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微博—延长退休年龄的困惑
热度 5 zhangpengju 2012-6-18 22:53
中国的人口红利马上消失殆尽; 中国每年却有约七百万的大学生,综合就业率不足八成,这些高素质的人才为什么不能加入到事业单位编制中去? 为什么还要延长退休年龄呢? 求解惑。
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延长退休年龄引发的
热度 2 imthere 2012-6-14 11:52
人保部表示,延迟退休年龄已是一种必然趋势,将适时提出弹性延迟领取基本养老金年龄的政策建议。 有报告称养老金缺口扩大建议延迟退休年龄 我觉得延长退休与否只是一个不重要的方面! 关键是筹集足够的社保金! 建议:所有劳动者都应缴纳养老保险! 退休金双轨制 http://bbs.sciencenet.cn/blog-325385-300880.html
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[转载]PCR反应常见问题汇总(转自tiangen)----PCR常见问题分析及对策
charles08 2012-5-7 10:48
1.PCR 产物的电泳检测时间   一般为48h以内,有些最好于当日电泳检测,大于48h后带型不规则甚致消失。 2.假阴性,不出现扩增条带   PCR反应的关键环节有①模板核酸的制备,②引物的质量与特异性,③酶的质量及, ④PCR循环条件。寻找原因亦应针对上述环节进行分析研究。   模板:①模板中含有杂蛋白质,②模板中含有Taq酶抑制剂,③模板中蛋白质没有消 化除净,特别是染色体中的组蛋白,④在提取制备模板时丢失过多,或吸入酚。⑤模 板核酸变性不彻底。在酶和引物质量好时,不出现扩增带,极有可能是标本的消化处 理,模板核酸提取过程出了毛病,因而要配制有效而稳定的消化处理液,其程序亦应 固定不宜随意更改。   酶失活:需更换新酶,或新旧两种酶同时使用,以分析是否因酶的活性丧失或不够而 导致假阴性。需注意的是有时忘加Taq酶或溴乙锭。   引物:引物质量、引物的浓度、两条引物的浓度是否对称,是PCR失败或扩增条带不 理想、容易弥散的常见原因。有些批号的引物合成质量有问题,两条引物一条浓度 高,一条浓度低,造成低效率的不对称扩增,对策为:①选定一个好的引物合成单 位。②引物的浓度不仅要看OD值,更要注重引物原液做琼脂糖凝胶电泳,一定要有引物条带出现,而且两引物带的亮度应大体一致,如一条引物有条带,一条引物无条带,此时做PCR有可能失败,应和引物合成单位协商解决。如一条引物亮度高,一条亮度低,在稀释引物时要平衡其浓度。③引物应高浓度小量分装保存,防止多次冻融或长期放冰箱冷藏部分,导致引物变质降解失效。④引物设计不合理,如引物长度不够,引物之间形成二聚体等。   Mg2+浓度:Mg2+离子浓度对PCR扩增效率影响很大,浓度过高可降低PCR扩增的特 异性,浓度过低则影响PCR扩增产量甚至使PCR扩增失败而不出扩增条带。   反应体积的改变:通常进行PCR扩增采用的体积为20ul、30ul、50ul。或100ul,应用多 大体积进行PCR扩增,是根据科研和临床检测不同目的而设定,在做小体积如20ul 后,再做大体积时,一定要模索条件,否则容易失败。   物理原因:变性对PCR扩增来说相当重要,如变性温度低,变性时间短,极有可能出现假阴性;退火温度过低,可致非特异性扩增而降低特异性扩增效率退火温度过高影响引物与模板的结合而降低PCR扩增效率。有时还有必要用标准的温度计,检测一下扩增仪或水溶锅内的变性、退火和延伸温度,这也是PCR失败的原因之一。   靶序列变异:如靶序列发生突变或缺失,影响引物与模板特异性结合,或因靶序列某 段缺失使引物与模板失去互补序列,其PCR扩增是不会成功的。 3.假阳性   出现的PCR扩增条带与目的靶序列条带一致,有时其条带更整齐,亮度更高。   引物设计不合适:选择的扩增序列与非目的扩增序列有同源性,因而在进行PCR扩增时,扩增出的PCR产物为非目的性的序列。靶序列太短或引物太短,容易出现假阳性。需重新设计引物。   靶序列或扩增产物的交叉污染:这种污染有两种原因:一是整个基因组或大片段的交叉污染,导致假阳性。这种假阳性可用以下方法解决:操作时应小心轻柔,防止将靶序列吸入加样枪内或溅出离心管外。除酶及不能耐高温的物质外,所有试剂或器材均应高压消毒。所用离心管及样进枪头等均应一次性使用。必要时,在加标本前,反应管和试剂用紫外线照射,以破坏存在的核酸。二是空气中的小片段核酸污染,这些小片段比靶序列短,但有一定的同源性。可互相拼接,与引物互补后,可扩增出PCR产物,而导致假阳性的产生,可用巢式PCR方法来减轻或消除。 4.出现非特异性扩增带   PCR扩增后出现的条带与预计的大小不一致,或大或小,或者同时出现特异性扩增带 与非特异性扩增带。非特异性条带的出现,其原因:一是引物与靶序列不完全互补、 或引物聚合形成二聚体。二是Mg 2+ 离子浓度过高、退火温度过低,及PCR循环次数 过多有关。其次是酶的质和量,往往一些来源的酶易出现非特异条带而另一来源的酶 则不出现,酶量过多有时也会出现非特异性扩增。其对策有:必要时重新设计引 物。减低酶量或调换另一来源的酶。降低引物量,适当增加模板量,减少循环次 数。适当提高退火温度或采用二温度点法(93℃变性,65℃左右退火与延伸)。 5.出现片状拖带或涂抹带   PCR扩增有时出现涂抹带或片状带或地毯样带。其原因往往由于酶量过多或酶的质量 差,dNTP浓度过高,Mg2+浓度过高,退火温度过低,循环次数过多引起。其对策有:减少酶量,或调换另一来源的酶。②减少dNTP的浓度。适当降低Mg2+浓 度。增加模板量,减少循环次数。 6.克隆 PCR 产物 1)克隆PCR产物的最优条件是什么? 最佳插入片段:载体比需实验确定。1:1(插入片段:载体)常为最佳比,摩尔数比1:8或8:1也行。应测定比值范围。连接用5ul 2X连接液, 50ng质粒DNA,1Weiss单位的T4连接酶,插入片段共10ul。室温保温1小时,或4℃过夜。在这2种温度下,缺T-凸出端的载体会自连,产生蓝斑。室温保温1小时能满足大多数克隆要求,为提高连接效率,需4℃过夜。 2)PCR产物是否需要用凝胶纯化? 如凝胶分析扩增产物只有一条带,不需要用凝胶纯化。如可见其他杂带,可能是积累了大量引物的二聚体。少量的引物二聚体的摩尔数也很高,这会产生高比例的带有引物二聚体的克隆,而非目的插入片段。为此需在克隆前做凝胶纯化。 3)如果没有回收到目的片段,还需要作什么对照实验? A)涂布未转化的感受态细胞。 如有菌落,表明氨苄失效,或污染上带有氨苄抗型的质粒,或产生氨苄抗型的菌落。 B)转化完整质粒,计算菌落生长数,测定转化效率。 例如,将1ug/ul质粒1:100稀释,1ul用于100ul感受态细胞转化。用SOC稀释到1000ul后,用100ul铺板。培养过夜,产生1000个菌落。转化率为: 产生菌落的总数/铺板DNA的总量。 铺板DNA的总量是转化反应所用的量除以稀释倍数。具体而言转化用10ng DNA,用SOC稀释到1000u后含10 ng DNA,用1/10铺板,共用1 ng DNA。转化率为: 1000克隆X10(3次方) ng /铺板1 ng DNA ug=10(6次方)cfu/ ug 转化pGEM-T应用10(8次方)cfu/ ug感受态细胞 如没有菌落或少有菌落,感受态细胞的转化率太低。 C)如用pGEM-T正对照,或PCR产物,产生20-40蓝斑(用指定步骤10(8次方)cfu/ ug感受态细胞),表明载体失去T。可能是连接酶污染了核酸酶。T4 DNA连接酶(M1801,M1804,M1794)质量标准好无核酸酶污染,不应用其它来源的T4 DNA连接酶替换。 D)用pGEM-T或pGEM-T Easy载体,连接pGEM-T正对照,转化高频率感受态细胞(10(8次方)cfu/ug),按照指定的实验步骤,可得100个菌落,其中60%应为白斑,如产生20-40蓝斑, 没有菌落或少有菌落,连接有问题。 4)对照实验结果好,却没有回收到目的片段,实验出了什么问题? A)连接用室温保温1小时,能满足大多数克隆,为提高效率,需4℃过夜。 B)插入片段带有污染,使3`-T缺失,或抑制连接,抑制转化。为此,将插入片段和pGEM-T正对照混合,再连接。如降低了对照的菌落数,插入片段需纯化,或重新制备。如产生大量的蓝斑,插入片段污染有核酸酶,使pGEM-T或pGEM-T Easy载体3`-T缺失。 C)插入片段不适于连接。用凝胶纯化的插入片段,因受UV过度照射,时有发生。UV过度照射会产生嘧啶二聚体,不利于连接,DNA必需重新纯化。 D)带有修复功能的耐热DNA聚合酶的扩增产物末端无A,后者是pGEM-T或pGEM-T Easy载体克隆所需。加Taq DNA聚合酶和核苷酸可在末端加A。详情查pGEM-T pGEM-T Easy载体技术资料(TM042)。 E)高度重复序列可能会不稳定,在扩增中产生缺失和重排,如发现插入片段高频率地产生缺失和重排,需用重组缺陷大肠杆菌菌株,如SURE细胞 7.PCR反应体系与反应条件 标准的PCR反应体系:        10×扩增缓冲液   10ul        4种dNTP混合物   各200umol/L        引物        各10~100pmol         模板DNA      0.1~2ug         Taq DNA聚合酶   2.5u         Mg2+       1.5mmol/L        加双或三蒸水至  100ul 8.PCR反应五要素: 参加PCR反应的物质主要有五种即引物、酶、dNTP、模板和Mg2+   引物: 引物是PCR特异性反应的关键,PCR 产物的特异性取决于引物与模板DNA互补的程度。理论上,只要知道任何一段模板DNA序列, 就能按其设计互补的寡核苷酸链做引物,利用PCR就可将模板DNA在体外大量扩增。 设计引物应遵循以下原则: ①引物长度: 15-30bp,常用为20bp左右。 ②引物扩增跨度: 以200-500bp为宜,特定条件下可扩增长至10kb的片段。 ③引物碱基:G+C含量以40-60%为宜,G+C太少扩增效果不佳,G+C过多易出现非特异条带。ATGC最好随机分布,避免5个以上的嘌呤或嘧啶核苷酸的成串排列。 ④避免引物内部出现二级结构,避免两条引物间互补,特别是3'端的互补,否则会形成引物二聚体,产生非特异的扩增条带。 ⑤引物3'端的碱基,特别是最末及倒数第二个碱基,应严格要求配对,以避免因末端碱基不配对而导致PCR失败。 ⑥引物中有或能加上合适的酶切位点, 被扩增的靶序列最好有适宜的酶切位点, 这对酶切分析或分子克隆很有好处。 ⑦引物的特异性:引物应与核酸序列数据库的其它序列无明显同源性。引物量: 每条引物的浓度0.1~1umol或10~100pmol,以最低引物量产生所需要的结果为好,引物浓度偏高会引起错配和非特异性扩增,且可增加引物之间形成二聚体的机会。   酶及其浓度 目前有两种Taq DNA聚合酶供应, 一种是从栖热水生杆菌中提纯的天然酶,另一种为大肠菌合成的基因工程酶。催化一典型的PCR反应约需酶量2.5U(指总反应体积为100ul时),浓度过高可引起非特异性扩增,浓度过低则合成产物量减少。   dNTP的质量与浓度 dNTP的质量与浓度和PCR扩增效率有密切关系,dNTP粉呈颗粒状,如保存不当易变性失去生物学活性。dNTP溶液呈酸性,使用时应配成高浓度后,以1M NaOH或1M Tris。HCL的缓冲液将其PH调节到7.0~7.5,小量分装, -20℃冰冻保存。多次冻融会使dNTP降解。在PCR反应中,dNTP应为50~200umol/L,尤其是注意4种dNTP的浓度要相等( 等摩尔配制),如其中任何一种浓度不同于其它几种时(偏高或偏低),就会引起错配。浓度过低又会降低PCR产物的产量。dNTP能与Mg2+结合,使游离的Mg2+浓度降低。   模板(靶基因)核酸 模板核酸的量与纯化程度,是PCR成败与否的关键环节之一,传统的DNA纯化方法通常采用SDS和蛋白酶K来消化处理标本。SDS的主要功能是: 溶解细胞膜上的脂类与蛋白质,因而溶解膜蛋白而破坏细胞膜,并解离细胞中的核蛋白,SDS 还能与蛋白质结合而沉淀; 蛋白酶K能水解消化蛋白质,特别是与DNA结合的组蛋白,再用有机溶剂酚与氯仿抽提掉蛋白质和其它细胞组份,用乙醇或异丙醇沉淀核酸。提取的核酸即可作为模板用于PCR反应。