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境由心生: 热度 1 xiangwei65 2010-1-4 20:04; 慢慢开始明白，生活的真实面目究竟如何，其实并不最重要，最重要的，是你怎样看待生活。在我眼里，生活是美好，善良，充满希望的，那么，我的生活就是美好善良和充满希望的。今年春天读《生命的重建》和《秘密》的时候，我还不能真正领会这样的意思，这次元旦的南沙之行，在大家的启发下，我终于理清了这条思绪。 08年八月来广州之后，我的心理，身体和学习状态都开始下跌，终于跌至有生以来的最低谷。于是，心里开始抱怨这里没有冬天，这里的春天和夏天不是电闪雷鸣就是烈日当头我不停地对自己嘀咕：此地非久留之地呀。在那些心情极度抑郁，对生活充满悲观乃至绝望的时候，我对这座城市的气候深恶痛绝，开始急切地谋划着要逃离这里，哪怕是获得极短暂的喘息，我都愿意付出很大的代价，但是，却总也抛不掉心理的阴影。而现在，当我的身体状况慢慢好转，心理状态也得以调整，开始重新接纳自己，接纳生活的时候，我发现自己很欣赏广州岭南独有的风景人情，这里温暖的冬天，五花八门的小吃，商场里一波接一波的促销打折，并且乐在其中。回想当年在武汉上大学，在的时候嫌弃它的嘈杂纷乱，离开了，却又怀念它的随和宽容。其实，不论哪个地点，那里什么气候，食物什么口味，都有人祖祖辈辈，经年累月地生活在那里，又哪来不可久留的地方呢？单看人的心境罢了。不光是地点，周围的人和事也是这个道理。想想当时在实验室，实验谈不上顺利，看什么都不顺眼，心中怨气冲天，甚至扬言要找个人暴打一顿，以发泄心中怒火的那段光景。其实那正是自己身体状况最差的时候：结膜炎，脚伤，胃炎，淋巴炎，咽炎，耳咽管炎，牙龈炎接踵而至，齐齐上阵，逼得我在医院和研究所来回奔波。我嘴上说不怨，看得开，其实，内心深处，也是哀怨的呀。现在身体慢慢好转，心情豁然开朗，看人看事，又都亲切可爱了起来。无论在哪里，跟什么人在一起，要面对什么事，都要能找得到自己。欣赏自己，才会欣赏生活。能够重新认识自己，对生活充满希望，真好！庆祝小向获得重生！; 个人分类: 草草心事|518 次阅读|2 个评论

心态决定一切: andly9726242 2009-12-24 09:32; 前国足主教练米卢有这么一句话，态度决定一切。这句话用于人与人之间的关系处理比较合适，而对于个人而言我认为，另一句话也许更加到位，心态决定一切。人，真是个奇怪的动物，有时候明知不可为，却偏偏而为之。一个人在他的生活中总会遇到这样或那样的困难，这个时候最重要的就是要学会调整自己的心态，当然要真正做到是比较困难的。一个能随时调整好自己心态的人，他应该已经住在成功的隔壁了。; 个人分类: 生活点滴|1830 次阅读|1 个评论

低头看到遍地枯叶，抬头却见"五花山"景: boxcar 2009-10-26 21:00; 东北一年四季分明，这方面比不得南方长年绿色，但却自有它独特之处。在北方的秋天（每年的9月中下旬~11月上旬），一阵肃杀的秋风吹过，带给人阵阵寒意的同时，都会有许多干枯的树叶和小枝杈被吹落在地。我走路有个不好的习惯，总是喜欢低着头，所以每到秋天，看到的都是满地的枯枝残叶，结果搞的自己一到秋天经常心境凄凉，情绪不高。这几天上下班途中，也是低头看到满地的落叶，可当我台头平视的时候，看到的却是东北秋天著名的五花山景致，眼前出现一片挂在树上的绿、黄、红色的树叶和棕色、白色的树枝干相映成趣，煞是好看，心情也更好些。在我们这里，春天也有满树的桃花和丁香花，夏天也有郁郁葱葱的绿叶和地上各色的鲜花，冬天也有白雪皑皑，但似乎都显得有些单调。似乎一年四季下来，只有秋天的五花山景色最有特色，因为它更富于变化，不单是不同的树和林之间的空间层次上显出的变化，更有同一棵树在不同时间的变化，这正体现着自然界物种的多样性和兴衰枯荣的演化规律。不同的物种，会有各自的生长规律，在应对环境（气温、日照和降水等）变化时的反应会各不相同，不同的植物在秋季叶片的颜色变化的时节不同，所以有的树叶变色和坠落得早些，有的迟些。同一株植物，在春秋两季每天都可能是不同的，春天可以在一场春风之后吐出嫩芽，秋天可以在一夜秋风之后叶落归根。这些都是自然规律，基本不会因我们人类的好恶而变化，也许我们可以通过一些人工的手段在一段时间里干预其生长，但通常不会有彻底的改变，面对它们，最适合我们做的可能是欣赏和领悟。; 个人分类: 生活感悟|7536 次阅读|12 个评论

心态决定状态: lih65 2009-7-20 10:11; 　　常有这样的事例：在体育比赛中，心态往往决定胜负成败。对运动员来说，保持一颗平常心至关重要。同样的道理，对各级干部来说，心态往往决定状态。因此，各级干部要始终保持良好心态，进而形成和保持锐意进取、奋发向上的良好精神状态和工作状态。　　心态是一个人心理状态的反映。一个干部的喜怒哀乐，往往会通过其心理状态表露出来，并影响其精神状态和工作状态，进而影响其干事创业、创新创优的热情和激情。心理状态良好的干部，其精神状态、工作状态往往较好；而心理状态不好的干部，其精神状态、工作状态往往不佳。因此，各级党组织关心爱护干部，就要注意从心开始，教育和引导广大干部自觉加强党性修养，始终保持良好心态，进而调优精神状态、工作状态，善待工作、善待事业、善待人生，从而健康成长。　　保持良好的心态，首先要正确对待组织。一些干部对组织多有怨言，甚至牢骚满腹，主要源于个人的心态不佳。有的人官本位思想严重，总是想着提拔，谋人不谋事，不安心工作；有的人期望值过高，愿望不能达到，就埋怨组织；有的人不能从全局看待人事安排问题，习惯于以自我为中心，把个人进退留转看得过重。有着这样的心态，就很难做到正确对待组织，也必然导致自己心态失衡，进而影响工作，甚至贻误事业。因此，每个干部要正确对待组织，不分心谋人而专心谋事，以自己的工作和业绩树立自身良好形象，接受组织的考验和挑选。　　保持良好的心态，就要正确认识自己。一些干部心态不佳，干劲不足，一个重要原因就是不能正确认识自己，对自己估计过高，自我感觉太好，看不到自己的不足，总是嗟叹自己怀才不遇，而不是脚踏实地干事创业。一个干部只有清醒地认识自己，才能正确地把握自己，保持良好的心态。人贵有自知之明。每个干部要吾日三省吾身，常用显微镜看自己的不足，不断提升自己的思想境界、综合素质和工作能力，创造实实在在的政绩。要把个人名利看得轻一些，以工作为重，以事业为重，以党和人民的利益为重，不以物喜，不以己悲，保持一颗平常心，树立强烈的事业心。　　保持良好的心态，还要正确看待同志。古人云：三人行，必有我师焉。每个干部要用放大镜看别人的长处，学人之长，补己之短。要开阔胸襟，树立容人、容言、容事、容错的雅量，做到海纳百川，有容乃大，宽待别人的不足，包容别人的不是。要树立团队精神、全局观念和合作意识，满腔热忱地支持同志干事创业、创新创优，绝不能视同志为对头，心存芥蒂，只拆台不补台。要正确对待他人的进步，为身边同志的每一点进步而由衷高兴，绝不能嫉妒别人的进步和成就。　　保持良好的心态，关键在于加强党性修养，树立正确的世界观、人生观、价值观和事业观、工作观、政绩观。各级干部要自觉加强党性修养，始终保持良好心态，锐意进取，奋发有为，进而形成和保持干事创业的蓬勃激情和创新创优的旺盛热情，为科学发展、加快发展而奋力拼搏、建功立业。(陆彩鸣，来源：《解放日报》2009年07月19日); 个人分类: 生活点滴|2254 次阅读|0 个评论

