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[原创]把忧虑的阴云赶出心灵的天空，你的心才会一片灿然
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最近家里接二连三的出现各种小状况，老妈、婆婆的身体抱恙，姐家的公公查出了恶性骨髓瘤。人可能都是这样，害怕失去，特别是二大爷走了以后，突然意识到人没了就真的没了。想到有一天父母会离我们而去，不禁的掉眼泪，明明知道这是一个愚蠢的想法。
想起了一本书《卡耐基写给女人的羊皮卷》，其中第一卷的题目是“让你的心一片灿然：写给总是处于忧虑中的女人”，主要包括以下几个方面：
1、忧虑是身心健康的大敌
2、很多忧虑都是自己臆想的
3、不要忧虑过去的事情
4、木已成舟，那就接受它
5、不要为无法控制的事担心
6、明天还为到来，急什么？
7、让忧虑在临界点钱戛然而止
8、分析忧虑，看清事实
9、清楚忧虑的“万能公式”
10、使自己没有时间去忧虑
11、把心中的忧虑说出来
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