在有段时候会有这样的感觉，就是什么都学不进去，感觉自己就是一个吸满水的海绵，再怎么放水进去，也是放多少留多少。这种感觉是让人不安的。这对做科研的人来说，就是浮躁。人的感觉像再飘，脱离地面，接不了地气了。但是这种情绪，往往很难走出，因为没有外界的外力来干扰。

后来发现，有两种事情可以帮助解决这样的方法。

1）被导师，老师或者诤友批评。
一直觉得被人管是个幸福的事情。导师说我两句，我觉得非常开心，因为有种拨开云雾见青天的感觉，想着总算有人指出我的问题所在了。可惜，现在这样人很少，碍于面子，一般人不会那么诚恳的说你，帮你发现问题。所以，博士毕业后非常想念自己的导师，因为后来觉得，指出问题的人才是真正帮你的人。因为这样人太少了，所以帮你能脱离这种浮躁情绪的机会也相对少。

2）交优秀的朋友，发现别人的长处，学习别人的长处。
博士毕业后，基本上都是自己工作了，这种独立工作的局面，会让自己局限很多，就像是房间没有新鲜空气进来，没有活力。这个时候就要去结交优秀的朋友。关于优秀，我也没有准确的定义，只是觉得有值得我学习的地方。日常的交往深度，往往难以发现此人的真正优点，因此发现优点，或者发现为什么别人能进步的原因，这个不是个容易的事情。不过还是要多交往。比如说，发现一个朋友生活非常自律，事情都能坚持，有如发现一个朋友很较真，他想弄明白的问题，一定会抓着不放。这些都是优点，自认为我个人生活不是很规律，除了三顿饭不忘记吃，其他事情很难坚持，这个就是我的缺点。自认为我遇到问题，有时候浅尝即止，缺乏深度，与很多机会失之交臂，相当可惜。
跟优秀的人交朋友，这个是自己主动的事情，所以用这个方法可以让自己摆脱浮躁的情绪。

发现自己的不足之后，人就落回到地面了，眼界也宽了许多。因此，老话说“有容乃大”，真是有道理！




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