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[转载]team
jiaguangjia 2012-3-7 09:42
周其凤代表介绍说,北京大学比较强调个人奋斗、独立思考,独立去完成一些课题、任务。“我们的社会发展到今天,很多时候面对的是巨大的综合性问题,不是依靠某一个人、或者一个小组就能解决的。”他说:“比如健康问题、环境问题、能源问题等等,需要很多来自不同学科、不同地域的人共同努力,所以北大在鼓励独立思考、学术自由的同时,也鼓励老师们把个人的兴趣、特长与国家的重大需求相结合。”
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[转载]从血型解码你的健康奥秘(来源:江苏省血液中心)
stone1913 2012-2-19 16:42
  A型注意保暖 O型多吃瘦肉   血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面,我们一起去解码血型与健康的关系,通过血型了解自己的健康问题,以便养生保健。   A型血:提高免疫力注意保暖   健康优势:身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。   健康劣势:   1.血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。(健康隐患:脑梗塞)   2.血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患:偏头痛)   3.末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。(健康隐患:冻疮)   4.消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)   为健康加分策略:   提高免疫力 A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。   注意保暖一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。   多吃素食 A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。   B型血:调理慢性疲劳综合征   健康优势:B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。   健康劣势:   1.长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。(健康隐患:慢性疲劳综合征)   2.对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)   3.消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)   4.新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患:肥胖)   为健康加分策略:   甘草酸枣饮中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。   不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。   打太极拳 B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中既可消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是B型血人不错的选择。   多吃羊肉 B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统功能。   O型血:补充营养提高吸收   健康优势:O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。   为健康加分策略:   多吃瘦肉 O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发 胖。保持睡眠规律 O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前进入睡眠,可以让每一天都有充沛的 体力。   AB型血:调整消化功能   健康优势:AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。   健康劣势:   1.胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患:消化不良)   2.外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患:呼吸系统疾病)   3.胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。(健康隐患:心脏病)   4.对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。(健康隐患:肥胖)   为健康加分策略:   控制体重 降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。   远离烟酒 在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。   不宜吃过敏性食物在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。
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出生缺陷流行现状与干预
热度 1 xuxiaxx 2011-11-2 08:51
摘要: 出生缺陷是全球性的重要人口健康问题。本文将从出生缺陷的影响、流行情况和干预措施三个方面介绍全球的现状,预测出生缺陷发展趋势,并提出对我国出生缺陷预防控制工作的启示。 关键词: 出生缺陷 发病率 顺位 干预 出生缺陷 (Birth Defect) 也称先天异常,是指胚胎发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。严重的出生缺陷是致命的,而幸存者也常会伴有终生的智力、躯体、听力或视力残疾。据估计,全世界每年至少有 330 万 5 岁以下儿童死于出生缺陷,其中,在高收入和中等收入国家,近 30% 的严重出生缺陷患儿死亡,而在低收入国家这一比例高达 50% 。此外,全世界每年约有 320 万儿童因未得到适当的治疗而致疾。因此,出生缺陷是全球性的重要人口健康问题。 一、出生缺陷的影响 1. 出生缺陷对人类健康的影响 婴儿死亡率是体现人类健康水平的重要指标。在上世纪,随着社会经济、教育和卫生保健水平的提高,高收入国家的人口健康状况得到了明显改善,由感染性疾病和营养不良所致的婴儿和 5 岁以下儿童死亡率不断下降。