一般临床检测标本,可采用快速简便的方法溶解细胞,裂解病原体,消化除去染色体的蛋白质使靶基因游离,直接用于PCR扩增。RNA模板提取一般采用异硫氰酸胍或蛋白酶K法,要防止RNase降解RNA。   Mg2+浓度 Mg2+对PCR扩增的特异性和产量有显著的影响,在一般的PCR反应中,各种dNTP浓度为200umol/L时,Mg2+浓度为1.5~2.0mmol/L为宜。Mg2+浓度过高,反应特异性降低,出现非特异扩增,浓度过低会降低Taq DNA聚合酶的活性,使反应产物减少。 9.PCR反应条件的选择   PCR反应条件为温度、时间和循环次数。   温度与时间的设置: 基于PCR原理三步骤而设置变性-退火-延伸三个温度点。在标准反应中采用三温度点法,双链DNA在90~95℃变性,再迅速冷却至40 ~60℃,引物退火并结合到靶序列上,然后快速升温至70~75℃,在Taq DNA 聚合酶的作用下,使引物链沿模板延伸。对于较短靶基因(长度为100~300bp时)可采用二温度点法, 除变性温度外、退火与延伸温度可合二为一,一般采用94℃变性,65℃左右退火与延伸(此温度Taq DNA酶仍有较高的催化活性)。   ①变性温度与时间:变性温度低,解链不完全是导致PCR失败的最主要原因。一般情况下,93℃~94℃min足以使模板DNA变性,若低于93℃则需延长时间,但温度不能过高,因为高温环境对酶的活性有影响。此步若不能使靶基因模板或PCR产物完全变性,就会导致PCR失败。   ②退火(复性)温度与时间:退火温度是影响PCR特异性的较重要因素。变性后温度快速冷却至40℃~60℃,可使引物和模板发生结合。由于模板DNA 比引物复杂得多,引物和模板之间的碰撞结合机会远远高于模板互补链之间的碰撞。退火温度与时间,取决于引物的长度、碱基组成及其浓度,还有靶基序列的长度。对于20个核苷酸,G+C含量约50%的引物,55℃为选择最适退火温度的起点较为理想。引物的复性温度可通过以下公式帮助选择合适的温度:      Tm值(解链温度)=4(G+C)+2(A+T)      复性温度=Tm值-(5~10℃)   在Tm值允许范围内, 选择较高的复性温度可大大减少引物和模板间的非特异性结合, 提高PCR反应的特异性。复性时间一般为30~60sec,足以使引物与模板之间完全结合。   ③延伸温度与时间:Taq DNA聚合酶的生物学活性:          70~80℃ 150核苷酸/S/酶分子          70℃ 60核苷酸/S/酶分子          55℃ 24核苷酸/S/酶分子          高于90℃时, DNA合成几乎不能进行。   PCR反应的延伸温度一般选择在70~75℃之间,常用温度为72℃,过高的延伸温度不利于引物和模板的结合。PCR延伸反应的时间,可根据待扩增片段的长度而定,一般1Kb以内的DNA片段,延伸时间1min是足够 的。3~4kb的靶序列需3~4min;扩增10Kb需延伸至15min。延伸进间过长会导致非特异性扩增带的出现。对低浓度模板的扩增,延伸时间要稍长些。 问题1:无扩增产物 现象:正对照有条带,而样品则无 原因: 1.模板:含有抑制物,含量低 2.Buffer对样品不合适 3.引物设计不当或者发生降解 4.反应条件:退火温度太高,延伸时间太短 对策: 1.纯化模板或者使用试剂盒提取模板DNA或加大模板的用量 2.更换Buffer或调整浓度 3.重新设计引物(避免链间二聚体和链内二级结构)或者换一管新引物 4.降低退火温度、延长延伸时间 问题2:非特异性扩增 现象:条带与预计的大小不一致或者非特异性扩增带 原因: 1.引物特异性差 2.模板或引物浓度过高 3.酶量过多 4.Mg2+浓度偏高 5.退火温度偏低 6.循环次数过多 对策: 1.重新设计引物或者使用巢式PCR 2.适当降低模板或引物浓度 3.适当减少酶量 4.降低镁离子浓度 5.适当提高退火温度或使用二阶段温度法 6.减少循环次数 问题3:拖尾 现象:产物在凝胶上呈Smear状态。 原因: 1.模板不纯 2.Buffer不合适 3.退火温度偏低 4.酶量过多 5.dNTP、Mg 2+ 浓度偏高 6.循环次数过多 对策: 1.纯化模板 2.更换Buffer 3.适当提高退火温度 4.适量用酶 5.适当降低dNTP和镁离子的浓度 6.减少循环次数 问题4:假阳性 现象:空白对照出现目的扩增产物 原因: 靶序列或扩增产物 的交*污染 对策: 1.操作时应小心轻柔,防止将靶序列吸入加样枪内或溅出离心管外; 2.除酶及不能耐高温的物质外,所有试剂或器材均应高压消毒。所用离心管 及加样枪头等均应一次性使用。 3.各种试剂最好先进行分装,然后低温贮存
个人分类: 他山之石|5697 次阅读|0 个评论
产假延长8天也好
热度 2 xupeiyang 2012-4-18 20:46
女职工生育享受的产假由90天延长至98天,并规范了产假待遇。
个人分类: 女性健康|2314 次阅读|2 个评论
碱性电解水不能延长果蝇的寿命
热度 2 孙学军 2012-4-4 08:01
关于功能水的研究如火如荼,特别是在日本和韩国,民众对功能水非常热捧,随着经济发展和环境污染程度的加重,人们希望通过饮用水获得健康愿望逐渐增加,根据估算现在全球功能水的市场额度有 3180 亿美元,这可不是一个小数目。最近有人对功能水的功能,特别是延长寿命的功能提出质疑,这个文章是以给编辑信的方式发表,不过他们也有自己的研究数据。 所谓功能水,是指把水经过电场、磁场、电磁场、超声等处理过的水,使水发生某些改变,普遍的看法是这些经过处理的水对健康有利。最近比较多的研究是氢气溶解水的研究,例如发现对动物束缚应激动导致的神经功能损伤。还如使用电解或金属处理,使水变成碱性含氢气的还原水,研究发现这种水具有抗癌和抗糖尿病效应,对动脉硬化等疾病也具有作用。尽管具体的分子机制不明确,但目前认为这种水具有对抗活性氧的效应,又由于活性氧增加是衰老的重要原因,因此推测这种水具有抗衰老的效应。 但我们用果蝇的实验结果并没有证明这类水具有抗衰老的效应。具体细节请看全文: Does alkaline-reduced hexagonal water delay the aging process in Drosophila ? Kyung-Eun Rheem 1,† , Yi-Rang Lim 1,† , Byung-Sub Lee 1 , Su-Kyung Lee 1 , Ki Moon Seong 2 , Dong-Hoon Hyun 3 , Kyung-Jin Min 1 Article first published online: 21 DEC 2011 DOI: 10.1111/j.1447-0594.2011.00713.x Dear Editor, Water is the most common substance on earth and many people want to drink clean water. Owing to demands, altered water – water exposed to external energy fields such as electrical, magnetic, electromagnetic, ultrasound and vortex implosion – has been developed. There is a common belief that altered water makes a positive impact on health. Recent studies found that consumption of water containing hydrogen at a saturated level (hydrogen water) reduced oxidative stress and prevented stress-induced decline in learning and memory caused by chronic physical restraint. 1 Recent studies also have shown that alkaline-reduced water (ARW) – water produced either by electrolysis or by chemical reaction with alkaline metals – has anticancer and antidiabetic effects. Mice fed with ARW showed delays in tumor growth and lengthened survival. 2,3 In addition, there is evidence that long-term ARW consumption reduced glucose, triglyceride and cholesterol levels in mice. 4 Although the molecular mechanisms behind those effects are not yet clearly understood, the capacity to reduce reactive oxygen species (ROS) by ARW is believed to be a reason behind these positive effects. 5,6 Because ROS is a cause of aging 7 and reduction of ROS led to extended lifespan in many organisms, 8 it is hypothesized that ARW has anti-aging effects. Hexagonal or structured water is another type of altered water. Water is able to form different structures, depending on how individual molecules bond together. Advocates of structured water claim that biological organisms prefer the six-sided (hexagonal) ring-structure of water. 9 Recent clinical studies showed that a hexagonal water product was more effective at hydration than distilled water and there was a trend toward lower blood sugar levels in just 4 weeks in diabetic patients with hexagonal water drinking. 10 Hexagonal water also appears to enhance immune function. When mice were given a hexagonal water product while a control group was given de-ionized water, 60% increase in lymphocyte production was measured in the hexagonal water group, indicating a significant improvement in immune function. 11 It has been also claimed that hexagonal water could delay the aging process. The amount of hexagonal water decreases with age and aging is caused by a loss of hexagonal water from organs, tissues and cells, and an overall decrease in total body water. 9 However, there are also claims that the health benefits of altered water are fraudulent, because claims by altered water manufactures contradict the basic laws of physics and chemistry. 