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胡春松大夫：中国“种子”保健康: hucs 2018-4-6 18:36; 胡春松大夫：中国“种子”保健康 2018年4月7日是第69个世界卫生日，主题为“全民健康覆盖: 每一个人，每一个地方”。由本人创造性建立的健康的“种子”法则(或称SEEDi)最可能满足今年世界卫生日主题要求的“全民健康覆盖:每一个人，每一个地方”。因为，SEEDi包含的四大健康要素：睡眠(sleep)-情绪(emotion)-运动(exercise)-饮食(diet)，完全可以自主掌控，包括每一个人，每一个地方，真正可以实现全民健康覆盖。健康全在自己所为。半部《论语》治天下，中国“种子”保健康。有好“种子”才会有好身体！ SEEDi: Better Lifestyle, Less Diseases (Cardiovascular Events), Longer Lifespan. 欢迎实践SEEDi, 欢迎推广SEEDi。新时代全民需要SEEDi！新时代全球需要“E(e)SEEDi”为基础的健康生活方式！参考文献 1. 胡春松 , 胡大一 . 健康的 “ 种子 ” 法则 . 太平洋论坛杂志 , 2005, 1(6): 76-77. 2. 胡春松 . SEEDi: 动脉粥样硬化性心血管病一二级预防的基本策略 . 中南大学学报医学版 . 2017;42(5):575-580. 3. 胡春松 , Hong JY, 胡大一 . 早预防是心血管疾病最好的治疗 . 中华高血压杂志 , 2014, 22(6): 501-503. 4. 胡春松 , 吴清华 , 胡大一 . 中国心血管现状：挑战与对策 . 中华高血压杂志 , 2015, 23(7): 625-626. 5. Hu CS, Wu Q. Health: a dream from reality to the future. Front Med . 2016; 10(2): 233–235. 6. Hu CS, Tkebuchava T. New “P” in medical model. Chin Med J (Engl). 2016;129:492-493. 7. Hu CS, Tkebuchava T. SEEDi 1.0–3.0 strategies for major noncommunicable diseases inChina. J Integr Med. 2017; 15(4):265-269 . 8. Hu CS. RT-ABCDE Strategy for management and prevention of human diseases. Chin J Integr Med. 2008;14:147-150. 9. 胡春松 . 青春诗语 . 南昌 : 江西高校出版社 , 2011. 胡春松大夫南昌大学在职博士 ( 生 ) 江西省医学科学院（南昌大学医院）南昌大学（江西医学院）心血管病研究所南昌市八一大道 461 号南昌 330006 Tel: 18970816800 (wechat) Email: cnhucs@163.com 作者简介胡春松 ( 笔名：地震、青春依旧 ) ，男，中共党员，国家公派赴美留学回国人员，南昌大学在职博士（生），医生，诗人，江西省作家协会会员。有《博客中国》个人专栏，入驻中国诗歌网。作者是 “ 春韵 ”(2013 年 ) 、 “ 岭峰体 ”(2011 年 ) 、 “ 五美 ” 标准诗歌 (2013 年初 ) 的命名者、提出者和建立者。著有医学专业著作以及诗集《青春诗语》（江西高校出版社， 2011 ），诗集《江西情 • 中国梦》、《地震 N 章》及《佳节诗语》均待出版，另有 “ 青春三部曲 ” 之《青春论语》（网络版，纸质版待出版）和《青春私语》（写作中）。诗观：诗歌如药（ 2011 年）、诗歌如中药（ 2017 年）。作者参加 2016 年 “ 诗词中国 ” 大赛，初选 “ 种子作品 ”43 首，作品发表于《人民网》 (2013 年 ) 、《诗歌赣军》（ 2016 、 2017 年）和入选《 2016 江西诗歌年选》，是建立中国 “ 国家诗疗协会 ” 倡导者，科学网博客访问量已逾 216 万次。; 个人分类: 博士研究|1218 次阅读|0 个评论

