科学网—标签 - 自我管理

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geneculture 2019-6-24 12:40

其实很多时候人们需要做的就两件事：一件是目标方向，通过战略部署实现，通俗地说就是要懂得问路或抬头看路；第二件就是学习效率或工作效率，通过战术落地兑现，通俗地说就是要懂得脚踏实地地埋头拉车。否则，一个人、一个家、一个组织、乃至一个民族或国家，都会像绿头苍蝇那样乱飞，当然就谈不上铆定一个方向持之以恒地奋进了，做事自然也就缺乏恒心。-邹晓辉（塞尔科技）要求：反复听，熟读，透彻懂，精思，灵活用，能够翻译或解释！人类（含个体和群体）仅仅用了大脑潜能的1%，这是什么概念？就是还有巨大的发掘潜力。只要肯努力就有可能改变现状。第一册我会重点讲解：第一课和第九课（其它八课主要由学生按我指导的七遍通方式自学） http://m.tingroom.com/index.php?mid=3aid=65from=groupmessageisappinstalled=0 第一课怎样改变学习习惯？ http://m.tingroom.com/index.php?mid=3aid=73from=groupmessageisappinstalled=0 第九课大脑-这个宇宙中最强的电脑

个人分类: 高教管：特色与质量|1234 次阅读|0 个评论

家长该管孩子什么？中国儿童教育问题——禅的行囊（之二十二）

罗非 2017-12-7 07:59

导读：网吧是中国城市的特色，里面几乎无一例外地坐满了玩游戏的少年。这原因，大约是中国以前网络不够普及，后来家长们监督孩子们学习，不许在家里狂玩游戏。其结果，就是学生充斥了网吧，有些学生甚至沉迷游戏，出现了许多问题。可是，为什么西方的学生能够方便地在自己房间上网？他们的家长会不会担心他们沉迷游戏？喜欢玩，可能是天下少年共同的特征。西方社会的教育怎样应对这种问题呢？从这里想到一个现象，就是如果家长从小让孩子自己把握行为，那么孩子对行为是否适当，有没有过分，就有比较好的判断能力。反过来，如果家长一直监督孩子的行为，替孩子严格规定各种事情究竟能不能做，可以做多少，那么孩子可能反而失去了自己把握行为分寸的能力。这个道理其实很简单。就像走路必须让孩子自己去学，不可能由大人包办一样，自我调节的能力也需要有机会学习才能建立。如果家长不给孩子建立这种能力的机会，孩子在这方面就会发育得比较差。这可能就是为什么，小时候比较淘气的孩子，长大后往往有较强的处事能力；而小时候听话的乖孩子，以后这方面能力就差的原因。可惜的是，中国大部分家庭的父母，都把注意力放在监督孩子学习，提高考试成绩上。对于这些自我管理的能力，则疏于培养。结果就是培养了一大批所谓 “ 高分低能 ” 的孩子。其实，学习成绩好并不必然低能；是家长为了让孩子学习成绩好，而采用的培养方式阻止了孩子能力的成长。应该信任孩子，在许多方面允许他们自己尝试，建立自己行为的分寸感。每一项能力，都只有靠自己的尝试才能真正建立，而不能靠说教和理论。不过，年轻和尚在网吧玩游戏？或许，不是真的来修炼的和尚吧，或许只是拿着工资负责管理寺庙旅游业的员工 …… 与台怀镇隔河相望的山脚下，盘踞着三层楼的金界山庄。这是个二星级的宾馆，拥有上百个房间，门市价四百块。我显然是今天上门的头一个客人，因此即使还价到一百六十块，他们也爽快地接受了。把行李放在房间，我转身出门回到镇上，在书店里买了两本关于五台山的书，又去邮局发了封信 —— 邮局居然礼拜天也开门 —— 然后在小巷子里找了个网吧，上网查了查邮件。网吧里坐满了玩游戏的年轻和尚和半大小子们。出了网吧，开始到处找饭馆。大街上走过来两名比丘尼，一来二去，跟我聊了起来。年纪大一点的比丘尼告诉我，她们来自中国最著名的尼众学院：五台山普寿寺。至于吃饭的地方，她们推荐了山西饭店，并且主动为我引路。到了饭店，两名比丘尼陪我一起坐了下来。她们已经吃过饭了，但并不介意跟我聊天。我于是拿起菜单，为自己点了一盘蒜蓉菠菜、一盘洋葱木耳炒土豆。我问两位比丘尼：五台山上冬天如此寒冷，夏天又挤满了游客，为什么要在这儿修行？她们回答说，冷不是问题，多穿些衣服就好了；而游客从来不去她们的寺院，那里相当清静，是个修行的好地方。但这些其实都不重要，让她们选择五台山的最根本原因，是因为这儿是文殊菩萨的道场。我问她们是否见过大智文殊菩萨本人，她们说不仅见过，还见过两次呢。她们还见过五台山著名的佛光。我问佛光和北极光有何不同，她们解释说，佛光更明亮些，而且它们主要出现在五台山的五座峰顶，尤其是南台。饭馆的老板娘听见了我们的谈话。当她听说我打算明天上山，立刻插话说她的一个朋友有辆越野车，可以明天一早来接我。包车的价钱她不太清楚，我可以跟她的朋友直接谈。两位比丘尼在半年之前跟随她们的方丈、还有六十五个来自内蒙的居士一起，步行朝遍了五台山的每一座主峰。但毕竟她们是夏天去的。吃完饭结账，花了二十七块，就五台山而言，价钱算是相当公道。我在饭馆门口和比丘尼道了别，目送两人穿过大街，消失在对面的一条巷子里。普寿寺在山上，但她们明天一早要搭长途车下山，所以今晚就在镇上的一座小庙里过夜。天色已经暗了下来，西边天际泛起一抹紫色。我顶着满天星光走回了旅馆。