12 Thus far, there has been no attempt to assess the effects of altered water on the aging process in any organisms. We therefore elect to investigate the effects of altered water on the lifespan in Drosophila . Alkaline-reduced hexagonal water was produced with an instrument using electromagnetic implosion, and it was provided to adult flies in the form of a sucrose–yeast diet. The pH of the distilled water was reduced from 7.16 ± 0.4 to 9.84 ± 0.2 with the instrument, confirming the production of ARW. Adult sucrose–yeast diets were prepared with 10 g sucrose, 10 g yeast, 2.5 mg kanamycin, 10 mg tetracycline, 1.1 mL of a 20% tegosept and 0.79 g agar per 100 mL of distilled water, or alkaline-reduced hexagonal water. Newly eclosed Canton-S adult flies were collected over 48 h and were randomly assigned to 500 mL demography cages to the final density of 100 females and 100 males per cage. Food vials were affixed to separate cages and changed every 2 or 3 days, at which time dead flies were removed and recorded. 13 Our results show that alkaline-reduced hexagonal water had no effect on the lifespan of either female or male flies ( Fig. 1a,b ). Measurements of flies' mean and median lifespan fed with alkaline-reduced hexagonal water containing media indicate that their lifespan had not been significantly extended, when compared to flies maintained on distilled water containing media ( Table 1 ). Figure 1. The effects of altered water (a,b) and water transport gene (c,d) on the lifespan of Drosophila . Male (a) and female (b) survivorship when maintained on media containing distilled water (DW) or alkaline-reduced hexagonal water (ARW). Male (c) and female (d) survivorship when water transport gene, DRIP , is overexpressed (+RU) or not ( − RU). Survivorship is plotted with the data of three replicate cages for each treatment combined. See Table 1 for statistical analysis. Download figure to PowerPoint Table 1. Mean and median lifespan of Drosophila fed with distilled water (DW) or alkaline-reduced hexagonal water (ARW), F 1 progeny of daughterless-gene switch gal4 EP (DRIP) flies and F 1 progeny of actin-gene switch gal4 EP (hsp26) flies fed with or without RU 486 Treatment Sex n Mean lifespan Median lifespan P -value 1. P -values are from χ 2 -test comparison of survival by log–rank test. *Significant difference compared to control. DW F 232 20.17 22 – ARW F 254 21.66 22 0.1 DW M 318 29.72 33 – ARW M 276 29.61 30 0.058 DRIP (RU − ) F 281 37.34 39 – DRIP (RU+) F 265 36.99 39 0.912 DRIP (RU − ) M 242 50.09 52 – DRIP (RU+) M 281 49.78 52 0.145 Hsp26 (RU − ) F 270 31.25 33 Hsp26 (RU − ) F 291 34.45 * 35 * 0.0001 Hsp26 (RU+) M 213 48.61 50 Hsp26 (RU+) M 273 56.83 * 59 * 0.0001 Advocates of hexagonal water claim that the aging process is accompanied by reduction of water content in the body; drinking hexagonal water can delay the aging process because hexagonal water is easily transported into cells. We tested this hypothesis by genetic manipulation of the water transport gene. Water is transported through highly water-permeable membranes via water-selective pores: the water channels. Aquaporins accelerate the movement of water and other solutes across the biological membranes. Drosophila have aquaporin-like water channel genes, DRIP ( Drosophila integral protein). 14 We increased the expression of DRIP using the UAS-GAL4 system 15 which renders temporal and spatial expressions of genes possible. Male EP (Drip) flies were crossed with females with daughterless-gene switch gal4 driver or actin-gene switch gal4 driver, and the survival of F 1 offspring was monitored with or without RU486 supplementation. In the gene-switch gal4 system, gal4 is expressed only when RU486 is present in the media. Our results show that survival of flies with overexpressed DRIP gene (+RU) was not significantly different from that of flies with normal DRIP gene expression ( − RU) either with daughterless-gene switch driver ( Fig. 1c,d ; Table 1 ) or actin-gene switch driver (data not shown). As a positive control, the validity of the gene switch driver was tested by overexpressing the hsp26 gene which is known to extend lifespan when overexpressed. 16 As expected, survival of flies with overexpressed hsp26 gene was significantly extended compared to that with normal hsp26 gene expression ( Table 1 ). Although both hexagonal water and overexpression of DRIP have no effect on the lifespan of Drosophila in this study, it is still possible that water transport is associated with the aging process because the lifespan of Drosophila on a restricted diet is regulated by water content in the media. 