根据今天发表在美国心脏协会开放获取杂志《美国心脏协会杂志（Journal of the American Heart Association）》上的最新研究，降低肥胖的患病率可以预防美国高达一半的新的2型糖尿病病例。肥胖是糖尿病的一个主要因素，新的研究表明，要降低肥胖相关糖尿病的发病率，还需要做出更多有针对性的努力。

根据美国疾病控制和预防中心的数据，2型糖尿病是最常见的糖尿病，影响着3100多万美国人。2型糖尿病的危险因素包括超重或肥胖、年龄超过45岁、直系亲属被诊断为2型糖尿病、每周运动少于3次或有妊娠期糖尿病病史。2型糖尿病在黑人、西班牙裔或拉丁裔、美洲印第安人、阿拉斯加土著、太平洋岛民或亚裔美国人中更为常见。

在65岁以下的人群中，由于2型糖尿病导致的死亡人数正在增加，并伴随严重的并发症（包括截肢和住院）。此外，2型糖尿病会影响心脏病和中风风险：患有2型糖尿病的成年人患心脏病或中风的可能性是没有糖尿病的人的两倍。

2型糖尿病可以通过改变健康的生活方式来预防或延缓，比如减肥、吃健康的食物和进行体育锻炼。根据国家糖尿病预防计划，行为改变可以帮助糖尿病前期患者减轻5%-7%的体重，并将患2型糖尿病的风险降低58%（60岁以上者为71%）。

Obesity contributes to up to half of new diabetes cases annually in the United States

https://medicalxpress.com/news/2021-02-obesity-contributes-diabetes-cases-annually.html

Journal information: Journal of the American Heart Association 

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