可信 健康长寿知识(汇集) 健康知识,人命关天。兹事体大,请指正和补充。感谢! (1)《黄 帝内经·上古 天真论》: http://www.sport.gov.cn/n317/n344/c949766/content.html 上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。 (2)世界卫生组织强调的健康四大要素: 愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。 未见权威出处?? (3)人体所必需的营养素有: 蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类。 (4)食物清淡: 少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食。 不是少蛋白质、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素。 (5)长寿“蓝区”的7个秘密: http://health.cnr.cn/jkgdxw/20170720/t20170720_523859406.shtml 把运动融入生活, 晚饭吃得早, 爱吃谷、豆和蔬菜, 每天喝点红酒, 有人生目标, 积极面对压力, 多与亲朋走动。 (5-2)Secrets from the World’s Longest-Lived People https://www.bluezones.com/live-longer-better/#section-1 1. Move Naturally: The world’s longest-lived people don’t pump iron or run marathons. Instead, their environments nudge them into moving without thinking about it. 2. Purpose: Why do you wake up in the morning? Knowing your sense of purpose is worth up to seven years of extra life expectancy. 3. Down Shift: Stress leads to chronic inflammation, associated with every major age-related disease. The world’s longest-lived people have routines to shed that stress. 4. 80% Rule: “Hara hachi bu” – the Okinawans say this mantra before meals as a reminder to stop eating when their stomachs are 80 percent full. 5. Plant Slant: The cornerstone of most centenarian diets? Beans. They typically eat meat—mostly pork—only five times per month. 6. Wine @ 5: Moderate drinkers outlive non-drinkers, especially if they share those drinks with friends. 7. Belong: Attending faith-based services four times per month – no matter the denomination – adds up to 14 years of life expectancy. 8. Loved Ones First: Centenarians put their families first. They keep aging parents and grandparents nearby, commit to a life partner and invest in their children. 9. Right Tribe: The world’s longest lived people chose or were born into social circles that support healthy behaviors. (6)美刊列出14个确有科学依据的长寿迹象,2009-03-18。 http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2009/3/217403.html?id=217403 1、出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。 2、爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,他们死于心脏病和中风的几率最低。 3、每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明,每天坚持步行30分钟左右的人,不管其体内脂肪含量有多高,他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。 4、少喝碳酸饮料。美国科学家发现,每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料,可以在里面加入一些果汁。 5、腿部健壮。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。 6、吃紫色食物。一项最新研究显示,紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚,可降低罹患心脏病的几率,预防老年痴呆症。 7、青少年时体重正常。研究人员针对137名美国黑人进行研究,对他们从出生到28岁做了跟踪调查,结果发现,14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。 8、少吃红肉。美国癌症研究院的一份报告称,如果每周摄入的红肉超过510克,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食),患结直肠癌风险将提高42%。 9、上过大学。哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。 10、人缘好。“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。 11、朋友身体健康。如果好友体重增加,同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。 12、自制力强。相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。 13、不请保姆。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究,使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上,便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量,同时将死亡的危险降低30%。 14、性格活跃。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。 以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻。 感谢您的指教! 感谢您指正以上任何错误! 感谢您提供更多的相关资料!
人体表面温度分布图 每天至少4次无接触测量体温。人体不同部位的体温不一样。 现在是初春,冷风影响明显。 网上搜集来的人体温度分布图片。 感谢原作者和有关人员! 感谢您和关专家给予解释! (1) Why is urine warm? - Quora, 不知道网址。 (2)找不到出处了。 (3) Wireless body temperature monitor/logger https://harizanov.com/2013/07/wireless-body-temperature-monitorlogger/ (4) Quiz: The Cold, Hot Facts About Body Temperature https://www.webmd.com/cold-and-flu/rm-quiz-body-temperature-facts (5) About human body temperature sensor https://www.element14.com/community/thread/60801/l/about-human-body-temperature-sensor (6) Circadian rhythm of core body temperature. 核心体温的昼夜节律。 https://www.physiologyweb.com/figures/physiology_graph_Ij6Z90OE6GA958p7vKhTlreCujqLSbv9_circadian_rhythm_of_core_body_temperature.html 感谢您的指教! 感谢您指正以上任何错误! 感谢您提供更多的相关资料!
