博文
身心灵健康三个层次和境界：理解、止损、提升
||
我觉得目前在身心灵方面，目前应该逐渐解决三个层次的问题：理解(理解身心灵健康的原理)、止损(防止身心灵健康受到损害，例如避免妄念、鼓励禅修等)、提升(或促进，即提升身心灵健康水平)。
上述问题是自我的层面。接下来应该是传播、扩散，即让更多的人能够理解和做到，这样就可以“众乐乐”了。
https://m.sciencenet.cn/blog-40692-918961.html
上一篇：人菌一体化：人体，或许是微生物菌群这个内含子的外显子？
下一篇：能够解决问题的论文：灾害救援中柔性辟谷提高救援效率的应急方案