做博士心态的调整——又一次从低沉走出: 热度 1 chyq721 2009-7-6 07:43; 做任何事情，心态最重要；所以，做博士期间，我最担心自己心态的低沉。前一段时间，心态就处于低沉状态。选择做博士前，就耳闻国内研究环境如何如何比国外差，有人建议做博士还是出国做的好；即使是在国内做博士，也应当到沿海的学校或研究所做，单位里有充足的研究经费！如此等等，我都没有听进去。偏不信在国内做不出好的研究，所以我从来没想过要进行出国考试，死心塌地的在国内做研究吧；沿海地区是有钱，然则也是中国社会最为浮躁的地区，所有过目的科学家传记似乎都在警示不要到一个浮躁的环境，即使那些单位有钱，那又怎样？心态不静依然做不出东西，国家投给他们这么多钱，为何到现在依然是引进国外的技术为主？以上等等疑惑，又让我死心塌地的留在了武汉。我如上的决定就是这么简单，逆着世俗之人的建议来即可；正如我的室友所说，越是被常人认为难的东西，我越有可能去做。带着如上简单的信念，我的博士生活过去了两年。然则在这快结束的尾子上，我却心态有些波动，开始怀疑自己当初的信念。科学网是一遍对国外研究环境的赞誉，是一遍对国内研究环境的毁誉；当然最撩拨我心绪的是：在国外跟一批优秀的真正想做研究的人一起工作的几率比国内要高上 N 多倍。目前，随着研究的推进，我越来越感受到孤独，我在一个没有优秀对手的环境里，我在一个没有志同道合者的环境里（共同鄙视物质，共同追求科研的快乐），我在一个时常有人要来强迫我改变想法的环境里，如此种种，我的心动摇了是不是我应该选择出国做研究呢？是不是在国内有生之年我是做不出一件事情了？更让自己心衰的是，最近看到的关于介绍此次金融危机的书籍，越来越明白一件事，天下攘攘，皆为利来；天下熙熙，皆为利往，这是真真切切的，国家与国家之间不就是各自的利益集团进行财产调整的游戏吗？有时是经过残酷的战争，有时就是经历现在这种金融战争；这些利益集团资助技术人员、科学家，鼓吹技术与科学对人类历史的推动，其实不过是为了攫取更多的利益嘛，为何要成为这些利益集团的工具呢？我未来将技术做得再好，不过是中国利益集团跟外国利益集团争斗的工具罢了，什么时候又能按照我现在的初衷为国民服务？在我想逃避的利益纷争面前，我变得消极与悲观。任何人的劝解都无法让我从此轮消极与悲观中走出，如往常一般；能够让自己走出困境的，始终是自己，因为让自己走进困境的始终是自己，解铃还须系铃人！我要走出来，重新踏上自己以往的轨道国内环境差就差吧，能够做到国内顶尖已经不错，能够认真用好国家给的经费已经不错了；同龄人中没有优秀的伙伴，那么未来可以自己培养优秀的学生，老师和学生一起奋斗不好吗？所谓的价值观，说得直白点，不就是作为工具的价值吗？走到哪里都会成为某些利益集团的工具，那就不管了，被利用就被利用吧，为何要用某种莫名其妙的悲伤折磨自己？再说了，帮着国内的利益集团对付国外的利益集团也是件快乐的事情，冲锋陷阵在前也是件有意思的事情啊！管他能不能为所谓的人类留下什么标榜历史的功绩呢，有必要吗？这都是自己作为知识分子的妄念罢了，都是我们走不出悲伤的紧箍咒罢了，人类历史，多我一个不多，少我一个不少，我能做出来的事情，即使我不做出来，也会有人做出来的，这就是个人与人类整体的奇妙关系！所以没有必要在乎了。那么我就不在乎了吧。恢复到以往每日两文章的状态比较好，写就写吧，将心底的繁琐心绪写出来是件好事！庆祝自己从低沉中又一次走出，万岁。; 个人分类: 科研随想|8875 次阅读|11 个评论

心态要平和点: guodanhuai 2009-7-1 14:00; 这几天是怎么啦？不止一次地告诫自己，心态要平和点！工作中的压力是显而易见的，但这些都是可以通过努力和脚踏实地的工作来克服的，不是一个超出了自己能力的挑战。而如果沉浸在这种无休止的烦恼中，对自己是没有好处的。不管自己出于什么样的目的和初衷，都可以把话说得婉转些，不是吗？要把话说得让人可以接受，而不是大家都无法接受而生气上火。; 个人分类: 胡言乱语|3122 次阅读|0 个评论

为什么要仰望星空？: cutefay 2009-6-17 23:09; 看到科学网上很多人写了有关仰望星空的文章。我也谈谈我自己感悟的为什么要仰望星空吧！为什么要仰望星空可以有很多理由，而我自己最有所体会的理由是：仰望星空，可以让人的心胸更开阔。当我仰望星空的时候，就会感受到星空的浩瀚无际，就会感受到地球上的人类和宇宙相比是多么的渺小啊！人类能够活着的时间与宇宙的时间相比，也是一瞬间。宇宙也是在运动的，没有永恒的天体，人也在不可避免地走向死亡。人生都这么短暂渺小了，生活中的那些琐事的烦恼更是微乎其微不值得一提了。所以，人世间很多烦恼都是庸人自扰，计较太多使人老。往往困扰人们的都是生活中的一些琐事，而并非决定生死的大事。什么东西重要，什么东西不重要，都是相对的，世界上没有绝对重要的事情，就要看你怎么去看待这件事情。有的人会因为早晨出门衣服被泥巴溅了一下就整天郁郁寡欢；有的人会因为被别人撞了一下而好几天一肚子火气；还有的人会因为自己的博客点击量不高而耿耿于怀。衣服脏了可以洗；被撞了一下只要没有受伤那就是万幸；点击量又不能当饭吃，高不高跟自己正常生活没有关系。这些事情换个心态想想就觉得天底下没什么大不了的事情。当人受了挫折或者遇到不顺的事情之后，心情不好，可是换个角度想想，闷闷不乐又没有什么用，还不如乐观地想想如何克服困难呢！因为人的贪婪、自私以及虚荣，导致了很多矛盾和争端，其实换个角度想想，人与人之间的矛盾和争端很多都是没有必要的，再多的金钱、权力在死亡的时候都带不走，争来争去一场空。并且很多人都喜欢为了面子问题发生争端，说得好听一点叫做争一个面子，可是好好想想的话，真有那么多面子值得自己动火气、耗精力甚至大打出手地去争吗？很多的面子问题在旁人看来是不值得一提的事情，而往往只有当事人才觉得很重要。并且，往往在旁人看来，可能还会觉得喜欢争面子的人不容易相处，从而不愿意与之相处呢。周围一些朋友经常跟我说这样的话：今天我可倒霉了，骑车总是遇到红绿灯，我跟**约定在哪里见面，我等了半个多小时，被风吹死了听了之后，我想了想换成自己的话会怎么想，自己似乎也经常遇到这样的事情，但我觉得这都是很正常的事情，是经常遇到的，不算什么倒霉的事情。遇到这样的事情自己从来也没有觉得这是不幸。我是觉得只要决定人生命运的大事是顺利幸运的，其他的小事都无所谓的。我会这么想可能正是因为决定自己人生命运的一些大事都还算顺利的，至少是没什么大的坎坷，所以也就不想去计较一些小事。而如果我的人生大事都是坎坷的，总是失败的，那我还会这样乐观吗？我觉得那我应该会不如现在乐观，但是我想我会不放弃一直努力奋斗的。; 个人分类: 菲亦所思|6664 次阅读|11 个评论

