坚持骑车上班6年的杨老师

  今天天气很好，感谢春风。 昨天严重雾霾预警， 今天空气很好， 就像和昨天隔了一个世纪。

   这样的天气，骑车上班感觉很好。路上遇到了我们学院的杨老师。早就知道杨老师是年龄较大，坚持骑了很久的一位老教师，自然向她学习经验。

   她身材很好，今年52岁了，一点都看不出来。她说，她已经坚持骑了6年，从46岁开始骑车上班， 单向车程在20-25里左右， 一年四季除了假期从不停歇， 一般雨雪天气都坚持。办公室和家中各备一个雨衣。

   刚开始骑时，感觉很累， 就似刚刚参加完了运动会。慢慢坚持下来， 感觉就像有了功力，骑车就似一种享受。体重下降了10多斤，腿上及体力很好，不会感觉累，每天除了骑车，还做健身操，完了再绕理工大学1小时散步。原来她上3楼就得歇一会，现在经常一走神到了6楼， 越过了她的家门口。

    现在学院骑车上班的老师越来越多，自己也基本坚持骑了3年半， 但和杨老师相比还有很大距离，看来坚持很重要。和杨老师交谈，她有一点顾虑，因为担心退休后不会骑车了。看来， 强制性也有一定作用。

    不论如何，坚持骑车看来对身体也有一个从量变到质变的过程， 关键是能不能坚持到发生质变的那一天。现在雾霾这样严重和常态化，不知道鼓励骑车对降低雾霾的产生和发展有没有作用，不过对于身体的作用和生活质量的提升还真是很有用的。