E(e)SEEDi: 防治抑郁症的有效策略: hucs 2017-4-7 18:17; E(e)SEEDi: 防治抑郁症的有效策略南昌大学胡春松 4月7日是世界卫生日，今年的主题是“一起来聊聊抑郁症”。世界卫生组织(WHO)指出，全球有大约3.5亿抑郁症患者，每年有超过80万人因抑郁症自杀，主要是没有得到正确诊断和合理有效治疗。自杀己成为15岁至29岁人群的第二大死因。然而，抑郁症是可防可治的。南昌大学胡春松医生和北京大学胡大一教授创造性建立的健康的“ E(e) 种子”法则-- E(e)SEEDi 或 SEEDi1.5 是防治抑郁症的有效策略。该策略内容己获两大国际卫生机构WHO和红十字国际委员会(ICRC)强力推荐。“半部《论语》治天下，中国‘种子’保健康”。远离抑郁症，请牢记实践“ E(e) 种子”法则。 (作者胡春松,副主任医师、副教授,在职博士（生）注: 作于南昌大学，2017年4月7日; 个人分类: 博士研究|2128 次阅读|0 个评论

[转载]世界卫生日：《2001～2015年全国爱肝日科普活动报告》发布: xuxiangtian 2016-4-8 11:46; 在纪念世卫组织组织 1948 年创立的年度世界卫生日（ 4 月 7 日）之际，全国爱肝日网发布《 2001 ～ 2015 年全国爱肝日科普活动报告》。全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下，为推动肝病防治科学普及工作发展，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立。全国各地每年在 3 月 18 日这一天以多种形式开展预防肝病科普宣传活动，从 2001 年开始，至今已举办了十五次。该报告介绍了全国爱肝日的发起、背景，全国许多专家的建议、每年的宣传主题、全国人民的响应和政府的支持等；并介绍了全国爱肝日的排序和爱肝宣言；分别介绍了全国爱肝日在全国的开展情况。报告认为，全国爱肝日每年围绕一个肝病防治工作主题开展科普宣传活动。全国各地许多卫生厅局等相关机构，两会委员、两院院士、党政官员、科学家、医学家、作家、书画家、影视明星等，新华社、人民日报、健康报社、中央电视台等媒体都以不同形式主持、推动、参加过全国爱肝日公益活动。全国爱肝日已成为政府发动、全民参与、预防肝病、健康中国的健康教育和促进活动。全国爱肝日的开展，必定会为我国的肝炎肝病预防和治疗，人民健康和全民科学素质的提高发挥积极作用。 http://aigan.cn/html/xinwenkuaidi/201604/07-920.html 全国爱肝日网 2016 年4 月7 日; 个人分类: 新闻快递|1535 次阅读|0 个评论

[转载]4月7日是世界卫生日-今年主题是“打败糖尿病”: Shifengyu 2016-4-8 09:12; 科技日报联合国4月5日电（记者王心见）每年4月7日是世界卫生日。世界卫生组织将2016年世界卫生日主题定为“打败糖尿病”。世卫组织表示，2016年世界卫生日活动的目标是提高对于糖尿病上升，特别是在低收入和中等收入国家中糖尿病惊人负担和后果的认识；促进采取应对糖尿病的具体、有效和负担得起的行动，其中包括采取措施预防糖尿病及诊断、治疗和照护糖尿病患者。世卫组织将发布全球首份糖尿病报告，阐述糖尿病的负担和后果，倡导加强卫生系统，确保改进监测，加强预防并更有效地管理糖尿病。世卫组织表示，糖尿病正在许多国家加速流行，其中在低收入和中等收入国家中增幅最为显著。但很大一部分糖尿病病例是可以预防和治疗的。保持正常体重，从事有规律的体力活动，并注重饮食健康，即可降低患糖尿病风险。提供更多诊断机会、开展自我管理教育和进行负担得起的治疗是应对糖尿病极为重要的内容。糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时，就会发生糖尿病。糖尿病有两种主要形式。Ⅰ型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素，因此需要注射胰岛素来维持生命。Ⅱ型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者通常自己能够产生胰岛素，但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用。Ⅱ型糖尿病患者通常超重和久坐不动，这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。随着时间推移，高血糖会严重损害身体各主要器官系统，造成心脏病、中风、神经损伤、肾功能衰竭、失明、阳痿以及可能导致截肢的感染。根据世卫组织数据，2008年全球估计约有3.47亿人患有糖尿病。目前流行率仍呈上升趋势，尤其在低收入和中等收入国家。2012年总共约有150万人直接死于这一疾病，其中80%以上的死亡病例发生在低收入和中等收入国家。世卫组织预测，到2030年，糖尿病将成为全球第七大主要死亡原因。详细情况请参见科学网： http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2016/4/342688.shtm 。; 个人分类: 糖尿病|1313 次阅读|0 个评论