17 The size of the water market is estimated to be $US 318 billion globally and is rapidly increasing due to pollution and economic growth. Many people follow the “well-being” trend and seek “healthy” water. Demands have driven many vendors to develop altered water, which is being advertised as providing health benefits. However, the impact on health by altered water has not been validated scientifically. Most altered water is produced by electrical devices that utilize electrolysis to generate ionized and alkalinized water. Many water ionizers originate from Japan and Korea, countries in which many people believe altered water has health benefits. This is in contrast to the views held by many scientists in Western countries that altered water is yet another scam. We do not yet have adequate information on which to judge the impact of altered water on health. It is the scientists' responsibility to study altered water further. Our results indicate that ARW and hexagonal water has no impact on the aging process, as far as Drosophila is concerned. This work was supported by a research grant from the Inha University (INHA-38335). Nagata K, Nakashima-Kamimura N, Mikami T, Ohsawa I, Ohta S. Consumption of molecular hydrogen prevents the stress-induced impairments in hippocampus-dependent learning task during chronic physical restraint in mice. Neuropsychopharmacology 2009; 34 : 501–508. Lee KJ, Park SK, Kim JW et al. Anticancer effect of alkaline reduced water. J Int Soc Life Inf Sci 2004; 22 : 302–305. Ye J, Li Y, Hamasaki T et al. Inhibitory effect of electrolyzed reduced water on tumor angiogenesis. Biol Pharmaceut Bull 2008; 31 : 19–26. Jin D, Ryu SH, Kim HW et al. Anti-diabetic effect of alkaline-reduced water on OLETF rats. Biosci Biotechonol Biochem 2006; 70 : 31–37. Hanaoka K. Antioxidant effects of reduced water produced by electrolysis of sodium chloride solutions. J Appl Electrochem 2001; 31 : 1307–1313. Li Y, Hamasaki T, Nakamichi N et al. Suppressive effects of electrolyzed reduced water on alloxan-induced apoptosis and type 1 diabetes mellitus. Cytotechnology 2011; 63 : 119–131. Harman D. The aging process. Proc Natl Acad Sci U S A 1981; 78 : 7124–7128. Beckman KB, Ames BN. The free radical theory of aging matures. Physiol Rev 1998; 78 : 547–581. Katayama S. Aging Mechanism Associated with a Function of Biowater. Physiol Chem Phys Med NMR 1992; 24 : 43–50. Wang ZY, Zhou ZC, Zhu KN et al. Microclustered water and hydration. Asia Pac J Clin Nutr 2004; 13 : S128. Pan JG, Zhu KN, Zhou MC Wang ZY. Low resonant frequency storage and transfer in structured water cluster. Systems, Man and Cybernetics, 2003. IEEE International Conference on 2003; 5 : 5034–5039. Hairston JE, Rodekohr D, Brantley EF, Bice LL. Drinking water and water treatment scams. Timely Information. Alabama Cooperation Extension System . 2003; 1–17. Min KJ, Tatar M. Drosophila diet restriction in practice: do flies consume fewer nutrients? Mech Ageing Dev 2006; 127 : 93–96. Kaufmann N, Mathai JC, Hill WG, Dow JA, Zeidel ML, Brodsky JL. Developmental expression and biophysical characterization of a Drosophila melanogaster aquaporin. Am J Physiol Cell Physiol 2005; 289 : C397–C407. Duffy JB. GAL4 system in drosophila: a fly geneticist's swiss army knife. Genesis 2002; 34 : 1–15. Wang H-D, Kazemi-Esfarjani P, Benzer S. Multiple-stress analysis for isolation of Drosophila longevity genes. Proc Natl Acad Sci U S A 2004; 101 : 12610–12615. Ja WW, Carvalho GB, Zid BM, Mark EM, Brummel T, Benzer S. Water- and nutrient effects of dietary restriction in Drosophila lifespan. Proc Natl Acad Sci U S A 2009; 106 : 18633–18637.
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[转载][摘录]怎样步行才有利于健康
alphong 2012-2-21 20:06
步行锻炼的运动处方因人而异,包括年龄、性别、身体状况等。但作为一项运动,它与平时的步行有所不同,要比通常步行来得认真和有意识。 抬头挺胸,两眼平视前方,腹部稍内收,臀部肌肉保持紧张,双腿交替前摆,自然放松,两臂协调摆动,并配合有节奏地呼吸。要比平时走路速度快点、步子大点,从而带动大腿,使小腿肌肉、大腿肌肉得到锻炼,起到防止肌肉老化的作用。 走路时有意识地抬高腿,不要让脚擦着地走,要有意识地抬高前脚掌,做到这一点的一个方法是,抬高腿使膝关节弯曲,同时手臂摆动要有力每无要步行30分钟,步行时要适当加快速度,使心跳保持在每分钟110次左右,避免心跳次数超过每分钟120次。 注意循序渐近,运动健身最关键的是经常性,是一个长期积累的改善,不要期望身体素质一下子达到某种程度,首先是不损害的情况下的保持,然后再尽可能提高一些。现代医学研究表明,生命的延长不在于超负荷的过激运动,而在于适度有节制的运动。 在运动过程中,如感觉身体有些不适,最好暂时停止运动进行观察,如出现以下症状者,必须停止运动:胸闷伴随绞痛;呼吸非常困难;感到分外疲劳;恶心;眩晕;头痛;四肢剧痛:足关节、膝关节、髋关节等疼痛;两腿无力,行走困难;脉搏显著加快。 作者:李薇 内容来自河北体育学院健身教练刘光辉
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Origin 8 延长拟合曲线的方法(图文改进版)
热度 1 Bearjazz 2012-1-13 09:26
Origin 8 延长拟合曲线的方法(图文改进版) 熊荣川 六盘水师范学院 xiongrongchuan@126.com 1) 选菜单“ Analysis" 2) 选取“ Fitting", "Fitting Linear", "Open Dialog" 为了图文并貌请下载pdf文件观看 Origin 8 延长拟合曲线的方法(图文改进版).pdf
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博士后与NSFC
热度 7 caojian123 2011-12-27 17:53
听说2012年NSFC指南中,对博士后申请资格做了严格的限定,打开主页一看,果不其然: 依托单位应提交本单位在站博士后人员的项目申请清单并对清单所列项目统一提供书面承诺:保证在站博士后人员获得项目资助后,延长其在站期限至项目资助期满并负责解决其延长期间的生活费用;或者出站留在依托单位继续从事相关研究。否则,自然科学基金委不受理在站博士后人员的项目申请。 如果博士后要获得资助,条件有一个:要么提托单位出具书面承诺,保证延期至资助期满期间的生活费用;要么依托单位保证其出站时继续留在本单位。 咋一看,这一规定似乎对博士后非常有利,解决了4年的生活费用,让你衣食无忧地从事科研工作。或者,辛苦4年后,保证你有个单位,不再为找不到单位而苦闷。 可仔细一想,觉得不对。要知道,博士后进站,使命就是为了完成某个老师的什么课题的。如果你申请到自然基金,没时间完成合作导师的课题,这不是产生矛盾了吗?产生矛盾怎么办?小腿拧不过大腿,吃亏的始终是博士后。再说,NSFC指南中,只要求依托单位解决博士后延期到项目资助期满期间的生活费用。对依托单位而言,只支付生活费用,这是个什么概念?一个NSFC给依托单位带来的收益恐怕是两年的生活费用不能相比的。即使这些都不重要,有那个博士后愿意从事4年的博后工作呢?博士后毕竟不是博士,尽管很多单位把博士后和博士等同起来,除了待遇差别外。 还有,继续留在依托单位这也不是上策,因为依托单位可能觉得博士后不适合,或者博士后认为依托单位不值得扎根。出现这种情况,咋办? 这个规定,是不是不让博士后申请NSFC了。我相信,很多博士后会因为这个规定而犹豫不决。 为什么不能通融一下,博士后NSFC的期限延长到6年(钱多、课题大)呢?或短缩到2年(钱少、课题小)呢? 百思不得其解!
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[转载]专家建议中秋假期延长 让职场人回家与父母团圆
xupeiyang 2011-9-12 22:26
专家建议中秋假期延长 让职场人回家与父母团圆  一项“中秋节在你心目中意味着什么”的投票活动吸引了超过8000名网友参加,6000多人投给了“一家人团圆的日子”。智联招聘网站针对职场人士的一项网络调查显示,4881名投票网友中58.1%的人表示中秋节不能回家陪父母。   为何中秋佳节不能回家陪伴父母?44.4%的被调查网友认为路程遥远、太耗精力。有网友感慨,尽管回家的路已经不断提速,但假期太短、出行人流量大,“幸福变成了折腾,父母都不愿意”。 http://news.cnwest.com/content/2011-09/12/content_5193367.htm
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实验继续,相信不会再完败
yanhuasanman 2011-7-25 14:38
今天又重复上次的实验,我相信,不会再完败,条件改变了很多,在低温下,延长时间来达到我的目的,也许只是想想而已,但要尝试,毕竟自己做了才会明白什么工艺条件下是最好的结局!14个小时,我期待着实验的结果,我会继续的等下去,条件会更加的控制的好点!毕竟前辈参考的文献不多,所以有点摸着石头过河,尝试吧!继续,继续......
