如何渡过人生的三道坎？

蒋继平

2015年8月4日

一个正常的人生，可以分为三个明显的时期， 1。青少年时期， 2。中年期， 3。老年期。这三个时期都有一道坎，因而，人生一共有三道坎。

首先来说青少年时期的坎。这是人生面对的第一道坎。虽然每个人的个性特征，兴趣爱好，志向抱负，智商情商，和家庭背景不一样，但是，总的来说，年青人都有一个共同特性：就是激情奔放，缺乏经验，求知好奇，争强好胜，怀着理想，精力旺盛。这些特性有其优点，也有其弱点。假如掌握控制的适当，就是优势；但是，如果掌握利用的不恰当，就成为一道坎。这是因为激情是做事的动力，但是，如果激情过分，丧失理智，就是鲁莽的表现。由于缺乏经验，遇到复杂的环境，很难作出正确的应对。一些年轻人犯错或者走上犯罪的道路，就是因为缺乏经验，在险恶的环境下被坏人导入歧途。因而，要顺利渡过人生的第一道坎，首先要学会理智。理智能够使人始终保持冷静，克服由于过渡激情导致的鲁莽行为，不会作出极端冲动的事来。人们在极端冲动的情况下很可能作出遗憾终生的错事。比如说，争强好胜是使人进步的动力，可是，如果为了一点小事，就争得你死我活，甚至作出伤害对方的事来，那就是大错特错了。鉴于此，我对自己孩子的要求就是要学会理智待人处世。这是青少年时期渡过人生第一道坎的必要课程，也是最重要的因素。

人到中年，面临人生的第二道坎。这个人生的第二坎可以称为“中年危机”。这是因为人到中年，面临事业和家庭的双重责任，肩上有两副重担。许多人在这双重压力下感觉很苦很累，有一种喘不过气来的感觉。他们整天为了“五子登科”而费尽心血。这个现代的“五子登科”的内容是： 1。房子， 2。车子， 3。票子， 4。位子， 5。孩子。为了这“五子”，他们几乎废寝忘食，拼命劳作。因为他们上有老，下有小，要尽孝道，要展示父母的爱，他们身上有着太多的使命。因而，他们中的一些人不能正确地平衡这样的压力，就会明显地感到生存的危机。他们有的虽然在事业上获得成功，但是，很可能以失去健康或者亲情为代价。所以，要顺利地渡过第二道人生的坎，必须学会综合平衡的能力，要合理地利用自己的精力和时间，认清人生最重要的因素，列出人生各个阶段的重点，量力而行，莫走极端。

人生的第三道坎是“老人孤独症”。进入老年期，人生面临的就是孤独感。这种孤独感是由几个方面的因素造成的。 1。退休在家，与同事，上下级失去了正常的相处关系。 2。家中的老人很可能已经离世。 3。孩子们很可能已经在外面独立生活。 4。有的甚至失去了配偶。现在不管是在中国还是在美国，社会上的空巢老人家庭的比例正快速上升。这些空巢老人过着非常孤单的生活。他们有的因此而得了忧郁症。要顺利地渡过这个人生的第三道坎，必须学会自我调节的本领。要做到合理的自我调节，首先要学会放得下，这点对于曾经比较成功的人士，更显得重要。其次要学会利用公共资源的技能，利用公共媒体，获得需要的信息，获得展示自己价值观的场所和机会，与社会大众分享自己的经验，知识和看法。还要尽力学会照顾好自己的本领，进行有益的健身运动，学会养生的知识，养成一个良好的生活习惯。

综而言之，人生的第一道坎是年少轻狂，鲁莽冲动。渡过这个坎的有效措施是理智冷静，避免走极端。人生的第二道坎是中年危机。克服这个危机的有效方略是：综合平衡，分别轻重，量力而行。第三道坎是老年孤独症。跨过这道坎的智慧是自我调节，知足乐观，分享人生，休闲养生。

假如你能做到这些，那么你的人生一定是顺利美好的。