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关于室内装修与身体健康
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最近学院在进行翻修，涂料、沥青、各种清洁剂，这些化学物品发散出来的气味十分刺鼻，办公室的老师和同学在这样的环境下工作一段时间之后，都感到不适。
这些装修材料里面究竟有什么有害成分呢？来看看下表：
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名称
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有害成分
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危害
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沥青
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蒽、菲、吡啶、
3，4苯并芘
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蒽、菲、吡啶等均为在有氧条件下可引起光化学反应，生成的自由基、过氧化物引起细胞损伤。
煤焦油沥青在电极焙烧炉制作中要排出大量的沥青烟，闻及沥青嗅味后，可出现头昏、头胀、头痛、胸闷、乏力、恶心或咳嗽、心悸、耳鸣等不适。沥青烟中所含的3，4苯并芘是引起皮肤癌、肺癌、胃癌和食道癌的主要原因之一。
脱离接触（如下班后）症状常迅速缓解。严重时（如重症光毒性皮炎）可伴发热。
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墙面漆
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苯类、醛类
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苯对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用，长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。女性比男性更容易受到苯及其同系物的危害，甲苯、二甲苯对生殖功能亦有一定影响。
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清洁剂
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三氯已烯
甲醛
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三氯已烯是一种工业溶剂，这种溶剂毒性较强，会引起剥脱性皮炎、多脏器损伤等症状，严重时，会出现三氯已烯中毒而导致致病、致死的情况。
甲醛可造成鼻、咽、喉部不适和烧灼感、流涕、咽疼、咳嗽等，重者有胸部紧逼感，呼吸困难、头痛、心烦等，长期过量吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉癌等多种严重疾病。
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上表只是简短罗列了一些室内装修材料的成分及其危害，那么我们可以通过什么方式降低室内装修材料对于身体的伤害呢？
1、 购买环保的装修材料
采用符合国家标准的和污染少的装修材料，以降低室内空气中苯的含量。选用正规厂家生产的油漆、胶和涂料，选用无污染或者少污染的水性材料，还应注意对胶粘剂的选择。
2、 改善室内环境
应注意室内通风换气，装修后的居室不宜立即迁入。
3、 做好自我保护
尽量减少在充满化学危害物质的环境下工作的机会和时间。
另外，一个学化学的同学告诉我，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类等，可以一定程度上缓解这些化学物质对人体的伤害。
https://m.sciencenet.cn/blog-427859-310639.html
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