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你好我也好 之 我到底好不好?

已有 2950 次阅读 2008-10-20 23:44 |个人分类:写给大学生们|关键词:学者| 健康, 心理

我们开头说的那个小A,就是一个不敢说自己好的女孩子。我们总结一下她在这个过程中对自己认识的形成(心理学中叫做自我认知图式,又是一个专有名词,大家可以置之不理)。

这个认识过程中的逻辑是这样的:

1. 成绩差,能力差,自己很差。很差就没有资格多说话。

2. 我不能和别人说自己的不满,那样会得罪同学。

3. 我想和她们和睦相处,不说自己的不满,但聊天时又不知说什么好,自己太没用了。

其实这个逻辑可以改变成这样:

1. 成绩可以补,能力可以锻炼,这个世界谁都有权发表自己的意见。

2. 及时地说出自己的需要,用沟通解决问题,畏首畏尾会生活地很压抑。

3. 兴趣爱好可以慢慢培养,注意最近的热点,容易产生共鸣的话题,先以倾听为主,然后表示认同,适度表达自己的意见。

就算自己的现状再差,也不要气馁,也许一转身,你的美丽就会迎来阳光与彩虹。

 


(图片来自网络)

 

仅仅是一个个案,我不想下一个一般的结论,只是想和大家探讨大学生面临人际交往时的典型现象与可能可以改变自己认识与逻辑的方法。

这样的分析只是针对小A这样的人,对小B来说,我们需要转变一下理解认识发生偏差的角度,请看下一篇博文——你好我也好之你到底好不好?

p.s.写下来以后发现似乎挺绕口的,其实就想尽量用简单的字眼来表达一些其实本来就挺简单的理。


 

 



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