在被狗咬伤后,要判断感染狂犬病的风险,首先要判断狗是疯狗还是健康狗。 理论上健康狗不传播狂犬病。但外观健康的狗不一定真的都是健康狗。要判断狗是疯狗还是健康狗,可参看相关博文: 健康犬会传播狂犬病毒吗? ( http://blog.sciencenet.cn/blog-347754-448547.html ) 下表介绍 人体各部位 被疯狗咬伤的概率 & 相应的狂犬病发病概率 : 身体部位 被疯狗咬伤的概率 ( 总和为 1) 被疯狗咬伤后发病的概率 平均值(最小-最大) 头 / 颈部 0.07 0. 65 (0. 5 0 - 0. 8 0 ) 上肢 / 手 0.38 0.28 (0.15 - 0.40) 躯干 0.06 0.06 (0.03 - 0.10) 下肢 / 足 0.49 0.06 (0.03 - 0.10) 此表依据Hattwick, M. A. W. (1974). Human rabies . Public Health Review, 3, 229–274. 并参考 WHO 前 狂犬病官员和专家 F.-X. Meslin 于 2004年在中国上海的讲座资料综合整理制作。 Hattwick 在其上述综述文章中说: 在已知的患狂犬病动物咬伤暴露下,所观察到的未经治疗的个人患狂犬病的概率:头部咬伤患病率为 50-80 %,手或胳膊咬伤为 15-40 %,腿部咬伤为 3-10 %。 唾液污染小伤口(包括抓伤)的风险约为 0.1 % 。 这些观察结果的生物学基础尚不清楚,但可能与许多因素有关,包括受感染组织中狂犬病毒受体的密度、不同解剖部位的组织中的神经分布状况、入侵病毒的数量以及 狂犬病毒不同毒株的特性。 英文原文: With known bite exposures from rabid animals, the following has been observed in untreated persons who develop rabies: 50–80% occurrence after head bites, 15–40% after hand or arm bites, and 3–10% after leg bites. The risk is about 0.1% for contamination of minor wounds with saliva, including scratches . The biologic bases for these observations are unclear, but a number of factors may be responsible, including the density of rabies virus receptors in affected tissues, the degree of innervation in tissues in different anatomical locations, the quantity of virus inoculated, and the properties of the rabies virus variant. 如以前曾接种过疫苗,在再次被疯狗咬伤后,是否需要进行狂犬病疫苗的加强接种,即是否需要打加强针呢? 或者换一种说法:狂犬病疫苗的保护期到底有多长呢? 狂犬病疫苗的保护期是一个相对且动态的概念,与不同人的健康状态、免疫功能、疫苗的种类和质量以及暴露的严重程度等诸多因素都有关。 以下是本博主关于 对狂犬病疫苗保护期进行分类和定义 的建议: (见本博主 2011-9-5 的 博文: 狂犬病疫苗的保护期到底有多长? http://blog.sciencenet.cn/blog-347754-483126.html ) 在 WHO相关规定的基础上,结合我国的具体实际,本博主建议将保护期的概念细分为以下3种,并分别采取不同的对策: 1) 不承认 绝对保护期: 只要是 特别严重的 再次暴露,就要加强接种 2针(不要接种免疫球蛋白)。 特别严重的暴露 是指头部、面部或手部多处同时被疯动物咬伤,可能会有特别大量的病毒同时感染,而且感染部位接近大脑。 2) 相对保护期 为无限长 :只要以前接种过 3针(或以上)疫苗,对于非咬伤类型的 轻微暴露 ,均可不进行加强接种;对于严重的再次暴露,无论过了多久,都只需加强接种2针(不要接种免疫球蛋白)。 3) 有效保护期相对固定 : 可认定全程接种完疫苗后 有效保护期 为半年- 1年,加强免疫后为1-3年。 在此期间,对于不是特别严重的 一般性暴露 ,都不必进行加强接种(有效保护期属于相对保护期的第一阶段)。 根据上述建议,在再次暴露后考虑是否需要进行加强接种时,上表中对各种暴露风险的概率的估计可用作重要的考量标准。 P.S. 本博文同步发布在我的微信公众号: yanjx-45, 公众号 名称“ 独轮车上的博导 ” 。欢迎访问和关注。
电流通过人体 最危险 的路径是() A.从左手到前胸 B.从右手到右脚 C.从右手到左手 D.从左脚到右脚 E.从左手到右脚 F.从右手到左脚 G. ? 相关链接: Ecmweb.com, 1995-06-01, Beware of electrical safety hazards. http://ecmweb.com/content/beware-electrical-safety-hazards Current path through body. The current path is also important because of the organs that may be affected. For example, a hand-hand path, as shown in Fig. 1, causes the current to pass directly through the heart. A left hand-left foot path, as shown in Fig. 2 (on page 38), again causes the current to pass through the heart. A right hand-right foot path, as shown in Fig. 3 (on page 38), or hand to elbow path is not quite so critical. A foot-foot path, as shown in Fig. 4 (on page 38), results in current passing through organs that are vitally important. Mother Nature Network, John Platt, October 21, 2013, 3:28 p.m., Electrical safety: How electrical current affects the human body http://www.mnn.com/family/protection-safety/stories/electrical-safety-how-electrical-current-affects-the-human-body If electricity enters your body through your left hand , it's probably going to try to exit into the ground through your left foot , passing right through your heart along the way. Tubelab, Safety — Electrical Safety http://tubelab.com/safety/electrical-safety/ Electric current that passes through the chest area is capable of causing death due to asphyxiation or cardiac arrest. With this in mind you must not put yourself in a situation where current could pass from hand to hand or hand to foot. The path of left hand to right foot is the worst case. This is why many texts will tell you to work with one hand in your pocket. 感谢您的指教! 感谢您指正以上任何错误 ! 感谢您提供更多权威的专业资料!