诉衷情·世界卫生日: hucs 2013-4-6 20:59; 诉衷情 · 世界卫生日胡春松又是一年相逢时，世界卫生日。健康生活方式 * ，血压可控制。高血压，脑卒中，难放松。此病如染，及时送诊，万事空空。注：作于南昌大学， 2013 年 4 月 5 日夜。解释：诉衷情，词牌名，晚唐文学家温庭筠创作此调。原为单调，后演为双调。韦庄、黄庭坚、张先、陆游、李清照、吴文英等著名词人均用过此调。每年的 4 月 7 日是世界卫生日（ WorldHealthDay ），旨在引起世界对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。世界卫生组织（ WHO ）确定今年（ 2013 ）世界卫生日的主题是“ 控制高血压 ”，旨在呼吁国际社会和各国政府重视高血压问题。 * 这里是指 “胡氏健康生活方式”（胡春松胡大一胡盛寿）。胡春松大夫在高血压领域的贡献：在我国著名心血管专家高润霖院士和世界高血压联盟主席、我国著名心血管专家刘力生教授指导下提出“ 高血压治疗的七大原则（ SeCP ，简称“高 - 刘氏”原则）”，并在我国著名心血管专家胡大一教授指导下，发现目前我国高血压治疗存在“全原则”、“无原则”或“部分原则”三大特点，这是我国高血压“三率”尤其是控制率不高的重要原因。与胡大一教授共同提出“（上下左右中）五环模式，群查同治；升级降级，平移切换”高血压诊治新概念。在胡大一教授指导下，提出高血压“大三联”（降压 / 调脂和或降糖 / 抗凝和或抗炎）治疗新策略，建立了“ RT-ABCDEF+SeCP ”高血压综合治疗新方案。与胡大一教授共同发现并命名 OOH 综合症与 NOOH 综合症。曾受邀为国际顶级心血管杂志《 Hypertension 》（美国）审稿，是《中华高血压杂志》审稿人。 ---- 胡春松（南昌大学在职博士） 1 南昌大学医院心血管科（原医学院门诊部）南昌市八一大道461号（医学院南院内）邮编：330006 2 南昌大学心血管病研究所（原江西医学院心血管病研究所） 3 胡氏健康生活方式中国发展研究中心（筹） Email: chunsong_hu@yahoo.com.cn 主要研究方向： 1 胡氏健康生活方式与心血管（基础与临床）研究 2 人文医学与社会科学，等相关链接1：致2013年诺贝尔和平奖评委的推荐信（ http://blog.sciencenet.cn/blog-71966-657058.html ）相关链接2：颂歌与祝福—献给中华人民共和国主席胡锦涛（2012年12月）（ http://blog.sciencenet.cn/blog-71966-656211.html ）相关链接3：胡春松，胡大一，胡盛寿。胡氏健康生活方式。《青春诗语》（江西高校出版社， 2011 ）相关链接4：胡春松，胡永新。健康与安全：科学人才观新视角。（ http://blog.sciencenet.cn/blog-71966-629840.html ）相关链接5：胡春松吴清华胡大一等。我国学者首次发现“CDC链”并提出干预的新策略。（ http://blog.sciencenet.cn/blog-71966-671828.html ）; 个人分类: 博士研究|1315 次阅读|0 个评论