生活是一种心态-感悟生活-散文: 吴信 2009-5-28 17:31; 生活是一种心态，而如何调整好这种心态本身就是一种艺术，一种智慧，更是对生活领悟升华的表现。如果人们回忆往事，总是让人悲伤和痛苦，那么这是否与我们当初珍藏那段段历史的初衷相违背呢？同理，如果我们总是忽略生活中一些无所谓的细节，被动的接受生活，漫无目的的去生活，那我们岂不是要在痛苦与自责中消磨自己的人生，浪费宝贵的生命。哲人曾说：人来到这个世界上，既要享受生活带来的快乐、幸福，也要承受生活的种种磨难、痛苦。无论是幸福、快乐也好，痛苦、磨难也罢，生活将始终是一种心态，有了这种心态，人们才会去主动调整，调整对生活的态度，从而真实的感受生活的存在，真切的感受生活的脉动！生活是一位智者，每个人从出生开始就和生活打交道，而就在和这位智者的对话中走到了生命的终点，但不是每一个人在临走前都能悟透生活，理解这位智者的心声。特别是在现在商品经济浪潮下，在被削平深度与理性的平面化社会中，社会文明程度不断提高，人们的生活水平、道德素质等都有了质的飞跃，按理说现代人应该是活得很清醒的，他们知道自己现在在干什么、想干什么。但实际上却截然相反，他们比以往任何时候都要迷茫。焦虑、郁闷、恐惧、彷徨等现代心理疾病已经侵蚀了一颗颗年轻而善良的心；金钱、权力、名誉、地位等功利主义已经扭曲了人们的价值观，改变了人们对生活的态度，成为了生命不可承受之重！这一个个无形的包袱就像一个个隐形的杀手剥夺了一个个无辜的生命。回过来想，纵使拥有这些东西又能怎么样呢？权力有了，人却老了；存款多了，父母已走了；地位高了，朋友少了。突然之间明白生活不是这样的，生活不需要太多的虚荣，生活本身拒绝功利！古人云：广厦千间，夜卧六尺；家财万贯，日食三餐。这才是生活，生活即真实，即存在。著名小说《钢铁是怎样炼成的》中的保尔经历了众多生活的磨难，他在用钢铁般意志战胜这些困难的同时，选择了勇敢面对生活；居里夫人面对丈夫车祸遇难的打击，更是用女人特有的柔情融化了一切，选择了坚强的面对生活；湖南某高校的大学生洪战辉更是用自己年轻而瘦弱的肩膀撑起了家庭的重担，在苦难的生活面前，选择了笑而对之，托起了生命的太阳很多的生活现实不是我们能左右的，但我们可以选择适宜的心态来面对，这样即使在平淡的生活浪潮中，也能激起斑斓的浪花。生活是一种心态，一种宁静致远，淡薄名利的心态，记得佛家曾说：浊水静而得清，人心静而得明，水静万物现，人静万事休，古人也有：采菊东篱下，悠然见南山；举杯邀明月，对影成三人；剪水为衣，拨山为钵，山水之衣钵可授之何人；起舞弄清影，何似在人间等诗句，从这些诗句中能更真切的感受到古人们对于生活的态度，那种宁静、闲适、俨然的境界令人神往。人的一生，沧桑几十年，弹指一挥间，不管我们还在不在人世，也不管茫茫宇宙如何变化，生活一直在进行着，继续着，一切的一切只是一个开始，我们现在要做的就是卸下身上太多无形的包袱，轻装上阵，整装出发，让有限的生命在无限的生活中尽享天伦之乐。生活是一种心态，而如何调整好这种心态本身就是一种艺术，一种智慧，更是对生活领悟升华的表现。摘自网络 http://prose.goodmood.cn/a/2009/0401/10_93567.html; 个人分类: 生活点滴|4228 次阅读|1 个评论

对待同样一件事情的心态不同，收获就不同: cutefay 2009-4-18 20:20; 同样的一件事情，你是把它当成工作，事业，学习，帮忙，娱乐，还是负担？你对这件事情给自己带来好处的期待有多大？做这件事情是把自己摆放在一种什么样的位置上？这些问题会影响你做这件事情的好坏、你的收获有多少以及你能够从中获得多少快乐。事情有主业和业务的事情之分。主业，也就是自己赖以谋生的手段，或者叫做工作。如果把主业仅仅当成工作的话，那么，首先做这件事情可能不会让人感到很快乐，甚至会让人感到很痛苦；并且，当仅仅当成工作的时候，工作的任务指标完成了，自己也就不会再想干了，不会把一件事情精益求精。因此，把主业仅仅当成工作的人可能会把工作做得ok，但是很难达到perfect的效果，这样也就难以在主业上取得建树性的成果。并且，把主业仅仅当成工作的时候，更多地会去考虑做这件工作的报酬如何，报酬低的工作做起来动力就不足，报酬高的工作做起来浑身有劲。而如果能够把主业当成事业来做，那么人就能够在这件事情上发挥出更大的力量，可能会让事情取得很好的效果。我觉得事业是一种理想，是用人的精神力量支持的，人的精神力量的威力是无穷的，这种威力可以让人克服很多困难，可以让人在逆境下坚韧不拔，让人有种想把事情做得完美的动力。并且把事情当作事业，会比当成工作来说不太计较报酬，尤其是不太计较眼前的利益和报酬。在把主业当成事业的基础上，如果还能够把主业当成娱乐，那么会让人做事情更加愉快，更加有动力。我觉得科研比起其他职业，尤其需要当成事业和娱乐，因为科研的事情是需要人主动的，尤其是需要人的思维的主动性，并且搞科研经常要数十年如一日，需要经受得住寂寞，还要耐得住清贫，所以如果只是把科研当成一种工作，是不大可能做好科研的。把科研仅仅当成工作的话，可能会成为一名很好的科研技工，但是成为不了一位优秀的科学家。我始终没有把科研当成事业的理想，所以，我不会成为一名优秀的科学家。因此，我毕业之后不想再搞科研，我想去从事自己能够把它视之为理想和事业的事情。除了主业之外，人们生活中还有很多其他的业余的事情，这些事情多半是一些可做可不做的事情，不像主业那样有更多的非做不可的事情。这些业余的事情，有些是自己的事情，也有一些帮助别人做的事情。对于帮助别人做的事情，如果当成一种负担，那么会觉得很痛苦，而如果有种助人为乐的精神，觉得帮助别人本身是一种快乐的话，那么做这件事情会轻松愉快多了，如果这件事情本身又是自己喜欢做的事情，那就有更多的乐趣了。很多人觉得我很热心，这是因为我喜欢去帮助别人，当看到能够用自己的力量给别人带来帮助和快乐的时候，我内心也很高兴，这也这丰富了我的生命的意义，让我看到了自己对别人和对社会的价值。另外，很多事情也是一种乐趣，例如我组织学生活动，参加各种比赛和演出，这既锻炼和展示了自己的能力，也是一种娱乐，自己从来也没有觉得这个是个负担，反而是一种放松和娱乐。我们组织一些演出活动的时候，鼓励同学们踊跃参加，并且可以用活动经费给参加的同学送一点小奖品作为答谢。久而久之，有个别同学参加演出活动先看有什么样的奖品再看看自己是否参加表演，如果奖品不多，就不愿意参加。我觉得如果怀着这样的心态参加演出活动，那么不容易享受到活动的快乐。在我看来，能够跟一群好朋友一起为了一个共同的目标一起努力排练，一起唱啊跳啊表演啊，这充满了很多乐趣，是人生中宝贵的经历，并且可以在舞台上很好地表现自己，展示才华。有这么多的好处，难道还比不上几十元钱的一个小小的奖品的报酬吗？刚才说到，当把一件事情当成工作来做，会更多考虑报酬问题。而如果把一件事情当成学习的话，就不会去计较做这件事情的报酬，例如现在很多学生争先恐后想去外面大公司实习，我想，即使这些大公司不给学生一分钱的报酬，还是有很多同学会争先恐后想去实习的，因为现在就业压力很大，现在的公司招毕业生更多地看一个学生的学校牌子以及是否有工作经验和实习经验，而不是看一个学生学习成绩如何以及有没有学生社团活动经验。所以，有了大公司的实习经验，这是找工作的王牌，并且还能够学到很多东西。现在很多人为了学知识还花很多钱参加各种培训，而如果一件事情能够给自己带来学习的机会，却不需要花一分钱，甚至还能够赚到一些钱的话，大家都愿意去做。但是，关键是自己要把这件事情当成一种学习机会。我们在中科院读书，是一个非常好的学习机会，这里有很多的各种各样的丰富的资源和条件。想想自己在中科院读书这么多年，并没有很好地利用这样的资源，有很多的很好的讲座和培训自己都没有去参加，我想等以后工作了，想去参加这样的讲座和培训都很难了。另外，很多学生抱怨自己是导师的廉价劳动力，给导师打工，给的钱却很少，我觉得如果心态能够转变一下：自己是来学习的，还能够得到一些报酬。抱着这样的心态，会觉得读研更加美好。并且我觉得和普通高校相比，中科院给研究生的待遇已经挺好的了，只是大家都喜欢攀高，所以才容易有抱怨。另外，我觉得做一件事情，虽然说要有信心和动力，但是却不要对结果期望太高，期望太高的时候，往往失望越大。我做事情经常是自己满怀期待的事情结果却让自己很失望伤心，而自己却常常能从一些自己没有太多期待的事情上得到很多意外的惊喜。所以我觉得还是把心态放在一个比较低的位置上比较好，就是自己尽力去做就是了，尽人事，听天命，不要太去计较结果的好坏，这样自己会有更多的快乐。另外，我觉得一个人，即使自己很有能力或者很有地位，也不能把自己放在一个高高在上的位置，因为高处不胜寒，在高处很容易被孤立，并且也很容易从高处掉下来。当自己觉得自己能力比其他人强的时候，就很容易不会虚心向周围的人请教和学习，也不容易听从别人的好的建议，久而久之，自己的能力可能会出问题，并且，用这种的心态对待别人，也容易被别人远离。我想，如果在自己很有能力和很有地位的情况下，还能够以一种低姿态去为人处世、多虚心学习的话，会收获更多，这种收获不仅仅是能力的收获，也是人格魅力的收获。; 个人分类: 菲亦所思|6860 次阅读|14 个评论