微生物组(Microbiome)研究现在是最热的研究领域之一,现在相关研究如火山爆发一样,吸引了全世界的目光。特别是人体微生物相关研究更是火热。4月29日,《Science》杂志以专刊的形式发表了系列有关肠道微生物组的研究。引起了一阵不小的轰动,然而,十几天过后,5月13日,由美国白宫科学和技术政策局与一些联邦机构和私营机构,联合宣布启动的”国家微生物组计划“(National Microbiome Initiative,NMI),旨在促进微生物领域的科学研究,以开发微生物在医疗健康、食品和环境领域的应用,这个项目更是引起了全球瞩目。 在这样的背景下,国内相关领域的大牛,特别是上海交大的赵立平教授开始强烈呼吁我国也尽快开展类似项目。我不赞成跟风,人家干啥咱也干啥,科研不是赶时髦。但我支持我们能够团结起来办大事,解决我们自己的问题,做我们自己的科研,做中国特色的微生物组研究! 事实上,国际上有关微生物组的项目有很多,让我们来一起扒一扒吧。 人类微生物组:美,加来主导,中国也参与 引用自:Stulberg E, Fravel D, Proctor L M, et al. An assessment of US microbiome research . Nature Microbiology, 2016, 1(1).部分修改。 我们先来看看人类微生物组计划,截止到今年,国际上较大型的人类微生物组研究项目有13项,其中有8项正在实施,有5项已经完成。在这些大型目中,美国,加拿大,爱尔兰和法国是主要的参与国家,当然,这里面也包括至少两项中国参与的项目,分别是MetaHIT和IHMC。美国是绝对的引领者,至少有2项是美国独立开展的,最早的一项HMP也是美国开展的,总计有4项都有美国参与。加拿大后来居上,自己主导的项目至少有四项(见上图)。 环境微生物组:美国挑大梁,各国跟着玩 引用自:Stulberg E, Fravel D, Proctor L M, et al. An assessment of US microbiome research . Nature Microbiology, 2016, 1(1).部分修改。 除了人类微生物组相关研究,环境微生物组的研究相比人体微生物组研究开展的更早,涉及的范围也更广。客观上来说,微生物组研究的很多工具,方法,思路等多来自于环境微生态学领域。最初,我们只是把环境中的微生物作为生态学系统里的一部分来考虑,将这种观念应用于人体也就是近几年的事。所以, 人类微生物组研究还有很多地方需要向环境微生物组学习。 综合来看,美国在环境微生物组方面的大型研究项目是绝对的主导。在统计的9个环境微生物组研究中,有5个项目由美国独立实施,其余的国际项目应该也大多有美国参与。在众多环境微生物组研究中,海洋微生物组研究是最多的,其次是土壤和地球微生物组(见上图)。 人类微生物组研究比例最大 引用自:Stulberg E, Fravel D, Proctor L M, et al. An assessment of US microbiome research . Nature Microbiology, 2016, 1(1).部分修改。 从大型微生物组的研究领域来看,人类微生物组所占比例最大,人类自身以及为人类服务的实验动物的相关研究占据了一半以上。其次是陆地微生物组合农业与水体微生物组,共占据了全部研究的三分之一。 更偏重人类和生态系统健康和可再生能源 引用自:Stulberg E, Fravel D, Proctor L M, et al. An assessment of US microbiome research . Nature Microbiology, 2016, 1(1).部分修改。 这些微生物组的研究领域分布还是有偏向的, 关于人类健康和生态环境健康的项目居多,其次是可再生能源和农业生产。 可以看出,对微生物组研究的强烈兴趣其实还是把微生物组作为一种手段来解决现实问题。这些现实问题包括人类自身的健康,人类吃的食品,人类生存需要依赖的能源以及人类生存的环境(见上图)。 一半多是基础研究,应用研究紧随其后 引用自:Stulberg E, Fravel D, Proctor L M, et al. An assessment of US microbiome research . Nature Microbiology, 2016, 1(1).部分修改。 在所有这些项目中, 超过一半的项目属于基础生物学研究, 其次是应用研究,工具和资源开发占据了不足三分之一。可以看出,目前的微生物组研究更多的是一些基础研究,应该说我们对这些微生物的认识还比较肤浅,仍需要大量的基础研究工作来破解微生物与人类,与环境的秘密。当然,应用研究也并不落后太多,这可能得益于益生菌和益生元相关研究,因为这些研究是早于人体微生物研究的。此外,在所有项目中,研究微生物群落的项目占据了绝对多数,细菌紧随其后,说明微生物组确实是一个组,并不仅是一类微生物,而是一个群体,里面包括了古细菌,细菌,真菌,原生动物,病毒等各种微生物。 从这十四个政府组织参与的微生物组项目中,你是否看出了一些什么门道?总体来看,各国都在加紧制定符合本国经济利益的微生物组项目。项目的目标设定都比较宏观和长远,国际化合作项目越来越多,并且精细化,专业化项目也越来越多。