文字，是每个喜欢写作的人身心联动下的产品。写出来的东西，半成品也好，成品也好，是一种完完全全的文字创造，属于写作者经过观察、思考与写作这一过程的创造活动。这一活动本身是有意义的，坚持写文字，终究会写出来一些有意义的东西，正如匠人终究会造出一些有用的东西一样。文字是有力量的，坚持写作，是一个人的勇气，也是一个人走出喧嚣、遇见自己、回归宁静的一种有效调整方式。

   写下文字，收获放松。疲惫的时候，倾向于拿写点文字的方式去放松自己。能够坚持自由自在地写作，是一种自律，也是一种自由；自律，是因为坚持写作是拿自律的杠杆控制自己的时间，在尽可能固定的时间，尽可能多地写作。自由，是因为作者笔下的文字内容是自由的，可以写给自己，也可以写给别人；可以写A事情（人物），也可以写B事情（人物）。写作，终归是一种自我放松，写作的过程是能感知的世界投射到脑袋，再经思考与想象的整理和加工，从脑袋再落到笔尖，这个过程可以放下杂念，忘记烦恼，最后能看到美妙的文字竟然能跳跃到纸上，描述眼前的万事万物，更是一种有收获的放松。

写下文字，遇见自己。自由写作让我们走进自己的内心，每一个文字变成了衔接过去和现在的通道（写童年）；自由写作会让自己慢慢爱上文字，文字会成为写作者的忠实朋友；每每重温自己不经意写下的文字，看上去比较零碎的写作素材，不经意间灵感、或者火花会在脑袋中闪现，这种体悟会进一步引导自己，再写点什么吧，于是更多的写作，会在不同的认识层次遇见另一个思考的自己。可以将这些文字的思想慢慢渗入到自己的认识当中，积累的一定程度时，可以加工串起来，每个观点如果是真知灼见的话，串起来的东西终究会闪闪发光。因此，写下文字，让自己遇见不同的自己，凝练零碎的思考，是在加工自己的内心。不管是身心疲惫之时，或者开心愉悦之时，留些文字，是安静地遇见自己，并与自己对话。

写下文字，收获宁静。与文字打交道，有一种正的外部效应，即码字的过程让自己遣散很多烦恼，让打破内心平静的一些杂念烟消云散，更重要的是除了遣散烦恼外，写作给你呈送上一个自己的另外一个面孔，即可以自控，可以自律和自我创造的自己。这种自我发现是一种有建设性的自我调整。在一个人本来还在纠结于某烦心事的时候，若能把自己领到笔和本子，或电脑前面，码字，与自己交流后还留下美好的文字时，会产生一种属于自我创造的宁静，这是文字给每位写作者最佳的奖赏，如果能长期坚持，这种奖赏是美丽的和富有成效的，因为静下来是一种难得的资源。

    因此，每个人活在这个世界上，都有属于自己的生活勇气。喜欢写作本身也是一种勇气，把文字当朋友，是大部分写作者的初衷，自娱自乐也好，多点深度思考也好。写作终归会产生文字，文字会有力量，坚持写作，也是坚持寻找生活的力量。