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每天一条负能量-29: 热度 1 zhujieying 2016-3-23 16:57; 想到一个自杀的好办法：吃苹果，把苹果籽存下来，苹果籽里含有氢氰酸，为保证一定能死，估计需要吃上大概几十斤的苹果，而苹果籽则需要磨粉。; 个人分类: 段子|1567 次阅读|1 个评论

苹果：全方位的健康水果: 热度 21 何裕民 2015-4-27 16:10; 苹果是蔷薇科属落叶乔木苹果树的果实，是人们最熟悉的水果之一，是世界四大水果之冠，被誉为“全方位的健康水果”。中医认为：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、润肠止泻、解暑、醒酒等功效。传说汉代司马相如有消渴病（糖尿病），病后免官，家居茂陵，终日无所事事，饱食苹果，结果病自愈。苹果的防癌作用一直被人们所关注。波兰科学家发表的一项研究结果显示，每天吃一个苹果，能够将患结直肠癌的几率降低65％；每天再多吃一个，风险更会减半。而其他的水果或蔬菜则并没有这样的神奇效果。研究人员认为，苹果之所以具有降低患肠癌风险的作用，可能是因为苹果中类黄酮含量较高之故。类黄酮集中于苹果皮，可起到抗氧化剂的作用，以阻止有害分子或自由基对人体组织造成的损伤，从而抑制癌症的发生和细胞增殖。美国康奈尔大学的研究人员也发现，吃苹果皮有助于预防癌症。研究人员对某些红苹果的皮进行分析研究，从中发现了12种混合性的三萜类化合物，其中，有3种是新发现的。他们把每种三萜类化合物分离出来，在实验研究中分别用它们对付癌细胞。结果发现：每种三萜类化合物都能起到抑制癌细胞生长或杀死癌细胞的作用，但对不同癌细胞所起的抑制作用不一样。其中，对肝癌细胞、结肠癌细胞及乳腺癌细胞尤其明显。研究人员以低、中、高剂量（相当于人一天吃一个、三个和六个苹果）喂食易患乳腺癌大鼠，乳腺癌的发生率分别降低17％、39％和44％，且随着喂食剂量的提高，肿瘤体积也随之显著减小。因此，苹果皮中富含的三萜类化合物能够抑制癌细胞生长是被科学研究肯定了的。日本的研究证实：苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。法国的研究表明：苹果中的原花青素能预防结肠癌。新加坡研究人员发现：红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜都对乳腺癌等癌症有防治作用。该国癌症中心的科学家实验中注意到：“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分（如多酚、黄酮类和类胡萝卜素等），可有效遏制癌细胞的生长；同时还能降低癌细胞对雌激素的反应能力。该中心负责人表示：当今，各类抗癌药物无一不带有毒副作用，如果充分利用天然植物化学成分，无疑将减少常规化疗的用药量，对病人来说是一大福音。; 个人分类: 何裕民谈肿瘤|2388 次阅读|21 个评论

大班绘本教案：想吃苹果的鼠小弟: pananwin 2013-10-24 21:58; 动目标： 1．引导幼儿理解并学会用感情来看图讲述故事情节。 2．学习并模仿活动中小动物的动作，认识汉字：飞、跳、撞、爬、伸、吸，发展幼儿的语言表达和思维能力。 3．初步感受小老鼠和海狮的珍贵友情和合作精神，激发幼儿对绘本阅读的学习兴趣。二、活动准备：绘本ppt，与故事相符的图片6张，汉字飞、跳、撞、爬、伸、吸各一张，幼儿操作材料人手一份。三、活动重点和难点重点：激发幼儿的想象思维，启发幼儿的口语表达能力。难点：引导幼儿感受友谊和合作的力量。四、活动过程：一、猜一猜，引出故事。 1.师利用ppt，出示小老鼠的尾巴，提问：小朋友，猜一猜，这是什么小动物？（小老鼠，他有个名字叫鼠小弟） 2.看鼠小弟旁边有棵什么树？（苹果树）鼠小弟看到苹果树上有这么多苹果，心里会怎么想？(它想吃苹果) 二、学一学，熟悉故事。 1．这时，来了许多小动物，他们也想吃苹果，看看，来了哪个小动物？师利用ppt出示小鸟和大象提问：他们是谁？你从哪里看出来的？那小鸟是怎么摘苹果的？它有什么本领呢？（认识汉字：飞）大象有什么本领，它会怎么摘苹果呢？（认识汉字：吸）让我们来学一学大象摘苹果喽。 2.树上还有苹果，看看还有谁来了呢？出示四个小动物的图片。长颈鹿是怎么摘苹果的？学习汉字：伸猴子呢？它在干什么？哦，原来小猴子是爬到树上摘苹果的。认识汉字：爬袋鼠妈妈带着小袋鼠怎么摘苹果的？认识汉字：跳犀牛呢？认识汉字：撞让我们也一起学犀牛来撞苹果树。 3.完整回顾一下小动物摘苹果的动作。 “刚才这些动物都用了什么本领摘苹果的呢？” 4.幼儿操作鼠小弟看到小动物都摘到苹果，它也想学他们的本领来摘苹果。老师为你们准备了一张图片，请你看一看，说一说，鼠小弟在干什么？它是在学哪个小动物呢？把卡片送到相应的图下面。 5．这么多小动物来摘苹果，那他们谁第一个摘？你从哪里看出来的？引导幼儿通过数树上的苹果得出小动物摘朋友的先后。请你上来摆一摆。 6.欣赏前部分的绘本。来源：宝宝龙幼教网幼儿园语言教案; 6876 次阅读|0 个评论

