科研应该想体育一样，以带来快乐为首要。所以科研工作者，应该成为“科学玩家”。

想快乐，首先要玩的成功。这不像你除了工作之外，还喜欢下棋，那你只要喜欢就行，玩的好点差点无所谓，反正就是个业余爱好。科研一般不会是业余爱好 。如果我做科研做的不成功，吭哧吭哧几年下来，一点成果都没有，且看不见一点希望，那这条路就不适合我。

既然想成功，就得沉下心，用心做。只有用心了，才能做好，才能体会到其中的乐趣。

但这又会陷入另一个坑里，就是所谓的“全身心投入”。一天24小时，只要睁着眼，就满脑子是实验。这要不得。科研不是革命，是工作。我除了为工作负责，还要，而且更重要的，要为我的家庭负责。如果自己一门心思的全是实验，不顾及家里，还天天喊着让家人理解自己，支持自己，那太自私。即使科研做好了，估计也人生也不会幸福。

所以，要找到工作和家庭之间的一个平衡点。工作的时候全身心工作，在家的时候全身心的陪家人，多承担家务。

但这个平衡得需要主动去练习，才能把握好。什么时候开始练习呢？现在，就现在。在实验室，就沉下心，提高效率，思考实验，做实验。周末，该陪家人的时间，就不去想实验。如果这样下来，科研做的还可以，那说明这条路能行。不成，那我不是这块料。

为什么非得现在呢？现在刚上手，需要全身心的投入才行啊！首先，这个问题不解决，它就会一直存在。如果现在不练习，理由是刚上路，需要投入更多精力，那以后又会变成事业刚开始，需要精力，事业上升期，需要精力，事业巅峰期，需要精力，事业成功之后，抱歉，你已经不需要考虑这个问题了，什么工作于生活，你已经没有生活了。

（深夜头脑混沌，先发布了，如有错误回头再改）