但是,出生缺陷引起的死亡却没有显著变化。在高收入国家,如美国,出生缺陷已经成为儿童死亡的首要原因 。同时,也有研究指出,中低收入国家将会在接下来的 20 年间经历发达国家今天所面临的健康问题。可以预见,随着各国对婴儿感染性疾病和营养不良的有效控制,出生缺陷对婴儿死亡率的影响将更加突现。体现人类健康水平的另一个指标是预期寿命。根据人口生命表,婴儿死亡率越高,总人口平均预期寿命越短 。如果出生缺陷得不到有效控制,将会影响婴儿死亡率的进一步降低,对提高预期寿命造成一定的负面影响。因此,能否有效控制出生缺陷已经成为改善人类健康的重要影响因素。 2. 出生缺陷对社会经济的影响 对于任何一个国家,治疗慢性疾病和残疾的费用都是非常昂贵的,出生缺陷也不例外。美国曾经评估过脊柱裂患儿的社会经济费用,表明脊柱裂患儿每年将花费约 76 万美元,其中包括 30 万美元的医疗费用 。 2000 年,经美国政府统计,胎儿酒精综合征的每年总费用是 33 亿美元,包括 21 亿治疗费用和 12 亿特殊教育等费用 。在南非,每年约有 2300 名唐氏综合征患儿接受医疗保健服务,但仅有 1/3 的患儿可以活到 2 岁以上。假设这些孩子能生存到 5 岁,并接受基本的治疗,不进行外科手术,每个患儿的费用约为 3000 美元( 2001 年) 。 在中国,每年因神经管畸形造成的直接经济损失超过 2 亿元人民币,先天愚型的治疗费用超过 2O 亿元人民币,先天性心脏病的治疗费用高达 12O 亿元人民币 。因此,出生缺陷给社会经济造成了沉重的负担。 二、流行情况 1. 全球出生缺陷流行概况 据美国 MARCH OF DIMES ( MOD )基金会 2006 年发布的报告显示,全球 193 个国家的出生缺陷发病率为 39.7-82 ‰ 。其中发病率最高是世界上较贫穷的国家。进一步按照人均国民总收入划分 193 个国家,分别获得不同收入国家的出生缺陷发病率(见表 1 )。结果显示,经济状况与发病率呈反比。 表 1 2001 年不同收入国家出生缺陷流行情况 年出生缺陷病例数(例) 2001 年出生人口数(千) 出生缺陷发病率( ‰ ) 低收入国家 4,749,269 73,924 64.2 中收入国家 2,638,614 47,363 55.7 高收入国家 493,720 10,464 47.2 全 球 7,881,603 131,751 59.8 注:低收入国家是指其人均国民总收入低于 826 美元,中等收入国家为 826-10065 美元,超过 10065 美元为高收入国家。 出生缺陷病例数虽然不能单独反映出生缺陷的流行情况,但由于出生缺陷患儿对社会造成的负担较重,仍然能够显示出国家面临的压力。表 2 列举了出生缺陷病例数最高的 5 个国家,分别是印度、中国、巴基斯坦、尼日利亚和印尼 。虽然在 193 个国家中,中国的发病率处于中等水平,但由于出生人口数大,年发病例数较高,位居世界第二名,仅次于印度。此外,除了中国,其他 4 个国家均属于低收入国家。 表 2 2001 年出生缺陷病例数最高的 5 个国家的流行情况 国家 年出生缺陷病例数(例) 2001 年出生人口数(千) 出生缺陷发病率(‰) 印度 1,613,502 25,112 64.3 中国 963,997 18,841 51.2 巴基斯坦 396,920 5,340 74.3 尼日利亚 345,753 4,702 73.5 印尼 263,154 4,440 59.3 上述情况表明,经济状况可影响出生缺陷的流行。分析其原因主要是低收入国家在孕产妇健康和其它出生缺陷危险因素方面与高收入国家存在巨大差距。世界卫生组织的研究也证实,社会经济地位低的家庭具有较高的出生缺陷风险,可能与母亲营养不良、更多的暴露于致畸因素,尤其是感染和饮酒有关 。 2. 出生缺陷疾病顺位情况 到目前为止,全世界已经发现了 7000 多种遗传或半遗传性出生缺陷疾病。 MOD 报告指出,在 2001 年,排在前 5 位的严重遗传或半遗传性出生缺陷分别是心血管缺陷、神经管畸形、血红蛋白疾病(地中海贫血和镰状细胞性贫血)、唐氏综合征和葡萄糖 -6- 磷酸酶脱氢酶( G6PD )缺乏症 。这 5 种疾病约占全部出生缺陷的 25% 。而心血管缺陷病例数均明显高于其他疾病,但是,不同收入国家的另 4 种疾病的排位情况则有所不同。在高收入国家,唐氏综合征的病例数要高于神经管畸形,而在中低收入国家,神经管畸形病例数却明显高于唐氏综合征。 另一项利用美国 1999-2001 年 11 个州出生缺陷监测数据的研究评估了 21 种出生缺陷疾病在美国的流行情况,在一定程度上反映了美国的出生缺陷顺位情况。以单病种计算,美国的唐氏综合征的发病率是最高的,达到 12.78/ 万,其次是唇裂合并或不合并腭裂、单纯腭裂、直肠和大肠闭塞 / 狭窄和大动脉转位 。南澳大利亚的出生缺陷监测数据显示, 2003 年排在前三位的出生缺陷分别是肌肉与骨骼系统缺陷( 15.0 ‰)、泌尿生殖系统缺陷( 9.9 ‰)和心血管缺陷( 9.2 ‰);以单病种计算,前三位的是发育性髋关节异常( 108 例)、室间隔缺损( 87 例)和尿道下裂( 55 例) 。 上述情况表明,虽然从全球来看,心血管缺陷是排在出生缺陷疾病的首位,但是不同国家的顺位情况有所不同,而且不同收入水平的国家之间存在着一定的差异。这可能与高收入国家采取的干预措施有关。以美国为例, 1992 年建议所有育龄妇女每天至少摄入 400 微克的叶酸; 1996 年,美国食品药品管理局( FDA )要求从 1998 年 1 月开始执行面粉强化叶酸政策。这些措施使脊柱裂减少了 31% ,无脑儿减少了 16% 。在澳大利亚,关于孕妇补充叶酸的健康促进活动也已经开展十多年,澳大利亚新西兰食品标准局于 1996 年实施了食品自愿添加叶酸政策,到 2004 年,围孕期补充叶酸的妇女所占比例达到了 30-40% 。来自西澳大利亚的报告也显示,仅神经管畸形一种疾病的发病率已经从 90 年代的 2.0% 下降到 2005 年的 1.6% 。因此,像美国和澳大利亚这些高收入国家通过开展有效的干预措施,已经使神经管缺陷得到一定的控制。这也说明,在中低收入国家,对于神经管缺陷,还有很大的控制空间。 三、干预措施 1. 三级预防服务内容的发展 世界卫生组织在 1999 年提出了出生缺陷的“三级预防”策略 。随着医学研究的深入和医疗技术的进步,三级预防的具体内容也逐渐丰富。 在一级预防方面,服务内容仍然以基本的生殖健康服务为主,包括计划生育,合理饮食,发现、治疗和预防感染,通过控制某些疾病(如糖尿病、癫痫)使妇女达到最佳的健康状况,孕前筛查常见的退行性疾病。特殊的干预措施包括补充叶酸,接种风疹疫苗,向育龄妇女宣传怀孕早期饮酒的危害等。 二级预防通过遗传学筛查和产前诊断,减少出生缺陷患儿的出生。由于医疗技术的不断进步,产前诊断的方法得到很大发展,像植入前遗传学诊断、核磁共振等方法逐渐被引入到产前诊断中,在产前可以筛查和诊断的疾病也越来越多。 三级预防的干预措施主要是新生儿筛查和出生缺陷疾病的治疗。新生儿筛查和产前诊断一样,集中体现了医疗技术的发展,尤其是质谱技术的应用,已经使新生儿筛查的疾病超过 30 种。在治疗方面,除了药物和外科手术治疗外,还提倡向残疾儿童提供神经发育方面的治疗,以及对濒临死亡的患儿进行姑息治疗。 