征程: excellent 2009-4-15 11:27; 从今天起，拔锚扬帆；前行的汉子忘记伤痛和那些不愉快的日日夜夜；不要留恋留恋好逸恶劳，儿女情长，天真散漫，夸夸其谈；不要幻想幻想峰回路转，雨过天晴；不要怀疑怀疑年少轻狂，自不量力；不要畏惧畏惧风雨兼程，夜深人静；不要张扬为了理想静静地离开，静静的，静静的想念我的人们，我也会想念你的。注：写在接手《流体包裹体》研究前汪旭东 2009-4-14; 个人分类: 生活点滴|3718 次阅读|1 个评论

心态决定态度，态度决定命运: 吴信 2009-4-6 20:27; 为什么很多人都被工作所累，被生活所累呢？工作的人总是盼着过周末和假期，而一些人却在周末假期乐此不彼，为什么呢？心态决定的！而心态决定态度，工作的态度决定了人的一生的命运。做一件工作，如果把它当成谋生的活来做，那么你将注定成为一个平凡的人；如果把工作当成事业来做，并充满了使命感，那么你的工作成为了一份神圣的工作，成就感油然而生。摘自《激情成就你我》。平时我们在工作中做得好坏，很大程度上是态度问题决定的，态度不好，就算是再简单的工作也会做不好。我们往往会发现那些成天抱怨，到处求职的人却都是一些受过专业教育，能力比较突出的人。也正是这点成了他们出走的罪魁祸首，因为这让他们蒙蔽了双眼，认为自己就应该是高高在上，自然也就无法正确的对待工作，也就无法做一个最好的激情工作者。美国西北大学理事会主席兼心理学博士史各特说：决定成功与失败的原因，态度比能力更重要。我们人类总爱给自己找些理由来满足自己的自卑心，或者说是给自己的失败找理由。有些人总是喜欢说，他们现在的境况是由别人造成的，是环境决定了他们的人生位置。这些人常说他们的想法是无法改变的。是的，环境是无法改变的，但自己是可以改变；过去是无法改变的，但现在是可以改变的；事实是无法改变的，但态度是可以改变的。端正工作态度，是对工作充满激情的第一步。这就需要我们在对待工作上要有一种持久的好感，将激情工作变成一种常态。态度决定了高度，能力不在于你拥有多少，而在于你能利用和发挥多少。以强烈的自信心，超越自我，即使在工作中遭遇挫折也会依然满怀激情。人说年轻就是资本，我们年轻人不要抱怨目前的形势如何，而要摆正心态，只要态度端正了，对工作的责任感、使命感和对事业的高度忠诚就会自然形成。如果怀着对科研事业的热情，以强烈的使命感迎接挑战，认真执著地去追求，吃得下别人吃不了的苦，最好的心态配以科学的方法去对待工作，我们的明天才会更美好，各项事业才会更辉煌！！参考文献原文链接：态度决定事业的高度 1 美国西点军校有一句名言就是：态度决定一切。没有什么事情做不好，关键是你的态度问题，事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。没错，一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。　　三个工人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：你们在干什么？　　第一个工人爱理不理地说：没看见吗？我在砌墙。　　第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：我们在盖一幢楼房。　　第三个工人真诚而又自信地说：我们在建一座城市。　　十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。　　态度决定高度，仅仅十年的时间，三个人的命运就发生了截然不同的变化，是什么原因导致这样的结果？是态度！　　一个人有什么样的心态，就会有什么样的追求和目标。具有积极、乐观心态的人，其人生目标必然高远；有了高远的目标，必然会为之努力。有努力必有回报。第一个工人总在抱怨生活的不公，心情是郁闷的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答别人的问题时都是满肚子怨气。第二个工人要比第一个工人心态好，尽管也是在砌墙，但他却把这堵墙当作一栋楼房来建，心里想的是如何将楼房建设得更好。第三个工人心态最好，工作那么辛苦，他还那么自信那么专注。人最可贵的就是认真二字，第三个工人把砌墙这样的小事当作一项伟大的事业来看待，十年后成为老板也就不足为奇了。　　再看看我们身边，有多少人能真正对待自己从事的工作？浮躁，抱怨，这山望着那山高，导致一些人一辈子碌碌无为，一事无成。而那些在本行业、本领域做出了杰出贡献的人，无一不是兢兢业业，一丝不苟，乐观向上的。　　心态影响着人们对事物的看法。比如两个口渴的人面对半杯水，悲观的人会说：真不幸，只有半杯水了。而乐观的人会说：真好，还有半杯水呢！引发快乐的原因，并不是因为水量的多少，而是因为看待问题的态度。态度可以决定一个人的成长高度，干任何工作，干任何事情，都是如此。一个人的态度决定了能否把这件工作、这件事情做得更完善、更完美。同时，也决定着一个人能否走上更高的职位。　　一位企业老板给另外一位公司经理发了一封电子邀请函，连发几次都被退回。公司经理问自己的秘书是怎么回事。秘书没去调查原因，只是猜测地说，可能是邮箱满了的原因。可一周过去了，经理仍然没有收到企业的邀请函。经理又问秘书，秘书的回答竟然还是邮箱满了！公司因此失去了与该企业筹备已久的合作项目。经理一气之下，辞退了秘书。　　恰恰相反，还有一位秘书，她是自考本科毕业后应聘到一家外贸公司的。她的意向是经理秘书。但公司却安排她做办公室文员，具体的任务就是负责收发传真、复印文件。她虽然有点犹豫，但最终还是抱着积极的态度投入到工作中去了，因为她觉得这样的机会来之不易，而她又是一个自考本科生。她工作非常认真，同事们交代的事情，她都能准确而及时地完成，从没有怨言。有一次，经理拿一份合同让她复印，经理说要急用叫她快点，细心的她习惯性地快速浏览了一遍合同。当经理有些不耐烦催促她时，她指着一处刚发现的错误给经理看。经理看完之后，吓出了一身冷汗，原来是一个数字后面多了一个零。她的更正为公司避免了几百万元的损失，很快她就被提升为经理秘书。　　同样是秘书，前者被辞退，后者被提升，是什么原因？很明显，是态度问题。前者作为秘书竟然一周都不清理邮箱，这是什么工作态度？这样的工作态度，谁当老板都受不了。后者则相反，不管工作是否理想，她都能认真对待，对自己分内的工作是如此，对分外的工作也能注意到细枝末节，为企业挽回了一大笔的损失。正是这种责任心，这种对工作的认真态度，才决定了她能站在一定的高度，走上更高的职位。　　世上无难事，只怕有心人，古语早就教导我们了。做任何事情都必须下定决心，不怕吃苦，不怕劳累，只要你认真地去做了，事情总会有结果。也许努力不一定会成功，但如果你不努力就一定不会成功。世上没有做不好的事情，只有态度不好的人。做任何事情，都要有一个好的态度。有了好的态度，对工作、对他人、对自己都会表现出热情、激情和活力；有了好的工作态度，你就不怕失败，即使遇到挫折也不气馁，而是充满直面人生的勇气，这样的人一定会、一定更容易在事业和生活中取得比别人更好的成绩，比别人更容易走向成功。俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。　　你的心有多高你就会飞多高，如果你认为你行那你就行，如果你觉得不行那你就不行，成败往往在一念之间。一个人能否成功，就看他对待事业的态度。成功人士与失败人士之间的区别就是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。一个人是不是幸福，就看他对待生活的态度，幸福的人总会向希望、向光明看齐，而不幸福的人总是抱怨自己比不上别人。好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，至于结果就不要强求了，毕竟还有很多因素制约着结果。有着这样心态的人往往容易获得幸福感。态度决定事业高度 2 世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度；而我们的工作态度完全在于我们自己。　　