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心情的四种模式

已有 4445 次阅读 2016-8-17 02:13 |系统分类:生活其它|关键词:学者

今天下午一直在财务处排队,等待开发票,原本的阅读计划完全被停摆。不想抱怨什么,各行各业都不容易。明天就要出发了,临走前,还是要夜里加班把下午被耽搁的阅读计划完成,只有这样坚持下来,整体计划才不会泡汤。恍然想到生活中的一件趣事,不妨记录下来。

我们每个人的心情大体是由内外两种心情(按照严格的学术语言来讲,应该是情绪)决定的,通常表现出来的是一种主导心情。这样划分下来,就有四种心情组合:

A、外热+内热型;B、外热+内冷型;C、外冷+内热型;D、外冷+内冷型。

结合上述分析,想想自己的前半生,大体呈现了两种不完全转换:即由A型逐渐向C型转。但从来就没有D型,也许这与内在性格有关。随着年龄的增长,内心越来越柔软,也越发见不得那些苦难和悲伤,但是考虑到年龄已经一大把了,怎么能如此,故而,总要悠着点,此时,也只好用冷冷的外表来掩饰内心的柔软和不安。或许,不敢保证在年轻那会没有过B型,那个时候总想让所有人满意,到了这个年纪,突然发觉,没有人会被所有人同意,那些虚情假意很没有意思。在十余年前曾说过一句很牛的话:三十岁的时候很在意别人怎么看我,四十岁的时候我很在意怎么看别人。这种认知上的转变是根本性的。其实,我知道自己是内热型的人,那么为何还会出现外冷的情况呢?除了怕被别人说幼稚、被嘲笑等原因外,想来想去可能还有怕被伤害的内在担心吧。

这一生很有幸,见过那些一直坚守A型心情的人,我认为他们天生就是乐观主义者,有这样的人做朋友是很幸运的事情。未曾见过D型的人,也许那类人注定是悲观主义者,古龙小说中的傅红雪应该是这个类型的。而所谓的生活,芸芸众生中,大多人是以B型心情行走江湖的。逢场作戏大多说的是这种心情状态。C型是一种不稳定的状态,因为他冷得不够坚决!我有很多朋友是这个类型。

这几年看了一些禅修的书,我比较认同的模式是内外均衡,这样,人的心情会处于一种安静的状态,这是幸福的前提,也是修为所追求的一种境界。单纯的C型会浪费很多对于呼唤的应答,而且自身很不稳定。因此,如果我的认知能再提高一步,我所喜欢的模式是:由C型向A型逐渐转变,最后达至均衡,到那时内心就能接近安静状态!

2016-8-17凌晨1:50于旅馆,不写了,明天出发!

说明:文中图片来自网络,没有任何商业目的,仅供欣赏,特此致谢!



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