世界卫生日：关注老龄化关注手足口: hucs 2012-4-7 09:44; 世界卫生日：关注老龄化关注手足口今天（ 4 月 7 日）是世界卫生日。今年的主题是 “ 老龄化与健康 ” 。在世界卫生日来临之前，南昌市东湖区卫生局已发函并于昨日下午召会通知，将开展“医疗机构规范执业与医疗安全整治月”活动，对辖区各医疗机构进行全面检查。同时，还举办了一场关于手足口病防治知识的专家讲座，由南昌大学附属感染病医院王淑梅主任主讲。手足口病重症病例多由肠道病毒 71 型（ EV71 ）感染引起，病情凶险，病死率高。根据发病机制和临床表现，卫生部专家共识（ 2011 年版）将 EV71 感染分为 5 期：第 1 期（手足口出疹期）、第 2 期（神经系统受累期）、第 3 期（心肺功能衰竭前期）、第 4 期（心肺功能衰竭期）和第 5 期（恢复期）。据悉，今年我省手足口病高峰来得较早，从 3 月起省儿童医院每天接收患者 20 人以上。专家指出，防治手足口病要养成好的生活习惯，包括：勤通风、晒太阳，喝开水、吃熟食，少出入、避患儿，出症状、速就诊，居家治、多注意。（南昌大学在职博士生胡春松）; 个人分类: 学术活动|2610 次阅读|0 个评论

2011年世界卫生日主题抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无: xupeiyang 2011-4-7 08:17; 2011年主题：抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用世界卫生日 World Health Day 4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 1948年，第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。评论：“超级细菌”蔓延敲响公共卫生警钟世界卫生组织将“控制抗菌素耐药性”作为2011年世界卫生日的主题。抗菌素耐药性这个影响人类健康的问题由来已久，近年来在多个国家发现的“超级细菌”更说明这一问题已日趋严重。曾发表相关报告的英国研究人员在接受记者采访时指出，这敲响了全球公共卫生体系的警钟。 http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2011/4/245826.shtm; 个人分类: 公共卫生|5050 次阅读|0 个评论

历史上的今天 4月7日世界卫生日: xupeiyang 2011-4-7 08:10; 4月7日是公历一年中的第97天（闰年第98天），离全年结束还有268天。 1772年，法国空想社会主义者傅立叶诞辰 1924年，墨索里尼在公民选举中获得支持 1947年，阿拉伯复兴社会党成立 1978年，美国推迟制造中子弹的日期 1990年，中国首次成功发射商业用卫星; 个人分类: 我的日记|2039 次阅读|0 个评论

世界卫生日：应对城市化带来的健康风险：我们该如何行动？: hucs 2010-4-7 21:16; 2010 年 4 月 7 日世界卫生日（ World Health Day ）主题口号：城市化与健康以千个城市、千人故事为主题的全球活动将于 2010 年 4 月 7-11 日在世界各地进行世界卫生日：应对城市化带来的健康风险：我们该如何行动？ -- 推广、普及胡氏健康生活方式是行之有效的策略南昌大学医学院胡春松; 个人分类: 生活点滴|3079 次阅读|0 个评论