其中,在计算生物学和生物信息学、参考数据库和生物资源库、标准化的协议和工具等方面是微生物组研究的重点。纵向和功能性的微生物组研究,以及跨学科研究也越来越受欢迎。 我们需要学习、吸收、创新、超越! 微生物组研究其实并不难,测序这活基本都被一两家公司垄断了,技术很成熟,花钱就能测;生物信息分析有几个基础软件和算法来自美国,但据说最好的生物信息分析人员和最好的大型计算机似乎都在国内,国内的测序公司可以说一抓一大把,只要有足够的经费很快就能开展微生物组研究!然而,我们缺乏好的研究思路,理论和数据。 我们的科研人员在原创的研究思路和科学理论方面还很欠缺,我们积累的数据也很不完善 ,这些数据除了微生物组的数据,还有很多临床的,环境的数据并没有很好的积累,这不是短时间能够获得的,也不是花钱能够搞定的,需要相关部门在提前很多年就开始布局和架构,在这方面我们已经有些落后了。正是因为这样,我们需要学习,吸收,创新。要做到知己知彼,了解别人干了什么,现在正在干什么,为我们的下一步工作提供参考,在此基础上提出我们自己的,符合中国国情的微生物组研究项目。 中国,作为目前全球最具影响力的国家之一,祝愿中国能在微生物组相关领域做出自己的贡献。 参考文献: Stulberg E, Fravel D, Proctor L M, et al. An assessment of US microbiome research . Nature Microbiology, 2016, 1(1) 来测测肠脑健康状况吧。点击如下链接,或扫描下方二维码: https://www.wenjuan.com/s/FFFRN3/ 来 测测孩子的肠脑健康状况 。点击如下链接,或扫描下方二维码: https://www.wenjuan.com/s/riQfMzn/
Diabet Med. 2012 Aug;29(8):986-9. Hyperbaric oxygen therapy improves peripheral insulin sensitivity in humans. Wilkinson D, Chapman IM, Heilbronn LK. SourceHyperbaric Unit, Royal Adelaide Hospital, The University of Adelaide, Adelaide, SA, Australia. Abstract AIM: Hyperbaric oxygen therapy is known to reduce fasting blood glucose in individuals with Type 2 diabetes. However, the mechanisms of this effect are not clear. The aim of this study was to determine whether peripheral insulin sensitivity by hyperinsulinaemic euglycaemic clamp is increased in patients presenting for hyperbaric oxygen therapy. METHODS: Participants were non-obese individuals without Type 2 diabetes (n=5) or obese patients with Type 2 diabetes (n=5). Patients were given 100% oxygen at 2.0 absolute atmospheres for 2 h, six sessions per week for 5 weeks. RESULTS: Peripheral insulin sensitivity was increased in the whole cohort (P=0.04). Subsequent analysis revealed that this was significant at both treatment 3 (+37.3 ± 12.7%, P=0.02) and treatment 30 (+40.6 ± 12.6%, P=0.009). HbA(1c) was significantly reduced in subjects without diabetes only (P0.05). CONCLUSION: Insulin sensitivity increased within 3 days of hyperbaric oxygen treatment and this was maintained for 30 sessions. This increase in insulin sensitivity is equivalent to that observed following moderate weight loss. The mechanisms underlying the insulin-sensitizing effect of hyperbaric oxygen require further elucidation.