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自我管理：每个人都要成为自己的“首席执行官”

zuogis 2017-8-9 16:34

现代管理学之父，管理学大师德鲁克的这篇文章，深入剖析了自我管理的内涵、方法、步骤，可谓句句珠玑，扣人心弦，我收获颇丰，大有相见恨晚之感。成功的事业，不是预先规划的，而是在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观后，准备把握机遇时水到渠成的。历史上的伟人都善于自我管理，正所谓“知人者智，自知者明”。明确自身的优势，知道自己在什么位置上能够做出最大的贡献，而且要在长达50年的职业生涯中保持着高度的警觉和投入。知道自己应该什么时候换工作，怎么换。如何成为自己的“首席执行官”呢？文中给出了如下步骤和方法：（1）寻找自己的长处。寻找的唯一途径就是采用回馈分析法。每当做出重要决定或者采取重要行动时，事先记录下自己对结果的预期。事后，再将实际结果与预期进行比较。通过2-3年，就可以发现自己的长处。发现长处后，要做到加强长处，并克服由于恃才傲物而造成的偏见和无知，同时要纠正不良的习惯。只做从一流到卓越的努力，而不做从无能到平庸的尝试。（2）明确自己的工作方式。确定自己是读者型（习惯阅读信息）还是听者型（习惯听取信息），这很重要。切记，没有几个人可以改变自己的类型，不管是主动的还是被动的努力，最终都会失败，这也许就是根植在每个个体中的天然差异吧。（3）确定自己属于那种学习方式，并据此来调整自己的行为，做到知行合一。需要说明的是，当前的学校的教育采用的多为单一的教学模式，并不符合每个个体的学习方式。另外，需要明确自己与别人合作的模式，适合做一个决策者，还是顾问。不要试图改变自我，因为这样你不大可能成功。但是，你应该努力改进你的工作方式。另外，不要从事你干不了或干不好的工作。（4）找到自己的价值观，并判断是否与所在组织的价值观相匹配。如果不匹配，建议还是离开为好。通过“镜子测试”，也就是我们所遵从的伦理道德要求问自己，我每天早晨在镜子里想看到一个什么样的人。如果一个组织的价值体系与自己的价值观不匹配，或者不相容，人们就会倍感沮丧，工作效力低下。德鲁克认识到自己的价值观是对人的研究，而不是资产管理人的时候，毅然辞去了工作，虽然自己没有钱也没有任何就业前景，但是他依然认为这是一个正确的选择。价值观是并且应该是最终的试金石。（5）明确自己的归属。通过对自己价值观、长处、工作方式的剖析，我们应该能够决定自己的归属，知道该向何处投入精力。（6）确定自己的贡献。考虑三个不同的因素：当前形势的要求是什么？鉴于我的长处、我的工作方式以及我的价值观，我怎样才能对需要完成的任务做出最大贡献？必须取得什么结果才能产生重要影响？把眼光放的太远是不大可能的，或者甚至不是特别有效的。一般说，一项计划的时间跨度如果超过了18个月，就很难做到明确和具体。设立的目标一定要是能力所及的，结果是有意义的，结果是显而易见且最好是可以衡量的。（7）对人际关系负债。首先，要明白人际关系的重要性和客观性；其次，沟通是人际关系的重要内容；第三，组织不是建立在强权的基础上，而是建立在信任的基础上。（8）管理后半生。中年危机处理，发展第二职业，投身新工作，发展平行职业或者社会创业。管理好后半生有一个先决条件，你必须早在你进入后半生之前就开始行动。当前，知识工作者的寿命超过了组织寿命，他们来去自如，从一切听从别人吩咐的体力劳动者，变成了不得不自我管理的知识工作者，使得社会结构发生了深刻变化。本文通过8个方面的深入阐述，并利用生动的实例进行解读每一个步骤和方法的使用，并采用简洁的笔触，向有志于从事管理，有志于做一番事业的读者呈现了自我管理的重要性，以及如何做到自我管理。