[转载]2010年4月7日世界卫生日城市化与健康: 热度 1 xupeiyang 2010-4-7 08:42; 2010年世界卫生日千个城市、千人故事运动为纪念今年的世界卫生日，将开展千个城市、千人故事运动，要求各城市在2010年4月7-11日这一周，专门辟出一天开放公共场所以开展卫生活动。许多城市已制定计划，准备开展诸如对机动车辆关闭部分街道、参与市长召集的非正式公开会议、大扫除以及促进社会团结等活动。这样做的目的是鼓励城市领导与本市居民讨论如何采取行动，面对城市化对健康造成某些不利影响的环境，改进政策、态度和行为。世卫组织使用Facebook和YouTube等公共网站，促进世界各地居民参与活动和进行互动。它收集了城市卫生倡导人的故事，例如日本学生Yuhta Oishi成功地说服其居住的静冈市禁止街头吸烟的事迹。计划于2010年开展的活动还有：上海将于5月至10月举办世博会，主题是城市，让生活更美好。联合国人居署和世卫组织将联合发布城市化与健康专题报告，其中一个特别主题是在城市环境中如何减少卫生不公平问题。推出城市心脏（Urban HEART，健康公平评估和应对工具）这一新工具，供国家和城市领导人评估和应对城市环境中的不公平现象。于11月在日本神户市举办一次全球论坛会议，展示今年在城市化和健康专题领域的发现和成果。五个主要行动领域 Kumaresan博士说：城市化速度超出了政府兴建必要基础设施的能力。而只有兴建必要的基础设施，城市居民才能安居乐业，身体健康，在低收入国家尤其如此。他还指出，我们正处于历史关键转折点，能够采取具体行动，解决与城市化趋势相关的健康问题。为应对挑战，城市可以采取什么措施？在城市规划中促进健康行为和安全。改善城市生活环境，使人人都能享有适当住所和环卫设施。基层社区参与地方决策。确保城市生活方便，适于老年人居住。增强市区对付突发事件和灾害的能力。城市现实目前，一半以上的世界人口居住在城市。到2030年，每10人中将有6人居住在城市。到2050年，每10人中将有7位城市居民。 1995年至2005年期间，发展中国家的城市人口每周平均增加120万人，每天平均新增大约16.5万人。每3个城市居民中，有1人生活在贫民窟，全球贫民窟总人口为10亿人。在全球范围内，道路交通伤害是第九大死因，其中大部分道路交通死亡事故发生在低收入和中等收入国家。在道路交通事故死亡者中，近一半是行人、骑自行车或开两轮机动车的人。城市空气污染每年造成全世界大约120万人死亡，主要死因是心血管疾病和呼吸系统疾病。城市空气污染大多是机动车辆造成的，而工业污染、发电以及最不发达国家家用燃料也是造成城市空气污染的重要因素。大城市结核病发病率高得多。纽约市结核病发病率是全美国平均水平的4倍。在刚果民主共和国，83%的结核病患者居住在城市。城市环境往往不利于身体活动并会助长不健康的饮食习惯。在城市，由于过度拥挤，交通繁忙，大量使用机动车作为交通运输工具，空气质量恶劣，以及缺乏安全的公共场所和娱乐/体育设施等，难以开展身体活动。全球城市人口有史以来首次超过总人口的50%。到2050年，全世界城镇人口将占总人口的70%。位于日本神户的世界卫生组织卫生发展中心主任Jacob Kumaresan博士说，随着世界迅速城市化，我们的生活水平、生活方式、社会行为和健康发生了重大变化。他指出，虽然城市生活继续提供众多机会，例如良好的卫生保健服务机会，但今天的城市环境集中了众多健康风险，带来了新的危害。在水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病（心血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病）、不健康饮食、缺乏运动、有害使用酒精以及与疾病暴发有关的风险等方面，城市面临诸多明显的健康挑战。城市生活和大规模营销带来的进一步压力，充斥市场的各种不健康食品，自动化以及交通等，都对生活方式产生影响，并直接影响着健康。世界卫生组织选定2010年4月7日世界卫生日的主题是城市化与健康，选择这一主题是因为意识到城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响。其目的是吸引全世界关注城市化和健康主题，促进各国政府、国际组织、企业和民间社会共同努力，将卫生工作置于城市政策的核心。; 个人分类: 经济问题|2394 次阅读|0 个评论

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