人们在生活中经常会遇到各种各样的烦恼,如何才能真正减少烦恼呢?
佛家认为人类的各种烦恼来自“贪嗔痴”,所以要减少烦恼,就要减少“贪嗔痴”,要减少“贪嗔痴”,就让自己的内心清静下来,把很多自己以前很看重的事情“放下”。以前我对这方面理解不多,体会也不多。
后来前一段时间自己尝试着让自己内心清净下来,力求减少私心,力求把很多事情“放下”。尝试了一段时间,果真感觉烦恼少了,看着周围的事物,都觉得比以前美好多了。内心有一种说不出来的轻松感。
而这种美好的轻松感和当你遇到喜事的快乐感是不同的。人遇到喜事时的那种快乐感里面蕴藏着一种患得患失的危机感,如果“好事”没了,人的心情会跌落低谷;而这种“放下”的轻松感,让我觉得内心很踏实。整个人也有精神了,做事情很有动力,懒惰的感觉也减少了。
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人比人,气死人?