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禁欲可升仙,但下半身太重。。。。
热度 1 wph326 2011-7-2 17:13
懂点叔本华的生活哲学---还是禁欲好 在欲望的大神面前,人类就像乞丐,竭尽力气的摇尾乞怜,也只能获得短暂的满足。这些满足就好比抛弃给乞丐的施舍,维持他活过今天,却也延长了他的苦难到明天。就这样日复一日,永不得脱。 禁欲则使人类可以打破任何的神灵束缚,开辟一块可以世袭的领地,在这里不必向任何神灵献媚来获得施舍,在这样一块自己的领地无需为任何的欲望得不到满足而忧虑。 禁欲可升仙,但下半身太重。。。。
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[转载]人生 梦如路长
cspring 2011-6-12 17:37
人生 梦如路长 让那风霜 风霜留面上 红尘里 美梦有多少方向 找痴痴梦幻的心爱 路随人茫茫 人生是梦的延长 梦里依稀 依稀有泪光 何从何去 觅我心中方向 风幽幽在梦中轻叹 路和人茫茫 人间路 快乐少年郎 在那崎岖 崎岖中看阳光 红尘里 快乐有多少方向 一丝丝像梦的风雨 路随人茫茫
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过期食品与保质期与固定资产投资周期
windlight 2011-6-1 14:27
赵凤光 过期食品问题是一个很有意思的话题:其背后有几个方向可以讨论。比如 一、食品保质期问题以及其引申出的如何延长保质期问题,如何增加长途运输能力(冷链运输),如何把应节应季商品保存到其他时令问题等等(物理时间角度)(即使是冷链运输,新鲜荔枝只有几十小时的运输保质期,然后就会裂果,失水) 二、食品过期后如何处理,销毁,降价,赠送,返工等等(经济费用分担角度)。 三、食品添加剂问题,催熟(早熟,晚熟)等化学角度。 但今天想谈的是零售商角度的过期食品问题。 到超市选几天保质期的商品,大家都习惯于看一看,选最新的产品,很多时候会发现,新生产的商品大都藏在后面。商品的理货员很幸苦的把新的货品藏到同类商品的下面,而购买者又要辛苦的再翻出来,玩一个寻宝游戏。 上大学学过的案例,肯德基等快餐商在商品做出几分钟后,如果没有销售,就要处理掉,同学当时在南京就买过晚九点以后的半价处理,但我一直没有碰到因时间半价处理的K记或M记食品。而在香港的超市经常在8、9点以后开始促销熟食品或寿司制品,基本能做到制成品不过夜。 为什么会有过期食品呢,零售商不会等到旧商品卖空后,再上新产品吗? 其背后的经济学分析也是一个很有趣的话题,留待下次双周经爱沙大家一起探讨。 实际类似的问题,《 第五项修炼 》(The Fifth Discipline):给出了一些解决办法,针对市场经济所带来的经济周期问题,尤其是固定资产投资周期问题,是否有解决之道。
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[转载]防治柑橘锈壁虱合理选药要诀
邵刚锋 2011-4-22 07:32
1.柑橘红蜘蛛和柑橘锈壁虱是广东省柑橘的主要害螨,一年四季均可发生为害。由于害螨世代多,为害期长,用来防治害螨的杀螨剂的使用量约占柑橘病虫防治农药成本的60%~70%。如何合理使用杀螨剂,是关系到经济、安全、有效地控制柑橘螨害,确保柑橘优质高产的重要问题。    在柑橘生产中,常因不正确使用杀螨剂而导致害螨防治效果差,并影响柑橘正常生长、果质下降、成本增加,甚至减产或失收。同时,新的杀螨剂投入使用后不久,其药剂用量便大幅度下降,究其原因往往是由于使用不当而诱发抗药性的产生。   不同种类的杀螨剂,其理化性质、杀虫效果、安全性能、使用方法差异较大。为了更好地合理使用杀螨剂,提高其在柑橘螨类防治中的效果及经济效益,延长杀螨剂的使用寿命等,现就柑橘螨类防治中如何合理使用杀螨剂作初步的探讨。 1根据防治对象选用适合的杀螨剂   柑橘害螨中,以柑橘红蜘蛛和柑橘锈壁虱为主,它们虽同属蜱螨目害螨,但其发生消长规律、为害特点和防治方法都不尽相同。因此,在害螨防治中,使用同一种杀螨剂往往出现不同的防治效果。如尼素朗对柑橘红蜘蛛防效好,但对柑橘锈壁虱基本无效;溴螨酯对柑橘锈壁虱防效高,而对柑橘红蜘蛛则药效不理想。因此,必须根据柑橘害螨防治对象、发生消长规律和为害特点选用适合的杀螨剂。在进行施药防治前,应进行果园调查,确认该时期发生害螨以哪一种为主。如以柑橘红蜘蛛为主的时期,可选用尼索朗、托尔克、双甲脒、霸螨灵、速螨酮等杀螨剂。如以发生柑橘锈壁虱为主,则选用溴螨酯、多硫胶悬剂、石硫合剂等。若同时发生红蜘蛛和锈壁虱,那么,应使用对两种害螨防治都较为理想的杀螨剂,如三唑锡胶悬剂、克螨特等,也可把2种杀螨剂混合施用:如用尼索朗加多硫胶悬剂,或用尼索朗加溴螨酯、或用双甲脒加多硫胶悬剂。药剂防治必须按照2种害螨发生轻、重和缓、急进行选用,即视当时哪种害螨发生重、增长速度快、为害大、急需控制其为害的,应选主治该螨的对口杀螨剂为主,而另一类杀螨剂为辅,或2种害螨均能兼治的杀螨剂。 2.按照柑橘不同生育期选用杀螨剂   柑橘不同生育期发生害螨必须选用不同的杀螨剂,主要是由于柑橘不同生育期植株对杀螨剂的敏感程度不同,亦即杀螨剂在柑橘不同生育期使用的安全性问题。在多年的实践中发现,一些杀螨剂在柑橘嫩梢、嫩果期使用会出现明显的药害症状。如三唑锡(粉剂或胶悬剂)在春梢(低温)期按常用浓度使用,造成严重落花、落叶、落果,至幼果期(气温在20℃以下)仍造成叶、果畸形。近年来,因误用三唑锡胶悬剂造成严重药害的现象时有发生。另外,克螨特在柑橘嫩梢、嫩果期使用会造成水渍状斑点,还有高浓度的多硫胶悬剂等在高温期施用会引起日灼也是常见的现象。因此,在柑橘生长的敏感期,如新梢期、花期或同时处于低温、高温阶段,都必须慎重选择安全的杀螨剂和安全的使用浓度,才能收到好的防效。 3.根据气象因子选用不同的杀螨剂   不同的杀螨剂具有不同的理化性质,决定了它们在不同气象因子下具有不同的药效。在生产实践中,我们发现尼索朗杀螨剂在夏季使用,其药效不理想,且持效期短;而在秋季使用该药防效高,持效期长。其原因是南方夏季雨日多、雨量大,尼索朗乳油药效慢,且粘着力不强,不耐雨水冲刷,因而在夏季用药其药效明显降低,一般持效期在20d以下。而该药在秋冬季使用,由于雨水少,尼索朗的药效就可以充分发挥出来,一般持效期可达30~40d。经过多年的试验观察,在夏季选用克螨特、三唑锡胶悬剂等具有速效且粘着力较强的杀螨剂,防治害螨可提高药效,减少螨类为害造成的损失。     大多数杀螨剂在不同气温下使用,其药效有明显的差异。在低温条件下(一般在20℃以下),很多杀螨剂药效不理想,如托尔克、螨代治、克螨特、双甲脒等,但有些杀螨剂在低温条件下使用,其药效没有明显的影响,如尼索朗、霸螨灵、速螨酮、三唑锡等;而个别杀螨剂低温期使用比高温期使用更合适。如用灭扫利防治螨害,高温期使用持效期短,而冬季使用则显示出其速效且持效期长等特点。在未引进霸螨灵、速螨酮之前,我们曾推广使用灭扫利加多硫胶悬剂作为冬季柑橘清园的药剂,当气温低,且螨量大的情况下,仍能起到迅速扑灭、控制为害的效果。近年来,柑橘园低温期防治螨害,一般选用三唑锡胶悬剂、霸螨灵、速螨酮等杀螨剂。 另外,如前所述,不同的杀螨剂在低温或高温期使用,同时柑橘又正处在敏感生育期,可能会引起不同程度的药害。因此,选用杀螨剂时,必须结合考虑气象因素。 4.根据螨类对农药抗性的特点合理选用   若杀螨剂使用不合理,螨类对大多数杀螨剂都会产生不同程度的抗药性,从佛山市引进杀螨剂情况看,有些杀螨剂仅使用1~2a,其药效便大幅度下降。引进多年的杀螨剂如尼索朗、托尔克、双甲脒等,在生产中防效逐年下降,引进较晚的霸螨灵、速螨酮等在不少地方也同样产生严重的抗性现象。柑橘螨类对某些杀螨剂产生抗性,不但导致防治效果差,造成柑橘生产损失,而且影响一些性能好的杀螨剂在短期内失去其使用价值。如推广使用时间不长的霸螨灵、速螨酮,这2种杀螨剂具有速效、持效期长、低温期使用仍表现出良好的速效作用,且新梢、嫩果期使用安全等特点,在现有的杀螨剂中,具有这样的优点的杀螨剂为数不多。如春梢期发生螨类严重为害(这是常发生的现象),这2种药是目前首选的对象,其他大多数药剂不是药效不理想就是有药害。但是,据近年抗性测定,不少地方柑橘螨类已对霸螨灵、速螨酮产生严重的抗性,使用浓度大幅度增加。    药剂采用交替使用是解决抗性问题十分有效的方法。在生产实践中,我们利用霸螨灵、速螨酮对果树安全、低温期药效好的特点,这类药主要安排在春季(开花期前后)使用,而夏、冬季则选用克螨特、三唑锡胶悬剂等,一般每钟药剂不宜连续使用2次以上。经多年实践表明,只要坚持3种以上杀螨剂的合理交替使用,就可避免或显著延缓抗性的产生。本站在种植面积40多hm2的南海平西果场连续8a使用霸螨灵、三唑锡胶悬剂等杀螨剂,以及在部分果场推广使用,至今尚未发现明显抗性,药剂防治效果好,红蜘蛛、锈壁虱为害轻,锈壁虱为害黑皮果率在0.2%以下。多年的实践表明,按照防治对象、作物的生育期、气象因素、害虫的抗性等,进行合理选用防治柑橘害螨的杀螨剂,是提高防治效果、减轻为害损失、避免或延缓害螨产生抗性、延长农药使用寿命的有效方法。