2. 干预效果 有研究者 对上述三级干预措施进行了成本效果分析,其中属于低成本高效果的措施主要是一级预防的内容,如在 35 岁以前生育、围孕期增补叶酸、食盐加碘、孕前风疹疫苗接种、加强健康生育宣传教育改变不良的生活方式(如吸烟、饮酒等)等等 。 另一项研究分析了不同预防措施对不同类型疾病的干预效果,表明干预效果与疾病类型有关 。如先天畸形,三级预防中的“儿科手术”可减少近 50% 的出生缺陷患儿,而对于染色体疾病来说,一级预防中的“计划生育”可最大程度地降低出生缺陷发病率。同时该研究也提示,通过一级预防,可以减少 1/4 的出生缺陷病例,而实施多种措施可预防 73.7% 的出生缺陷。 预防措施的干预效果并不是一成不变的,而是受到社会和经济等多种因素的影响。早在上世纪 50 年代,西欧国家中就有 20% 的孕妇年龄超过 35 岁,唐氏综合征的发病率接近 2.5 ‰。随着计划生育的广泛开展,到 1980 年孕妇的生育年龄下降了 5% ,唐氏综合征的发生率也低于 1.5 ‰ 。此后,由于社会和经济的变化,高龄孕妇增加了 11-18% ,唐氏综合征的发病率又升到 1.6-2.2 ‰ 。然而,在 1995-2000 年,大多数西欧国家中,有将近 50% 的孕妇在产前诊断后实施了终止妊娠,使唐氏综合征的发病率又降至 0.8-1.1 ‰ 。唐氏综合征发病率的变化情况表明,如果计划生育能有效控制孕妇的生育年龄,将会控制唐氏综合征的流行,但随着孕妇年龄的增加,必须结合产前诊断才能达到良好的控制效果。 四、发展趋势 出生缺陷严重影响着个人的健康水平和生活能力,给人类社会带来沉重的负担,是影响全球的公共卫生问题。尽管出生缺陷的三级预防策略已经明确提出,并且具体的干预措施也随着医学的发展而不断进步,但是由于受到经济、政治等多种因素的影响,大部分国家的控制效果仍不尽如人意。全球 193 个国家 39.7-82 ‰的发病率显示了世界各国面临的挑战。随着国际组织和各国政府对出生缺陷问题的重视,全球出生缺陷的发病率会有所下降,但不同收入水平的国家仍然会存在很大的差异。 在高收入国家,染色体缺陷将是其干预控制的重点,一方面是因为这些国家已经推广了具有明确干预效果的措施,从而有效控制了神经系统缺陷,并且随着医疗技术的不断发展,心血管等结构上的缺陷将会得到有效的手术治疗;另一方面其高龄产妇的数量越来越多,从而使染色体缺陷的风险更大。在中等收入国家,随着干预效果的逐渐显现,神经管缺陷的发生率会有所下降,但是心血管缺陷仍然是面临的最大问题。此外,中等收入国家在社会发展过程中会逐渐经历高收入国家的状况,染色体缺陷造成的影响也会逐渐加大。在低收入国家,由于经济状况的限制,仍缺少干预措施或者实施效果差,心血管和神经系统缺陷将继续呈现出高流行水平。 参考文献: Global Report of Birth Defects.March of Dimes Birth Defects Foundation.2006. World Atlas of Birth Defects, 2nd Edition. WHO/ICBDMS/EUROCAT. 2003. 唐贵忠 . 我国人口出生缺陷状况及干预措施的分析 . 《中国妇幼保健》 ,2001,16 ( 7 ): 408-9. Waitzman NJ, Scheffler RM, Romano PS. The economic costs of birth defects. Lanham, Maryland: University Press of America. 1996. Kellerman C, Kellerman T. 1995. The five million dollar baby. The economics of FAS. MMWR 44 : 694-9. 罗家有 . 我国出生缺陷干预的现状与发展趋势 . 《 实用预防医学 》 ,2005,12 ( 2 ): 458-60. Mark A. Canfield, Margaret A. Honein et al. National Estimates and Race/Ethnic-Specific Variation of Selected Birth Defects in the United States, 1999–2001. Birth Defects Research (Part A),2006, 76 : 747–56. 2003 Annual Report of the South Australian Birth Defects Register. http://www.cdc.gov/ncbddd/ REPORT OF THE BIRTH DEFECTS REGISTRY OF WESTERN AUSTRALIA 1980-2005. King Edward Memorial Hospital .2006. Primary Health Care Approaches for Prevention and Control of Congenital and Genetic Disorders. WHO.1999. Judith R. Bale, Barbara J. Stoll et al. Reducing Birth Defects: Meeting the Challenge in the Developing World, 2003. Christianson AL, Modell B. Medical Genetics in Developing Countries. Annual Reviews in Genomics Human Genetics. 2004, 5: 219-65. 许 侠 刘晓曦
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[转载]“健康问题社会决定因素世界大会”探讨缩小健康不公平现象
xuxiaxx 2011-10-20 08:25
在世界卫生组织和巴西政府的召集下,来自全球 100 多个国家政府、卫生专家和民间社会组织代表从 10 月 19 日 开始在里约热内卢召开为期三天的 “ 健康问题社会决定因素世界大会 ” ,讨论如何改善社会、经济和环境因素,缩小一国内部以及国与国之间的卫生差距。   不同国家儿童的生存机遇截然不同。在日本或瑞典,儿童的预期寿命为 80 岁以上,在巴西,为 72 岁,在印度为 63 岁,在许多非洲国家,还不到 50 岁,国家之间人口的预期寿命差距可高达 36 岁。即使在同一个国家,生存机遇也相差很大。大量证据表明,个人的健康状况很大程度上取决于社会经济地位,包括教育、就业状况、收入水平、性别和种族。   世界卫生组织总干事陈冯富珍在会议上指出: “ 我们正看到国家内部和国家之间在健康、就业 -- 尤其是年轻人就业等问题上的差距正在扩大。如果一个社会没有公平,没有好的机会,没有获取包括教育、医疗保健、水和环境卫生在内的社会服务的畅通渠道,不能保障人们有适当的住所,不能确保儿童在身体发育时期有良好的营养,这就不是一个好的社会。 ”   世卫组织指出,经济地位越低、健康情况越差并非必然现象,也不应该如此。如果通过采取合理的行动就能避免健康水平的系统性差异,那么存在这些差异就有失公正,成为健康不公平现象。消除健康不公平现象,事关社会公正问题。世卫组织强调,社会不公正是人类的一大杀手,缓解健康不公平现象是当务之急,更是一项道德义务。 来源:联合国新闻网