人体微生物基因组图谱将为疾病诊疗寻找新途径 6 月 13 日美国研究人员申明已绘制出第一幅寄居于健康人体的微生物的全面基因图谱,这一成果来自于一项旨在更好地了解在从消化到感染等过程中起着关键作用的细菌和其他微生物的研究,是由美国国家健康研究院( National Institutes of Health )资助、耗时五年、耗资 1.73 亿美元的“人体微生物工程”( Human Microbiome Project )的成果之一,它将为医生诊断疾病和治疗病患开启了新的可能性。 这些研究成果发表在《自然》和《公共科学图书馆》等刊物,是基于对美国 242 名健康志愿者的口腔、鼻腔、皮肤、肠道和阴道等位置的样本的研究得出的。在人类基因组计划( Human Genome Project )中绘制 DNA 图谱的高级 DNA 测序机对这些样本进行了分析。 人类基因组计划确认了约有 22,000 个人类基因,而该项目在人体微生物──生活在人体内部或表面的微生物──中发现了超过 800 万个基因,并识别出了 10,000 多种微生物。 为何开展人类微生物组研究? 基因与环境相互作用决定人体健康,目前大量的研究都集中在分析人的基因组成与疾病易感性和药物敏感性的关系上。但是在人体内发挥作用、影响我们生老病死的不仅有人的基因,还有大量的共生微生物的基因。 人体内有两个基因组,一个是从父母那里遗传来的人基因组,编码大约 2.5 万个基因;另一个则是出生以后才进入人体的数万亿共生微生物──实际上,它们的数量超过了人体细胞,二者之比为 10 : 1 。特别是肠道内的多达 1000 多 种的共生微生物,其遗传信息的总和叫“微生物组”,也可称为“元基因组”,它们所编码的基因有 100 万个以上。两个基因组相互协调、和谐一致,保证了人体 的健康。因此,在研究基因与人体健康关系时,一定不能忽略共生微生物基因的研究。 人类微生物组是如何影响人体健康的? 通过下面几个最新科学研究进展的例子,可以来说明肠道微生物组与人体健康的关系。 1 )英国帝国理工大学教授尼科尔森的研究组 2006 年在《自然》杂志报道,通过对给药前大鼠的尿液代谢物进行全谱测定,可以把同一个遗传品系的大鼠分成两个类型,在给予高剂量的同一种药物后,一种类型表现出肝中毒的症状,另一种则安然无恙。研究发现,能够把遗传特性高度相似的个体区别开的尿液代谢物主要是肠道菌群产生的,未出现肝中毒症状的大鼠肠道里存在着可以把药物解毒的细菌,这些细菌保护了宿主。由此可见,肠道微生物组的基因组成与个体对药物的敏 感性有密切关系。最近,他们又在《自然》杂志报道,通过对中国、美国、日本和英国等 4 个国家 17 个不同地区的 4630 名志愿者尿液代谢组学分析,发现高血 压与肠道菌群的组成具有密切的关系。 2 )美国华盛顿大学戈登小组 2006 年在《自然》杂志报道,肥胖小鼠的肠道菌群可以把人体不能消化的植物纤维,转变成短链脂肪酸供人体吸收利用,增加人体从食 物中获得热量的能力。细菌还可以直接调节人体脂肪代谢途径的基因表达活性,减少脂肪酸的氧化,增加甘油三酯从源头上的合成。研究人员认为,肠道菌群产生的 某种因子,很有可能是启动机体肥胖所必需的。 3 )英国里丁大学吉布森小组 2007 年在《糖尿病》杂志报道,高脂食物显著减少双歧杆菌等保护肠道屏障的细菌,致使产生内毒素的细菌明显增加,导致进入血液的 内毒素增加,引起低度的慢性炎症,最后导致胰岛素抵抗等一系列代谢紊乱疾病。这一研究是通过动物模型进行的,在人体上是什么情况还需要研究。研究人体共生 微生物的基因,为阐明代谢性疾病等多种慢性病的病因提供了一种创新性的思维和方法,并为有效预防和治疗这些疾病带来了新的希望。 为诊断和治疗疾病寻找新途径 圣路易斯( St. Louis )华盛顿大学医学院( Washington University School of Medicine )的小儿消化与营养科主任菲利普•塔尔( Phillip Tarr )是这项涉及 80 家机构、约 200 名研究人员的项目的带头人之一,他说,“这实际上是生物学的一个新领域。”这幅新基因图谱将支持对一些起因综合了遗传因素与人体细菌群落变化的疾病的研究。 旧金山加利福尼亚大学( University of California )的生物学家迈克尔•费施巴赫( Michael Fischbach )称,“这项研究可能将导致对克罗恩氏病 的新疗法、对糖尿病和代谢疾病的新疗法,以及对其他疾病,例如湿疹的新疗法。”他未参与该项目。费施巴赫博士提醒,相关新药上市之前“还需要很长一段时间”,因为仍有许多问题需要解决──不仅是基因与细菌之间的相互作用,还有细菌在不同人体之间的巨大差异。研究人员称,从人类历史开始之时,微生物就寄居在人体之中。美国国家人类基因组研究所( National Human Genome Research Institute )主任埃里克•格林( Eric Green )称,“多数时候我们与它们和谐共处。”它们在消化和其他对人类生存十分重要的过程中起着关键作用。 但有时,这种有益关系会瓦解,进而导致疾病。格林博士称,“我们需要更好地了解正常微生物是什么样,以及什么情况下它会发生改变,进而引发或影响疾病。”该项目的研究人员之一、得克萨斯贝勒医学院儿童微生物中心( Texas Children's Microbiome Center at Baylor College of Medicine )主任詹姆斯•韦尔萨罗维克( James Versalovic )说,“这给出了健康人的基因与微生物参考组。”根据计划,研究人员将对儿童、老年人、来自非洲和南美洲等洲的人以及病人身上的微生物进行类似分析,以探明微生物在维持健康或引发疾病中所扮演的角色。 来源:生物探索