个人分类: 领导力|3824 次阅读|0 个评论

糖尿病社会心理护理的建议：自我管理的一项重要组分

xuweina 2016-11-26 15:17

本月，美国糖尿病学会发表一项立场声明，对如何进行糖尿病患者的社会心理护理提出了心理评估策略和照护参考指南。其中提出对糖尿病社会心理护理需要考虑下列五条： 1 、社会心理护理应以改善健康和提高生活质量为目标，与合作的、以患者为中心的医疗保健工作综合为一体。 A 2 、工作人员在首次、后续访谈过程中当患者病情、治疗或生活环境发生改变之时必须考虑评估，包括糖尿病症状困扰、抑郁焦虑、饮食失调和认知功能，采用适合的标准化工具。评估应包括照护者和家庭成员。 B 3 、要考虑监测患者自我管理行为表现和影响自我管理的心理社会因素。 E 4 、要考虑评价影响生理心理健康的生活状况，并建议将其纳入干预策略。 E 5 、建议明确心理问题识别后的策略。如果在访问过程中发现心理问题已被确定而不能启动干预，要安排后续访问，或直接在访问过程中转介到一位有资质的健康行为保健工作人员。 E 推荐建议的出台，为减少糖尿病合并心理问题的发病率和提高自我管理策略水平提供了实践参考。这项科学声明在糖尿病慢性病自我管理综合模式的基础上对心理健康管理的地位、作用、策略以及评估的规范性做出了科学的解释。