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[转载]健康问题社会决定因素
xuxiaxx 2011-10-14 08:23
健康问题社会决定因素系指人们出生、生长、生活、工作和老年环境,包括卫生系统。这些环境受到全球、国家和地方各级金钱、权力和资源分配状况制约,并受政策选择的影响。健康问题社会决定因素是造成卫生不公平现象的主要因素,导致本可避免的国家内部以及国与国之间不公平的健康差异。 为对付这些持续存在且日益扩大的不公平问题,世卫组织于2005年设立了健康问题社会决定因素委员会,由该委员会负责建议如何减少不公平现象。委员会于2008年8月发表了最后报告,提出了三项总体建议: 1. 改善日常生活条件 2. 解决权力、资金和资源分配不公平的问题 3. 衡量和了解存在的问题并评估行动的影响 文件 走向共同治理健康和福祉 所有政策中的卫生问题阿德莱德声明 pdf, 504kb 所有政策中的卫生问题国际会议报告,阿德莱德2010年 针对健康问题社会决定因素采取行动以减少卫生不公平 第六十二届世界卫生大会决议,WHA62.14 来源: http://www.who.int/social_determinants/zh/index.html
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[转载]健康问题社会决定因素世界大会
xuxiaxx 2011-10-14 08:19
地点: 巴西里约热内卢 日期: 2011年10月19-21日 本次会议将使各会员国和利益攸关方汇聚一堂,加强对落实健康问题社会决定因素相关行动的支持,以减少不公平状况。本次会议是根据2009年世界卫生大会决议(WHA62.14)组织召开的,会议将由巴西政府主办。 这次活动将提供一个全球平台,围绕如何推进2008年世卫组织健康问题社会决定因素委员会所提建议展开对话。具体而言,这次会议为分享处理健康问题社会决定因素方面的国家经验和技术知识提供了一个步骤。 这次会议旨在围绕五个重点领域促进全球采取协调一致的行动: 解决卫生不公平现象根源的管理问题:落实健康问题社会决定因素方面的行动; 卫生部门在减少卫生不公平现象方面的作用,包括公共卫生规划; 促进参与:社区在社会决定因素行动方面的领导力; 社会决定因素问题的全球行动:调整重点并且联合各利益攸关方; 监测进展:进行衡量和分析,为社会决定因素方面的政策提供信息。 期望各会员国批准《里约声明》,从而加强其对减少卫生不公平状况的政治承诺。 来源:WHO网
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[转载]WHO会讯
xuxiaxx 2011-9-28 08:06
健康问题社会决定因素世界大会 地点: 巴西里约热内卢 日期: 2011 年 10 月 19-21 日 本次会议将使各会员国和利益攸关方汇聚一堂,加强对落实健康问题社会决定因素相关行动的支持,以减少不公平状况。本次会议是根据 2009 年世界卫生大会决议( WHA62.14 )组织召开的,会议将由巴西政府主办。 这次活动将提供一个全球平台,围绕如何推进 2008 年世卫组织健康问题社会决定因素委员会所提建议展开对话。具体而言,这次会议为分享处理健康问题社会 决定因素方面的国家经验和技术知识提供了一个步骤。 这次会议旨在围绕五个重点领域促进全球采取协调一致的行动: 解决卫生不公平现象根源的管理问题:落实健康问题社会决定因素方面的行动; 卫生部门在减少卫生不公平现象方面的作用,包括公共卫生规划; 促进参与:社区在社会决定因素行动方面的领导力; 社会决定因素问题的全球行动:调整重点并且联合各利益攸关方; 监测进展:进行衡量和分析,为社会决定因素方面的政策提供信息。 期望各会员国批准《里约声明》,从而加强其对减少卫生不公平状况的政治承诺。 来源: WHO 网
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[转载]盖茨基金会总金额达一亿美元的“探索大挑战”项目正在申请中
sfw111 2011-9-12 15:58
总金额达一亿美元的“ 探索大挑战 ”(Grand Challenges Explorations,简称“GCE”)是盖茨基金会全球健康领域的项目之一。它面向全球征集并资助大胆而非传统性的研究计划,旨在探索和发现突破性的创新方案,从而帮助应对那些给发展中国家人民带来最大伤害、却很少为人所关注的重大疾病和健康问题。该项目启动于2008年,为期五年,每年两轮。每轮都会针对若干全球健康领域的特定题目征集创新方案。方案一旦入选,即可获得盖茨基金会十万美元的资金支持。 “ 探索大挑战 ”鼓励来自全球各个地区、各个学科、不同年龄的个人或组织提交申请,同时也欢迎非健康领域的个人、团体或企业积极参与。同时,“探索大挑战”最大程度地简化申请流程——申请者只需登录 GCE官方网站 ,在线提交两页纸的英文申请,并不要求提供初步研究数据资料。即使在申请国际资助上没有任何经验的年轻创新者,也可以方便地申请。 基金会方面将与一个独立评估小组共同负责挑选最具创新意义的申请书。对于那些目的仅在于进一步证实现有技术、或是进行传统研究的项目,均无法列入创新之列。评选结果会在申请截止日后约四个月后公布并发放资金。在获奖的创新方案中,有望取得进一步成功的项目还有机会获得一百万美元的追加研究资助。 目前,来自中国的获奖者不仅有研究院的学者和教授,也有大学的本科生和研究生。盖茨基金会期待更多来自中国的创新方案脱颖而出,并热切地希望创新可以为全球健康难题的解决带来曙光。 第八轮申请 现已启动 ,“探索大挑战”官方网站 ( www.grandchallenges.org/Explorations )开始接受对以下5个题目的在线申请。本轮申请的 截止时间为北京时间2011年11月18日凌晨3:30 (美国太平洋时间11月17日中午11:30)。 中国官方网: http://www.sciencenet.cn/gce2011/
个人分类: 科学研究|539 次阅读|1 个评论
对负责北京市自然科学基金评委专家的殷切期望
热度 2 duke01361 2011-8-21 09:50
各位参与和负责北京市自然科学基金评审的专家 大家好! 小弟不远万里从澳洲的一个非常偏僻的小地方回到神州大陆的风水宝地北京,北京离小弟的祖居地只有不到一个小时的车程,早晨到北京办了事情,立马就可回去了。 就此看来,我们很应该算是老乡啦!现在小弟在我们的家乡为了研究经费犯愁,希望借此求各位专家、父老乡亲、叔叔大爷、婶子大娘、兄弟姐妹们本着亲不亲故乡人,美不美家乡水的原则,把北京市乡亲们纳税的血汗钱分一点用于科学研究,从根本上解决一类严重困扰中老年人群的健康问题的疾病原因问题。 不瞒各位父老乡亲,小弟这项工作最早从英国开始,迄今有十几年的光景,英国的MRC给了最初6年的资助,后来就靠着一点校基金坚持到现在。时至今日,眼巴巴看着国际上那些人按着小弟的研究思路在奋勇前进,小弟却不能一马当先,真的很急啊! 小弟为此曾连续七年申报国家自然科学资金,其中有效申请年限已经5年了(有2年戏剧性地给除了差错,没能有效参评,这其实都不能怪小弟!) 现在小弟也看开了,还是得看北京市自然科学基金的,毕竟是老乡们在评审,国基那些人来自五湖四海,和咱感情不是那么深,再说他们还要照顾很多关系户啊,领导啊什么啊! 北京市自然科学基金在北京有特别好的口碑!先前小弟对之认识不足,很抱歉啊! 现在小弟就拜托了... 如果能有幸得到北京市自然科学基金的眷顾,小弟三年之后定在这个领域金鸡独立!而且如果有小弟说话的场合和机会,小弟一定的一定要感谢北京市自然科学基金的各位兄弟姐妹,感谢家乡父老的知育之恩! 不多说了!请相信小弟是个最诚信有信誉的好小弟! 鞠躬! 小弟敬上 2011年于悉尼
