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西藏野花（三）
精选
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红景天的名字相对来说也更为人们所了解。去过西藏的人都知道红景天，多多少少都要与这种植物的制成的保健品或药物发生关系。想想2005年进藏的时候，提前一个多月开始准备，曾在药店买过红景天胶囊，去医院开过诺迪康，朋友送过红景天口服液，结果，结果，红景天淤了，基本没有用上，后来放过期全部扔掉了，比较可惜。因为本人一直以为，临时抱佛脚吃抗缺氧的保健品也好，药物也好，作用不会很大，多数不过是图个心理安慰。进藏依身体状况量力而行，心理调整也很重要。
红景天产于高山，并不是西藏特有的植物，除了西藏，东西部高山都有分部。但西藏的红景山绝对与众不同，看看它们的生境，多生于3000米以上山坡，岩石缝隙中，沼泽地，河滩砂砾地等恶劣的环境中，缺氧、低温，干旱，狂风，强辐射，昼夜温差大等不利环境，全让它们占全了。但它们带给人们的却是艳丽的色彩，带给人的是向上的力量，试想，在高原缺氧，甚至有些贫瘠的土地上，有美丽的红景天的陪伴和点缀，肯定是不一样的感觉。
红景天大家庭成员众多，据说有200多个品种。在《西藏野花》中介绍了大约有六七种。从带有生境的照片中，可以看出它们生于逆境，立于高山，本色不改的感人之处。
人类生存在这个世界，总会想到从自然中，从其他生物中得到启示，获得资源，为我所用。正因为像红景山这样的高原植物，亿万年的进化中改变自身的化学构成，适应高原的不利环境，激发了人们对它们的研究兴趣，但研究开发的同时，难免对自然资源造成不同程度的破坏。如何处理好利用与保护的关系，其实也是个大课题。关于红景天的功效网上书上有很多介绍，其中也不乏夸大之说，这里并不想说这个。总以为任何东东都不会成为包治百病的神药，也不可能在短时间内给你解决任何问题。
还是看几种红景天(全部属于景天科，景天属的不同类别）的照片和简单介绍，特别注意一下它们的生长环境。
圣地红景天 ，又叫全瓣红景天、圣景天。 多年生草本；生于海拔3500—4700米山坡岩石缝中、砾石中、山坡草地上。西藏萨噶、定日、拉孜、日喀则、南木林、林周、拉萨、乃东、隆子、朗县、米林、贡觉、芒康。国内云南西北部有分布；尼泊尔也有。全草入药。
线尾红景天 ，异鳞红景天，藏布红景天、史密红景天。多年生草本；生于海拔4000-5000米河滩砂砾地、砂质草地及石缝中。西藏拉萨、日喀则至亚东一带可见。全草入药。
长鞭红景天，宽叶红景天，竖直红景天，大理景天。多年生草本。 生于海拔3300—5400米山坡湿润石缝中、河边沙砾地、山坡草地、大冰碛石倒石坡中、古冰碛石石缝中、山坡水沟边、山顶高山灌丛中、高山草甸中、高山石砾草坡阳处、高山流石滩。西藏林芝、米林、波密、察隅、日土、普兰、聂拉木、错那、拉萨、加查、改则、索县、比如可见；国内还分布于云南、四川西部。不丹、尼泊尔、以及克什米尔地区也有。藏医用其根和根茎入药。
藏布红景天
柴胡红景天，又叫伸长红景天、不丹红景天、柴胡景天 。多年生草本。生于海拔2400—5200米山坡流石滩、亚高山草甸上、山坡沙砾地、沼泽地、山坡石缝中。西藏普兰、仲巴、吉隆、聂拉木、定日、定结、亚东、错那、隆子、南木林、拉孜、拉萨、乃东（泽当）、浪卡子、当雄、那曲、比如、巴青、江达、左贡、米林、林芝等地可见；国内还分布于云南、四川；尼泊尔、不丹及缅甸也有。其根及根茎入药。
小景天，一年生草本，生于海拔4300-5000米山坡草甸上或山坡石缝中。西藏安多、定日、亚东、乃东、措勤。国内还分布于青海。
四裂红景天，又称四裂景天。多年生草本。生于海拔3000—5700米高山草甸、灌丛中、山坡石缝中、沼泽和水沟边。西藏噶尔、札达、普兰、吉隆、聂拉木、定日、定结、拉孜、亚东、当雄、申扎、班戈、改则、双湖、安多、左贡、昌都。国内还分布于四川、青海、甘肃、新疆；尼泊尔、巴基斯坦、印度、俄罗斯、蒙古等地。全草入药。
圆齿红景天，又称苏罗马保（藏语）。多年生草本；生于海拔3400—5600米高山碎石滩、山坡沟边草地、石缝中、高山灌丛中。西藏普兰、聂拉木、定日、南木林、亚东、拉萨、朗县、林芝、嘉黎、巴青、左贡、察隅可见；国内还分布于云南西北部、四川西部；尼泊尔、印度。藏医用其根及根茎入药
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