个人分类: 慢病诊疗|3908 次阅读|0 个评论

时间管理：任何人生的失败都是自我管理的失败。

ailiyakong 2014-3-4 12:00

时间管理是对于自已提升工作效果的一种方法论，是以自我为主体的，每个人都应该提升对于自已时间管理的能力，而不是针对于其它人时间管理的能力。谈到时间管理往往第一反应都是时间管理四象限法则，四象限法则把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要共四个维度，很大程度上帮助我们梳理了思考的方式和做时间管理的方法。但我认为是四象限法则也有缺点，一是在日常推动的过程中不方便做日常的跟进管理，二是不能帮助我们整体梳理日常工作生活的方向和具体工作内容的规划。今天想和大家推荐另一个时间管理体系：GTD时间管理。人的记忆和注意力集中是很有限的，没法同时记着很多事情，做很多事情。如果没有工具和方法的帮助，可能你会重要的事情到后来才发现没有分配足够的时间作好，不重要的事情做了一堆（而且有时正是因为前一件没做好才会多出后来几件，进入恶性循环）。这样几次之后，你知道要记住重要的事情，可是平时注意力很容易转移，心里又惦记着还有什么事情，不要不小心忘了...另外，正是因为我们的资源往往不够，才需要GTD（Get Things Done），这种情况下就要有取舍，没有条理，就很容易把有限的资源做了不合理的分配。 GTD 时间管理也拆分了四象限，但是维度完全不同，他是按照掌控和视角两个维度做了拆分形成了自我管理矩阵：视角差掌控差就会变成受害者，即看不到未来的方向，也不能很好的执行指令，成为生活中的失败者。如果执行能力加强会成为微观管理者和执行者，只能执行好别人的指令。视角好但是掌控差回成为空想家，华而不实。最优秀的自我管理模型是视角和掌控都做到优秀的“舰长和指挥官” 刚才说过传统的四象限法可以把已经有的事情分一个轻重缓急，但是却不能帮助我们做好日常推动和规划自己应该做什么，在这方面是GTD时间管理的强项。GTD有用的主要原因是：当一件事总放在脑子里，在做任何事的时候总想着它，从而造成了干扰、分心与压力，当你把它写了下来后，从而压力大大减轻。那么GTD是怎样把这件事落地的呢？从下面这张图可以看到GTD细化视角和掌控的方法：控流程对应于上图的水平轴，分为捕捉、明确意义、组织整理、深思和执行等五个阶段。关注层面就是6个高度，对应于上图的纵轴（视角），从底向上是行动、项目、关注层面、目标、愿景、宗旨原则等六个高度。而合乎自然的规划，就是一个项目的纵向规划，分为目标意义、结果、头脑风暴、组织整理和明确下一步行动等五个步骤。在具体的操作层面上需要先建立每个人自己视角方面6个高度的内容建设，每降低一个高度都要承接上一个高度的实现，这样在最低曾的行动会承接项目，以此类推会最终推动宗旨和原则的实现。在实用中把6个高度形象的比喻成飞机起飞的过程，50000米高空、40000米高空、30000米高空、20000米高空、10000米高空和跑道，每天做好跑道的工作就会最终实现人生理想的50000米宗旨原则。在掌控的横坐标上也拆分了五个步骤，从捕捉到行动主要是思考的过程，每天我们会有很多信息充斥在我们的头脑当中，有没有价值意义，要不要转化为行动，如何转化的思考过程利用掌控的横坐标来实现。捕捉是十分重要的，每天我们会接受到庞大的信息量，我们的头脑不一定能够有效的全部记忆下来，所以我们需要随时把有可能要采取行动的事情记录下来留待一个统一的时间明确意义和确认是否转化行动，在GTD刚出现时主要依靠原始的笔和本的方式做管理，但是在信息产业高速发展的今天已经实现了非常简便的管理模式，大量的电脑软件帮助我们实现GTD时间管理。特别要向大家推荐的是基于苹果IPAD和IPHONE的软件：OmniFocus。 OmniFocus 可以利用我们每天都要使用的终端IPAD和IPHONE每天都提醒我们自己6个层级的视角和5个步骤的掌控，让我们每时每刻都知道还有多少工作需要我们去做。 OmniFocus 的具体操作使用有很多方法和技巧，如果有需要的朋友们可以在百度搜索，这里就不和大家过多描述。最后和大家推荐几句喜欢的话和GTD实践必备的一本书：倘若你没有钢铁般的意志来把握自己的人生，上帝会让你付出代价，让你为自己的软弱吃几次苦头。倘若你不能亲自掌舵，就不要怪你的航船停靠在莫名其妙的港口。——汤姆·罗宾斯那些一心面对现实、不受过去羁绊、不为未来发愁的人们活得充实，而且他们的人生很圆满；他们发现了知足常乐的秘密。 — 奥尔本·古迪尔（Alban Goodier）如果说人生是一段旅途，不是一个终点，那么，GTD方法就是要指引你前进，让你作出明智的举动。换句话说，就是教你学会有始有终，做事把握方向，摆正视角，体现自主。它没有给出具体的答案，也不是万全之策，而是一套可以运用的方法。而你参加比赛的获胜之道恰恰在于方法，而非最后的得分。《搞定3-- 平衡工作和生活的艺术》