工作的态度体现在日常工作中的每一处。想做一个对工作充满激情的人，就得有着积极的工作态度。有人在雨天对公共汽车停车的方式作过观察，在一个路边有宽 100 公分积水的车站，有 8 个司机把车停在距候车乘客 180 公分左右的地方，这个位置，一般乘客无法一步上车，大部分人要涉水上车，还有 4 名司机快速驾车驶进站台，用溅起的泥水与乘客打招呼，只有两名司机将车停在乘客抬脚即可登车的地方。停在标准的位置，让乘客安全方便地登车，这一点在技术上对哪个专业司机都不难，但因为工作态度上的差别，工作的结果就完全不同。可见，人的能力其实是相差不远的，差距最远的是工作的态度。　　作为一个职业人，面对竞争激烈的职场，如果连工作的态度都无法端正，那他根本就没有任何竞争力，被淘汰也就不足为奇。所以，要想成为一个最有激情的工作者，最重要的不是工作的好坏，而是你有没有良好的工作态度。　　艾伦十多岁的时候，利用假期在南达科他州祖父的农场里，开始他的第一份工作赤手去捡牧场上的牛粪饼！一般人都不愿意做，可艾伦做得好极了，即使这看上去实在不算好工作，但他很认真地在做，并取得了很大的成绩，仅仅一个假期，祖父的储草间里，全是他的工作成果。　　一年后，又到了假期打工的时候，艾伦的祖母开着福特车来接他，并告诉他说：艾伦啊，祖父就要把你想要的新工作给你了。你将拥有自己的马匹去放牧，因为去年夏天你捡牛粪时表现得极其出色。这样，他在工作岗位上得到第一次提升，他很开心。一个小小的信念也在他脑袋中生根发芽。　　后来，艾伦成为南达科他州一名每星期挣 1 个美元的肉铺帮工，这份工作在别人看来很脏很累，但是艾伦却没有嫌弃，仍然努力做好肉铺师傅下达的每项任务。也正因为他的态度，不久，一次机遇，让他成为了美联社的一个实习生，后来，他成为了每星期 50 美元的美联社记者。而态度端正地去工作，也成为艾伦工作的信条。很多年过去，最后，他成了年薪 150 多万美元的首席执行官。　　艾伦纽哈斯现在是全美国受人模仿最多、阅读面最广的报纸《今日美国》的总裁。回想起童年的生涯，他只感叹了一句：工作的态度决定了人的一生的命运。　　事实上，很多的公司现在越来越重视人员的态度，态度在一定程度上比技能更重要。日本的经营之神松下幸之助不爱用那些顶尖人才。因为这种人往往自负甚高，容易抱怨环境，抱怨职务、待遇与自己的才能不相称。持这种态度的人，往往对工作缺乏责任心和工作热忱，干起工作来不会出色，他有的那点才能也发挥不出来。而能力仅仅及这类人 70% 的人，能力虽然不够高，但往往没有一流人才的傲气，工作踏实、肯干，反而能够为公司尽心尽力。因此，松下对公司雇用到能力只能打 70 分的中等人才，不仅不生气，反而说这是公司的福气。松下本人就认为自己也不是一流人才，给自己打的分数也只是 70 分，但是他的态度分，肯定比那些一流人才要高得多。　　我们往往会发现那些成天抱怨，到处求职的人却都是一些受过专业教育，能力比较突出的人。也正是这点成了他们出走的罪魁祸首，因为这让他们蒙蔽了双眼，认为自己就应该是高高在上，自然也就无法正确的对待工作，也就无法做一个最好的激情工作者。　　美国西北大学理事会主席兼心理学博士史各特说：决定成功与失败的原因，态度比能力更重要。哈佛大学的一项研究表明：成功、成就、升迁等原因的 85% 是因为我们的态度，而仅有 15% 是由于我们的专门技术。然而，现实中，我们往往花费着 90% 的时间、精力、金钱，来学习那 15% 的成功因素，而对于占 85% 的成功因素却从未意识到。　　环境是无法改变的，但自己是可以改变；过去是无法改变的，但现在是可以改变的；事实是无法改变的，但态度是可以改变的。端正工作态度，是对工作充满激情的第一步。态度决定高度 3 一个人能否成功，就看他的态度了。成功人士与失败者之间其实只是态度之差。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的方式去思考，用最乐观的精神和最丰富的经验支配和把握自己的人生；失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。有些人总是喜欢说，他们现在的境况是由别人造成的，是环境决定了他们的人生位置。这些人常说他们的想法是无法改变的。实际上，我们是谁并不是由周围的环境所决定的。说到底，如何看待人生，是由我们自己决定的。有一位纳粹德国某集中营的幸存者维克托弗兰克尔说过：在任何特定的环境中，人们仍然有一种最后的自由，就是选择自己态度的自由。马尔比 D 巴布科克说：最常见的，同时也是最昂贵的一个错误，是认为成功有赖于某种天才、某种魔力、某些我们所不具备的东西。可是，成功实际上是能掌握在我们自己手中的。成功是正确态度的结果，一个人能取得多大成功，固然有其他的因素，但更多的是受他自己的态度所制约的。我们的态度在很大程度上决定了我们的人生：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；我们在刚开始执行一项任务时的态度决定了最后的成败，这比其他任何因素都重要；人们在任何重要组织中的地位越高，他的态度就越佳。难怪有人说，我们创造了自己的环境心理的、情绪的、生理的、精神的，这些都是由我们自己的态度来决定的。有积极的思维并不能保证事事成功。积极思维肯定会改善一个人的日常生活，但并不能保证他凡事都心想事成；如果你抱消极的态度，则必败无疑。积极心态是人们自我行为有效性的坚实基础，是人们在生存、生活、学习、工作、事业中取得成就的可靠保障，是人们获得物质财富与精神财富的奠基石，而消极心态导致人们自我行为的盲目性，是人们在生存、生活、事业等方面取得成就的绊脚石。成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战，那他就成功了一半。如何培养积极的态度决定了我们每个人事业发展的前景，决定了我们人生的高度。在现实生活中，要想真正实现人生的价值，取得事业上的成功，就要掌握好态度这把万能的金钥匙，用它来正确处理好工作、他人和自己的关系。对待工作的态度必须敬业。敬业体现的是对工作的一种态度，具体说，就是重视自己的工作，把工作当成一件神圣而有意义的任务来完成，在完成任务的过程中，积极主动，尽职尽责，一丝不苟，持之以恒。永远都要坐在前排是一种积极的人生态度，激发你一往无前的勇气和争创一流的精神。在这个世界上，想坐前排的人不少，真正能够坐在前排的却总是不多。许多人所以不能坐到前排，就是因为他们把坐在前排仅仅当成一种人生理想，一遇挫折和困难，不是畏缩不前就是怨天尤人，却很少采取具体行动。那些最终坐到前排的人之所以成功，是因为他们不但有理想，更重要的是他们把理想变成了行动。因此，只要对工作和生活抱着一种积极的态度，人生总会有其高度！只要掌握好态度这把金钥匙，就能创造辉煌灿烂的成就！借用一位哲人的话来对此作一总结：无论什么事情，你的态度决定你的高度。（冰洁） -- 来源：中国人事报; 个人分类: 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科研心得: wjh122122 2009-3-6 17:12; 说实话，做科研是一项俱心具累的活。而要做好它也真的是难上加难。现如今的科研队伍日益庞大，面临的竞争日益激烈，因此想在这一行很好的混下去其难度可想而知。那么如何做一名出色的科研工作者呢？In my humble opinion,同任何一个职业一样，都要从做人开始。经常在不同的媒体上看到如今的科学界是多么多么的黑暗等等之类的报道，让人看的痛心疾首。真心的希望每一个科研工作者能以老一辈的先人为榜样，在搞科研的同时不忘了修身养性，毕竟SCI文章不能代表一切，如果没有平和的心态和大师的修养，一个人的科研之路会越走越窄。如果我走了科研这条路，希望在这个领域的我能够朝着这个方向努力，而不惧怕任何的邪恶：势力。o(_)o; 个人分类: 未分类|2774 次阅读|0 个评论