个人分类: On Culture|3529 次阅读|4 个评论
预防医学专家黄建始之死引发健康问题的讨论
热度 4 xupeiyang 2011-8-19 13:03
大家还记得好几年前,有位健身女教练叫马华,很有名气的,她30多岁吧,得了白血病去世,当时社会反响强烈,好像她不应该有病、死亡。大家很不理解,怎么那么厉害的健身教练也得癌症啊? 黄建始教授是预防医学专家,生前到处讲如何保健防病、健康养生等知识,自己应该十分注意身体健康,不应该得什么病。 很多中年人并没有吸烟、喝酒等不良生活习惯,为什么也英年早逝? 这些问题,值得大家讨论交流。 黄建始博主死于癌症 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=280034do=blogid=477105 jiulianjushi 2011-8-20 12:02 遗传即是先天,遗传疾病具有家族性,在佛家说是共业所感,还是因缘果报。因果通三世,我们的“命”(主要体现是寿命)天注定,这个天就是先天,也就是过去世的业(“业”就是行为,包括身、口、意三方面)决定这世的寿命基数,今生的行为可以在此基数上加减,善的行为,比如不杀生,吃素、放生等等可以增加寿数,不善的行为,尤其是杀生,邪淫可以减寿,生活习惯在不知不觉中增减我们的寿数。所以说,“命”还是掌握在自己手上的。 gaojianguo 2011-8-19 14:00 laokanke和8楼的讨论很有趣,这与遗传有关系吧?长寿或健康都与遗传有一定的关系,不抽烟不喝酒的没英年早逝并不是不抽烟不喝酒的原因吧。 jiulianjushi 2011-8-19 13:31 病分三种类型,各有不同的因缘和对治法:1. 四大不调,如非器质性病变;医药很管用;2. 业障病,多数是器质性病变,也就是长期不良习惯或先天因素导致的疾病,医药管部分用,主要还要靠自己改正不良习惯(即忏悔,不贰过才是真忏悔)和坚强的求生意志,挺过难关;3. 冤业病(冤亲债主讨债附体),体检查不出毛病,多数被简单归结为癔病,医药基本不管用。民间的某些方法管些用,但最彻底方法的是超度。 病是结果,只有找对了病因和病缘,才能找到对治的方法,并扭转现状。医学发现的病因其实只是缘,而非因,一种病具体的因缘非常复杂,但总的原则是:恼怒尤其是杀害众生是病因。因此要想得健康长寿,必须要种无畏布施也就是不让众生恐惧、尤其是不能杀生这个因,不与众生结恶缘。因、缘有一个不满足,都不会结果。已经得了病怎么办?改变过去的错误做法——不良的生活习惯(如抽烟喝酒吃肉熬夜邪淫等等),断恶缘;吃素、放生,并劝道他人改过迁善,行善积德,时时保持正念,不被贪嗔痴的念头所牵引,就能远离疾病之苦,甚至可以享尽天年,无疾而终(“善终”是五福之一!)。 评论 ( 6 个评论) 删除 回复 举报 周可真 2011-8-19 12:53 TO laokanke2011-8-19 12:37 : 我的情况怎么与您特别相象啊! 删除 回复 举报 yzsymcys 2011-8-19 12:44 心态如何呢? 博主回复(2011-8-19 12:52) : 我一直觉得黄教授性格脾气很好的,开朗豁达,平易近人,同学们非常喜欢他。他应该很懂得保持心态良好。 删除 回复 举报 laokanke 2011-8-19 12:37 laokanke2011-8-19 11:25 许老师知道黄先生日常抽烟喝酒吗?他所从事的专业和职业应该是长寿人群啊。 博主回复(2011-8-19 11:33):他看上去身体很好的,不吸烟、不喝酒,我们不知道他有什么病呢。 他是预防医学专家,防病、健身、保健、养生知识等科普讲座很多,发表了很多预防医学和公共卫生方面的文章和访谈。 ========================== 谢谢许老师的回复。 我之所以有此问,是因为有那么一些困惑。最近几年,我有几位事业有成的朋友都英年早逝,最年轻的52岁,最年长的也还不到60,而且都是不抽烟、不喝酒、生活规律的公认良民,他们日常还经常批评我这个既抽烟又喝酒生活毫无规律的家伙。可问题是我生活随心所欲,年龄已经黄土过胸,但至今连针都没有打过一次(除了预防针),登山如履平地,干活犹如农民工。黄先生显然也是良民,生活习惯不可能不好,相关保健知识不可能不多,劝导公众健康生活的讲座也不可谓不多,但为什么会有如此结果呢? 前时见到一位已经退休的朋友,聊天时我习惯性自己点了一支烟,孰料他居然伸手问我要烟,我大吃一惊,至少他58岁时还不抽烟呢。他却喷出一口烟雾后告诉我,他所在单位最近走了十多个中年精英,都不抽烟不喝酒,他感到困惑,那些抽烟喝酒的家伙们一个个活蹦乱跳的,难道……?于是他开始抽烟,但控制在每天5支。 IP: 159.226.67.* 删除 回复 举报 匿名 2011-8-19 12:20 一路走好 删除 回复 举报 duke01361 2011-8-19 12:12 黄教授的仙逝给他推动的健康管理事业打了折扣,看来健康管理也难免英年早逝!叹息! 删除 回复 举报 laokanke 2011-8-19 11:25 许老师知道黄先生日常抽烟喝酒吗?他所从事的专业和职业应该是长寿人群啊。 博主回复(2011-8-19 11:33) : 他看上去身体很好的,不吸烟、不喝酒,我们不知道他有什么病呢。 他是预防医学专家,防病、健身、保健、养生知识等科普讲座很多,发表了很多预防医学和公共卫生方面的文章和访谈。
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黄建始教授的英年仙逝为他推动的健康管理打了折扣
热度 1 duke01361 2011-8-19 12:21
看来健康问题光管理也没有什么用,不管你如何管理,关键还是不要得病!而不得病靠健康管理管用么?这话的两说着,得病一部分愿于您的遗传学命运,如果你命中注定要得某类疾病,那么您得那类疾病的风险很难人为规避!这类疾病体现较高的遗传风险,包括肿瘤、遗传性疾病等。因为诱发这类疾病的风险因子有很多上没有搞清楚,单凭流行病学调查,统计分析那一套只能整个“大其概!”。但是,这并不等于说我们就没法预防,我们要小心翼翼地生活,心怀敬畏地对待生活方式和环境污染等,就可以部分降低上述疾病的发病风险。我们所面临的医学现状表明健康的维护是一个系统工程,涉及非常多的环节。但遗憾地是这些环节没有搞清楚之前,健康管理起不了太多的作用。 不管怎么说,黄建始教授的英年仙逝很让人为之惋惜!但不可否认这给他推动的健康管理打了折扣,那是相当的遗憾!