乡村“高科技”见闻之一：“吃苹果打下蛔虫！”: 热度 6 wangxh 2013-10-11 19:23; 国庆节放长假，回老家几天，遇到了许多“趣闻”，但都不是令人高兴的趣闻。但有一点是肯定的：高科技真的开始影响农村了。有一天，晚上不想吃饭了，就吃了四个苹果。俺自认为洗的挺干净。结果第二天早上出恭，竟然发现蛔虫！如果不是怕恶心人，一定拍个照片附上。小时候为了打蛔虫，得先两天不能吃油水，再吃蛔虫糖…… 这是不是可以称为“另类科技下乡”吧？不过，俺想起有人说饭前吃水果能够“消毒”，是不是就是这种效果呢？; 3282 次阅读|11 个评论

吃苹果，削皮还是不削皮？: 热度 2 CSRENBO 2012-9-28 16:21; 吃苹果是否削皮的确是个问题？一方面果皮富含营养物，另一方面也不排除农药及抛光打蜡等不可食物。似乎是“一个两难的选择”。基于当今国内食品安全现状考虑，除非能确定果皮干净，否则去皮食肉无疑是一个“正确答案”。哪又怎样确定果皮干净呢？“果皮干净”指果品表皮不含农药等不可食物质，或经过简单水洗、擦拭等就能干净的状态。鉴定果皮干净是个“技术活”，日常生活中多靠经验完成。判定依据之一：看外表。若果皮细腻、薄、颜色存在明显的前景色（红色）和背景色（白色或淡绿色）、“毛孔”（果皮表面的黑或灰色小点）细小且分布均匀，则可断定其表皮干净。因这类苹果从小就生活在袋子（纸袋）里，只在邻近采摘的几天里晒晒太阳，避免了农药直喷和风吹雨打，像极城市白领丽人，细皮嫩肉；而不套袋子的苹果则正好相反，是个地道的“乡野妹子”，皮肤粗燥。判定依据之二：比价格。俗话说“一分钱，一分货”，套袋苹果的生产成本高，最终销售价格自然要高出许多。一般来讲，同一产地、同一品种、同一规格，套袋的可以卖到不套袋的两倍以上价钱。我们家乡盛产苹果，我家种植苹果二十多年。按照伟人的说法：“没有调查就没有发言权”，因此，我似乎还是有点“发言权”吧？纸袋苹果（来自网络）; 个人分类: 该怎样吃？|2812 次阅读|2 个评论

[转载]警惕！这样吃苹果等于吃毒药(组图): dongzg101 2011-10-12 23:26; 警惕！这样吃苹果等于吃毒药(组图) 2011年10月12日 08:36 来源：凤凰网健康论坛作者：佚名 94 人参与 51 条评论打印转发这样吃苹果等于吃毒药（资料图）众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。这样吃苹果等于吃毒药（资料图）苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。食用苹果的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。 1 2 3 相关新闻：苹果的成功在于为消费者解决最根本的问题冰岛歌手比约克推出首张苹果程序应用专辑闫昭遐版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。标签：吃苹果苹果皮吃水果; 914 次阅读|0 个评论

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