1月流水: woodenson 2009-2-6 01:23; 已经很久没有写东西了，倒不是没有内容，实在是懒慢！还是简要的把最近的事情流水一下： 1月8日，带两个学生到盐城看丹顶鹤； 1月11-15日，寒假前的院会，材料整理等； 1月16日，回常州，看孩子，过新年； 1月28日，回河北，进北京，探亲访友拜师； 2月5日，回南京。其实，本来在寒假前就已经预计到开学前后的这段时间，将最为繁忙。几件事情都需要在这段时间完成：一是09年的自然基金，3月初就要上交申请报告，可直到现在仍然没有选好方向，恼火的很；二是原计划要完成的一篇文章Mixed-species groups of sympatric Przewalski's gazelle and Tibetan gazelle，也拖的人心头发焦；三是开学要带的动物学实验，说心里话，动物野外实习我毫不在乎，而大学生的动物学实验主要是在实验室内做动物解剖，这我不是行家，真担心教错了学生误人子弟，所以必须要花大精力去做准备；四是盐城丹顶鹤的行为试验，本来去野外的时间就不太长，中间还赶上不少阴雨天气，只是希望能在丹顶鹤回迁之前能够积累到足够的数据。这些其实都还只是工作上的事情，老婆的工作问题以及宝宝的培养也让人分心不少。生活中的事情，看似简单，但处理起来却琐碎零乱，很让人头大。明天，哦，其实就是今天上午，回常州，过后半个寒假。忙归忙，陪家人，陪孩子，还是很幸福的事情。希望能尽快把工作上的事情理出头绪，时间很紧了！; 个人分类: 生活点滴|2798 次阅读|0 个评论

风湿性关节炎日常生活的注意事项: jiangbaoguo 2008-12-8 10:36; 在饮食上，风湿性关节炎患者要注意，因长期以药物相伴，宜清淡，避免和药物有不良反应的食物，宜进高蛋白，高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜，要有节制。在急性期或急性发作，关节红肿热痛时，不宜进辛辣刺激的食物，久病胃肠道不适者，少食生、冷、硬的食物。急性风湿性关节炎或慢性风湿性关节炎急性发作时，有明显的红、肿、热、痛者，应卧床休息，待炎症控制后，可逐渐恢复身体运动，运动要适量。风湿性关节炎患者如有链球菌感染，应予积极彻底治疗。抗生素中以青霉素为首选。对反复感染的扁桃体，应在风湿活动停止后2-4个月，予以手术摘除，消除引起关节炎复发的隐患。手术前后用青霉素预防感染的发作。居住的房屋应通风、向阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。注意气候变化，在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿等外因的影响时关节局部有肿胀和疼痛可加重。天气变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。当然，一定要保持愉快的心情，要有战胜病魔的决心。; 个人分类: 生活点滴|357 次阅读|0 个评论