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[转载]网络公开课 健康图书馆
xupeiyang 2011-8-2 14:15
视频公开课 http://v.163.com/special/opencourse/tushuguan.html 这是一门非常贴近生活很实用的课程。在这门课程中,将会有数十集的讲座,来为您仔细讲解生活中各种常见的健康问题,并会告诉您如何从身边的小事做起保持身心健康,如何从细节检测自己的健康状况,并会讲到如何应对常见的疾病。
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[转载]7.28世界肝炎日,解读乙肝不可不治
pupuliu 2011-7-29 08:20
很多人都认为,乙肝既不能根治,又没有什么明显的不适症状,所以根本没必要治疗,甚至认为治疗乙肝纯粹是在浪费时间和金钱。专家指出,这种观点是非常错误的。乙肝是慢性肝病、肝硬化和原发性肝癌的主要病因,如果放任自流,危害不容小视。   2011年7月28日是第一个被世界卫生组织官方认可的世界肝炎日,也是世界卫生组织认可的第四个疾病日,主题为“这就是肝炎……”,旨在让更多人认识到肝炎危害,引起重视。     全球每年100万人死于乙肝相关疾病   当前,全球有20亿人曾感染乙肝病毒,约有3.5亿乙肝病毒携带者,其中亚太地区占三分之二,我国有1.2亿人携带乙肝病毒。中国工程院院士庄辉日前在第一届亚太前沿肝病论坛上指出,慢性乙肝是一种严重的全球性的公众健康问题,每年大约100万的患者死于乙肝相关疾病,是全世界排位第七的致死因素。   “从疾病的源头来看,慢性乙肝是免疫介导的疾病”,庄辉院士形象地描述:“慢性乙肝是一场机体免疫系统与乙肝病毒的战争,双方惨烈厮杀后,给肝脏留下断壁残垣,使大批肝细胞受损、死亡,如果战争愈演愈烈,旷日持久,就会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。”    定量监测e/s抗原是疗效的“风向标”   怎样才知道治疗有没有效果?其实,e/s抗原转换是医生疗效观察的“风向标”。   医生在治疗过程中,常用的监测病人的指标物主要有三个:第一个指标物是e抗原。e抗原是由乙肝病毒产生的,e抗原阳性时,病毒复制比较活跃。第二个指标物是乙肝病毒DNA水平,能显示出患者体内的乙肝病毒数量有多少。第三个指标物是转氨酶,可反映肝脏炎症的水平。香港中文大学肝脏护理中心主任陈力元指出,“如果一个人自己的免疫力能把乙肝病毒控制住,血清中的e抗原消失,出现e抗体,这时乙肝病毒的数量就很低,同时肝脏炎症也可消失,这也就是所谓的免疫控制,免疫控制是实现慢性乙肝临床治愈的途径。”   因此,对于乙肝的治疗目标,有金、银、铜牌之分。陈力元介绍说,铜牌目标是抑制病毒复制;银牌目标是e抗原转换,目前停药的目标,即实现持久免疫控制;金牌目标是s抗原清除、转换,实现临床治愈,只有通过干扰素治疗才能够得到。陈力元认为,免疫控制期越长越好,这样对肝脏没有损伤。通过长期随访也了解到,这些病人出现肝硬化、肝癌的几率比较低。    停药后不复发是最新治疗思路   很多乙肝患者都有一个担心,就是乙肝治疗需要终身服药。其实,专家指出,持久免疫控制可以让慢性乙肝患者停药后不复发。   据北京地坛医院肝病中心副主任医师李明慧介绍,目前治疗慢性乙肝的药物主要分两类:一类是核苷(酸)类似物,具有抑制病毒DNA复制的作用;另一类是长效干扰素类,具有抗病毒和免疫调节的双重作用。在机体免疫系统和乙肝病毒的厮杀战里,核苷(酸)类似物的作战方针是降低病毒的数量,服药期间能够抑制病毒,一旦停药,疾病便会卷土重来,因此需要长期服药,同时,治疗过程中有可能发生病毒耐药的情况。由于其不杀伤肝细胞,虽然不会损害肝功能,但是也难以彻底清除乙肝病毒。长效干扰素则是双管齐下,一方面降低病毒数量,另一方面更是针对疾病的源头,激发机体的免疫能力,这样在有限疗程结束以后,仍然能够长期控制疾病,不会死灰复燃。因此治疗后患者从“大三阳”转为“小三阳”的患者相对较多,部分患者还可能出现表面抗原转阴,停药后不会复发。因此,建议年轻患者的抗病毒治疗从干扰素开始。   “患者应根据不同的情况,在专业医生的指导下,选择适合自己的药物”,李明慧提醒广大患者及家属,现在有很多小广告在误导患者,例如“一针转阴”“十天治愈乙肝”等。李明慧强调,乙肝治疗不是一朝一夕就能完成的,需要通过一段时间的坚持,所以患者千万不要轻信谣言,以免延误病情。(新华网) http://www.hbvhbv.name/hbvswf/index.swf
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化学品污染与环境健康(1):二甲基汞暴露导致胎儿智商下降
热度 5 yuewenzhu 2011-7-28 11:20
化学品污染与环境健康(1):二甲基汞暴露导致胎儿智商下降