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陈贤妹救人不当及其他

热度 6 xcfcn 2011-10-19 10:44

陈贤妹救人不当及其他 “我见到小悦悦的时候，她还在哭。当时我就去叫周围的人，个个都不认，我就不断的喊‘这是谁家的孩子，谁的孩子？’他们都不出声。我去到一个档口问一个老板认不认识这个小孩，他直摇头说不认识。最后我一次次把小悦悦抱起，又一次次倒下去，但是周围一直没有一个人过来，也没有一个人帮忙。”陈贤妹讲述当时的情景，相当的痛心。正确的做法是守护小孩然后报警！当时小孩有哭声，说明应该不是特别严重啊！为什么现在这么严重？这跟救助不专业有没有关系？或许你会说，有人救就不错了，还谈什么狗屁的专业啊！但是，中国还是要一步步走向专业社会啊！另外我个人觉得陈贤妹很美丽，有一种沧桑美，但是我不会用伟大，崇高的字眼来形容她。我觉得这是一个普通人很正常的举动。是我们这个社会变得不正常了。大家看了之后很愤怒！怒斥那 18 位冷漠的路人，我不愤怒、也不怒斥！我也不想谈什么良知丧失、冷漠等字眼，更不想扯什么南京彭宇案的影响。我们知道，这是一个住宅小区，是什么力量让他们散沙化 / 原子化。他们为什么相互之间如此缺乏互动，反而是捡破烂的老人陈贤妹成了他们联系的纽带 / 媒介。他们为什么不能组团 / 集社，自己管理自己，成为一个温馨的住宅小区。这是我想要追问的。还有为什么司机一边开车一边打电话？而且出事了开溜而不是抢救生命？驾驶学校是怎么培训他们的？？？不开溜对于司机应该是最有利的啊！ PS:发现自己越来越喜欢吐口水，发表一些“不着调”的opinion。以后还是谨言一点。

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一定要做重要的事情

bearmountain 2010-3-21 10:24

从德鲁克那里学到了要积极地自我管理。其中之一就是如何创造条件，帮助自己的大脑思考。表达可以带动思考。很早就听说过一位著名作家，每天坚持写 5 千字，从来没有感觉到文思枯竭过。德鲁克也举过一个例子，说有位老兄需要有沉默的听众，自己滔滔不绝讲 3 个小时，就把问题搞明白了。所以从今天起也要养成每天写一写的习惯。刚从韩老师那里看到没前途的职业，想到有人呼吁研究、珍惜地方方言的事情，恐怕这也是注定没前途的职业。国内目前经济发达地区，都是非普通话（北方方言）区，这是一个很不稳定的局面。历来成为通用语的，都是经济发达地区的语言。语言不统一就容易分裂。所以一方面需要江浙、广东牺牲方言，另一方面在普通话地区也必须要扶持一个经济中心，自然就是环渤海地区。所以开发环渤海这件事，比起当年广东、上海的大开发，其意义一点也不弱。至于有人说粤语、吴语如何古老、优越的事，其重要性是低几个量级的。所以一定要做重要的事情，否则都不知道自己怎么死的。就像上世纪二十年代，一位著名物理学家教育自己的研究生说：一定要做重要的事情，不管它有多冷。到了五十年代，又有一位著名物理学家教育自己的研究生说：一定要做重要的事情，不管它有多热。（年代可能有误差）

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慢性病自我管理研究国际信息分析报告 1966 -2010年