英国一项最新研究显示,人体肠道细菌状况的不同可导致人体对药物的反应不同,因此可以通过检测尿液等人体代谢物的成分预测人体对某些药物是否具有不良反应,从而降低服药风险。 英国帝国理工学院等机构研究人员日前报告说,他们以99名年龄在18岁到64岁之间的健康男性志愿者为研究对象,让他们服用常用止痛药“扑热息痛”,并在服药前检测了他们的尿液成分。结果发现,尿液中一种含硫化合物含量不同,志愿者服药后的反应也会不同。 分析显示,这是因为这种含硫化合物是由肠道细菌产生的,而人体同时也需要硫元素来处理“扑热息痛”一类的药物。某些人体内的相关肠道细菌如果功能太强,就会大量消耗硫元素,结果其尿液中含硫化合物含量会较高,而同时人体对药物反应不好。 研究人员说,由于人体使用硫元素来处理包括“扑热息痛”在内的许多药物,因此这一发现有较广泛的应用前景,在实际医疗中可用于降低服药风险。这一研究结果还表明,可以通过改变人体内的细菌状况来改善服药的效果。 相关研究报告发表在新一期美国《国家科学院学报》上。( 生物谷 Bioon.com) PNAS August 10, 2009, doi: 10.1073/pnas.0904489106 Pharmacometabonomic identification of a significant host-microbiome metabolic interaction affecting human drug metabolism T. Andrew Claytona, David Bakerb, John C. Lindona, Jeremy R. Everettc and Jeremy K. Nicholsona,1 aBiomolecular Medicine, SORA Division, Faculty of Medicine, Sir Alexander Fleming Building, Imperial College London, South Kensington, London SW7 2AZ, United Kingdom; bPfizer Inc., 50 Pequot Avenue, New London, CT 06320; and cPfizer Global Research and Development, Ramsgate Road, Sandwich, Kent CT13 9NJ, United Kingdom We provide a demonstration in humans of the principle of pharmacometabonomics by showing a clear connection between an individual's metabolic phenotype , in the form of a predose urinary metabolite profile, and the metabolic fate of a standard dose of the widely used analgesic acetaminophen. Predose and postdose urinary metabolite profiles were determined by 1H NMR spectroscopy. The predose spectra were statistically analyzed in relation to drug metabolite excretion to detect predose biomarkers of drug fate and a human-gut microbiome cometabolite predictor was identified. Thus, we found that individuals having high predose urinary levels of p-cresol sulfate had low postdose urinary ratios of acetaminophen sulfate to acetaminophen glucuronide. We conclude that, in individuals with high bacterially mediated p-cresol generation, competitive O-sulfonation of p-cresol reduces the effective systemic capacity to sulfonate acetaminophen. Given that acetaminophen is such a widely used and seemingly well-understood drug, this finding provides a clear demonstration of the immense potential and power of the pharmacometabonomic approach. However, we expect many other sulfonation reactions to be similarly affected by competition with p-cresol and our finding also has important implications for certain diseases as well as for the variable responses induced by many different drugs and xenobiotics. We propose that assessing the effects of microbiome activity should be an integral part of pharmaceutical development and of personalized health care. Furthermore, we envisage that gut bacterial populations might be deliberately manipulated to improve drug efficacy and to reduce adverse drug reactions.
