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看过动物世界的都知道,草原上狮子吃饱了,就嘻闹,睡觉,旁边牛羊知道已有同胞献身,狮子吃过饭了,就在狮旁低头吃草,狮子再不多吃一口旁边的牛羊。野生狮子、豹子、老虎,身材矫健,不存在减肥问题。人进化到傲视一切的位置,大脑里“饱中枢、饿中枢”的“调定点”,已被社会化活动决定:寂寞了吃点东西、压力来了吃点东西、领导来了陪着再吃点、喝点,多吃多占,身体臃肿,只有回过头象动物一样在家庭跑步机上天天奔跑,无法停止,一停,胖的厉害,等于白跑。
现在都知道糖尿病就是吃出来的,主张“节食、运动、宣教、血糖检测、药物”五驾马车一道来,但很少谈及:人为什么会多吃?何时, 糖尿病的问题,谈到人类心理层面多吃多占问题,才涉及疾病的源头。防治起来才真正有效。
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GMT+8, 2024-5-20 09:40
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