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[转载]Nature 报道: CRTC-1和CREB价导AMPK和钙依赖磷酸酶对寿命的延长
drYZZ 2011-2-17 11:18
Lifespan extension induced by AMPK and calcineurin is mediated by CRTC-1 and CREB Nature Volume:470 , Pages: 404–408 Date published:(17 February 2011) 人们对寿命延长的愿望由来已久。目前,除了传统的一些常之外,主要是限制食物摄入量可以大大延长动物的寿命。许多分子机制尚不清楚。人们发现活化AMPK或抑制钙依赖磷酸酶的活性在延长动物寿命中起一定作用,这两者可能在治疗衰老相关疾病方面有所用途。但是,作用的具体过程还不清楚。这篇文章报道的研究结果可能在分子机制上对延长寿命问题又向前推进了一步。 Activating AMPK or inactivating calcineurin slows ageing in Caenorhabditis elegans and both have been implicated as therapeutic targets for age-related pathology in mammals. However, the direct targets that mediate their effects on longevity remain unclear. In mammals, CREB-regulated transcriptional coactivators (CRTCs) are a family of cofactors involved in diverse physiological processes including energy homeostasis, cancer and endoplasmic reticulum stress. Herethe authorsshowed that both AMPK and calcineurin modulate longevity exclusively through post-translational modification of CRTC-1 , the sole C. elegans CRTC.The authorsdemonstrated that CRTC-1 is a direct AMPK target, and interacts with the CREB homologue-1 (CRH-1) transcription factor in vivo . The pro-longevity effects of activating AMPK or deactivating calcineurin decrease CRTC-1 and CRH-1 activity and induce transcriptional responses similar to those of CRH-1 null worms. Downregulation of crtc-1 increases lifespan in a crh-1 -dependent manner and directly reducing crh-1 expression increases longevity, substantiating a role for CRTCs and CREB in ageing. Together, these findings indicate a novel role for CRTCs and CREB in determining lifespan downstream of AMPK and calcineurin, and illustrate the molecular mechanisms by which an evolutionarily conserved pathway responds to low energy to increase longevity.
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loose,lazy,lay down
liangqunlu 2011-2-13 15:39
一天总是很短,起床后几小时就天黑了,睡觉的时候,天才慢慢放亮,只有这种下雪的时候,洁白的雪映着明亮的天空,延长了白天,才会感慨应该正常作息。 出门,看着雪厚厚的躺在地上,虽然都或多或少的有践踏的痕迹,而且,远远的还可以看见好几个人在清扫主干道上的积雪,还是会激起心里的莫名的感动。 当然,如果早起的话,肯定会留下最初的脚印,会让自己有成就感,但是,悲剧的,心里却想着,弄湿了鞋或是弄脏了的话,徒增麻烦,还不如就这样的看着呢。 假期快过去了,就像过了一个长长的周末一样。 每天都是没想着要干嘛,也没干嘛,想看什么的时候,就看一会儿什么。今天打开电脑,看着一个学长写下的本命年总结,坎坷加了一道,不知道我的这一年会有什么样的不同呢。 新学期快要开始了,大家都陆陆续续的来,进入轨道之后,就会开始学期中的正常的生活了。不知道怎么了,心里有点莫名的恐惧。 害怕上一次循环的重复,害怕困扰我的事情还是在那里,害怕各种的不满意,害怕着莫名的事情发生。 不可能避免,不可能不去经历,不可能就此停留,可能需要的是一些准备。
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关于延长寿命,我有一个Idea,有机会的话会奉献出来。
scientister 2011-2-10 09:50
自己给做一个记号,免得日子久了忘记了。 这个Idea也许算得上是一个秘诀,嘿嘿。 我经常想,如果我做中医,一定是一个很厉害的名医。 ———————————————— 作者: dabeiputi 发表日期:2011-1-31 11:30:00 希望每个读到这篇文章的人对照身边的人或事例思考,想想我阐述的对不对。 现代社会,亚健康人群比例越来越大。调查显示:北京地区56.7%的人处于亚健康状态,以白领居多。真正健康的人群不足四分之一。 笔者作为中医师,遇到很多病患,虽经中西医长期调治,收效甚微。其最主要原因之一,就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱,医生的作用是帮助往水箱里灌水。灌满水的前提是什么?是保证水箱不再漏水,事先将下水口堵住。否则,灌得越快,漏得越快,灌得越多,漏得越多。长此下去,缺口越来越大,身?体的精华丧?失殆尽,健康也就垮下去了。 生活中,损伤身体的方式有很多,针对现代人的普遍存在的问题,总结为三大主要方式: 最直接——邪淫(意淫、手淫、纵欲……)      最快速——熬夜        最剧烈——动真怒               以手淫为例,西医通过分析,得出精液的主要成分为:蛋白质、核酸、葡萄糖、水,和其它数十种成分。因而有专家指出,一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养。所以得出结论:手淫对身体无害,喝一杯牛奶,营养就补充回来了。这个结论乍一听,好像很有道理。但是仔细一分析,发现其中大有问题。               显然,精液的产生,仅仅只有营养是不够的,还需要人体的合成。这种合成的能力,中医称之为生机!   比如小麦种子,分解后发现无非是一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而,小麦种子埋在地里春天可以发芽,而把一片与小麦各种营养成分相等的药片埋在地里,一万年也不会发芽。因为药片里面缺乏生机,没有生命力。               中医所谓“手淫无度则伤精”,这里的“精”,指的不仅仅是精液里面的营养物质,更重要的是人体的生机,也就是生命力,古人将之称为:肾气、元气、真阳。古人所谓:“一滴精、十滴血”,并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同,而是指合成一滴精,跟合成十滴血,所需要的生机一样,非常宝贵。因此古人建议节欲保?精,以保存生机,不轻易丧失生命力,身体才能健康。                      肾为生命之本,禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调,容面光泽 红润,精力充沛,抵抗力强,不易生病,肾气虚则反之。为了便于理解,举个例子说明。古人认为天人和               一,现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如,由于人们滥砍滥伐,造成森林               覆盖面越来越小,森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝,水土流失严重,土地沙漠化,部分地区发生泥石流,长江、黄河的河道两边出现塌方,尤其是近几年,一些城市出现沙尘暴,给人们的生活、工作带来极大的危害。