你应该知道的与人体有关的一些数字 1 、肌体每平方英寸含 1.9 亿皮肤细胞 Every square inch of the human body has about 19 million skin cells. 2 、每小时约有 10 亿人体细胞需要更新 Every hour about 1 billion cells in the human bodyhave tobe replaced. 3 、 平均每个人的头发数目为 10 万 The average human head has about 100,000 hairs. 4 、由动脉、静脉和毛细血管组成的循环系统约有 6 万英里 The circulatory system of arteries, veins, and capillaries is about 60,000 miles long. 5 、 平均一个人的一生心跳 25 亿次 The heart beatsover 2.5 billion times in an average lifetime. 6 、 每个人舌头表面、咽喉和上膛部位分布约有 9 千味蕾 There are about 9,000 taste buds on the surface of the tongue, in the throat, and on the roof of the mouth. 7 、 人均每年眨眼次数为 1 千万次 Every personblinks over 10,000,000 times a year. 8 、 人脑均重 3 英镑 The human brain weighsaround 3 pounds. 9 、 一个红血球游遍全身所需时间为 20 秒 It takesroughly 20 seconds for a red blood cell to circle the whole body. 10 、 最强壮的肌肉是舌头 The strongest muscle in the body is the tongue. 11 、心脏能够产生足够的压力,所产生的压强可以把血液喷出肌体 30 英尺 The heart creates enough pressure, whichsquirts theblood by 30 feet. 12 、每个新生儿骨骼大约由 300-350 块骨骼组成,而每个成年人含有 206 块骨骼 A newborn baby’s skeleton consists ofroughly 300~ 350 bones,while a n adult human body consists of 206 bones 13 、每个人含有 600 肌肉 There are 600 muscles in human body 14 、每个人含有 78 个器官,其中 22 为内脏器官 The adult body is made up of 78 organs among which, 22 are internal organs 15 、每个人有 23 对染色体,其中 1 对为性染色体 humans have 46 chromosomes, made up of 23 pairs , 1pair is for sex determination
转自 http://tech.sina.com.cn/d/2012-07-17/07297395175.shtml 2012年07月17日07:29 新浪科技 地球的伙伴,人类的敌人:研究显示月尘或将对人体产生伤害,这种细微的尘埃曾经长期暴露于紫外射线辐射中,并且棱角锋利 月尘遍布月球表面。即便用上全世界最大功率的吸尘器也没有办法清除全部的月尘 新浪科技讯 北京时间7月17日消息,据英国《每日邮报》报道,当人类向着太空迈出稚嫩的步伐,能定居月球当然是我们长期的目标。但是看起来月球对我们这群到访者可能并没有那么友好,科学家们发现月球上遍布的尘土对于人类探索者们可能是有毒的。 我们都知道月球表面被一层厚厚的原始尘土所覆盖,这些尘土质地极细,因此它们也非常容易被吸入人体,这将导致各种癌症的高发,就和人们在地球上一些地区吸入空气中的悬浮颗粒物和火山尘埃是一样的。 美国田纳西大学的研究人员在谈到美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗首次踏上月球表面的壮举时说道:“阿波罗计划的宇航员报告了他们感到皮肤,眼睛和呼吸道的不适感,这可能和他们在月面上的舱外活动有关,月球尘土粘附在他们的宇航服上并随着宇航员被带进了飞船内部。” 到目前为止,人类加起来最多也只在月面上停留2~3天,在这些时间内,宇航员一般是呆在飞船内或者穿着舱外航天服。但是如果要想进行长期驻留,研究人员认为这样的月尘吸入将是非常有害的,即便穿着了防护服之后也是如此,因为月尘会附着在宇航服上被带回生活舱内。而一旦被吸入肺内,这些超微细,拥有尖锐棱角的月尘就会引起一系列的负面效应,引起呼吸系统和心血管系统的问题,引起呼吸道肿胀,并增加患各种癌症的风险。这些月球尘埃已经经受了上百万年的紫外线辐射,它们进入人体后会深入肺部,而月面上的低重力环境也只会帮助这些尘埃更加容易地深入身体组织。 除此之外,这些月尘的棱角锋利如玻璃,由于没有地球上那样经年累月的侵蚀作用,这些月尘棱角尖锐,因此很容易造成人体眼睛或皮肤的损害。而眼睛瘙痒在地球上或许只是一个小小的麻烦,但在执行太空任务时却有肯能酿成严重后果。 不过现在,在月面上行走从来都不是人们长期计划中的一项,因为呼吸氧气的问题才是更加主要的关注点。然而这些遍布的月尘,对于我们欣赏月球壮阔的景致,以及未来月球基地的建立,都将带来负面的影响。(晨风) 原文: http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2173172/The-Moon-layered-dust-bathed-radiation-prove-deadly-pioneers.html Earth's friend, Man's enemy: The Moon is layered in dust bathed in radiation, which could prove deadly for pioneers By Eddie Wrenn Living on the moon is surely humanity's goal as we make our first baby steps into space. But our constant neighbour may not treat us so well - for scientists now think that the very dust on our luna partner is poisonous to humans. The surface of the moon is coated in a layer of thick, undisturbed dust, which is not only ultra-fine - and therefore easy to inhale - but can increase the risk of various cancers, similar to breathing asbestos and volcanic ash. Researchers from the University of Tennessee, referring to Neil Armstrong's first steps onto the moon, said: 'The Apollo astronauts reported undesirable effects affecting the skin, eyes and airways that could be related to exposure to the dust that had adhered to their space suits during their extravehicular activities and was subsequently brought into their spacecraft.' Humans have only spent, at max, two or three days on the moon in total, and this time has often been spent in spaceships or airtight suits. But with long-term exposure, the team says that inhalation would be harmful - even when wearing protective gear, as dust trails the astronauts back into living quarters. Once inside the lungs the super-fine, sharp-edged lunar dust could health issues, affecting the respiratory and cardiovascular system, causing airway inflammation and increasing the risks of various cancers. The dust -subjected to millenia of UV radiation, would prentrate deep into the lungs, and micro-gravity would only help in bringing the dust deep into the lungs. ...And it's everywhere! Even the best cleaner in the world would be hard-pressed to remove all the dust from the moon's surface The sharp 'regolith' of the moon is also believed to be as sharp as glass, without years of erosion like on earth, causing skin and eye damage. And a scratched cornea, while perhaps just an irritant on Earth, could cause havoc on a space mission. Now, walking on the surface of the moon is never going to be in our long-term plans, as breathing is the primary issue. But the ever-constant dust of the moon may curtail our adventures into the stark grandness of the moonscape outside whichever space bases we build in the future.