xupeiyang 2010-3-19 17:15

本文为博主原创的医学信息分析报告，特此说明。分析平台： http://www.gopubmed.org/web/gopubmed/1?WEB017neg71ubod5yIaI1I00f01000j10040001rl 检索策略：chronic disease and self-management 分析结果： 5,728 documents semantically analyzed 1 2 3 Top Years Publications 2009 558 2008 554 2007 551 2006 454 2005 425 2004 401 2003 333 2002 252 2001 247 2000 220 1999 182 1998 164 1997 144 1996 116 1995 114 1992 106 1994 102 1993 90 2010 87 1991 82 1 2 3 1 2 3 4 5 Top Countries Publications USA 2,314 United Kingdom 505 Canada 348 Australia 252 Germany 212 Netherlands 182 Sweden 118 France 99 Italy 97 Japan 73 Switzerland 62 Spain 59 China 57 Norway 45 Denmark 44 Taiwan 39 Israel 34 New Zealand 31 Finland 29 Brazil 28 1 2 3 4 5 1 2 3 ... 41 Top Cities Publications Seattle 127 London 126 Atlanta 112 New York 98 Boston 97 Toronto 82 San Francisco 62 Los Angeles 58 Ann Arbor 57 Baltimore 52 Sydney 51 Philadelphia 49 Chicago 46 Manchester 43 Montreal 39 Melbourne 38 Paris 37 Houston 37 Denver 36 Vancouver 35 1 2 3 ... 41 1 2 3 ... 81 Top Journals Publications Patient Educ Couns 101 Pain 79 Soc Sci Med 65 J Adv Nurs 63 Med Care 62 J Am Geriatr Soc 50 J Gen Intern Med 47 J Clin Nurs 40 Clin J Pain 40 Arch Phys Med Rehab 37 Chronic Illn 36 Resp Med 34 Chest 32 Pediatrics 30 Arch Intern Med 30 Diabetes Care 28 Jama-j Am Med Assoc 27 Am J Kidney Dis 26 Bmc Public Health 26 Spine 26 1 2 3 ... 81 1 2 3 ... 913 Top Authors Publications Glasgow R 21 Lorig K 21 Wagner E 21 Van der Palen J 15 Kennedy A 14 Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 13 Bourbeau J 13 Von Korff M 13 Gatchel R 12 Eccleston C 12 Kerns R 12 Barlow J 12 Holman H 12 Van Eijk J 11 Piette J 11 Rogers A 11 Van der Valk P 10 Kralik D 10 Ritter P 10 Osborne R 9 1 2 3 ... 913 1 2 3 ... 333 Top Terms Publications Humans 5,396 Chronic Disease 4,242 Patients 3,627 Adult 2,522 Middle Aged 2,332 Self Care 2,059 Aged 2,059 Questionnaires 1,483 Evaluation Studies as Topic 1,156 Data Collection 1,081 Physics 1,031 Patient Education as Topic 1,014 Health Care 1,006 Adolescent 854 Hospitalization 824 Hospitals 796 Diagnosis 764 Aged, 80 and over 673 United States 658 Prevalence 657 1 2 3 ... 333 Title: Home care program in the management of rheumatoid arthritis. PMID: 5967271 Related Articles Authors: Cohen, B S , et.al. Journal: J Chronic Dis , Vol. 19 (6): 631-6 , 1966 No abstract given.

个人分类: 信息分析|1743 次阅读|0 个评论

世界因你不同

wido 2009-11-14 11:46

花了两天时间，看完了李开复博士的新书（他的自传）-世界因你不同。我有他所有的书，而他的每一本书都会带给我心灵的震撼，让我开始思索人生的意义和生命的价值。他是中国很多高校学生的心灵导师和挚友，在不知不觉中，我被他的一些信念深深影响，成为他的粉丝（尽管这个词我一直不欣赏，但这起码表示中国文字在时代更迭中前进，开始用自己的方式来消纳世界文化）。忽然想说一些零星的话。一个世界有你，而一个世界没有你。当你走出这个世界的时候，如果这个世界没有因为失去你而变得不同，那么你的一生虽不能说是失败的，但起码是有些悲哀的。我们是不是应该思考到底能在这个世界没有我之后依然对这个世界形成影响？当然这种影响应该是好的，是推动社会和时代前进的。我依然很赞同开复博士的那个信念：努力扩大自己对这个世界的好的影响力。让自己成为一个标杆，向人展示好的一面。一个工作如此繁重，却依然有时间到中国为大学生做演讲，依然能拥有幸福和睦的家庭，依然能带领自己的团队创新的人，如何合理的分配自己的时间和精力？这是我一直很钦佩开复博士的地方。当中国的研究生教育变成职业教育的时候，我们都变得太慵懒，不愿积极进取，对自己的未来缺乏规划，执行力很不够。我认为中国的研究生都应该学习自我管理，学习如何将精力和时间用于重要的事。让自己的人生变得生动、充实、有效率，不仅活在当下，还活在未来那个没有你的世界。我们都需要爱。我们用爱和被爱来证明自己在这个世界上真正存活过。开复博士一生只谈过一次恋爱，是夫妻间相互扶持的温暖让他走到了今天。我们都应该去寻觅到这样的真爱，他（她）是你事业的支撑，而不是障碍；给你关键时刻的建议，而不是阻拦你朝着你喜欢的事业前进。我有幸已经得到这样的真爱，相扶到老，成就一番事业，是我的梦想。她曾说，即使你有一天什么都没有了，我依然会跟着你，让我感动。我的博客更新太慢了，达不到我要和大家分享我的感想的原计划。当然我不会撤出，除非科学网的博客撤了。我依然会写下去，到我年老，我会在这里拥有一笔财富，也许这里会是世界因我不同的一部分。思维混乱中写下上面的话，有错请指正。纪念我的开博一周年。

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