如何更好地融入新环境: 热度 1 考槃在涧 2008-12-2 14:52; 回想我职业生涯 6 年，换了好几家公司。我从心里不觉得在人 35 岁以前应该在一个地方呆 10 年，也许你会因此获得较高的职位，但是你会错过很多东西，还会被洗脑。而一当你想换个环境时，你会发现你的思维已经固化，你也只能呆在一个比较狭窄的行业里，行业荣则己荣，行业衰则己衰。所以我倒是建议年轻人多闯一闯，只是别半年换一个地方就行了。另外，在职业生涯初期，在一个地方呆 3-5 年，在职业上获得一定的稳定性和延续性还是很有必要的。当然，很多人的思维固化不自知，还觉得自己什么都是对的，即便他取得一些成功，也只会是暂时的。只要换地方，就会涉及到融入新环境的问题。而应届毕业生更是以全新的身份面对全新的环境，因此我想放下我的写作计划写下这篇文章，希望对那些应届毕业生和即将面临新环境的人能够有所帮助。我换过好几个公司，有得也有失。我在前一家公司的融入是失败的，而在雅虎的融入即便不是成功的也是及格的。具有讽刺意义的是，我融入前一家公司的动机非常强烈，而融入雅虎的动机非常淡薄。用我自己的话说，我来雅虎就是要隐居的。这充分说明，很多时候是技巧在解决问题而不是动机，或者说感情。因此我后面谈到的，既包括一些规律性的东西，又包括我自己的感悟以及实践。注意到我用的是更好地融入新环境而不是更快，因为我不相信这个世界上有多快好省同时发生的事情。高速度通常意味着高成本和高风险。很多时候希望很快融入环境正是不能很好融入环境的罪魁祸首。不要奢望一个月你的同事就认可你，对一个人的认可是一件很漫长的事情，又尤其是在和同事之间可能存在竞争关系的情况下。以道佐人主者，不以兵强天下尊重新环境的文化和既有工作方式。强龙不压地头蛇，很多空降的职业经理人刚一上马就大刀阔斧的烧三把火，大多最后引火烧身。两年多以前一个空降的 IT 界名人接任雅虎中国的 CEO ，一上来就鼓吹他的逻辑和工作模式，搞得天怨人怒，结果最后下属联合造反把他做掉，教训深刻。也许你是对的，但是文化是有惯性的，几百人很难因为你一个人马上改变心态和做事方式，即使你是大牛。而对于那些普通的职业人来说，更应该尊重新环境的文化。这表现在不要轻易地去批评乃至评判新环境的文化和做事方式。一般来说，要真正理解一个新公司起码也需要四五个月的时间，才呆一个月就说这不好那不好，只能招人厌，同时让自己心里更难受而又于是无补。我建议新人如果要批评新环境，起码过半年再说；一是真正的了解环境了，二是别人认可你的为人和能力了，这样大家都能在客观的基础上去看待和讨论问题。如果觉得真的不喜欢新环境的文化和做事方式，我倒是建议你直接离开，用脚投票、抗议。致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复观察为主，少说多想多做。很多人为了融入环境，一来就高调出手，把自己所有的本事、观点都和盘托出，其实这样做有很大的风险。先是锋芒太露易招人妒，更重要的是，也许你过去是成功过，但把以前的成功复制到新环境有极大的风险。就好像美国式民主不能简单用于中国一样，文化和做事方式不可能像物理定律一样是普适的。很多人到一家新公司就风风火火的推广自己以前的成功经验，大部分招致失败。到了新环境，聪明的做法是观察为主，少说多做，用行动代替言语。先仔细看看周围的同事是怎么工作、怎么说话的，思考为什么会这么做，有没有更好的方法，如果要推行新方法可能遇到哪些阻力，有什么风险，如何应对，等等。等到把这些东西都想清楚了，并且自己的影响力已经初步建立起来了，再把自己的逻辑推介给大家，则可一鼓作气地解决问题。冒然出手只会自废武功。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道做别人不愿意做的事情。任何人、任何公司、任何单位都会有些鸡毛蒜皮的事情。这些事情是没有人喜欢做的。如果这些事情正好是自己职责范围内的，那么主动把它们做好，容易获得同事的认可。有些事情是既容易做，又容易做出成果被认可的，但这些事情谁不想做？不要一上来就跟老员工去抢这些事情，也许你会很快被同事和老板注意到，但接下来你可能会面对更加恶劣的环境。到了一个新环境，就要有从零开始的心态。过去的成功只是帮助自己在入职博弈中获得更高的职位和薪水，如果把自己过去的成功当成资本而不愿意善利万物，最后很可能会被联手做掉。这大概就是所谓的空杯心态，从头做起。圣人不仁，以百姓为刍狗对同事同等对待。圣人不仁，以百姓为刍狗的意思不是说圣人不仁义，把百姓当成草狗，而是说圣人对待所有人都一视同仁。很多人很会拍马屁搞关系，但其实这样只能给自己争取短期利益。更为严重的是，如果一到公司就对同事区别对待，拍上欺下，不但会招致绝大多数同事的反感，更容易站错队。尽管我个人不屑为之，但我知道拉帮结伙这样的事情还是客观存在，不可避免的。所以我不会劝阻你不要站队，但起码你不要站错队。避免站错队比较好的办法是在搞清楚状况以前，对所有人同等对待。非要站队，也要看清楚形势再说，否则稀里糊涂的做了替死鬼都不知道。真正的王道还是对所有人都保持同等的尊重，对所有人的观点保持同等的怀疑。如果对领导的观点格外重视，看起来是迎合了领导，其实会让自己的处境越来越糟糕。你会发现自己在领导那里的话语权越来越少，最终成为一个奴才和传声筒。治大国，若烹小鲜保持稳定性，不要朝令夕改。这主要是给那些职位到了一定程度的人说的。新到一个环境，最好还是萧规曹随。有的人为了建立自己的影响力，先把前任的工作批一通，然后颁布自己的新法令。其实，前任的法令再糟糕，能够存在很久，也一定有其合理性。同事已经熟悉了以前的法令，马上更换新的游戏规则，肯定会不适应。于是新法令通常会面临大量的问题和质疑。如果新法令能够取得成功，大家都会闭嘴，如果不呢？这个时候的解决办法通常是要么强制执行，要么进行改良。强制执行的结果要么是非常成功，要么是非常不成功，风险极大；改良的结果就是朝令夕改，政策没有延续性，使得整个团队的战斗力、凝聚力乃至工作效率下降。烧小鱼的时候，只需要中途翻一次，让鱼的两面均匀受热、入味，鱼最好就会保持完整的形状并很好吃；如果经常翻动，鱼就烂了。所以新到一个环境，稳定是最重要的，等到想清楚了再出手，一步到位，才是王道。其实这也同样适用于普通员工。最好不要一上岗就跟上司提意见，提了多半也是不得要领，要提可以，半年以后再提。以正治国，以奇用兵，以无事取天下多一事不如少一事，不要增加无谓的工作和沟通。有时候我们为了尽快被同事认可，经常给自己找事。这是画蛇添足。新到一个单位，把自己本职工作做到 80% ，就已经足够了。如果主动去挑事，一是容易给其他同事带来麻烦，二是把同事的胃口吊得很高，会对你有更高的期望，三是挑的事可能实际是你无能为力的，最后搞得自己无法收拾。所以到新环境最重要的就是无为。如果确实有精力的话，把本职工作做好，做到 120% ，反而更容易获得大家的注意和认可。我们常谈在工作中主动付出，那也是你熟悉了环境和工作后。愣头青一样的蛮干大干，最后发现自己付出了感情和汗水，收回的却是怀疑和抱怨。是以圣人处无为之事，行不言之教以德服人。在工作中肯定会有冲突，这是不可避免的。有时候一些强势的人总是希望去说服对方，这是某种程度上的无知。人是很难被道理乃至数据说服的，尤其是这些高学历、或者已经工作好了几年，取得了一定成功的人，他们的思想通常比较固化。当他们抱定了某种观念的时候，你很难通过语言和 PPT 去说服他们。每个人都会抱定一定的固有观念，而人总会不自觉地对新人持有怀疑和排斥的眼光，如果新人妄图去说服老人改变看法，其实是自取其辱。聪明的做法不是想尽办法说服他人接受自己和自己的观点，是在和对方尽可能通过各退一步达成一致的基础上解决问题，让结果说话。如果双方确实存在重大分歧而无法妥协，那么就让有裁决权的人来裁决，让时间来证明谁是对的。而如果一旦事情证明自己是对的，也不要得理不饶人，起码不能伤害他人。用这是大家共同努力的结果之类客气而实在的话给对方留点面子，让他自己去反思对错，起码以后大家都还能愉快合作。当然以德服人不是要放弃自己的立场，只不过感召他人的往往不是能力，是品德。忘掉自己的能力，通过自己的品德让他人心甘情愿的帮助你，才会走得更远。那些过分相信自己能力的人最好去搞文学艺术创作，因为相对来说，这些工作需要他人的协助更少。善为士者不武，善战者不怒主动沟通。很多时候矛盾是因为沟通不畅引起的。一件事情，张三认为李四做了，李四认为张三做了，如果双方互不通气，最后工作没人做、没做好，就容易相互埋怨。人都是有惰性的，尤其是在沟通上。那些老人的行为模式已经比较固化，他们很难主动找你沟通。新人不妨多找老人沟通，请教一些工作中遇到的问题以及请他们提供一些不那么麻烦的小帮助。不要小看求助他人的作用。人皆好为人师，只要这个事情不棘手，不是你故意推卸责任，一般人还是愿意对他人施以援手的。而你在找他人沟通和帮助的时候，其实也是在介绍自己，让他人注意你，这实在是一举多得的事情。更为重要的是，老人难免对新人有误解，沟通最大的作用就是不让别人误解你。误解一旦形成，以后就很难消除，因为人往往会固执于自己的第一印象。在误会形成的初期还是可以解释的，如果过一两周后再去解释，这种刻板印象已经形成，就很难消除了。总之，不要让矛盾积累到最后需要靠武力和怒来解决，主动和他人沟通，消除误会和疑虑，把矛盾扼杀在摇篮中，乃圣人之道也。抱歉由于时间关系，我只能跟大家讲讲道理，不去花时间找案例了。要注意的是，我并不是要教大家一些人际技巧然后去做一些超出自己能力的事情；我是希望大家不要因为自己的陋习和一些自己从来没有想到过的东西阻碍了自己施展才华，不要让不适应环境和低效的人际沟通成为自己的阿喀琉斯之踵。下面这些资料供大家参考：第五章融入新环境，主动空杯职场新人如何融入新环境这些 PPT 供大家参考：人人都能成功聆听技巧，沟通高手高效人士的7个习惯商业和科学研究有差异，我说的主要是在商业中的生存方式。不过科学研究中大家反对近亲繁殖，希望学生不要从本科到博士后一直呆在一个地方，我想其中的道理应该是相通的。人到了一定的年龄应该专注而专一，因此这一段里的观点对于那些已经 35 岁以上的朋友并不适用，主要是用于 30 岁以内还不很成熟的职业人。道德经第三十章道德经第十六章道德经第八章道德经第五章道德经第六十章道德经第五十七章道德经第二章道德经第六十八章; 个人分类: 入世|9397 次阅读|17 个评论