众所周知,二甲基汞是水银中最具有生物活性的成份,可引起严重的健康问题,尤其对胎儿正在发育的神经系统产生影响。可导致注意缺陷以及影响智商、运动、记忆和语言能力。目前一项新的分析联合了以前较早期的3项研究资料对母亲怀孕期间水银暴露与儿童下降的智商之间剂量-反应关系做了一个整合评估。 。 作者对在法罗群岛、塞舌尔群岛和新西兰所做的三项纵向研究的智商资料整合起来分析。这些研究测量了许多神经发育终点,包括智商、注意力和动作技巧。以上三个地区人群与一些美国人群的出生前暴露范围具有可比性。例如,一项2003年的研究发现法罗群岛母体血水银的最低水平为0.53μg/L,2004年美国疾病控制中心(CDC)报道半数美国妇女血水银浓度高于该水平。19 9 9年至2002年美国育龄妇女的几何平均血浓度为0 . 9 2μg / L;儿童的平均浓度为0.33μg/L。 新西兰和塞舌尔群岛的研究根据头发水银p p m含量报道结果,而法罗群岛研究根据脐血水银ppb报道结果,因此研究组将法罗群岛的研究结果转换成相当于头发含有的水银单位。研究组发现母亲头发水银每升高1 ppm,儿童智商下降0.18点。研究组假设一个线性、非临界点的剂量-反应曲线。然而,他们注意到如果非常低的暴露可产生一个较陡的曲线,就像最近在儿童铅暴露中已发现的现象,那么他们的计算就可能低估了出生前暴露水银的影响。与此相似,某些认知能力如词语纠正、对口头表述信息的记忆不能用IQ进行评分,因此仅仅依靠IQ来测量认知功能也将低估水银的作用。 吃鱼是人类暴露水银最常见的途径。2004年FDA和EPA发布了一项联合声明,建议育龄妇女和孩子为避免有害暴露每周消耗商业捕捉的鱼应限制在12oz(当地捕捉的鱼为6oz)。EPA已经对二甲基汞设定了一个参考剂量为0.1μg/L的标准,作为估计在一生中不引起伤害的每天暴露量。 二甲基汞对IQ的影响及其对注意力和运动技能的影响是互不相干。但是IQ是公认的用于环境污染物作用的成本-利益和经济分析的终点,建立IQ的剂量-反应关系是对降低水银暴露的益处进行定量测定的第一步。   译自 EHP 115:A212 (2007): Dose–Response Relationship of Prenatal Mercury Exposure and IQ, An Integrative .pdf
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研究进展----肠道菌群元基因组研究获奖
xupeiyang 2011-7-20 16:28
四年一度的国际营养界盛会——第十一届亚洲营养大会7月13日在新加坡开幕,包括中国学者在内的各国营养学专家就亚洲各国共同面对的营养与健康问题进行了研讨,并分享了各国在改善居民营养方面的经验。此次大会的主题是发展中的亚洲——营养健康的机遇与挑战。 全文 http://www.ebiotrade.com/newsf/2011-7/201171995934324.htm
个人分类: 营养科学|1766 次阅读|0 个评论
来自大自然的减肥疗法
zhpd55 2011-5-31 16:30
肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。肥胖病是对人类健康和生命的最大威胁。肥胖主要会引起高血压、糖尿病、高脂血症、骨关节炎、心脏病等。肥胖者高血压的并发率可高达46.3%,这也是肥胖者高死亡率的重要因素之一。肥胖是糖尿病的危险因素。虽然不是所有肥胖者都会并发糖尿病,但肥胖者并发糖尿病的病例却很多。大部分肥胖病人会出现脂代谢紊乱的现象,出现高胆固醇血症,高甘油三酯血症等。几年来肥胖发病率以惊人的速度增加,已经成为一个全世界关注的健康问题。 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多2倍,高血压发病率比正常体重者多2~6倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高4~6倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为127.9%。身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。减肥药物的毒副作用包括血压升高、口渴、失眠、便秘以及头痛等。 韩国大邱大学( Daegu University) 生物技术系的Jong Won Yun2010年8月21日在《植物化学》( Phytochemistry )杂志发表了来自大自然的减肥疗法—— Possible anti-obesity therapeutics from nature – A review ,值得一读。
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透支健康身不由己,未老先衰壮年而逝
sheep021 2011-5-23 21:03
vbpSearch.rar 无可奈何花落去,节奏快慢不由人。环境的感染力是无穷的,想不天人合一也难。在快节奏的生活环境下呆久了,也就成了快节奏的生活了。 · 央视等多名年轻媒体人离世 勿透支健康 昨天上午,《深圳晚报》官方微博发布信息,称该报一位年仅30岁的记者因病去世;而在数天前,央视一位36岁的编辑刚刚因胃癌离世。接连而至的沉痛消息再次引发了职场人对自身健康问题的强烈关注,类似按时起居、规律饮食等字眼最近频繁出现在网友们的微博中;但也有不少上班族表示,不是不想放松,而是身不由己。
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注意:健康从模模你的腳开始
Fangjinqin 2010-6-9 14:41
