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骑车去上班----一举可以多得

已有 3746 次阅读 2010-9-21 11:24 |个人分类:健康|系统分类:生活其它|关键词:学者| 上班, 骑车

       突然想骑车去上班,因为一举可以多得。

       如今单位扩建、改建都到了市外,可谓是“城市包围农村”。我的单位也不例外,离我家足足20多里。等班车感觉时间限制,并白白浪费很多时间。突然想到自己的老自行车,90年买的,记得当时花了俺600多大洋,今天照样可以做贡献。

        第一次骑,心里还有些怕累,但按常速骑车,用了40分钟左右到达单位,竟然和等班车、坐班车(班车需要绕行载人)花费的时间一样。但这骑车却比坐班车收获大多了。

        第一:锻炼了身体。骑车可以锻炼身体,不仅可以减肥,使身体匀称,并且骑车时能吸入更多氧气(市外)增加脑健康,还能加快血液流动,强化心脏功能。

        第二:沿路欣赏了城市、农村的美景,感受了大自然的美,放松了心情,陶冶了情操,愉悦了心灵。

        第三:可以对自己的生活和时间更好地掌控,如果工作多,也可以来的早一些,走的晚一些。全然不用怕错过了班车。

        如果你离单位不是很远(40-50分钟的骑程),下一次不妨放弃一回班车和自己的家庭轿车,找一个好的天气,骑车去上班!

       



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2 杨秀海 侯成亚

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