科技名词定义 中文名称:气 英文名称: qi 定义: 中医学中指构成人体及维持生命活动的最根本、最微细的物质,同时也具有生理机能的含义。 在中医学术语中,气与不同的词合用表达各种不同的意义。 应用学科: 中医药学 (一级学科); 中医基础理论 (二级学科);气血津液精神(三级学科) 气是流动着的世界三元素“信息,能量,物质”混合统一体。 气的基本概念 (一) 气是构成 宇宙 的最基本物质。 气在宇宙中有两种形态: 1. 弥漫而剧烈运动的状态,由于细小、弥散、加上不停的运动,难以直接察知,故称“无形”。 2. 凝聚状态,细小而弥散的气,集中凝聚在一起,就成为看得见,摸得着的实体,故称“有形”。 (二) 气是构成人体的最基本物质。 (三) 气是维持人体 生命活动 的最基本物质。 http://baike.baidu.com/view/60989.htm 主题词: 气△ 英文名称: QI (VITAL ENERGY) 树状结构号: TA12.15.15+ 标引注释: 属气血; 指流动于体内, 富有营养的精微物质, 或泛指脏腑机能 历史注释: 95; 1987-1994气(中医) 检索注释: 用气(中医)检索1995前文献 树形结构1 气血津液 气血 气 宗气 中气 正气 原气 营气 卫气 经气 精气 http://sinomed.imicams.ac.cn/zh/m/detailz.jsp National Library of Medicine - Medical Subject Headings 2011 MeSH MeSH Descriptor Data Return to Entry Page Standard View. Go to Concept View ; Go to Expanded Concept View MeSH Heading Qi Tree Number I01.076.201.450.654.558.520.300 Tree Number K01.752.730 Annotation Qi defic goes here Scope Note 概念与定义 The vital life force in the body, supposedly able to be regulated by acupuncture. It corresponds roughly to the Greek pneuma, the Latin spiritus, and the ancient Indian prana. The concept of life-breath or vital energy was formulated as an indication of the awareness of man, originally directed externally toward nature or society but later turned inward to the self or life within. (From Comparison between Concepts of Life-Breath in East and West, 15th International Symposium on the Comparative History of Medicine - East and West, August 26-September 3, 1990, Shizuoka, Japan, pp. ix-x) 中文翻译定义见: 气(中医) http://epub.cnki.net/grid2008/MainWordDict/dict_search.aspx?Page=10topicType=%e4%b8%bb%e9%a2%98%e8%af%8dsearchWords=QI Entry Term Ch'i Entry Term Life-Breath (Philosophy) Entry Term Vital Energy (Philosophy) See Also Yang Deficiency See Also Yin Deficiency See Also Yin-Yang Allowable Qualifiers HI History Note 2002(1997) Date of Entry 19960610 Unique ID D019413 MeSH Tree Structures Social Sciences Anthropology 人类学 Anthropology, Cultural 文化人类学 Culture 文化 Medicine, Traditional 传统医学 Medicine, East Asian Traditional 东亚传统医学 Medicine, Chinese Traditional 中国传统医学 Qi 气 Meridians Yin-Yang 阴-阳 Humanities Philosophy 哲学 Esthetics + Ethics + Existentialism Life + Logic + Metaphysics Philosophy, Dental + Philosophy, Medical + Philosophy, Nursing + Postmodernism Qi气 Symbolism + Thanatology Utopias Vitalism Yin-Yang http://www.nlm.nih.gov/cgi/mesh/2011/MB_cgi