“为祖国健康工作50年”，这句标语式的口号在上大学的时候，在学校的体育馆里经常能见到，后来去其他的学校，在体育馆也能见到，可见其知名程度。在谷歌里搜一下来，这句口号的提出，是1957年清华大学校长蒋南翔提出来来的，在2007年清华大学还专门纪念了这个口号提出50周年。

健康，是工作之本，没有一个健康的身体，包括工作在内的其他事情都无从谈起或者大打折扣。随着时代的发展，这个口号当初提出的时代环境和现代相比有了太多的变化。在计划时代的时候，一个人毕业后参加工作，生活住房医疗养老国家全包，而现在呢，除了每个月给发固定的薪水和上固定的各种保险外，其他的都需要自己打理和计划了。以前是为祖国健康工作50年，现在是为自己能健康工作50年，到老的时候能有一个健康的身体而注意和锻炼了。

晚上19点的“新闻联播”有个栏目，叫什么人民英模，就是歌颂各行各业的模范优秀人物。这些人物的事迹都是可歌可泣的，但我发现为什么这些模范人物最后都不幸英年早逝了呢？难道非要去世了才能上CCTV，抑或是他们本是就是因为一心扑在工作上，结果让身体变坏？但为了工作，为人民服务而不顾自己的身体吧。我想身体健康，也能为人民服务的，不是只有身体变坏变差了，才能体现为人民服务的程度之深，我想这样的宣传模式应该改一改了。英模人物的去世，对国家和英模的家庭、所在的单位和行业都是一大损失，犯不着为了出一个英模而让他的身体变坏吧。

近年来，关于养生的图书和电视节目很多，譬如图书，曲黎敏的和张悟本；电视节目也有不少，譬如北京电视台的科技、财经、体育和生活频道，都有不少专题栏目，教大家如何吃，如何锻炼，如何防病。我最中意的赵之心的节目，在他的节目中，经常教一些利用简单器械或者是徒手的动作，适合办公室伏案一族，他也出了一些书，我也买了，觉得不错。

之所以说到“为祖国健康工作50年这句话”，是因为最近社里面在“为出版社出谋献策”的征文中，有员工提出工作环境的空气不是很好，员工伏案工作时间长，运动少。于是，10点到10点20的工间操被提到了议事日程，到每天上午10点钟，由办公室的人督促大家去下面锻炼，踢毽子和跳绳。虽然没有专门的场地，只有两种简单的运动器材，但我觉得还不错，至少是一种进步。以前没有人提出这样的意见，或者提出来，没有落实。尽管有种种的不足，但我还是对这样举措抱支持态度，希望能坚持和完善。

这应该是被称为“工间操”的休息时间吧，我不知道其他的公司是怎么样的一种模式，但始终认为这是一种好的制度，是一种良好氛围的开端。计划经济时代，公司和单位都是国家的；市场经济时代，大家都在各种所有制经济体里工作，所谓为老板干活。为老板干活，有人说，老板不顾员工的死活，像牲口一样地役使。我不认为这是一种很高明的办法，相反是很拙劣和低级的管理方式。高明的老板应该是爱护员工，关心员工健康，让员工健康快乐地工作，为员工的工作环境提供最优化的保证，这也是为他自己，同时也增强了企业的凝聚力，算是一种企业文化的建设吧。

上小学中学的时候，有课间广播体操和眼力保健操，上大学后，反而没有了统一的要求和规定。工作后，也没有了工间操，似乎只听老员工作很久很久之前有。我想，工间操不仅仅只是做操，还可以引入更多的体育运动。但考虑工间操的时间短，不易进行大量的剧烈运动，应该还是以小活动量的肢体和拉伸运动比较适宜。在这几天的工间操时间里，也有不少同事有相似的想法。第八套广播体操以前学过，可以让大家重新熟悉起来，广播操的动作应该有其科学性和实践性的，是比较好的锻炼方法。北京电视台赵之心的“健身一箩筐”节目里面，也有不少适合工间操的锻炼方法，可以借鉴，找专门的健身教练来教，让大家学会……不至于天天做广播操那么枯燥。

絮絮叨叨上面这些，只是想说，保持一个快乐的心情，保持一个强健的体魄，精力饱满地投入到工作、学习和工作中去，为为自己、为家人、为所在的企业、为祖国……