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养生篇(3):忘我&深思

已有 3010 次阅读 2010-10-22 14:12 |个人分类:关注养生|系统分类:人物纪事|关键词:学者

 

      我常常觉得自己太一根筋,不像MM那样随时随地将所有的‘毛孔’都打开....由于过于专注,你可能长时间地对某些感官变得麻木,也可能暂时性地失去某些感官,比如疼痛感。

      但我觉得忘我的状态在保证精力高度集中,办事效率奇高的同时,也是十分有益于健康的,至于其间深层次的关系见虫子哥的博客丛远新);我分析不好也无心敖述,只想谈谈自己的经历。

     不能准确记得,何时开始有的忘我状态;应该是大学的时候吧,很难去复制那时的那个状态:整天都在忙,一直都在追逐和实践兴趣和梦想,惊喜和成功一直不断,那段时光彻底改变了我之后的生活。

       什么时候,这种状态发生的几率比较高呢?我的答案是做你非常喜欢的工作的时候,比如我喜欢MATLAB,喜欢编辑图片,在做这两件事的时候我比较容易进入这样的状态;还有处理重要事情的时候,比如数据处理、改paper,考博复习;不停地在做事,但至于做什么事情这时的你可能就不得而知了;再有做紧迫的事情的时候,时间非常紧张,所以的环节你都必须认真、仔细地做好,一步也不能错,于是你发现自己的神经绷得很紧,脑子想的全是怎样保证所有步骤准确地实施......     在忘我的状态里,灵感也很容易爆发;但是这种状态不常有,比如今天、昨天、这几天我都不大能提起精神,不想干活就不干,等状态来了水到渠成了,一切就好办了。

      下面是对我大二参加完全国大学生数学建模之后的总结:大战三天三夜呵!

智慧火花--喜悦的源泉    

         遥想过去,回想走过的路,思索曾经带给自己快乐和成就感的究竟都是哪些事?好象不多:一则记性不好;二来能给自己留下刻骨铭心记忆的事本也不多。说来有些惭愧,但反省再三,自我评价还是不差,对于过去不管是喜异或忧多多少少还是有些感悟、总结的。
      
其实能带给自己喜悦和惊讶的时刻,多半产生于智慧火花-------灵感产生的瞬间吧。试想一下:你为了挑战自己去接受不平常的历练,付出了许多时间和精力去磨砺、提高,然后终于功夫不负有心人-------考验你能力的时候到了!于是你全神贯注地投入进去,很痛苦------解决问题的思索过程,像蚕脱壳、蛇蜕皮一般的难受,炼狱一样!于是在不断工作的间或,也会反问自己:我这么折腾有必要吗?像别人那样平平凡凡、简简单单地活着不也挺好!哎!真是没事找事!可虽然有这样的想法,还是应称头皮干着:因为不甘心,努力了那么久不就为了今天能出成绩吗?挑战无处不再!我不能退缩就算别人都退了,更何况现在大家都在一心一意干着呢!

      
矛盾、徘徊、反复分析、实践………终于柳岸花明了!所有的疑虑和痛苦都不见了,只有喜悦!太高兴了,像获得重生一样!于是之后的很长一段时间里,你都会很快乐,因为你知道了创造是什么?自己也能创造!自我认同度也同时提高了!

                                                                                                                                                       2007年底于玉泉





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1 丛远新

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