高德明

让当事人能够不变得更糟的策略与力量，是激发当事人原先就有的的信念、希望与努力。

“这位当事人是靠什么力量与方法，让自己撑到现在？”

“如果当事人看到这些力量与资源，他又会有何不同？”

在危机时刻还能完成日常生活（如：一个担忧在受到家暴的太太还能回家去照顾孩子），是一个很多人都没有勇气的举动。

相信人们都是经过努力才变成今天的他，要愿意看到相信当事人在困境中有其尽力之处。

导向努力的语句：“在……情况下，你是怎样做到的……？”

导向能量、信念、目标的语句："在……情况下，是什么让你……”“在这么糟糕的环境下，是什么让你坚持……（某个日常生活、行为努力、没有放弃等）”

尽量使用当事人的话语中的词汇来表达上述意思。作为建构语句，咨询师要记着下面几个语句，来觉察当事人各个层面的努力与资源。

行为：“在……情况下，是什么让你做到……”

能力：“在……的情况下，是什么让你有能力……”

价值：“在……的情况下，是什么让你认为值得（愿意）……”

信念：“在……的情况下，是什么让你还相信……”

人生：“在……的情况下，是什么让你觉得自己……”

学习、练习、实践、反思、督导，是一个SF取向工作者的快速成长之路。敬请期待下期分享。