因此,只有植树造林,固沙防风,才能避免这些危害。与此相似,人由于贪色纵欲,造成精气外泄,肾气不足,导致精#11916;神不振,腰酸腿软,体虚乏力,头昏耳鸣,口渴盗汗,睡眠质量不高,抵抗力减弱,从而百病滋生,寿命减短。   《论语》曰:“少之时,血气未定,戒之在色,圣人之于色,无时而不戒也。”               《寿康宝鉴》中周思敏云:“色,少年第一关,此关打不过,任他高才绝学,都无受用,盖万事以身为本。血肉之躯,所以能长有者,曰精曰气曰血。血为阴,气为阳,阴;阳之凝结者为精,精合乎骨髓,上通髓海,下贯尾闾,人;身之至宝也。故天一之水不竭,则耳目聪明,肢体强健,如水之润物,而百物皆毓(养育);又如油之养灯,油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心,君火也。火性上炎,常乘未定之血气,炽为淫思。君火一动,则肝肾之相火皆动,肾水遭铄(消损),泄于外而竭于内矣。        男子十六而精通,古者必三十而后娶,盖以坚其筋骨,保其元气。且气血稍定,亦不至如少年之自耗也。近世子弟,婚期过早,筋骨未坚,元神耗散,未娶而先拔其本根,既婚而益(更加)伐其萌蘖(原指植物长出新芽,此指少年初成的精气),不数年而精血消亡,奄奄不振,虽具人形,旋登鬼录。此固子弟之不才,亦由父兄之失教。今为立三大则:曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修,德定日进,而父兄之道尽矣。”…… ———————————————— 作者: dabeiputi  回复日期:2011-01-31 11:43:41     我说几个医案吧。      第一位是个企业家。这个人呢,他是做什么工作的,他是做旅游产业的。那么他得糖尿病从三十岁开始。他的典型的表现就是两只脚无力,走路脚下虚浮,走路无根,用老百姓话讲就是脚底下没根。那么他的这个外在表现呢,是脸色灰黄,小便特别频,而且有淋漓不尽的这种现象。那么大家都知道,淋漓不尽实际上是前列腺炎的或者前列腺肥大的一种表现,这在七十岁以上的老人多见,为什么在这个才三十岁的年轻人身上就有呢?一句话,伤肾,也就是纵欲。我把完他的脉之后我发现,这个人两个尺脉是非常沉的。大家都知道,中医的脉诊叫做「浮中沉,寸关尺」。寸关尺,尺脉候的是肾,尺就是在这个桡动脉之后的这个位置。如果是这个人尺脉很沉、很细、无力的话,说明这个人肾气不足。那么我把这个企业家的这个脉的时候,就发现他的肾气是非常不足的,而且他的外在表现呢也是肾阳、亏虚这种现象。按照中医理论来讲,这叫火不暖土。这种情况下的糖尿病,仅仅靠控制饮食,靠那个降血糖的药,靠胰岛素是没法控制的。继续往下发展的话,很有可能导致一种现象。我们都知道糖尿病有一种表现叫做坏疽。坏疽是什么意思呢?就是两只脚,血液流通不通畅,这两只脚时间长了呢,会导致局部的坏死,最终的结局呢就是截肢。这个人从三十岁得糖尿病,找我看病的时候是四十岁了,已经得了十年了。我跟他讲,我说您这个病要想治好的话啊,不往下发展、控制住的话,必须得节制房事。至少按照古代医家的教诲,至少有一年到两年的时间禁欲,把这个肾气保存好,否则的话身体就会出现很大的麻烦。但是,这个人丝毫不听我的建议。他找我看病主要是为了两点,一点是治疗糖尿病,另外一点呢是让我给他治疗阳痿。大家知道,阳痿,实际上就是一个人,这个肾气不足的一种身体的自我保护。我们中医都倡导人们要随顺自然,也就是自然保健的养生方法。就像我们进入一个寒冷的环境当中,我们的身体呀,就会出现一种自我保护,什么呢?就是皮肤出现鸡皮疙瘩,这实际上就是身体的一种自我保护功能起动了。那么鸡皮疙瘩一出现就说明全身的汗毛孔收缩,抵御外在的寒气。那么这个人糖尿病十年,又有纵欲的这种历史,然后出现了这个阳痿,这实际上就是身体对他所发出的信号,就是请他把这个房事这一问题要节制,要自我保护了。这是人体自然的一种自我保护功能起动。结果呢,他却让我给他治疗这个疾病,然后鼓舞他的这个阳气。 作者: dabeiputi  回复日期:2011-01-31 11:45:14     大家试想,我们一个人进入寒冷的环境当中,本来汗毛孔收缩,结果这个人呢还要求医生给他开一种药,什么药呢,让他的汗毛孔舒张的药。这叫什么,这叫逆天者亡。所谓的天,就是自然。顺天者昌,天也就是自然规律。顺应这个自然规律呢,身体就会健康,违背这个自然规律呢,身体就会急剧的衰败,最终导致死亡。那么这个人找我看病,他实际上就想做逆天而亡的这种工作,当然我是不会答应的。我跟他说,这个病要想治好,必须得节禁房事,否则的话不可能好的。他不听我的规劝,他引用了一句名言,他自己的名言,他说,「人生在世需尽欢,莫使金樽空对月」。我就把这个问题着重给大家点出来。因为老百姓有一句话叫做,「男人有钱就变坏,女人变坏就有钱」。这里面的坏,很重要的一点就是男女关系的混乱。现在很多人一旦有了钱,所追求的就是性方面的享受,而他不知道自己在享受的同时也是在往火坑里跳。我跟这个企业家谈到这个问题的时候,他就引用了这句名言,他说,你要想让我节禁这个房事呀,比杀了我还难,因为我……剩下的话我就不说了。总之,他就非常的在这方面非常的想往,我说好,我说你现在做的事情呢,是逆天而亡的,也就是自然规律会约束你的,会教育你的,咱们一年之后见。我说,你这种情况哈,跟你直接讲吧,半年之后,你的脚,不仅仅是凉了,就会出现发木发麻的情况,你若是再不节禁房事的话,再过半年,你这只脚的局部血液循环就会坏死,到最后的结局就是截肢。我把这个话放到这儿,他一笑了之,他说,性生活与糖尿病有什么关系啊?我说那好,咱们看事实吧。结果,一年之后,他给我打电话,他说你所说的话全都应验啦,他说,我从离开你之后,三个月,我的脚本来是凉的,已经变成麻木的了。大家都知道,这是人体的阳气开始往回撤的表现。咱们观察生活就会发现,小孩子的手脚,永远都是温暖的,即使到了很冷的冬天,他光着脚出去,他的手脚都是很红的,那么随着人年龄的增长呢,阳气越来越少,那么就会出现手脚开始凉,再一步就是发麻发木。那么糖尿病人呢,如果出现这种脚凉,发麻发木这种情况,说明他的阳气已经开始往回撤了,已经血液不循环了。这时候,他说三个月之后出现麻木的表现,再过半年之后,他比我预想的要快,他说,我这个脚知觉就非常的不清楚了。什么叫不清楚呢,就是,他虽然脚踩在地上,但是他感觉脚好像离了地很远,好像垫了一层厚厚的海绵,这是什么呢,这是气血已经通不到脚上去的一种表现,神经开始麻木。他说,我现在也就是一年之后,他给我打电话说,他说我现在出现什么情况呢,就是我的脚的中指和无名指这两个脚趾,任何感觉都没有,而且开始变黑,他说他很害怕,他去医院检查之后,医院的医生告诉他说,这叫糖尿病坏疽,最终极的治疗方法,那就是截肢。因为他听到这个诊断之后,他是非常害怕的,他就给我打电话,我在电话里告诉他说,坏疽分很多种啊,有因为气滞血瘀的,有因为肾虚的,其中肾虚的坏疽是不可能治好的。因为你以前把自己的身体消耗的太过了。怎么讲呢。就是人在他一开始一年前有阳痿的这种情况的时候,实际上就是身体给他提出警告了,说您老人家一定得悠着自己的元气啦,不要再消耗的太过了,我已经给你发出警告,结果你不听,反而吃一些壮阳药,喝所谓的壮阳酒来使阳气越发的消耗了,那么消耗没了之后,按照古人的话讲,这叫骨髓枯。人的骨髓枯萎了,人的骨髓枯萎了之后,那么等待他的那就是恶果,所以说这个人给我打电话完了之后,我说这个病很难很难治了,即使神仙手眼在世也很难治。这个案例在华佗的医案里都有记载,他说曾经有一个“督邮御内而亡”,他说神仙在世,也无法挽救这一类的疾病。我就引用了这一句话。结果这个人最后的结局就是,把他脚的中指和无名指锯掉。所以后果非常严重。 作者: dabeiputi  回复日期:2011-01-31 11:47:21     女性自慰当然也有损伤了,看到有的女性容易长斑痤疮吗,而且不容易去除,这是有原因的,后面再谈这个。 作者: dabeiputi  回复日期:2011-01-31 11:49:06     我记得在2006年的时候,我做住院医的时候,我曾经一晚上送走了3个中风病人,都是死于多脏器衰竭。这3个病人的平均年龄,大家注意是40岁,最年轻的是38岁,最大年龄的是42岁。一晚上走了三个,第二天呢,因为我作为医生我得写这个死亡病程的病例汇报。我写了一上午,我一边写,我就一边想,为什么中风呈现出一种低龄化趋向?我们回想七八十年代,那时候的中风,大多数都是六七十岁,甚至八十多岁的老人家,才会出现这种情况。那么为什么现在年轻人,三十多岁的人,中风却这么多,甚至导致死亡呢?当然不可忽视的是现在的饮食结构发生了变化,人们吃的好了,然后身体里面的脂肪存留增多。那么我会反问,吃的好了,脂肪存留增多了,就一定导致中风吗?我们发现生活中不是这样的,很多人也是大鱼大肉的吃,但是他没有中风。那么中风的另外一个原因,用中医的眼光看来就是肾气不足,也叫肝肾不足,导致肝肾不足最重要的原因就是纵欲。 ———————————————— 作者: dabeiputi  回复日期:2011-01-31 11:50:59     下面这个人是我的一个出版界的好朋友,也是一个企业家,才三十二岁就中风了。这个人找我看病的时候,他说,他非常自信地告诉我,他说大夫,我现在非常有钱,半年换三个女朋友。他认为这是他值得骄傲的事情,跟我讲。我说,那你呀离着灾难就不远了!为什么呢?因为一个人如果是肾气亏虚的话,会导致一系列的恶报,在后面我会跟大家详细的展开。所谓的恶报呢,就是身体和心理以及事业、家庭,所出现的重重危机。那么这个人是所谓的社会上的精英,也就是青年精英啦,他找我看病的时候想让我调理一下他的身体并进行一些合理的建议。因为现代人呀,随着这个生活水平提高,他对自己的这个身体状况的要求也越来越高了。那么他希望通过中医调理,把他这个身体调整到一种平衡状态。这个人的外在表现是什么呢,两条腿呀特别细。大家注意,两条腿特别细,下肢无力的人,用中医的眼光看来,大部分是属于肝肾不足的人。这个人两条腿特别细而且走路是没有劲儿的,脚下没有根,把他的脉也是尺脉特别沉。他的一个表现就是小便频,小便频到什么程度,一晚上去厕所大约七到八次,小便非常频,这就是伤肾的一个很严重的表现。他找我看病的时候说,你先帮我解决我这个小便频的问题吧,因为我需要睡眠,合理睡眠,第二天还要处理很多事情,光这样的情况那就会影响我的工作。我说好,但是你必须得答应我一件事情,就是吃药期间绝对不能有房事,他咬了咬牙说,好。然后我给他开了陈世铎清朝有一个医学家他叫陈士铎的一张名方,叫做引火汤,他吃了这个方子之后,两个星期尿就不频了,一晚上平均起夜一次到两次。非常感谢,然后他跟我说,他说,接下来我应该怎么保养身体呢?我说,接下来你的保养身体的原则非常简单,那就是禁欲一年以上。不好意思,我跟大家又在说这个话题了。因为这个人是严重的伤肾的,作为医生必须得说实话,而不是说好听的话。      我发现现在很多医生,为了随顺这个病人的欲望,就不断地妥协,实际上这样是对他身体的一种极度的摧残。我跟他讲至少得禁欲一年以上,而且不能够与这个所谓的女朋友,实际上就是情妇有这些不正当的性行为,这些东西对你的身体都会产生极大的损伤。我讲这句话的时候他非常的不以为然,为什么呢?因为他以前接待客户的一个很重要的手段就是,把客户送到晚上吃完饭之后送到歌舞厅还有卡拉OK,或者是一些情色场所,让这个客人满足他们的这个欲望。实际上这是不仅自己往火坑里跳,也把别人推到火坑里去。我跟他讲,你如果是自己不约束自己的话,自己的身体会损伤会非常严重的。他不听。在我第二次见他的时候,他的寸脉就出现一种很奇怪的现象,是什么呢,就是寸脉过寸,就是手上的这个脉相跑到这个大鱼际这个地方来了,那么这在中医来讲叫做什么?这个叫做”寸脉过寸,中风可虞”,就是这种现象一旦出现,可能就会中风。我就告诫他说,你这段时间一定要保养好肝肾,不要再有这些行为了,如果是再有的话,将来中风是没跑的,因为,你的这个现象已经出现了。他不听,他说,我这么年轻怎么会得这种疾病呢,不要吓唬我了。我说,那就看自然规律吧,因为我刚才讲的,中国人所总结的这些,就是古圣先贤,包括古代的医家,所总结出来的这些情况,都是经得起历史考验的自然规律,你如若是不想遵从的话,那可以,以身试法完全可以。这个老总他姓孙,这个孙总就继续的做着他自己想做的事情。半年之后我再见他,我发现,这个人出现一种很奇怪的现象,就是精神极度亢奋,以至于晚上睡不着觉。因为他见我的时候,还有另外一个女子在他身边,这个女子令我想起了一个词,叫做红颜祸水。这个女子长得是非常的妖艳,非常的妖艳。我们都知道古人所说的红颜,并不是指的漂亮,而是指的这个女子非常妖艳。妖艳的女人对男人有三种伤害,第一种伤害是吸引男人,把男人的这个肾精给消耗掉,这是第一个伤害;第二个伤害呢,是妖艳的女人惹事生非。
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为何总想“鸟枪换炮”
热度 4 andrologist 2011-1-24 23:00
很少有男人因为尺寸问题无法让伴侣尽兴,但一部分男人却嚷着要“鸟枪换炮”,总希望自己的家伙能够大一点,再大一点儿(其实完全没必要)。其实,只有少数因为先天性发育异常所致的真正的小阴茎,如性腺发育不全、尿道下裂等,而其他绝大多数男性阴茎的长短和粗细都是正常的。 性学专家早就指出,男人那话儿的大小对性生活影响不大(别小得太离谱就成)。女士们也一再强调她们更看重的是勃起的硬度和持久性,而且技术比大小重要得多。但无论别人怎么说,不少男人还是会觉得那话儿的大小直接关系到自己的自尊,于是乎,变大一点就成了这些男人不懈的追求。 你可不能小看这种“追求”,不少嫌弃自己“鸟枪”短小的男性,由于过度关注自身阴茎大小而影响了性生活满意度,严重者出现长期焦虑、自卑和恐惧心理,甚至会导致勃起功能障碍,从而显著降低生活质量。国外有研究认为,这种过分追求身体某些部位完美化的行为属于精神性疾病的一种,多主张首选心理治疗。但是,对于其中一些“顽固不化”者,可谨慎采用手术治疗。 有许多药品和保健品都号称能够增加那话儿的大小,然而如果询问正规医院泌尿男科的大夫,他就会告诉你:这些东西全部是骗人的把戏。至于有的广告,说什么像体育锻炼能把胳膊腿变粗一样,使用特殊的锻炼方法也能使阴茎上的肌肉变粗,这也是胡说。事实上,阴茎上的肌肉是平滑肌而非骨骼肌,如果平滑肌能锻炼的话,那人天天吃饭,肠子、胃什么的得茁壮成什么样儿啊,因此,锻炼阴茎是一点用都没有的。 外科手术倒是能圆你变长变粗的梦,不过它们不仅费用昂贵,而且并不一定能使你完全满意。手术的目的不外乎是延长或增粗。那我们就分别来讲讲。 所谓的阴茎延长手术,并不是让阴茎自身长度真的延长。我们都知道,阴茎在疲软状态下是弯曲下垂的,在体表我们所看到的阴茎其实只是阴茎的一部分,它在体内还隐藏着一段。从解剖上,我们会发现阴茎根部的上方紧贴着骨头(耻骨联合),它与骨头之间有韧带相连(悬韧带),这个韧带很坚韧,在韧带的固定下,当我们向外牵拉阴茎时,隐藏在体内的阴茎部分无法露出体外。如果我们将这个韧带剪去一部分,则下垂的阴茎会变长。而这恰恰就是阴茎延长手术窍门所在。像切断部分悬韧带这种手术,确实能增加阴茎长度,但这样做了以后,阴茎硬的时候可就再也不会像原来那样举的那么高了,减小了阴茎勃起时上抬角度,“高射炮”变成了“俯射炮”。而且,这种手术还有一个令人苦恼的问题就是有可能复发,这很好理解,手术的时候我们将韧带切断了一部分,阴茎和耻骨联合分离开的这部分在术后有可能还会再次粘连在一起,从而导致前功尽弃。目前,该类手术的成功率和并发症的发生率还缺乏可信数据。 而所谓的阴茎增粗手术,可用的手术方式则多种多样,但手术的原理却出奇的简单。打个比方,我们要想将一个体形瘦小的人装扮的更加丰满一些,方法不外乎有两个:一是外套里面多塞几件衣服,二是将衣服改得肥大一些。当然,我们在阴茎皮下塞的不是衣服,而是其他的材料,如从自体腹部或臀部抽吸的脂肪,从尸体身上取的真皮组织,或者一些类似于其他美容手术用到的填充物。但是,这些填充物植入后并不令人省心,例如,很多医生采用自体脂肪皮下注入使阴茎增粗,但由于术后脂肪再吸收和局部脂肪球形成,使阴茎外形凹凸不平,手术1年后注入的脂肪组织残存量尚不足30%,显然,效果不理想。其他填充物效果稍好一些,但也存在这样或那样的问题。至于让阴茎增粗的另一个办法——将衣服改大,说起来容易,就是用静脉补片增大海绵体直径,但手术创伤很大,而且术后很容易导致勃起功能障碍。目前已经很少采用。 诸位男士能否接受这样的代价呢?那么,除了“话疗”和手术外,还有没有更加安全的方法可以让那话儿变大呢?答案是有的,但效果当然不会像外科手术那样明显。不过如真那么想增大一点的话,下面这些方法或许能够起点作用,更重要的是,它们对身体无害。 • 改掉不良习惯、延缓动脉硬化的形成。 无论在疲软或勃起状态,阴茎周围血管内的血流量都会影响它的大小。而动脉硬化会使得通过动脉流向阴茎的血流量减少,那话儿看起来自然也就比较小了。人年纪大了都容易动脉硬化,但吸烟、饮食结构不健康等会加剧动脉硬化的形成,所以,改掉那些不良生活习惯吧。 • 放松身体。 人处于紧张、焦虑状态时,肌肉会收缩挤压血管,减少动脉中的血流量。而且紧张状态会使血液流向四肢以应对危险情况,从而使得流入阴茎的血液也减少。相反地,如果放松下来,肌肉便会舒张,血液也可以从四肢流回它“该去”的地方。 • 多锻炼。 虽然构成那话儿的平滑肌无法练得更粗壮,但进行体育锻炼可以提高动脉供血能力,从而使阴茎的血流量增加,让勃起状况更好。 • 减掉啤酒肚。 有个大肚腩凸在上面,本来不小的家伙看起来也变小了。 • 保持适当的温度。 大家都知道,那话儿受冷就会缩小,因此,做 爱做的事前洗个热水澡是个不错的主意。 其实绝大多数男性的那话儿,尺寸都足以完成性爱活动。至于某些不良影视作品,出于对视觉冲击的需要,肯定得挑选一批精壮的猛士。不过对于普通人,就如在职业篮球运动员面前不必为身高自卑一样,在这些专业演员面前也完全不用为尺寸而自惭形秽。 阴茎延长手术示意图 脂肪注入增粗阴茎
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