受两种暖色光线交融的喜悦。天道酬勤。更酬谢在适当的时机抵达一个地点的人们。这有巧合的因素,也有必然的因素。经常攀登名山的人,在山颠看到佛光的几率才大;经常在沙漠中旅行的人,欣赏海市蜃楼的机会才会比他人多。这当然是有代价的。需要牺牲一些休息的时光,当别人还在梦乡留恋时,远征者已经上路了。而且,这样的旅行者需要坚忍不拔的毅力,中途的放弃失去的必定是好风景。可以看到,在新旧或者早晚的更替中,有些现象是美妙的。这些现象只有经常起早贪黑的人才有机会欣赏到。一生好入名山游,一生总入名山游。或者退而求其次,一生好(总)游山,好(总)玩水,才可以在山水风光中,不断受到陶冶、洗礼、锻造和雕刻。沉浸于自然,方可不断领悟、体察到自然之美。即使不过是两缕交会的阳光,不过是一汪清浅的池水,一座不起眼的桥梁,或者一枚偶然飘落眼前的花瓣,一片朝露欲滴的绿叶,都可以成为诗意地生活的支撑。诗意其实随处可见,可是对于这种色彩,患色盲症的概率比较高。即使是非常美好的事物,为此感动的人群也太少了。因为,在诸多因素的作用下,那种感受、审视、认同美好的能力萎缩、甚至消失了。 下图看似与本文无关.其实有关联的,只有关注Gravity Field of the Moon ,才会轻易搜索到. 图片来源: Improved Gravity Field of the Moon from Lunar Prospector A. S. Konopliv, A. B. Binder, L. L. Hood, A. B. Kucinskas, W. L. Sjogren, J. G. Williams Science 4 September 1998: Vol. 281. no. 5382, pp. 1476 - 1480
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