如何拥有一个初学者的心态: entropy 2008-10-14 13:50; 如何拥有一个初学者的心态从褪墨作者：弥缝初学者看待问题的角度多种多样，但专家的看待问题的角度少之又少。禅宗大师 Shunryo Suzuki 不要迷惑于表象而要洞察事务的本质，初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指，不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲、赞叹。能够禅悟初学者心态将会使你受益无穷，以下是初学者心态的几个方面： * 直奔主题技巧1：不管整个过程的细节，直奔主题我们的思维方式具有连贯性，例如，去超市购物时，我们心想着的一般是打算买哪些和在哪能找到它们。这时我们很有可能会忽略以下事情：出去时关门的动作，看到站在窗户旁的邻居，车上挡风玻璃上的溅起的雨滴还有路上的交通噪音等等。我们学习新事物的时候也会发生类似的情况。我们总期望事情向我们预想的那样或者期望到将来的某个时候我就可以做这件事了，反而不去考虑下一步我该做什么。我经常会这样，你呢？ * 跌倒了7次，就站起来8次技巧2：跌倒也是学习的一部分昨天我的朋友带着她刚会走路的女儿到我家做客。这个小女孩叫Stephanie，走起路来好像被拉着一般，摇摇晃晃地走了几步就扑通倒了。不过带着一副坚定表情的她，又站起来，就这么重复下去。尽管没有明显成功的迹象你还带着坚定的心去学习一件事是什么时候呢？ * 无知的心态技巧3：返璞归真，空才是大智慧在武术里，无知的心态就是勇士的智慧所在。因为我们很容易错误地判断当前形势：面对强大的对手或者高难度的挑战时，我们往往会认为输了的机会很大；反之遇到弱一些的对手或者容易搞定的事情时，我们会轻易地认为自己肯定没问题。我们都可能这两种情形中犯错。无知反而能让我们拥有一个没有拘束的心，能够及时由当前情况做出判断，而不受事先我们的判断的影响。无知的心态就是给自己的直觉留有很大余地。在我看来，无知的心态会让我们更容易得到暗示，因为我们只能知道目前事情发展的进度。比如：我的两个朋友刚进入青春期，在这个时期人一般会有很大的变化，前一天还在一块玩着扮演武士的游戏，第二天就向我吐露偷偷在自行车后座与男朋友偷偷接吻的事。如果我把我的观点强硬地塞给她们，那么我将错过她们的变化过程甚至和她们断绝关系。 * 扔掉应当技巧4：没有秩序才能更好建立秩序我可以写这样的一本书，这本书就是写我应当怎样做，以前我应当做什么以及现在我应当做什么，你也可以写的吧？应当这个词让我看起来跟一名专家似的，不断地对我说，你现在就应该做这个。而作为一个初学者呢，他们的心中往往没有应当这个词。这里我不是鼓励大家扔掉自己的道德原则，而是我认为大多数的应当其实就是要把他人的一些的理念放在自己身上实现而已，这些应当是可以摒弃的。 * 运用经验技巧5：利用自身的经验和智慧虽然初学者的心态有上面说的种种优点，但是过马路时却不怎么管用了。你肯定不会因为怕被汽车压扁而去学习新的过马路的方法。运用你自身的经验和与生俱来的智慧也是很重要的。我学习初学者心态不是要否定经验，而是保持一个开放的心态把自身的经验用在新的领域之中。 * 丢掉专家的帽子技巧6：不要高估自己的行为其实我们人人都是专家。工作上的专家，带孩子的专家，过马路的专家，签自己名字的专家。要想丢掉专家的帽子不是件容易的事情，因为这需要让自己承认自己一无所知。我们所知道的一切都属于过去，现在的每一刻都是新的，都在给你新的挑战。丢掉专家的帽子，会让你用一个开放的心态去倾听他人所说的话，那时你有可能发觉一个初学者也会教给你一些东西。 * 充分体会每一刻技巧7：充分享受生命，享受每一刻你有没有带过小孩去看电影？小孩往往会给你些惊喜，他会在影院的走道上看着大屏幕，他会拿着每一个爆米花仔细地去观察，他会观察每一个坐在周围的观众，听到一些音乐的时候他会害怕。如果屏幕上有怪物出现，他会怕得趴在你的腿上，遇到好笑的片段他会笑得很大声。他体会着在影院的每一刻。设想下像他那样的生活方式！一天中的大多数时候，我们在做白日梦，或者沉浸在过去，或者在憧憬未来。然而时间一直往前走，并不顾忌我们的存在，也不顾忌我们现在的任何一刻是什么样。如果我们浑浑噩噩地生活，我们会失去更多。而初学者心态却能让我们接受一切，那时你会发现就算再普通的事物也会有亮点。 * 抛弃理所当然的常识技巧8：抛弃常识，变得更富创造性这儿常识指我们习惯性的将所见事物规划到某一特征的行为。如果你常常被这种先入为主的习惯性行为所影响，你很容易就被这些理所当然的常识给限制和困惑。只有抛弃偏见，才能不断创新。 * 不要害怕出丑技巧9：专注于你现在做的事情，忘掉那些观众上一次学习新玩意是什么时候？只学了一阵子吗？当我们是孩子的时候就开始不断学习新的事物。然后我们到了二十岁，三十岁，年纪越大，就越担心再次做一名初学者。为什么？可能是不想再看到自己失败时的傻样子。别人可能在你刚起步的时候偷偷地笑你，但是我们自己可以选择是否需要别人的在意。只有你脱离了外物所累，才能专注于现在所行之事。 * 提问的精神技巧10：敏而好学，不耻下问初学者的心态在于使用自己的提问的精神，而不是为得到一些答案。禅里面有这样一个故事：一个教授去拜访日本的禅宗大师请教禅的问题。大师给递给他倒茶，当教授的杯子倒满了之后，大师仍然在倒水。茶水溢到了桌子上面。满了！教授说，不要再倒了！就像这个杯子，大师说，你已经被自己的想法和猜测塞满了，除非你跟空杯子一样，不然我怎么跟你讲禅呢？这个故事不但可以用在学习禅上面，也可以用在学习其他任何事物上。提问的精神是让自己拥有开放的心态去接受新的事物，而不抱任何事先猜测的想法。如果你理解得深刻的话，你会了解到初学者心态的珍贵之处。它会改变我们体验生活的方式。它也在使你的生活时常有着新鲜感，而且也使我们时刻有着年轻的心去学习新事物。然而还有一些问题我还没有解决。主要是：如何制定目标？这个和初学者心态冲突吗？目标的制定是基于一个人的生活方式和对未来的希望和期望，是对未来的一种设想。个人来说，我追求初学者的心态也制定目标。但有时会觉得这里面有冲突。你觉得呢？原文：How to Live Life to the Max with Beginners Mind - Goodlife Zen 译者和修改：弥缝（参考最初译文）褪墨|时间管理 - 弥缝褪墨是一个关注时间管理、个人提升和演讲技巧的博客。想提高自己？为什么不来褪墨看看呢～; 1927 次阅读|0 个评论

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