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屈指西风几时来,流年暗中偷换!似乎还没有熟悉2009 这个称呼,转瞬间,它又要飘然远去了!无数个这样的年月就在不经意间从指间流逝,把我们从过去带到现在,又要带到那不可知,也许还不想去的将来!
岁月过去了,然而岁月的痕迹却常常在我们的心头萦绕不散,尤其是那印刻着创伤的岁月留痕,久久占据心中,层层结痂,成为挥散不去的心结,带来许多的问题! 让人们深陷其中,而不知所以然。很多的心理障碍和行为问题都是这样造成的,是久远的过去里没有解决的问题,没有释放的情感,没有实现的盼望,没有满足的需求被压抑在看不见的内心深处,留下的看不见的印记在左右着人们今天的生活,让人们无法放开身心享受现在的欢愉与幸福。似乎总被困扰在某种绳索之下,然而究竟是什么,也不知道,是一种细微的、不可捉摸的的困扰。然而,它会毁了一个人的生活,不断地制造失败、痛苦甚至是悲剧,让自己和周围的人历尽磨难甚至灾难!
创伤后障碍不仅是那些遭遇了大的灾难事件的人会发生,每一个人生活中的点滴事情,都有可能成为创伤源头,而引发各种症状。强迫性重复是当事人无力改变已经发生的不幸事件,又不愿接受发生的事情,于是,潜意识中,一遍遍地以各种方式重复不幸事件,企图在重新发生的不幸事件中,找到解决问题的办法。然而个体心理没有成长,不能从最初的灾难中走出来,也就无法从人为重复的灾难中走出来,因此当事人会陷在那不可自拔的恶性怪圈中,一次次地经历灾难,遭受伤害。这是没有得到解决的创伤后障碍的典型问题行为。
所以无论过去发生了什么,让自己的心知道, 让自己的心接受它,无论如何的伤痛,接受它,挺住了,就会过去,挺不住,把它压抑下去,它就会定期回来,成为永远的痛!
学着让过去成为过去!
本想好好写一篇关于创伤后应激障碍的文章,无奈年末忙得晕头转向,各种各样的课题都在限期上报中,无论能否申请到,都是要一试的,至少反映了学术态度问题。况且,每年的考核和职称评定压得人气喘吁吁,不能不试!
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GMT+8, 2024-5-20 18:37
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