注意:健康从模模你的腳开始 按语:我愿意向大家推荐这 篇文章,是很 值得一读的健康方面的文章 , 不妨 注意从 模模自己的腳 开始,去关心父母和朋友 .我曾经从电视上听到医生类似的介绍。 同时,请从关心周围是否有 患者的腳做起 ,以便了解和验 證 文章介绍方法的正确性和有效性。我相信:只要坚持去做, 家人、朋友和自己必从 中受益, 成效握在自己手中。(方锦清) 附:永遠別讓腳上出現癡呆線 . 我們北京的小區住著一位中國音協的編輯 , 突然患了老年癡呆 , 不但生活完全不能自理 , 居然也不認識與他生活了 50 多年的老伴和兒女 , 家人和他本人都備受煎熬 。據她老伴說 , 著名交響樂指揮家秋里也患上了老年癡呆 , 兒女都在國外 , 很可憐 。 今天在網上看到這篇關於老年癡呆的文章 , 轉發給朋友們 , 不知道是否有道理 , 但是我想每天按照文章中介紹的方法揉揉腳 , 肯定不會有壞處 。 人上了四十歲以後 , 一定要多觀察自己的腳 , 而年輕人也一定要多觀察自己爹娘的腳 , 看看是不是有了癡呆線 。如果有的話 , 就趕緊划拉他們腳上的小腦反射區 。 最近幾年 , 我遇到的得老年癡呆的人明顯比前幾年多 。很多中年人到我這兒瞧病 , 都抱怨說 , 父母得了老年癡呆 , 像個傻小孩兒 , 脾氣不小 , 還經常瞎胡 辦法了 。還有的老年人得了老年癡呆 , 連家都找不著 , 做兒女的就滿大街找爹找媽 。 而且 , 我發現這個病有低齡化的趨勢 。很多人都說 , 這個病又沒有前兆 , 總是得了以後才弄得家人措手不及 。 其實 , 老年癡呆是可以提前發現的 , 而且可以通過做足部的反射區來防治 。 有一年春節 , 我去哥哥家拜年 , 他家親家母正好也過來了 。閒聊的時候 , 我就給他們瞧瞧病 。我看見他親家的 大腳趾外側 , 也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線 。我說: 你要注意啊 , 你有老年癡呆的傾向 。 她非常吃驚 , 說: 我媽就老年癡呆 , 我是不是有遺傳啊? 我說: 你小腦有問題 , 果然 , 我剛一摸她大腳趾根部的小腦反射區 , 她就嚷嚷說太疼了 。 其實 , 她腳上的那條棱線就是癡呆線 , 嚴重的會形成一塊硬皮 , 像繭子似的 。好多女同志會說我這是穿高跟鞋穿的 , 男同志說我那個皮鞋有點緊 。這些都沒關係 , 如果你發現大腳趾外側有這麼一條繭子了 , 再摸摸你腳下的小腦反射區 , 要是疼的話 , 那就要注意了 , 這是癡呆症的前兆 。 按揉小腦腦幹反射區就能防治老年癡呆 。 人上了四十歲以後 , 你一定要多觀察自己的腳 , 而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳 。年輕人 , 如果發現爸媽腳上有這個棱了 , 一定要常回家給他們做一做 。方法很簡單 , 就是在大腳趾根部的小腦腦幹反射區 , 從腳趾縫往外 , 用我教您的補瀉一步法 , 順著推 , 每天 100 下 , 堅持兩個月 。就算從現在開始兩個月天天做 , 也比父母癡呆了以後你找不著他強 。老年人自己也可以 每天晚上泡完腳後搬起腳做它 100 來下 。不出兩個來月 , 這個棱就消失了 , 這時 , 你的小腦就激活了 。 在天津 , 有個著名話劇演員的夫人 , 原來是位醫術高明的兒科大夫 。她的八十大壽過得非常隆重 , 但八十歲零七天時就癡呆了 。她姑娘從此有錢再也不敢讓母親拿著 , 怕丟了 , 只按月給她五百塊錢零花 。但是 , 每次拿完錢母親都不高興 。有一次 , 姑娘給完錢 , 老人一下子就爆發了 , 說: 我得跟你談談 , 你們不能這樣對待我 。 她姑娘說: 怎麼了? 老人說: 我的工資好多 , 你就給我五張 。 姑娘聽完哭也不是 , 笑也不是 , 只好換了五十張十塊的給她 。老人拿著錢就滿意了 , 說: 我的工資就是這麼多 。 這件事聽著可笑 , 想著可悲 。 所以 , 您學了我教給您的方法 , 一定要付諸實踐 , 千萬別讓自己的父母走到這一步 。 在這裡 , 我想跟所有的子女們說 , 孝敬父母一定要從觀察父母的腳開始 。現在每個星期花點時間摸摸父母的腳 , 不要等到你有一天滿大街都找不到他的時候再到處找後悔莫及 。 勿忘根本 ~ 孝親 尊師 愛護人己 素食 少肉 身心都環保 Best Regards, 福 慧 雙修 閤府康泰
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慢性病成为北京市民主要健康问题
xupeiyang 2010-5-19 10:27
在5月14日召开的北京市健康促进大会上,北京市卫生局局长方来英介绍,北京市居民健康整体状况位于全国各省市前列,已接近或达到发达国家水平。但由于生活水平的提高、劳动强度的降低以及体育活动的减少,北京市居民血脂异常、高血压、肥胖、糖尿病等慢性疾病的患病率连年来都呈上升趋势。 据2009年的调查显示,北京市常见慢性病的发病水平已经与经济发达国家相应疾病的发病水平十分接近,其中,年轻男性已成为慢性病的高发人群。 北京市成年(18~79岁)常住居民高血压患病率为30.3%,男性患病率显著高于女性,高血压患病率随着年龄的增大而升高,50岁及以上中老年人群高血压患病率超过了50%,提示高血压患病有年轻化的趋势,年轻男性人群将是高血压预防干预的重点人群。 2009年北京市成年常住居民糖尿病患病率为8.6%,糖尿病患病率随着年龄的增大而升高,呈现年轻男性人群的特点。2009年北京市成年常住居民肥胖患病率为19.1%,男性高于女性,仍旧是年轻男性成为重点预防人群。 据介绍,慢性疾病的主要致病因素是不良的生活习惯和饮食习惯。 2009年的调查显示,北京市居民吸烟、高油、高脂饮食和饮酒等不良生活习惯亦处于较高水平。 尤其值得注意的是吸烟年轻化的情况,该市将近1/3的大、中学生曾尝试吸烟。 同时北京市居民饮酒和酗酒等生活习惯也是影响健康的危险因素,北京市成年常住居民饮酒率为44.2%,其中男性40~50岁组饮酒率最高,达到74.2%。北京市成年常住居民酗酒率为6.8%,同样为男性40~50岁组酗酒率最高,达到19.8%。 但是北京市居民平均每日体育锻炼的时间却逐渐减少,有15.1%的学生每天的锻炼时间未达到1小时,大学生和中学生每天体育锻炼达到1小时的比例随年级的增加而下降,32.7%的北京市成年常住居民缺乏体力活动。
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